腦卒中健康教育資料

腦卒中是怎么回事腦卒中，中醫(yī)稱中風(fēng)，是大腦的血管突然破裂出血，或堵塞造 成的大腦缺血、缺 氧。分為出血性和缺 血性兩大類，前者就 是通常說的“腦出 血”或“腦溢血”多 表現(xiàn)為劇烈頭痛、嘔 吐甚至昏迷不醒等癥 狀；后者更多見，又 叫“腦梗塞”、“腦血 栓形成”或“腦栓塞”一側(cè)面部麻木或口角歪斜、反應(yīng)遲鈍、失去平衡、吞咽困難、言語困難、意識障礙或抽搐等。腦卒中，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病，也是腦血管疾 病最嚴(yán)重并發(fā)癥包括腦 血栓腦出血等具有發(fā)病 率高致殘率高死亡率高 和復(fù)發(fā)率高等“四高”特 點動脈硬化是其主要病 因病人多為40歲以上的 中老年人但1近年來二三十歲年輕患者日益增多，最年輕的病人僅只有7歲，多以腦出血和腦血栓為最終結(jié)果，是老年人致死率最高，致殘率最多的一種疾病。根據(jù)統(tǒng)計，中國每年發(fā)生腦中風(fēng)病人達(dá)200率高達(dá)120/10萬?，F(xiàn)幸存中風(fēng)病人700萬，其中450萬病人不同程度喪失勞動力和生活不能自理致殘率高達(dá)75%中國每年中風(fēng)病人死亡120萬國內(nèi)有學(xué)者在對臨床資料分析后發(fā)現(xiàn)，在門診就診的腦卒中患者中，約40%為復(fù)發(fā)病例，25-33%的腦卒中患者將在3-5年內(nèi)再發(fā)。一發(fā)生往往讓患者和家人措手不及2012年第三次全國死因調(diào)查顯示，腦卒中致死率排名第一，高達(dá)22.45%。腦卒中的病因有哪些有很多因素或疾病與腦卒中初次發(fā)作或復(fù)發(fā)有密切關(guān)系，稱為“卒中危險因素”。卒中的危險因素很多，其中高卒 中家族史等為不可控制 的危險因素；而高血壓、 心臟病、糖尿病高脂血 癥肥胖、吸煙卒中或一 過性腦缺血發(fā)作史等屬 于可以控制的危險因素。2、高血壓：高血壓是腦卒中最常見而又最重要的危險因素，治療高血壓可以降低腦卒中的發(fā)生。成年人每年至少要檢查一次血壓。、糖尿?。禾悄虿〔粌H可以誘發(fā)、加速腦動脈粥樣硬化，還可通過多個途徑使腦血管血栓、栓塞的危險性增加。因此，要定期檢查血糖。。、心臟?。涸S多心臟疾病可能導(dǎo)致卒中，如房顫、心肌梗死、左心室肥厚等。醫(yī)生通過脈搏觸診和心臟聽診，可以初步了解是否有心律失常。通過心電圖或超聲心動圖檢查，能進(jìn)一步明確診斷。、吸煙：與不吸煙者相比，吸煙者腦卒中危險增加2倍。動脈 粥樣硬化或腦血管病 史有顱內(nèi)外動脈粥樣 硬化者可造成頸動脈 管腔狹窄或硬化斑塊 脫落導(dǎo)致腦卒中。有 過卒中或一過性腦缺 血發(fā)作史者，再次發(fā)生卒中的風(fēng)險明顯增高。、短暫性腦缺血發(fā)作：本身是缺血性中風(fēng)分類的一個類型，也可以是腦梗塞的先兆或前區(qū)癥狀，應(yīng)及時治療。3、血液流變學(xué)紊亂：全血黏度增加時腦血流量下降，其中紅細(xì)胞比積增高和纖維蛋白原水平增高是缺血性中風(fēng)的主要危險因素。、年齡和性別：年齡是動脈粥樣硬化的重要危險因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加5歲以上隨著年齡增加中風(fēng)發(fā)病率亦有增加，但青中年中風(fēng)發(fā)病者亦有增加，不可忽視。腦卒中病人的護理基礎(chǔ)護理為患者創(chuàng)造優(yōu)美舒適的環(huán)境維持室溫18度，濕度50%病人患肢感覺障礙、情緒不穩(wěn)、煩躁不安，特別要注意安全，必要時加床檔，患者入廁、進(jìn)食、洗漱等需專人陪護，以防跌傷。注意飲食 腦卒中患者消化功能減低糖、高的易消化飲食，少量多餐。由于病人長 期臥4床，胃腸蠕動減弱，很容易發(fā)生便秘，而便秘時病人排便費力可使顱壓升高而進(jìn)一步加重病情因此應(yīng)及早防治患者可進(jìn)食香蕉蜂蜜等，保證足夠的液體入量必要時遵醫(yī)囑使用緩瀉劑開塞露等。注意個人的清潔衛(wèi)生勤洗會陰部、勤換內(nèi)褲。女病人行會陰沖洗每天2次。對留臵導(dǎo)尿管的病人，尿道口消毒每天次，保持尿管外端的清潔。褥瘡預(yù)防護理上要做到“五勤”：勤翻身、勤抹洗、勤按摩、勤整理、勤更換。翻身動作應(yīng)輕柔，避免、推不宜翻身者可抬高床腳30隔1~約10的軟枕墊于患者腰骶部，增加局部的通透性減輕受壓部壓力。手可伸向背部輕輕按揉，以改善局部血液循環(huán)。