職業(yè)生涯與大學(xué)生活規(guī)劃第一課

職業(yè)生涯與大學(xué)生活規(guī)劃

為進(jìn)一步提升職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)水平，提高我校學(xué)生的生涯規(guī)劃與就業(yè)能力，我校根據(jù)不同年級的學(xué)生需求，開設(shè)三門職業(yè)指導(dǎo)課：A《職業(yè)生涯與大學(xué)生活規(guī)劃》B《求職技巧與職業(yè)發(fā)展》C《大學(xué)生創(chuàng)業(yè)基礎(chǔ)》職業(yè)指導(dǎo)課程的基本情況職業(yè)測評軟件：“職業(yè)天空”（CareerSky）是一款針對大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)，包括了解自我、了解職業(yè)、職業(yè)決策與行動三個模塊。通過職業(yè)測評，通過對自我和對職業(yè)世界的探索，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我，合理定位，找到自己的生涯發(fā)展方向。就業(yè)中心網(wǎng)站，用郵箱用戶名、密碼登陸測試

個性化咨詢，可以網(wǎng)上預(yù)約[史記：80后通史]初從業(yè)，廿四乃成，負(fù)債十萬。覓生計，十年無休，披星戴月秉燭達(dá)旦，蓄十萬。不足購房，遂投股市，翌年縮至萬余，抑郁成疾。醫(yī)保曰，不符大病之條例，拒賠。乃傾其所有入院一周，無藥自愈。友憐之，賒三鹿一包，沖而飲，卒。選課目的為什么選擇這門課？來上課的目的是什么？對課程的期望有哪些？（多元排隊）我叫+++，認(rèn)識我是大家的榮幸我最大的優(yōu)點是什么？《職業(yè)生涯與大學(xué)生活規(guī)劃》導(dǎo)論一、什么是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（what)二、為什么要進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(why)三、我們目前的大學(xué)生活四、怎樣進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃和大學(xué)生活規(guī)劃(how)工作職業(yè)生涯生命＜

(work,job)(occupation)

(career)

(life)安全需求社會認(rèn)可需求自尊需求自我實現(xiàn)需求

營生與生計職業(yè)或職位一生的事業(yè)或志向追求終生意義＜＜概念澄清需求理論一、什么是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念職業(yè)是指參與社會分工，利用專門的知識和技能，為社會創(chuàng)造物質(zhì)財富和精神財富，獲取合理報酬，作為物質(zhì)生活來源，并滿足精神需求的工作。討論：對照概念，想一想，以下幾種算不算職業(yè)？教師醫(yī)生小偷家庭主婦學(xué)生志愿者狹義的職業(yè)生涯

一個人從職業(yè)學(xué)習(xí)開始，直到職業(yè)勞動最后結(jié)束，這整個人生職業(yè)工作歷程。限定于直接從事職業(yè)工作的這段生命時光，上限起始于任職前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。廣義的職業(yè)生涯

從職業(yè)能力的獲得、職業(yè)興趣的培養(yǎng)、選擇職業(yè)、就職，直至最后完全退出職業(yè)勞動這樣一個完整的職業(yè)發(fā)展過程。其上限從0歲人生起點開始。職業(yè)生涯（一）職業(yè)生涯（二）內(nèi)在職業(yè)生涯是指在職業(yè)生涯發(fā)展中透過提升自身素質(zhì)與職業(yè)技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的總和，它是別人無法替代和竊取的人生財富。（原因）外在職業(yè)生涯是指在職業(yè)生涯過程中所經(jīng)歷的職業(yè)角色（職位）及獲取的物質(zhì)財富的總和，它是依賴于內(nèi)在職業(yè)生涯的發(fā)展而增長的。（結(jié)果）職業(yè)生涯規(guī)劃的定義職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人結(jié)合自身條件和現(xiàn)實環(huán)境，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，制定相應(yīng)的培訓(xùn)、教育和工作計劃，并按照生涯發(fā)展的階段實現(xiàn)具體行動以達(dá)到目標(biāo)的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃的核心職業(yè)生涯規(guī)劃是貫穿一個人一生的過程職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是自己職業(yè)生涯規(guī)劃的功能在于為生涯找出目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的行動生涯彩虹圖（Super）生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。所以：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學(xué)生在大學(xué)生活階段通過對自身和外部環(huán)境的了解，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃（特別是大學(xué)階段的學(xué)習(xí)計劃）、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動時間和行動方案。（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型1、我國職業(yè)生涯規(guī)劃的歷史類型(1)子承父業(yè)型：在自然經(jīng)濟中，經(jīng)濟發(fā)展落后，信息封閉，家傳親授各種謀生的技藝或手工藝十分普遍,某種行業(yè)至今仍是這樣。例如，現(xiàn)在社會上還有很多演員世家、教師世家、醫(yī)生世家、家庭手工業(yè)作坊等等，甚至有的“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”，但與此同時“子叛父業(yè)”的人數(shù)也在增加。

