素質(zhì)選項(xiàng)課教學(xué)大綱

第第3頁/共6頁素養(yǎng)選項(xiàng)課教學(xué)大綱可提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神的綜合課程，以實(shí)現(xiàn)終身教育。一、課程教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過學(xué)生課堂練習(xí)和教師講授，培育學(xué)生樂觀參與各種體育活動(dòng)，樹立終身體育的意識，養(yǎng)成自覺熬煉的習(xí)慣，能夠?qū)⒄n堂所學(xué)延長到以后的自我健身實(shí)踐之中，并具有肯定的體育文化賞識力量。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：根本把握身體各項(xiàng)素養(yǎng)的熬煉方法和手段，嫻熟把握定向越野、太極拳質(zhì)和運(yùn)動(dòng)力量；把握肌肉痙攣、關(guān)節(jié)扭傷等運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。3、身體安康目標(biāo)：學(xué)會(huì)測試和評價(jià)體質(zhì)安康狀況，把握有效提高身體各項(xiàng)素養(yǎng)、全面進(jìn)展項(xiàng)素養(yǎng)和安康水平。4、心理安康目標(biāo)：通過課堂學(xué)習(xí)自覺改善心理狀態(tài)、抑制心理障礙，培育學(xué)生的共性，養(yǎng)緊急、恐驚等不良心情，學(xué)會(huì)如何面對挫折、失敗，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的樂趣和成功的喜悅。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培育學(xué)生的良好的體育道德和團(tuán)結(jié)、合作精神；能夠正確處理競爭與合作的關(guān)系，增加社會(huì)適應(yīng)力量。課程教學(xué)目標(biāo)與畢業(yè)要求的對應(yīng)關(guān)系畢業(yè)要求畢業(yè)要求課程教學(xué)目標(biāo)具有安康意識，安康的身體和心理，良好的道德和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量1、3、4、5二、主要教學(xué)內(nèi)容第一學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容：1、根本理論局部①大學(xué)體育概述。②《國家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》③心理拓展訓(xùn)練④身體素養(yǎng)練習(xí)方法⑤24式簡化太極拳學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解：大學(xué)體育、體質(zhì)測試的意義，理解：體育熬煉的原則與留意事項(xiàng)把握：體育熬煉的方式方法重點(diǎn)：“安康第一”課程學(xué)習(xí)使學(xué)生身體素養(yǎng)普遍提高。難點(diǎn)：1、課程內(nèi)容的豐富性與教學(xué)時(shí)數(shù)的局限性是執(zhí)行教學(xué)大綱的難點(diǎn)。2、如何在教學(xué)中探究行之有效的提高學(xué)生身體素養(yǎng)的形式和方法。3、身體素養(yǎng)：根本身體素養(yǎng)、專項(xiàng)身體素養(yǎng)4、素養(yǎng)拓展：使學(xué)生樂觀參與到團(tuán)隊(duì)中去。其次學(xué)期主要教學(xué)內(nèi)容：1、根本理論局部①田徑理論概述②定向理論概述③力氣素養(yǎng)練習(xí)方法④校園定向運(yùn)動(dòng)⑤24式簡化太極拳學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解：大學(xué)體育、體質(zhì)測試的意義，理解：體育熬煉的原則與留意事項(xiàng)把握：體育熬煉的方式方法重點(diǎn)：“安康第一”課程學(xué)習(xí)使學(xué)生身體素養(yǎng)普遍提高。難點(diǎn)：1、課程內(nèi)容的豐富性與教學(xué)時(shí)數(shù)的局限性是執(zhí)行教學(xué)大綱的難點(diǎn)。2、如何在教學(xué)中探究行之有效的提高學(xué)生身體素養(yǎng)的形式和方法。3、身體素養(yǎng)：身體素養(yǎng)練習(xí)方法4、校園定向運(yùn)動(dòng)：使學(xué)生樂觀提高有氧耐力力量。五、教學(xué)安排一次課上集中進(jìn)展，其次個(gè)階段滲透在實(shí)踐教學(xué)的課堂中。素養(yǎng)課程學(xué)時(shí)安排表第一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容第一學(xué)期教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)其次學(xué)期教學(xué)內(nèi)容學(xué)時(shí)成績標(biāo)準(zhǔn)成績標(biāo)準(zhǔn)工程90—10080—8970—7960—6959以下安排安排大學(xué)體育概述、田徑競賽編排、規(guī)章理論 2 4《國家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》 定向越野根底理論和方法心理拓展訓(xùn)練6心理拓展訓(xùn)練6實(shí)各項(xiàng)身體素養(yǎng)和體育玩耍6踐定向、田徑、球類技術(shù)各項(xiàng)身體素養(yǎng)、10體育玩耍1—12式1013—24式10考核2考核4依據(jù)大學(xué)生體質(zhì)測試個(gè)人成績編寫一針對身體幾大肌肉群制定個(gè)人增肌訓(xùn)課外 6 6份運(yùn)動(dòng)處方〔了解、分析、評定〕 練打算〔上肢、下肢、核心〕合計(jì)3240三、教學(xué)方法1、通過講授根本原理，理論聯(lián)系實(shí)際，培育學(xué)生的安康意識和熬煉習(xí)慣。2、通過講解、示范、練習(xí)，使學(xué)生把握太極拳、定向運(yùn)動(dòng)的根本技能。3、通過課堂練習(xí)，強(qiáng)調(diào)對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的生疏，并能提高其社會(huì)適應(yīng)性。四、成績評定1、考核內(nèi)容第一學(xué)期第一學(xué)期40℅(30%10%)20℅40℅其次學(xué)期40℅(30%10%)40℅20℅2、考勤、尋常表現(xiàn)評分標(biāo)準(zhǔn)考勤尋常表現(xiàn)30%

