職業(yè)生涯規(guī)劃基本知識(shí)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

的制定與實(shí)施羅孟懷引言知道事物應(yīng)該是什么，說(shuō)明你是聰明人；知道事物實(shí)際是什么樣，說(shuō)明你是有經(jīng)驗(yàn)的人；知道怎樣使事物變好，說(shuō)明你是有才能的人。個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前的機(jī)遇和制約因素，遵循特定的準(zhǔn)那么，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定培訓(xùn)、開展方案，并為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。人生之旅只發(fā)單程車票，如果你閉門造車，很可能你的職業(yè)生涯之路會(huì)坎坎坷坷。相反，如果你遵循職業(yè)規(guī)劃的根本原那么，運(yùn)籌帷幄，相信從此便會(huì)風(fēng)和日麗、道路坦蕩，你也將由此走向輝煌！本章主要內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃的特征與原那么1職業(yè)生涯規(guī)劃的根本步驟2職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法3

職業(yè)生涯規(guī)劃書4第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的特征與原那么個(gè)性化特征每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境、文化背景、個(gè)性類型、價(jià)值觀、能力、職業(yè)生涯目標(biāo)、對(duì)成功評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)等等不盡相同，所以不同人對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃也必不相同。

職業(yè)生涯規(guī)劃的特征開放性特征一份有效的職業(yè)生涯規(guī)劃必須是在對(duì)客觀環(huán)境審時(shí)度勢(shì)的根底上，廣泛聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)、老師、朋友、家人以及職業(yè)參謀的意見(jiàn)之后，才制定出來(lái)的。一職業(yè)生涯規(guī)劃的規(guī)劃原那么

〔“三定〞原那么〕定點(diǎn)定位定向職業(yè)生涯規(guī)劃首先要“定向〞所謂“定點(diǎn)〞就是定職業(yè)開展的地點(diǎn)或區(qū)域。對(duì)自己水平、能力等進(jìn)行全面分析，做出定位。

二職業(yè)生涯規(guī)劃的制定原那么4.一致性原則3.適應(yīng)性原那么6.長(zhǎng)期性原那么5.鼓勵(lì)性原那么8.可行性原那么9.重在大學(xué)原那么1.清晰性原那么2.挑戰(zhàn)性原那么7.具體性原那么一、明確職業(yè)方向七、實(shí)施、評(píng)估與反響五、設(shè)定職業(yè)生涯開展路線二、自我評(píng)價(jià)第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的根本步驟六、制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案三、環(huán)境評(píng)估四、確定職業(yè)開展目標(biāo)第一步明確職業(yè)方向方向是事業(yè)成功的根本前提，沒(méi)有方向，事業(yè)的成功也就無(wú)從談起。俗話說(shuō)：“立不立，天下無(wú)可成之事。〞立志向是人生的起點(diǎn)，反映著一個(gè)人的理想、胸懷、情趣和價(jià)值觀，影響著一個(gè)人的奮斗目標(biāo)及成就的大小。〔請(qǐng)看下面的案例〕比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠，每年有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的旅游者來(lái)到這兒?？墒窃诳?萊文發(fā)現(xiàn)它之前，這里還是一個(gè)封閉而落后的地方。這兒的人沒(méi)有一個(gè)走出過(guò)沙漠，據(jù)說(shuō)不是他們不愿意離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過(guò)很屢次都沒(méi)有走出去?？?萊文當(dāng)然不相信這種說(shuō)法。他用手語(yǔ)向這兒的人問(wèn)原因，結(jié)果每個(gè)人的答復(fù)都一樣：從這兒無(wú)論向哪個(gè)方向走，最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為了證實(shí)這種說(shuō)法，他做了一次試驗(yàn)，從比塞而村向北走，結(jié)果三天半就走了出來(lái)。比塞而人為什么走不出來(lái)呢？肯?萊文非常納悶，最后他只得雇一個(gè)比塞而人，讓他帶路，看看到底是為什么？他們帶了半個(gè)月的水，牽了兩頭駱駝，肯?萊文收起指南針，只掛一根木棍跟在后面。

案例十天過(guò)去了，他們走了大約八百英里的路程，第十一天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次肯?萊文終于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因?yàn)樗麄兏揪筒徽J(rèn)識(shí)北斗星。在一望無(wú)際的沙漠里，一個(gè)人如果憑著感覺(jué)往前走，他會(huì)走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞而村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒(méi)有任何參照物，假設(shè)不認(rèn)識(shí)北斗星又沒(méi)有指南針，想走出沙漠，確實(shí)是不可能的。與肯?萊文一起合作的人叫阿吉特爾。在肯?萊文離開比塞而時(shí)，他告訴這位年輕人，你只要白天休息，夜晚朝著北面那顆星走，就能走出沙漠。阿吉特爾照著去做，三天之后果然來(lái)到了大漠的邊緣。阿吉特爾因此成為比塞而的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。第二步自我評(píng)估

