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文檔簡介
七年級思想品德下冊第六單元復(fù)習(xí)
6.1直面挫折一、人生難免有挫折1、挫折產(chǎn)生原因?由于自然災(zāi)害或社會、個人條件限制等原因,人們隨時都可能會遇到大小、輕重不同的挫折。
2、挫折和逆境對人的影響具有兩重性主要表現(xiàn)為哪些方面?(挫折和逆境對人的影響具有兩重性。)(1)消極:會給我們的身心造成打擊和壓力,帶來精神上的煩惱和痛苦。
(2)積極:也能使我們經(jīng)受考驗,得到鍛煉,成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。二、面對挫折的不同態(tài)度:
消極態(tài)度和積極態(tài)度。1.消極態(tài)度:
因愛挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔,甚至自暴自棄,這是一種向挫折屈服的消極態(tài)度。
2.積極態(tài)度:
面對挫折冷靜思考,分析原因,尋找解決辦法,不屈不撓,最終走出困境,成為生活的強(qiáng)者,這是一種勇敢地戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度。三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)
(1)挫折時普遍存在的。(2)一個人經(jīng)受些挫折,并不全是壞事,它可以提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難、適應(yīng)社會生活的能力。4、掌握應(yīng)對挫折的方法:
應(yīng)對挫折的方法是怎樣的?
(1)冷靜對待;(2)自我疏導(dǎo);(3)請求幫助;;(4)心理換位;(5)精神升華。
6.2磨礪意志一、意志是人的重要心理品質(zhì)
(1)意志是人的____品質(zhì),有_____,_____之分。(2)優(yōu)良的意志品質(zhì)包括:___、___、___、___等
(3)優(yōu)良的意志對人的___________起著關(guān)鍵作用。
(4)堅強(qiáng)意志是_____的保證。
(5)從小培養(yǎng)自己具有堅強(qiáng)的意志,有助于我們__________________________________________二、磨礪堅強(qiáng)意志:
怎樣才能培養(yǎng)和鍛煉自己的意志?
(1)明確提出鍛煉意志的任務(wù);(2)培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣;(3)培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力;(4)持之以恒,善始善終。
6.3自立自強(qiáng)
一、自立自強(qiáng)是一種優(yōu)秀的品質(zhì)
1、
自立:能合理的安排自己的日常生活,離開父母的呵護(hù),獨(dú)立生活,能靠自己的力量創(chuàng)造生活
2、自強(qiáng):意味著自力更生、奮發(fā)圖強(qiáng);意味著在困難面前知難而進(jìn),頑強(qiáng)拼搏。2、
自立自強(qiáng)的關(guān)系如何?
一個人只有不依賴別人,能夠自立,才能走向自強(qiáng);一個人只有自強(qiáng)不息,才能做到堅忍不拔,不畏困難與挫折;才能做到志存高遠(yuǎn),為著遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)執(zhí)著追求。3、自強(qiáng)不息自強(qiáng)不息是人生應(yīng)有的昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)。
二、學(xué)會自立:怎樣學(xué)會自立?