(2)服從分配型：解放以來，在計劃經(jīng)濟時代，大學(xué)生實行“包學(xué)費、包分配、包當(dāng)干部”，因此，包括大學(xué)生在內(nèi)的全體人民服從分配、“一顆紅心、多種準(zhǔn)備”、“我是一顆螺絲釘，擰在哪里都不放松”、“我是一塊磚，天南海北任黨搬”十分盛行。大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃主要是依靠國家、依靠學(xué)校、服從分配(3)臨陣磨槍型：在計劃經(jīng)濟向市場經(jīng)濟轉(zhuǎn)化時期，當(dāng)“自主擇業(yè)”到來的時候，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃就出現(xiàn)了臨陣磨槍型，即臨近就業(yè)時，接受就業(yè)指導(dǎo)教育，臨時收集就業(yè)信息、臨時制定就業(yè)決策，匆匆忙忙準(zhǔn)備就業(yè)資料。(4)未雨綢繆型：在市場經(jīng)濟中，社會競爭日趨激烈，“預(yù)則立，不預(yù)則廢”，生涯規(guī)劃顯得十分重要，其前提是正確認(rèn)識自我。因此，客觀上要求大學(xué)生在高考之前就應(yīng)當(dāng)制定符合自身實際情況的職業(yè)生涯規(guī)劃，選擇滿足社會發(fā)展需要和自己有興趣的專業(yè)，上大學(xué)以后還要重新認(rèn)識自我，調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并積極作好知識、技能、思想、心理諸方面的準(zhǔn)備，努力實施生涯規(guī)劃。