對(duì)職業(yè)生涯開展階段的認(rèn)識(shí)1對(duì)自己需要的認(rèn)識(shí)

2對(duì)自己興趣的認(rèn)識(shí)

3對(duì)自己能力的評(píng)估4567你對(duì)自己性格的評(píng)估

對(duì)自己教育和培訓(xùn)經(jīng)歷的認(rèn)識(shí)

對(duì)其他因素的認(rèn)識(shí)

自我評(píng)估的方法經(jīng)驗(yàn)法〔非正式評(píng)估〕經(jīng)驗(yàn)法是指，在人際交往中或依據(jù)過(guò)去活動(dòng)成果由他人或本人對(duì)自己進(jìn)行主觀的分析和評(píng)價(jià)。方法職業(yè)測(cè)評(píng)法〔正式評(píng)估〕職業(yè)測(cè)評(píng)是心理測(cè)驗(yàn)在職業(yè)心理測(cè)評(píng)上的具體運(yùn)用第三步環(huán)境評(píng)估社會(huì)環(huán)境因素1社會(huì)環(huán)境是指社會(huì)各種客觀因素所形成的職場(chǎng)就業(yè)的總體氣氛。社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃乃至人生開展都有重大影響作用。2組織環(huán)境是指大學(xué)生所進(jìn)入的行業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境的總和，是大學(xué)生面對(duì)的具體職場(chǎng)環(huán)境。

組織環(huán)境因素3個(gè)體成長(zhǎng)的環(huán)境是指?jìng)€(gè)體家庭背景、教育背景以及社會(huì)時(shí)尚、主流價(jià)值觀等影響因素的總和。個(gè)體環(huán)境因素〔一〕職業(yè)生涯的社會(huì)環(huán)境因素社會(huì)文化環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境人口環(huán)境科技環(huán)境政治與法律環(huán)境分類社會(huì)環(huán)境〔二〕職業(yè)生涯的組織環(huán)境因素

1、行業(yè)環(huán)境分析行業(yè)是指職業(yè)的分類，行業(yè)環(huán)境就是各個(gè)不同行業(yè)總體環(huán)境的總和。內(nèi)容包括2、企業(yè)環(huán)境分析企業(yè)環(huán)境分析具體包括以下幾方面內(nèi)容：①企業(yè)實(shí)力②企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人③企業(yè)文化和企業(yè)制度〔三〕職業(yè)生涯的個(gè)體環(huán)境因素1、家庭背景因素1家庭的環(huán)境氣氛、父母的教育方式、以父母為核心的族群共同體(包括父母的主要社會(huì)關(guān)系)，對(duì)兒童的成長(zhǎng)起著重要作用。2學(xué)校教育是對(duì)個(gè)體有方案、有組織、有系統(tǒng)的訓(xùn)練，是根據(jù)一定的社會(huì)要求和教育對(duì)象的身心特點(diǎn)，所施加的全面的、系統(tǒng)的影響。2、教育背景因素3個(gè)性影響人的行為，決定人的命運(yùn)，當(dāng)然也影響甚至決定人的職業(yè)行為與命運(yùn)。3、心理類型因素第四步確定職業(yè)開展目標(biāo)目標(biāo)的重要性目標(biāo)的SMART原那么目標(biāo)的分解在職業(yè)生涯規(guī)劃的初期，我們只有制定了明確的目標(biāo)以后，才能沿著已經(jīng)設(shè)定的目標(biāo)不斷前進(jìn)。盡管設(shè)定了自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是，并不是所有的目標(biāo)都能變成現(xiàn)實(shí)，只有SMART〔聰明〕的目標(biāo)才有可操作性。職業(yè)開展目標(biāo)是以自己的最正確本能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設(shè)定的?！惨弧衬繕?biāo)的重要性曾有研究機(jī)構(gòu)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織了三組人，讓他們分別向10公里以外的3個(gè)村子步行。第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪?。剛走了兩三公里就有人叫苦，走了一半時(shí)有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒(méi)有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)行程時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候，大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說(shuō)：“大概走了一半的路程〞。于是大家又簇?fù)碇蚯白?，?dāng)走到全程的四分之三時(shí)，大家情緒低落，覺(jué)得疲憊不堪，路程似乎還很長(zhǎng)，當(dāng)有人說(shuō)“快到了！〞大家又振作起來(lái)加快了步伐。第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂(lè)。行程中他們情緒一直很高漲，很快就到達(dá)了目的地。這個(gè)故事給我們什么啟示呢？啟示：當(dāng)人們的行動(dòng)有明確的目標(biāo)，并且把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對(duì)照，清楚地知道自己的行進(jìn)速度與目標(biāo)的距離時(shí)，行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人就會(huì)自覺(jué)地克服一切困難，努力到達(dá)目標(biāo)?！捕衬繕?biāo)的SMART原那么S〔specific〕——具體性M〔measurable〕——可衡量A〔achievable〕——可完成的R〔realistic〕——現(xiàn)實(shí)性具體性是指目標(biāo)必須明確而具體可衡量是指目標(biāo)必須能量化，可測(cè)定可完成是指目標(biāo)的合理性、挑戰(zhàn)性

