高中研究性論文

關(guān)于中學(xué)生的時(shí)間用去哪兒的課題研究報(bào)告課題組長：段薇課題成員：李秋怡、賀苗、李卓、陳娟、饒威、鄭靜微、鄧靜茹、鄧佳琪班級(jí)：1402指導(dǎo)老師：邱老師【摘要】本課題組對(duì)中學(xué)生時(shí)間不足的現(xiàn)狀進(jìn)行了研究調(diào)查。課題組成員通過問卷調(diào)查、隨機(jī)訪問等方式發(fā)現(xiàn)中學(xué)生存在睡眠不足、亞健康、沉迷于上網(wǎng)等諸多問題。針對(duì)這些問題，我們活動(dòng)課題小組就我校高一學(xué)生的時(shí)間分布情況展開了調(diào)查分析，總結(jié)出同學(xué)們的現(xiàn)狀，并提出相應(yīng)的意見?！娟P(guān)鍵詞】中學(xué)生時(shí)間現(xiàn)狀建議一、課題提出的背景（一）人生有幾個(gè)十年？當(dāng)春晚的演播廳響起那首悠揚(yáng)的樂曲《時(shí)間去哪兒了》，有多少人為之動(dòng)容。朱自清曾說：“你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？——是有人偷了他們罷；那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷；現(xiàn)在又到了哪里呢？”它可使一個(gè)地震后的災(zāi)區(qū)重回繁榮，同樣可使一個(gè)繁華都市變成一座空城。它可使一位年輕的姑娘雙鬢發(fā)白，同樣可使一位老人長眠于心中。它可使一個(gè)乞丐變成百萬富翁，同樣可使一個(gè)事業(yè)有成的億萬富翁傾家蕩產(chǎn)。時(shí)間是無情的，它匆匆的走過。（二）回望過去：在經(jīng)歷的數(shù)千的日子里，有過離合，有過哭笑，有過煩惱，有過憂愁?我們經(jīng)歷過那些風(fēng)風(fēng)雨雨，那些坎坷挫折都早已成為過去。我們做過許多令我們后悔的事情，但這世上沒有后悔藥，我們不能挽回那時(shí)的尷尬、痛苦、無奈，只能期待未來，期待未來的自己會(huì)怎樣。（三）而現(xiàn)在的青少年浪費(fèi)時(shí)間，虛度光陰的現(xiàn)象十分嚴(yán)重。于是我們組選擇作此課題。二、課題的目的與意義時(shí)間存在的意義是相對(duì)的。我們都需要時(shí)間，可是時(shí)間是無法替代和換取的。時(shí)間存在的意義是可以通過各種各樣的事物體現(xiàn)出來的。對(duì)于商人來說，時(shí)間就是金錢；對(duì)于教師來說，時(shí)間就是知識(shí)；對(duì)于醫(yī)生來說，時(shí)間就是生命。有些時(shí)候，我們希望時(shí)間越長越好，比如一件古董、一瓶陳年老酒或者一個(gè)美麗傳說所經(jīng)過的時(shí)間；而有些時(shí)候我們卻希望時(shí)間能夠越短越好，比如一場比賽、一次手術(shù)或者經(jīng)歷一段苦難的時(shí)間。時(shí)間還有快慢之分，當(dāng)我們覺得很快樂或者很滿意的事情發(fā)生，我們都希望時(shí)間能過得慢些，可你越是想挽留時(shí)間，時(shí)間給你的感覺卻是過得越快。相反，當(dāng)我們覺得很悲傷或者很不滿的事情發(fā)生了，我們都希望時(shí)間能過得快一些，可是時(shí)間給你的感覺卻是過得很慢很慢。生命是有限的，時(shí)間是寶貴的。正因?yàn)槿绱?，我們才更?yīng)該不斷地去奮進(jìn)、去開拓、去創(chuàng)造更多的人生財(cái)富，這樣你的人生將充滿意義，時(shí)間的存在也將變得更加有意義。因此，我們想通過此次研究性學(xué)習(xí)，來讓大家都會(huì)合理利用時(shí)間，讓時(shí)間成為我們進(jìn)步的動(dòng)力和資本！三、課題研究方法此次課題研究運(yùn)用到的方法主要有：問卷調(diào)查法、隨機(jī)訪問法四、課題研究進(jìn)程（一）總體安排（二）從2014年11月開始進(jìn)行課題的申報(bào)和研究工作，定期交流每個(gè)成員的心得和研究進(jìn)展情況。三）具體步驟時(shí)間研究進(jìn)程2014年10月研究小組成立及擬定研究課題2014年11月分工及策劃初步研究計(jì)劃2014年12月籌劃開題報(bào)告并制作課件2015年3月問卷調(diào)查設(shè)置、發(fā)放并回收2015年4月統(tǒng)計(jì)問卷并總結(jié)，中期報(bào)告2015年5月整理課題資料，結(jié)題報(bào)告五、調(diào)查結(jié)果分析與結(jié)論此次調(diào)查問卷共發(fā)100份，對(duì)象為天心一中高一年級(jí)是個(gè)班級(jí)隨機(jī)抽取100名學(xué)生，回收率100%，有效率100%。