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天生我材必有用云南省曲靖工商職業(yè)技術(shù)學(xué)校范恒第二單元教學(xué)設(shè)計(jì)1
請(qǐng)每位同學(xué)伸出你的右手,看看這5個(gè)手指頭。你們說(shuō),哪個(gè)手指最短?數(shù)一數(shù)每根手指的關(guān)節(jié)數(shù),有什么不同?佩戴首飾的機(jī)會(huì),拇指與其他4個(gè)手指有何不同?如果取東西的時(shí)候呢?對(duì)比完之后,大家有什么感想?一、數(shù)手指
人的手指不一樣長(zhǎng)短,但各有各的優(yōu)勢(shì),我們?nèi)艘彩沁@樣。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上,每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。也許別人有些地方與我們相似,但是,我們每個(gè)人都是無(wú)人能夠取代的。積極地認(rèn)識(shí)自己,主動(dòng)地接受自己,學(xué)會(huì)欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),不斷改進(jìn)自己的不足,我們就會(huì)找到屬于自己的那片天空。所以,我們要開心地接納自我,因?yàn)槟闵砩峡隙ㄓ心阕约邯?dú)特的閃光點(diǎn)。二、故事分享:《沉香》
一個(gè)老富翁送他的兒子去闖天下。青年來(lái)到熱帶雨林中找到一種樹木,這種樹木高十余米,在一大片雨林中只有一兩株。青年覺得這種樹木木質(zhì)不錯(cuò)而且稀有,就準(zhǔn)備運(yùn)出去販賣。這種樹木砍下之后,隨著外層腐爛,會(huì)散發(fā)出無(wú)比的香氣,放在水中也不像其他樹那樣浮在水面上而是沉到水底。青年把這種帶有香味的樹木運(yùn)到市場(chǎng)出售,可是沒有人買,倒是旁邊賣木炭的小販生意很火。日子一天天過(guò)去,青年人的樹仍無(wú)人問津。他想:大概是我的樹真的不及那人的炭。于是,他把樹燒成炭挑到市場(chǎng)上,結(jié)果一會(huì)兒就賣光了。青年很得意地回家告訴了老父,老父聽了,忍不住落下淚來(lái)。原來(lái),被青年燒成木炭的香木,正是世上最珍貴的樹木——沉香。一小塊的沉香就會(huì)超過(guò)一車木炭的價(jià)值。同學(xué)們聽完這個(gè)故事,是不是覺得很可惜?其實(shí)在我們生活中,有許多人都會(huì)像這位年青人一樣,手里有“沉香”卻不知道它的珍貴,反而羨慕別人的木炭,最后竟丟了自己的珍寶。大家說(shuō)說(shuō),青年人為什么會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤?歸根結(jié)底,就是沒有充分認(rèn)識(shí)自己所擁有的東西,只看表面現(xiàn)象。上面這個(gè)故事讓我們體會(huì)到充分客觀地認(rèn)識(shí)自己有多么重要。如果我們不能很好地認(rèn)識(shí)自己,可能會(huì)導(dǎo)致我們丟掉自己身上很珍貴的品質(zhì)。每個(gè)人身上都有許多非常珍貴的品質(zhì)。有些人善于發(fā)現(xiàn)并善于利用這些品質(zhì),因此他們有了各種各樣的成功,也塑造了一個(gè)自信的自己。而有些人卻沒有注意到它們,更不要說(shuō)充分利用了,因此他們往往更容易遭受到挫折,降低自己的信心。人往往容易看到別人身上令人羨慕的優(yōu)點(diǎn),卻忽略了對(duì)自己的認(rèn)識(shí),只看到自己的缺點(diǎn)。事實(shí)上,當(dāng)你靜下心來(lái)好好審視自己的時(shí)候,你就會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)自己也有驚人的潛力,也有別人羨慕的優(yōu)點(diǎn)!二、故事分享:《沉香》
閱讀教材“心靈故事”中張坤的案例,展開討論:你認(rèn)為張坤是如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)的?對(duì)他的生活有什么影響?請(qǐng)大家討論如何才能獲得對(duì)自我正確的認(rèn)識(shí)。
正確認(rèn)識(shí)自我、不斷完善自我是一件很不容易的事情。自我認(rèn)識(shí)是對(duì)自己存在狀態(tài)的一種覺察,也就是認(rèn)識(shí)自己的一切,包括自我的生理狀況、心理特征、自身能力以及與他人的關(guān)系等方面的認(rèn)識(shí)。案例中的張坤一開始因?yàn)椴荒苷_認(rèn)識(shí)自己,學(xué)習(xí)和生活打不起精神,覺得自己一無(wú)是處,從而產(chǎn)生了自憐、自卑、自怨、自艾的情緒。在老師和同學(xué)們的幫助下,張坤發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢(shì),走出了內(nèi)心的陰影,重新找到了自己。下面讓我們一起來(lái)重新認(rèn)識(shí)自己,努力獲得對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)。三、探討“心靈故事”找自己假如有一天你走失了,為了找到你,請(qǐng)你自己給自己寫一則“尋人啟事”。全班同學(xué)一起分享部分同學(xué)的“尋人啟事”,看看能否找到“走失”的同學(xué)。同學(xué)們?cè)凇皩と藛⑹隆敝兴枋龅奶卣饕卜Q“生理自我”,但除了這些之外,“我”還有許多其他方面的特征。四、認(rèn)識(shí)自我——自我剖析寫自己請(qǐng)大家翻到教材第26頁(yè),“自我剖析”部分,試一試在紙上寫出20個(gè)關(guān)于“我”的句子。提示:大家不要作太多的思考,想到什么就寫下來(lái)。內(nèi)容可以很具體,也可以比較抽象。例如:我是一個(gè)中職生;我今年17歲了……同學(xué)寫的就是心理的自我。生理自我是表面的,便于認(rèn)知的“我”,除了這些之外,在我們每個(gè)人內(nèi)心深處還有一個(gè)“我”。我們稍事休息,下節(jié)課一起來(lái)深入尋找自我。四、認(rèn)識(shí)自我——自我剖析