(1)克服依賴心理。____、______、________(2)懂得管理和安排自己生活。_____________
三、培養(yǎng)自強(qiáng)精神:如何培養(yǎng)自強(qiáng)精神?(1)志存高遠(yuǎn);(2)勇于面對困難,做生活的強(qiáng)者;(3)在磨礪意志中自強(qiáng)進(jìn)取。1、“自然界沒有不凋謝的花,人世間沒有無曲折的路”這說明我們的人生道路上,時常會遇到挫折。面對挫折,我們(
)
①只能順其自然,因為挫折無法避免
②要知難而退
③要認(rèn)真分析導(dǎo)致挫折的原因,勇敢面對
④要掌握戰(zhàn)勝挫折的方法
A、①②B、③④C、①③④D、②③④2、一首歌中唱道:“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功?!睂@句歌詞理解錯誤的是()A、挫折孕育成功B、人生難免有挫折C、人們對挫折的承受能力不同
D、勝利是不會輕易取得的BC
3、下列關(guān)于挫折的說法正確的是(
)A、挫折是與生俱來的,但卻是可以避免的
B、挫折必定能使我們走向成功
C、悲觀失望的人容易對挫折持消極的態(tài)度
D、當(dāng)一個人遇到挫折時,應(yīng)自己承受,而不應(yīng)
該告之他人4、司馬光“砸缸救人”的故事,既表現(xiàn)了司馬
光的機(jī)智,還表現(xiàn)了他(
)A、不怕困難B、處事果斷C、善于自制D、堅持不懈CB
5、自強(qiáng),意味著()①自力更生,奮發(fā)圖強(qiáng)②在困難面前知難而進(jìn),頑強(qiáng)拼搏③不再相信他人④離開父母,獨(dú)自生活A(yù)、①②B、③④C、①②③④D、①③④6、遇到挫折時,去散步、聽音樂、逛公園或是去旅游,這種戰(zhàn)勝挫折的方法是(
)A、自我疏導(dǎo)B、請求幫助C、冷靜對待D、精神升華AA
7、人們之所以常說失敗是成功之母、挫折孕育著成功,是因為()A.不屈從于挫折的人會認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)
B.挫折可以造成人痛苦C.挫折可以磨損人的銳氣D.挫折可以摧毀人的精神支柱8、愛迪生試驗蓄電池失敗了10296次,然而它并不氣餒,終于在10297次獲得成功,這給人的啟示是()A.時間的長短是成功的關(guān)鍵
B.機(jī)遇是重要的因素
C.實驗的次數(shù)是主要的
D.自強(qiáng)不息是一種可貴的精神、優(yōu)良的品質(zhì)AD
9、要學(xué)會自立,必須克服依賴心理,這就要作
到()①培養(yǎng)自信心
②嘗試獨(dú)立解決問題
③以獨(dú)立性較強(qiáng)的人為榜樣并主動與之交往
④請父母或同學(xué)來約束A、①②④B、②③④C、①②③D、①③④10、古往今來,成就偉大事業(yè)的人,都是自立自強(qiáng)的人,下列詩句體現(xiàn)這一觀點(diǎn)的是(
)A、誰知盤中餐,粒粒皆辛苦
B、紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千山只等閑C、天行健,君子以自強(qiáng)不息
D、勸君更盡一杯酒,西出陽關(guān)無故人CC
辨析題:初一(2)班同學(xué)在學(xué)了《磨礪意志》這一課后,組織了一次課堂討論。同學(xué)甲說:“磨礪意志是偉人的事,對普通人來說沒有必要?!蓖瑢W(xué)乙說:“在碰到困難和挫折時,需要用堅強(qiáng)的意志去克服,而在平時的學(xué)習(xí)生活中,就不太需要堅強(qiáng)意志了?!蹦阃膺@兩個同學(xué)的觀點(diǎn)嗎?為什么?請你談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
答:我不同意甲乙兩個同學(xué)的說法,因為:(1)甲的說法是不對的。磨礪意志不僅是偉人的事,我們普通人也更需要培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志。因為堅強(qiáng)的意志對一個人的健康成長和事業(yè)成功起著重要的作用。(2)乙的說法也是不對的。我們在平時的學(xué)習(xí)生活也需要堅強(qiáng)意志。因為我們每個同學(xué)在學(xué)習(xí)和生活中難免遇到挫折和逆境,所以我們要從小培養(yǎng)自己具有堅強(qiáng)的意志,有助于我們戰(zhàn)勝困難、克服弱點(diǎn)、成就人生?!半x心機(jī)”訓(xùn)練是航天員提高超重耐力最有效的形式。在圓圓的大廳里,楊利偉坐進(jìn)一只8米多長鐵臂夾著的圓筒里。在時速100公里高速旋轉(zhuǎn)中,楊利偉的面部肌肉開始變形下垂、肌肉下拉,前額高高突起。做骨盆方向超重時,他的血液被壓向下
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