對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)整理分析，經(jīng)小組討論得出結(jié)論如下：高中學(xué)業(yè)繁重，時(shí)間緊張。高中階段在學(xué)習(xí)上主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：知識(shí)量大、難度強(qiáng)、綜合性強(qiáng)、理解性強(qiáng)，對(duì)能力的要求高。所以，大部分時(shí)間都被學(xué)生們用去寫家庭作業(yè)了，但

也有一部分同學(xué)，擔(dān)心自己成績跟不上老師的進(jìn)度，在周末也參加了課外補(bǔ)習(xí)班。學(xué)習(xí)狀態(tài)張般松

張般松

緊一輕作業(yè)時(shí)間30nin■30nin它血讓bUnin周末的事自主蘭習(xí)■上補(bǔ)習(xí)班I］丄朋■1興攤愛好由以上數(shù)據(jù)問卷分析得知：64%的學(xué)生感覺不到學(xué)習(xí)壓力，也有49%的學(xué)生在校完成作業(yè)，但休息的時(shí)間不夠。睡眠時(shí)間和鍛煉時(shí)間不足，容易形成亞健康。充足的睡眠及適當(dāng)?shù)腻憻捘苁挂粋€(gè)人身體健康，體質(zhì)增強(qiáng)，并能充實(shí)地度過每一天。睡眠問題對(duì)發(fā)育、學(xué)習(xí)的影響是會(huì)表現(xiàn)為注意力、記憶力、組織能力、倉造力和運(yùn)動(dòng)技能受到影響;行為影響表現(xiàn)為攻擊性更強(qiáng)、多動(dòng)癥、自控能力差、容易分神等；情緒影響表現(xiàn)為更容易發(fā)怒及脾氣暴躁。可見充足的睡眠是一個(gè)人

健康生活的重要前提，以下是我們得部分調(diào)查情況:TOC\o"1-5"\h\z30min■SOroin'60min60min以上6h■7h3h可知：僅有22%的學(xué)生睡眠時(shí)間達(dá)到8小時(shí)左右，78%的學(xué)生每天的睡眠時(shí)間少于7小時(shí)，科學(xué)資料表明睡眠時(shí)間達(dá)到8小時(shí)左右才能讓大腦得到足夠的休息。既然睡眠時(shí)間不夠，那么體育鍛煉就要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。按每周5天在校時(shí)間計(jì)算，中學(xué)生在校體育鍛煉時(shí)間每周應(yīng)不少于5小時(shí)，但大多數(shù)人在一周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間在30分鐘以下，其中還包括學(xué)校的跑操時(shí)間。雖然大部分同學(xué)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足3小時(shí),但是我們認(rèn)為如果能引導(dǎo)這部分同學(xué)合理地科學(xué)安排作息時(shí)間，勞逸結(jié)合,提高睡眠質(zhì)量，提高學(xué)習(xí)效率，我相信這部分同學(xué)還是愿意參加鍛煉的。沉迷于互聯(lián)網(wǎng)世界由于信息科技技術(shù)的高速發(fā)展，每家每戶都安裝了電腦，甚至還有WI-FI，而正處于青少年時(shí)期的我們，對(duì)于未知的互聯(lián)網(wǎng)世界，引發(fā)了我們的好奇心，讓我們?nèi)ヌ剿髂莻€(gè)世界，不可自拔。從我們的調(diào)查結(jié)果中來看：大部分的人都會(huì)去上網(wǎng)，通常都是一上網(wǎng)就停不下來的那種，真真正正的變成了一只“網(wǎng)蟲”六、我們的建議卡耐基說過：“愛迪生認(rèn)為他無窮的精力和耐力都來自他能睡。”一個(gè)人沒有無窮的精力，值得靠休息來修補(bǔ)。（一）安排一張時(shí)間規(guī)劃表1．找出自己能夠安排使用的時(shí)間2．確定必須完成的學(xué)習(xí)項(xiàng)目3．計(jì)算學(xué)習(xí)分量并分配時(shí)間4．依據(jù)時(shí)間利用原則擬定計(jì)劃5．執(zhí)行計(jì)劃并依實(shí)施結(jié)果進(jìn)行修正（二）把下面這個(gè)“時(shí)間管理軍艦”貼在你的桌子上吧！讓它每天提醒你去做到。1．過好每一天，就是在靠近目標(biāo)。2．