自畫像用一張畫描述自己認(rèn)識(shí)的自我,放飛你的想象力,你可以以任何形式來(lái)表現(xiàn)自己。例如:你可以把自己畫成一棵樹、一片云、一塊石頭等,不講究繪畫技巧和方法,能說(shuō)明你的想法即可,旁邊可以附注文字說(shuō)明。通過(guò)同學(xué)們畫自己,我們發(fā)現(xiàn),在這個(gè)世界上,每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,每個(gè)人對(duì)自己都有不同的認(rèn)識(shí)和理解,這就是心理自我。但因?yàn)閭€(gè)人對(duì)自我認(rèn)識(shí)的局限性,很多人都沒能全面地認(rèn)識(shí)自我。就像上面案例中的張坤同學(xué)一樣,可能因?yàn)樽约耗骋环矫娴蔫Υ?,就忽視了自身的?yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。讓我們一起來(lái)看看,別人眼中的“我”是什么樣子的?五、認(rèn)識(shí)自我——自我體驗(yàn)
非洲諺語(yǔ)說(shuō):“最靈敏的人也看不見自己的脊背?!蔽覀兿胝_、全面地認(rèn)識(shí)自我,不僅需要從內(nèi)在對(duì)自身進(jìn)行自省和覺察,還需要他人給予我們?cè)S多良言和忠告,這樣才能了解別人眼中的“我”(即:社會(huì)的自我)。請(qǐng)每個(gè)小組組員之間相互將白紙粘貼到每個(gè)人的背上。請(qǐng)大家用筆相互在每個(gè)組員的背上留言,寫上對(duì)他的認(rèn)識(shí),包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、建議以及想對(duì)他說(shuō)的話等。下面請(qǐng)大家取下自己背上的留言,每組選派1名同學(xué)分享每個(gè)人背后的留言,其余同學(xué)在課后閱讀別人給“我”的留言,把感悟?qū)懺谧约旱男撵`記錄本上。六、認(rèn)識(shí)自我——?jiǎng)e人眼中的“我”我們發(fā)現(xiàn)別人眼中的“我”和“我”心目中的自我還是有一定差距的。就像我們中國(guó)有句俗話說(shuō)的:“當(dāng)局者迷,旁觀者清?!庇捎谧晕乙庀蟮拇嬖?,人們?cè)谡J(rèn)識(shí)自我時(shí)不能完全、客觀、全面地看到整個(gè)自我或問題的真相,要么會(huì)自憐自卑,自暴自棄,要么會(huì)自高自大,自命不凡,這一切都會(huì)導(dǎo)致迷失自我,不利于自我的成長(zhǎng)與發(fā)展。六、認(rèn)識(shí)自我——?jiǎng)e人眼中的“我”1.與自己比較。2.與他人比較。3.自我反省。正確認(rèn)識(shí)自我的方法七、知識(shí)點(diǎn)擊分享《大米》的故事
一青年向一位禪師求教:“大師,有人贊我是天才,將來(lái)必有一番作為;也有人罵我是笨蛋,一輩子不會(huì)有多大出息。依您看呢?”“你是如何看待自己的?”禪師反問。青年搖搖頭,一臉茫然。禪師說(shuō):“譬如一斤大米,用不同的眼光去看,價(jià)值也迥然不同。在炊婦眼中,它不過(guò)兩三碗大米飯而已;在農(nóng)民看來(lái),它最多值3元錢罷了;在賣粽子的人眼里,把它包成粽子后,可以賣出6元錢;在制餅者看來(lái),這些米被加工成餅干后,賣8元錢;在味精廠家,可以提煉出味精,賣10元錢;在制酒商看來(lái),若釀成酒,勾兌后可賣40元錢。不過(guò)米還是那斤米?!倍U師頓了頓,接著說(shuō):“同樣一個(gè)人,有人將你抬得很高,有人把你貶得很低,其實(shí),你就是你。你究竟有多大出息,取決于你到底怎樣看待自己?!贝蠖鄶?shù)人很關(guān)注別人對(duì)他的評(píng)價(jià)和看法,當(dāng)然我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要有周圍朋友的指點(diǎn)和幫助,但是你不能將命運(yùn)交給別人的兩片嘴唇。很多時(shí)候別人對(duì)你的認(rèn)識(shí)是片面的,關(guān)鍵時(shí)候是你要相信自己,學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自我、悅納自我。我們不能選擇父母,但可以選擇我自己的人生;我們不能改變我自己的長(zhǎng)相,但是我可以改變我自己的心態(tài)……八、悅納自我
通過(guò)今天的學(xué)習(xí),我們知道了正確、全面認(rèn)識(shí)自我的重要性和必要性,并掌握了自我認(rèn)識(shí)的方法、途徑,學(xué)會(huì)了悅納自我的基本方法。那就是:與自己比較,與他人比較,學(xué)會(huì)自我反省,悅納自我。建立一個(gè)恰當(dāng)?shù)?、客觀的、全面的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn),發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,克服不足,合理規(guī)劃自己的職校生活,才能為自己未來(lái)的精彩人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因?yàn)槟憔褪沁@個(gè)世界
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