現(xiàn)實(shí)性是指要符合自身?xiàng)l件和環(huán)境的實(shí)際情況

T(time-limited)——時(shí)限性時(shí)限性是指必須規(guī)定起始和完成的時(shí)間

〔三〕目標(biāo)的分解

——案例1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一，出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍，人們都覺(jué)得很奇怪。10年后，這個(gè)謎終于被解開了。山田本一在他的自傳中這么說(shuō)：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來(lái)，比方第一個(gè)標(biāo)志是銀行，第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹，第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子，這樣一直到賽程的終點(diǎn)。開始后，我就奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)后又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。整個(gè)賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標(biāo)鎖定在賽程的終點(diǎn)線上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路給嚇倒了。〞給我們的啟示：馬拉松全程是一個(gè)很大的目標(biāo)，本來(lái)是很不容易實(shí)現(xiàn)的，可是山田本一把這個(gè)大的目標(biāo)分解成為一個(gè)一個(gè)小的目標(biāo)以后，在實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的道路上先實(shí)現(xiàn)一個(gè)一個(gè)的小目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)了自己的大目標(biāo)。對(duì)于我們年輕人來(lái)說(shuō)，有很多人也有自己的目標(biāo)，可是在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路上卻總是覺(jué)得目標(biāo)很遙遠(yuǎn)，無(wú)法到達(dá)。實(shí)際上，很多時(shí)候目標(biāo)不是遙不可及，而是由于我們沒(méi)有進(jìn)行目標(biāo)分解。目標(biāo)的分類短期目標(biāo)為一至二年，中期目標(biāo)一般為三至五年，長(zhǎng)期目標(biāo)一般分為五至十年。人生目標(biāo)

長(zhǎng)期目標(biāo)中期目標(biāo)短期目標(biāo)第五步設(shè)定職業(yè)生涯開展路線個(gè)人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)總是有距離的〔距離的大小要視總體目標(biāo)的遠(yuǎn)大而定〕，個(gè)人不可能一步就能達(dá)成總體目標(biāo)。要完成總體職業(yè)開展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進(jìn)行分解，分解一個(gè)一個(gè)階段目標(biāo)逐步完成。以下圖是某同學(xué)為自己設(shè)定的職業(yè)開展路線。人力資源總監(jiān)人力資源主管人力資源經(jīng)理人力資源專員6-8年在職讀MBA3~5年人力資源經(jīng)理助理著名公司人力資源部員工在職讀人力資源管理專業(yè)研究生小企業(yè)人力資源一般員工大學(xué)學(xué)習(xí)1~2年1~2年1~2年3年2~3年大學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展路線第六步制定彌補(bǔ)差距的行動(dòng)方案第七步實(shí)施、評(píng)估與反響“心動(dòng)百次不如行動(dòng)一次〞，規(guī)劃定好固然好，但更重要的是將規(guī)劃付諸實(shí)施并取得成效。在實(shí)施的過(guò)程中，還要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，從而使得規(guī)劃更加符合自身情況和社會(huì)需求，讓它變得更加行之有效。第三節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的常用方法SWOT法SWOT分析是一種功能強(qiáng)大的分析工具，是檢查個(gè)人技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)時(shí)機(jī)的有用工具。方法“五What〞Whatareyou?Whatyouwant?Whatcanyoudo?Whatcansupportyou?Whatyoucanbeintheend?〔一〕SWOT法T代表Threat(威脅)SWOTW代表Weakness(弱勢(shì))O代表Opportunity(時(shí)機(jī))S