花更多時(shí)間思考，不在行動(dòng)上浪費(fèi)精力。3．先跳出昨天的圈子。4．用好在學(xué)校的時(shí)間。5．熟識(shí)無睹的事物可能是前進(jìn)的最大障礙。6．拖延5分鐘就要用30分鐘來彌補(bǔ)。7．找到你最滿意的一天，開始復(fù)制它。8．堅(jiān)持做好自己的，不要太在意別人怎么看你。9．想要生活不乏味首先自己不要乏味。10．計(jì)劃不如變化，要善于調(diào)整。11．用書來開闊視野，用計(jì)劃改變?nèi)松?2．不要再懶惰。13．今天睡覺前，安排好明天的一切。14．相信自己。（三）一個(gè)人的時(shí)間管理和他的自信、對(duì)生活的掌握和他的能力與理想都有絕對(duì)的關(guān)系。一個(gè)會(huì)管理自己時(shí)間的人，不但能做更多的事，還能讓你更接近自己的夢想，更能讓你有足夠的時(shí)間享受生活。希望我們的調(diào)查研究能對(duì)同學(xué)們科學(xué)合理地安排時(shí)間、勞逸結(jié)合的重要性提供幫助，以提高學(xué)習(xí)效率，為學(xué)校的管理和建設(shè)反饋同學(xué)們的心聲。七、參考文獻(xiàn)及網(wǎng)址1．時(shí)間管理方法/link?url=wQI76tujcJjkLr_8gOZ-FSoA8_Z1I48rZpfC9cxGDItvj41XsvikLDCR2c3jMrqZ7r2a7hgMKNxaR_mt5lT6Oa2．哈佛的時(shí)間管理/link?url=-h_lbR0LHiqEXnFEs5e91PZtpbqcOsntcByKU-H2Q0vjer10AU0qZv8wiCegidORiDzdAD7PcBAXB941ypG4IK&tn=98012088_dg&wd=%E5%93%88%E4%BD%9B%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%AE%A1%E7%90%86&ie=utf-8&euri=b2aa1ca86a574089b9636f0bd127bd3e3．時(shí)間都去哪兒了/link?url=1FRaN_Ngvgi8dhaij8vKoLVoDfVpwOXoa-vgKY83czJWNqF5Zc_m9NZfHU9SDm7eT1EqzZRqtHIGC-4TDZRMt_&wd=%E6%97%B6%E9%97%B4%E9%83%BD%E5%8E%BB%E5%93%AA%E4%BA%86&issp=1&f=8&ie=utf-8&tn=98012088_dg&inputT=10706&bs=%E9%AB%98%E4%B8%AD%E7%94%9F附錄一、調(diào)查問卷青少年的時(shí)間都去哪了性別年齡越來越多的青少年感覺時(shí)間流逝之快，不知道時(shí)間去哪了，總感覺時(shí)間不夠用。我們將對(duì)于青少年的時(shí)間規(guī)劃進(jìn)行總結(jié)，希望抽用你寶貴的時(shí)間完成以下問題，并在題目下方打勾，謝謝您的參與！你認(rèn)為你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)如何？A.緊張B.一般C.輕松你用于作業(yè)方面的時(shí)間是多久？A.半小時(shí)以下B.半小時(shí)至一小時(shí)C.1小時(shí)以上周末一般在干什么？A.自主學(xué)習(xí)B.上補(bǔ)習(xí)班C.娛樂D.興趣愛好你有空余的時(shí)間去做自己感興趣的事嗎？A.有B.沒有下課或午休，放學(xué)之后，你在干什么？A.寫當(dāng)天的作業(yè)B.買零食C.打游戲D.閑聊你的睡眠時(shí)間一般為多長？A.六小時(shí)以下B.六小時(shí)一八小時(shí)C.八小時(shí)以上你認(rèn)為你在哪方面的時(shí)間不夠用？A.學(xué)習(xí)B.休息C.娛樂D.興趣愛好E.其他____你認(rèn)為寄宿或在家，晚自習(xí)期間能更好學(xué)習(xí)？A.學(xué)校B.家C.一樣你愿意擠出時(shí)間去看課外閱讀書嗎？A.愿意B.不愿意你無聊的時(shí)候會(huì)干什么？A.學(xué)習(xí)B.休養(yǎng)生息C.聽歌D.游戲E.其他如果你的好朋友邀你出去玩，恰巧你的作業(yè)沒寫完，你會(huì)怎么做？A.直接去玩B.跟好朋友講清楚原因，先做完作業(yè)再去你在一周內(nèi)有沒有運(yùn)動(dòng)？A.半小時(shí)以下B.半小時(shí)~一小時(shí)C.一小時(shí)以上你覺得怎樣更好的利用時(shí)間？謝謝合作與參與！附錄二、成員的感想體會(huì)我第一次接觸研究性學(xué)習(xí)這門科目。