（三）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃類型1）“父母包辦”型：即父母在子女很小的時候，就為子女設(shè)計好了職業(yè)生涯規(guī)劃，并有步驟地實施。例如，從小學(xué)習(xí)音樂、美術(shù)、體育、舞蹈等等，并成為終身職業(yè)。另一種包辦是父母利用各種社會關(guān)系為子女“鋪平”了職業(yè)發(fā)展之路。2）“自主婚姻”型：大學(xué)生在年齡很小的時候，就“青梅竹馬”，對某種社會職業(yè)情有獨鐘，并為自己設(shè)計好了職業(yè)生涯規(guī)劃，并有步驟地實施。例如，從小學(xué)習(xí)音樂、美術(shù)、體育、舞蹈、表演等等，并成為終身職業(yè)。3）“晚婚晚戀”型：這種類型是一種以推遲延宕的方式，對自己的重大決策拖延決定。例如：有的學(xué)生等到最后一刻才決定要選擇何種職位；有的學(xué)生對所學(xué)專業(yè)很不滿意，可是卻不想現(xiàn)在就去思考這個問題；有的學(xué)生不知道自己是否該寫求職信，結(jié)果發(fā)現(xiàn)因為拖得太久，只剩下少許單位愿意接受他的求職申請。4）沖動從眾型：既沖動型和從眾型。沖動型就是根據(jù)自己的感覺來做事，而未經(jīng)過思考，這就是沖動式的決定方式。沖動式的決定也可能很適當(dāng)，也可能很盲目。從眾型就是隨大流，趕時髦，無主見5)期望過高型：過高估價自身的價值產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)钠谕?dāng)官期望過高掙錢期望過高創(chuàng)業(yè)期望過高二、為什么要進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃精英教育－－大眾教育“天之驕子”——“平民百姓”高考獨木橋－就業(yè)擠爆棚賣方市場－買方市場大學(xué)生自身需要目標(biāo)定位華南理工大學(xué)——企業(yè)家的搖籃，工程師的基地歡迎華南理工大學(xué)的新主人從就業(yè)講起……611萬2009年，我校本科生最終就業(yè)率98.54%，居全省第一；研究生為99.29%，居全省第二。大學(xué)生專場招聘會“爆棚”萬人招聘會恐怖現(xiàn)場竺可楨浙江大學(xué)“大家來浙大讀書，要回答兩個問題，第一，我來浙大干什么？第二，我畢業(yè)后要做個什么樣的人？”想一想第一：我來華工干什么？第二：我畢業(yè)后要做個什么樣的人?兩段對話對話一：甲：請問您所在的大學(xué)有學(xué)生逃學(xué)嗎？乙：請問有人在超市購物付款后不拿東西的嗎？對話二：甲：下課了，同學(xué)們可以離開教室了。乙：您還沒點名呢？甲：我為什么一定要點名？乙：因為我們來上課了，而有的同學(xué)沒有來。大學(xué)生常見困惑不知道自己想干什么？不知道自己適合干什么？不知道自己能干什么？不知道社會需要什么樣的人？不了解自己所學(xué)專業(yè)未來的發(fā)展?fàn)顩r？不了解到哪里找工作？不知道現(xiàn)在該做些什么？不知是應(yīng)該深造、出國還是擇業(yè)？……考考你！如果要你用2－3個詞語來描述我們身處這個時代的特點，你會用什么詞語？我們處在一個變革的時代

Change（變化）

Challenge（挑戰(zhàn)）

Chance（機會）“工欲善其事，必先利其器”

如何突圍？“以終為始”，積極規(guī)劃大學(xué)四年科學(xué)規(guī)劃人生實現(xiàn)人生夢想我的未來誰做主？處于生涯發(fā)展的關(guān)鍵階段：必須面臨許多關(guān)乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學(xué)業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等等。處于生涯不確定狀態(tài)（careerindecison）：出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機以及學(xué)生角色投入不足、不適應(yīng)學(xué)校生活等等舒伯的生涯時空發(fā)展理論大學(xué)生未成熟的人，正在發(fā)展中的人每一個人都是能動的、具有發(fā)展?jié)撃艿?、獨特的人；人生目?biāo)和價值追求單一，專業(yè)的選擇缺乏理性，缺乏理想信念支撐的扎實動力，心理脆弱；面臨生存壓力帶來的心理困惑、生活方式的選擇困惑、社會環(huán)境帶來的發(fā)展困惑。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一名大學(xué)生進(jìn)行自我職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的戰(zhàn)略行為；大學(xué)期間的各種學(xué)習(xí)、生活計劃是一種戰(zhàn)術(shù)行為，是為實現(xiàn)規(guī)劃目標(biāo)采取的具體實施辦法。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義人生百年……0歲默默醞釀；1歲閃亮登場；10歲天天向上；20歲遠(yuǎn)大理想；30歲基本定向；40歲奮發(fā)圖強；50歲處處吃香;60歲告老還鄉(xiāng);70歲打打麻將;80歲曬曬太陽;90歲躺在床上;100歲掛在墻上眼睛一閉一睜，一天過去了hao~；眼睛一閉不睜，這輩子過去了hao!古人云“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”預(yù)，以未來最優(yōu)為目的；預(yù)，以需求與變化為依據(jù)；預(yù)，使得現(xiàn)實行動具有目標(biāo)性一個工廠，低著頭在制造自己的產(chǎn)品，可最終發(fā)現(xiàn)，自己的產(chǎn)品賣不出去。一個藝術(shù)家，在自己的世界里思考和創(chuàng)作，最終發(fā)現(xiàn)，沒有人需要他的藝術(shù)品如今的教育，如今的學(xué)習(xí)，將受到市場需求的檢驗。沒有對需求的滿足，就沒有良好的就業(yè)率，進(jìn)而影響生源，再進(jìn)一步影響教育質(zhì)量，于是進(jìn)入一個惡性循環(huán)。職業(yè)規(guī)劃的意義Michelozzi（1998）指出：生涯規(guī)劃有突破障礙、開發(fā)潛能和自我實現(xiàn)等三個積極目的。50突破障礙內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場趨勢不明經(jīng)濟衰退社會紊亂刻板印象體能要求自我實現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力開發(fā)潛能自我覺知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實力增強勇氣溝通技巧對大學(xué)生具體而言：明確人生未來的奮斗目標(biāo)；促進(jìn)個性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升；認(rèn)清形勢，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活；提升職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形勢，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念；實現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。