患肢康復(fù)護理保持患肢功能位偏癱發(fā)生后即保持關(guān)節(jié)于功能位選擇合適的床墊，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮與畸形手呈半握拳狀肩關(guān)節(jié)呈“敬禮”位，肘關(guān)節(jié)9度，腕關(guān)節(jié)背屈30-~40度，膝下放枕頭髖關(guān)節(jié)5伸直防止下肢外旋，踝關(guān)節(jié)9度?；贾粍舆\動定時變換體位每2h翻身次體位是健側(cè)在下患側(cè)在上的側(cè)臥位或半側(cè)臥。幫助者做側(cè)上、肢各關(guān)節(jié)的被動屈伸、內(nèi)收、外展、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)等運動，被動運動時令患者配合意念性運動。由肢體近端逐漸活動到遠(yuǎn)端，每個關(guān)節(jié)每天運動3~次，每次1遍左右。床上訓(xùn)練肢體活動讓患者學(xué)會自己翻身、使用便器等。首先，患者雙手十指交叉握手，行肩關(guān)節(jié)被動活動。在練習(xí)翻身時做伸髖動作，如雙橋運動。鍛煉抬高臀部，學(xué)會自己或在護士協(xié)助下使用便器。心理康復(fù)護理腦卒中后多數(shù)患者通常伴有抑郁、焦慮情緒，表現(xiàn)為少言、淡漠、缺乏主動性，對治療和訓(xùn)練持懷疑態(tài)度，郁郁寡歡，個別的甚至產(chǎn)生輕生的念頭，這與肢體能力水平、語言障礙呈負(fù)相關(guān)。腦卒中后的神經(jīng)功能恢復(fù)通常在病后個月內(nèi)最快。在這一時期對患者進(jìn)行積極的心理疏導(dǎo)，則可促進(jìn)康復(fù)療效的速率。6腦卒中的預(yù)防１、抗栓治療：針對已經(jīng)形成的血栓要進(jìn)行積極的抗栓治療，以降低因為栓子脫落到來的腦卒中問題。２、控制血壓和體重：血壓和體重都是造成腦卒中的誘因，所以，控制很重要。在這一點上，很多人并不在乎，其實很危險。３、控制糖尿病、膳食調(diào)整：糖尿病容易使動脈硬化，而引起腦卒中。因此，把住入口關(guān)很重要，在這一點上也沒有引起高危人群的重視。４降低膽固醇戒煙開展支架及頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)：前兩者對腦卒中的形成推波助瀾，一旦控制不住，支架及頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)是降低風(fēng)險的最好選擇。５、健康教育：對于還沒有發(fā)生明顯問題的人群參加有益的健康教育是獲取預(yù)防保健知識的首選。６體育鍛煉定期查體其可以增加體質(zhì)減少疾病的發(fā)生定期查體也是一個預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵這一點現(xiàn)代人越來越7意識到了，但還是有一部分人沒有認(rèn)識到查體的重要性，而延誤了病情，這一點千萬不要掉以輕心，重治輕防要不得。腦卒中注意事項1一旦發(fā)生卒中征兆，要迅速恢復(fù)冷靜，撥打1牢記“時間就是生命”，千萬不要有“休息一下可能就好了”的想法，后者只會耽誤診治，失去最好的治療時機。仰臥位，頭應(yīng)偏向一側(cè)，及時清除口腔內(nèi)異物，如嘔吐物、假牙等，保持呼吸道通暢。自行服藥，沒有確診前隨意用藥可能會加重病情。由神經(jīng)科醫(yī)生進(jìn)行評估和治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥、隨訪。預(yù)防腦卒中從年輕人開始在我們大家的印象中，腦卒中（俗稱中風(fēng)）多發(fā)生于老年人、是老年病。然而，近年來中風(fēng)發(fā)病患者有越來越年輕的趨勢。據(jù)資料報道中風(fēng)最低年齡歲，二三十歲的人發(fā)生中風(fēng)并不少見。因為除我們大家熟知的高血壓，腦動脈硬化可以引發(fā)中風(fēng)外，還有脈管炎、腦血管畸形、腦動脈瘤，肥胖，嗜煙酒都會引起中風(fēng)，后者年輕人多見。目前，我國年輕人中肥胖，嗜煙酒者比例正8在快速上升，而肥胖、嗜煙酒可改變血液流變狀態(tài)，造成高血脂，高粘血癥使腦動脈硬化超前發(fā)生，煙酒可是人所公知的會損害血管內(nèi)壁，可以造成缺血性中風(fēng)。脈管炎，腦動脈畸形、腦動脈瘤者往往在年輕時發(fā)病，因為年輕人精力充沛活動量大，常常使血壓波動幅度大，易致血管壁破裂，造成出血性中風(fēng)。另外，青年女性藥物避孕者，因避孕藥中的激素成份可使血壓及血粘度增高，