說實(shí)話，我還挺好奇的，但一聽說要調(diào)查、分析、寫報(bào)告之類的活要干，我頓時(shí)沒了自信，感覺好難??！而且，我認(rèn)為我們的課題很容易，以至于我們覺得容易到我們根本不知道有什么要報(bào)告的，因?yàn)槊總€(gè)人的時(shí)間安排都不一樣，很難得到統(tǒng)一。但我知道，大家心中還是有共鳴的。況且，選擇什么樣的課題不重要，重要的是用心去做。雖然研究過程會(huì)有分歧與意見，但我們還是堅(jiān)持下來了。為期一年的課題研究終于結(jié)束了，這是個(gè)漫長而有趣的過程。我們也了解了課題研究的步驟，也算是有經(jīng)驗(yàn)的人了，而且在這方面上，我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)更加有默契了。這次活動(dòng)大家都有不小的收獲??！一一段薇我們的研究性學(xué)習(xí)課題是《時(shí)間都去哪兒了》。在這次研究性學(xué)習(xí)活動(dòng)的過程之中，我們小組成員通力合作、互幫互助，在調(diào)查問卷的研究過程中，我們得出了一個(gè)個(gè)的結(jié)論，并根據(jù)這些制作了PPT。在研究課題之中，我們也曾遇到過一些困難，但是我們一定會(huì)克服困難。我們也在這個(gè)過程中得知了青少年關(guān)于時(shí)間的利用中的復(fù)雜話題。我們也將更深入研究并得出結(jié)論，共同完成論文。——饒威通過這次的研究性學(xué)習(xí)，我覺得我學(xué)到了許多，我們的課題是《時(shí)間都去哪兒了》，雖然最初我們組的組員因分工而產(chǎn)生分歧，還有活動(dòng)過程中有時(shí)也很茫然無助，不過最后，在大家共同團(tuán)結(jié)下，我們分工明確。尤其是分發(fā)問卷過程中，雖然遇到過一些困難，不過我們也總是能迎刃而解，等體會(huì)到了時(shí)間的可貴?！嶌o微開始參加此研究性學(xué)習(xí)的時(shí)候，僅僅是因?yàn)楸凰?。后來，通過與組員們一起討論，一起研究，一起調(diào)查的時(shí)候，確實(shí)是十分有趣的，也感受到了小組的魄力與團(tuán)隊(duì)精神。雖然，在做此課題的過程中，我們有過分歧與迷茫，但通過我們的努力，最終完成了此次研究性學(xué)習(xí)。也從我們的課題中，學(xué)會(huì)了去節(jié)約時(shí)間與珍惜時(shí)間?？傊?，收獲還是許多的?！囲o茹這次研究性學(xué)習(xí)，我懂的我們要珍惜時(shí)間，時(shí)間就在我們的生命中流逝。在這次實(shí)踐中，我們?cè)泻芏啻蔚某臭[，但我們每個(gè)人都非常認(rèn)真的對(duì)待。希望能把這次的研究性學(xué)習(xí)做好，讓我們班的人更加了解時(shí)間，時(shí)間就是生命，浪費(fèi)時(shí)間就是等于浪費(fèi)我們寶貴的生命?！嚰宴鲝拈_始到結(jié)束，也不過一年的時(shí)間，正是因?yàn)檫@短短一年的努力，才讓我們明白了團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的重要性，并且了解到了同學(xué)們的“時(shí)間都去哪了！”大部分的時(shí)間我們都在作統(tǒng)計(jì)、寫論文，在這個(gè)過程中我們發(fā)現(xiàn)對(duì)于這個(gè)問題，每個(gè)人都有不同的想法，只有集思廣益，我們組的結(jié)論成果才能夠得以從更加完善，也讓我們意識(shí)到：時(shí)間，擠一擠總是會(huì)有的。——陳娟研究性學(xué)習(xí)是一門實(shí)踐的課程、體驗(yàn)的課程，也是一門綜合的課程。我們需要的是合作，是整個(gè)團(tuán)隊(duì)，是大家共同的努力。這讓我們深有體會(huì)，在這次研究性學(xué)習(xí)中，我看到了合作的巨大力量。我們通過研究性學(xué)習(xí)的實(shí)踐，激發(fā)了自由創(chuàng)新的熱情，培養(yǎng)了獨(dú)立思考、探究新事物的科學(xué)精神，同時(shí)提高了我們協(xié)作能力和社會(huì)交際能力，正好填補(bǔ)了我們?cè)谡n堂上學(xué)習(xí)的不足。我想這就是研究性學(xué)習(xí)的最大意義。李卓通過這次研究性學(xué)習(xí)，我看到了團(tuán)隊(duì)的分工有序，更看到每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)不可分割的一部分，每個(gè)人的拼搏與努力，都匯成了一個(gè)