溝通溝通；能樂觀同學(xué)溝通溝通；通溝通；能協(xié)作同學(xué)溝通溝通通溝通少；不能主動(dòng)的協(xié)作教師能主動(dòng)的協(xié)作老教師授課，協(xié)作少；根本能協(xié)作正常協(xié)作教師授動(dòng)為課堂效勞能競賽；能主動(dòng)為沒能給課堂帶來沒有為課堂服 有為課堂效勞，給課堂帶來滿滿課堂效勞，能給正能量。正能量。 課堂帶來正能量。11分23分35分成績工程標(biāo)準(zhǔn)90—10080—89成績工程標(biāo)準(zhǔn)90—10080—8970—7960—6959以下內(nèi)容可操作性量安排合理。運(yùn)動(dòng)量安排較為量安排根本合運(yùn)動(dòng)量安排合理安排不合理。合理。理。性差。

務(wù)，給課堂帶來給課堂帶來負(fù)能負(fù)能量。 量。肌肉群的增肌訓(xùn)練打算評分標(biāo)準(zhǔn)成績成績工程標(biāo)準(zhǔn)90—10080—8970—7960—6959以下構(gòu)造根本清楚，構(gòu)造根本清肌肉群的增肌訓(xùn)完備訓(xùn)練打算容較完備訓(xùn)練訓(xùn)練打算安排備；訓(xùn)練打算練打算的編寫 科學(xué)合理排版打算科學(xué)合理根本符合要求；安排不科學(xué)；設(shè)計(jì)美觀。 排版設(shè)計(jì)美觀排版設(shè)計(jì)較為排版設(shè)計(jì)較

計(jì)混亂。美觀。 差。4、考核標(biāo)準(zhǔn)60%。定向越野坐位體前屈定向越野坐位體前屈太極拳男女生動(dòng)作正確，連貫妥洽，圓活，呈現(xiàn)太極拳品德和特點(diǎn)，重心低而安定，源源不絕而連續(xù)，心靜體松。動(dòng)作正確，連貫妥洽，圓活，呈現(xiàn)太極拳的品德和特點(diǎn)，重心稍低而安定，源源不絕，心靜體松。整套動(dòng)作中消滅一次停頓。動(dòng)作正確，連貫妥洽，圓活，呈現(xiàn)了太極拳的品德和特點(diǎn)，重心稍低而安定，源源不絕，70-74 56”00-65”5964”00-73”59 4-6-6—-0.1-2—1.4心靜體松。在整套動(dòng)作中消滅三次的停頓。呈現(xiàn)太極拳品德和特點(diǎn)，重心60-69 66”00-68”5974”00-77”59 1-3 -10—-6.1 -6—-2.1高。在整套動(dòng)作中消滅四次的停頓。動(dòng)作有重要的謬誤，在整套動(dòng)≤59≥69”00≥78”00作中消滅五次或五次以上的停頓。得分男生女生得分男生女生≥91≤23”59≤32”5920≥25.1≥26.39024”00-25”5932”00-33”5916-1818.2—2519.5—26.285-8926”00-35”5934”00-43”5913-158—18.19.3-19.480-8436”00-45”5944”00-53”5910-122.6—7.94.6—9.275-7946”00-55”5954”00-63”597-90—2.51.5—4.5八、說明1、從學(xué)生的需要?jiǎng)由恚缶V把教學(xué)競賽作為重要的教學(xué)手段，貫穿教學(xué)活動(dòng)的始終，在教學(xué)學(xué)時(shí)安排中沒有表達(dá)。2、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的具體狀況，由教師自主安排肯定量的素養(yǎng)練習(xí)，教學(xué)學(xué)時(shí)設(shè)置中沒有表達(dá)。3、依據(jù)學(xué)生把握的狀況對教學(xué)進(jìn)度進(jìn)展適當(dāng)調(diào)整和掌握。4、素養(yǎng)選