職業(yè)生涯規(guī)劃課程的功能協(xié)助大學(xué)生完成兩個轉(zhuǎn)變－－從中學(xué)到大學(xué)、從學(xué)校到職場協(xié)助大學(xué)生完成大學(xué)生活協(xié)助大學(xué)生為未來生活做準(zhǔn)備協(xié)助大學(xué)生追尋生命意義和生活方向??????現(xiàn)在是職業(yè)準(zhǔn)備階段關(guān)于“選擇性注意”的例子請閉上眼睛，想想你前后左右有沒有穿白色衣服的人？找字母我叫什么？沒有目標(biāo)的時間里不是沒有信息，而是你不知道需要什么信息；不是沒有機會，而是你不知道怎樣辨別機會；不是沒有朋友幫你，而是朋友不知道怎樣幫你；不是你能力不夠，而是你的低標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)使你能力退化了；不是沒有成功，而是你不知道怎樣就是成功；不是沒有自信，而是你不知哪些事情可以給你帶來自信……哈佛調(diào)查3%：有自己清晰的長遠(yuǎn)目標(biāo)10%：有清晰但比較短期的目標(biāo)60%：只有一些模糊的目標(biāo)27%：沒有目標(biāo)25年后……那3%的人幾乎都成為社會各界精英、領(lǐng)袖；那10%是各專業(yè)領(lǐng)域的成功人士，事業(yè)有成；那60%，成為社會大眾群體，平凡地生活著；那27%的人生活不如意，工作不穩(wěn)定，抱怨社會不公平；第一只毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點；沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。第二只毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。第三只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，并制定了一個完美的計劃，最后，這只毛毛蟲應(yīng)該會有一個很好的結(jié)局，但是真實的情況往往是，因為毛毛蟲的爬行相當(dāng)緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。

第四只毛毛蟲做事有自己的規(guī)劃。它的目標(biāo)并不是一個大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，結(jié)果它如愿以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸?？鞓返娜兆印０咐治觯核闹婚L大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃……

（分析）

毫無目標(biāo)，一生盲目，沒有自己人生規(guī)劃的糊涂蟲，不知道自己想要什么。遺憾的是，我們大部分的人都是像第一只毛毛蟲那樣活著。

第一只毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點；沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。（分析）雖然知道自己想要什么,但不知道該怎么去得到蘋果,在習(xí)慣的正確標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下,做出了一些看似正確卻使它漸漸遠(yuǎn)離蘋果的選擇.而曾幾何時,正確的選擇離它又是那么接近。

第二只毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。分析:有非常清晰的人生規(guī)劃和正確的選擇,但目標(biāo)過于遠(yuǎn)大行動過于緩慢,成功對它來說,已是昨日黃花.機會、成功不等