第三講 正確認(rèn)識自我 創(chuàng)造精彩人生

正確認(rèn)識自我人最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己？你喜歡自己的外表嗎？滿意自己所取得的成績嗎？滿足自己現(xiàn)在所擁有的一切嗎？你知道自己是個什么樣的人嗎？周圍是喜歡你還是討厭你？你對自己的評價是什么樣的？

日常生活中的煩惱，看似五花八門，根源往往個非常基本的問題，就是：你如何看待自己？如何看待別人？如何看待世界？

我是誰？認(rèn)識自我很重要一位著名企業(yè)家說：“我們每個人做任何事必須要搞清楚三個W，第一個W是WHO——我是誰；第個W是WHERE——我在什么位置；第個W是WHAT——我想干什么。其實問題挺簡單，做到卻很不容易。”三、為什么說職業(yè)生涯規(guī)劃先要從認(rèn)識自我開始Freud的意識理論Holland的人格類型論意識潛意識弗洛依德的意識論冰山水面Holland人格類型論實際型研究型藝術(shù)型社會型企業(yè)型傳統(tǒng)型Holland的人格類型論現(xiàn)實型（順應(yīng)的、具體的、老實的）研究型（分析型的、指揮的、探究的）藝術(shù)型（想象的、獨白的、情感性的和無秩序的）社會型（社交性的、愛幫助他人和善解人意的）企業(yè)型（冒險的、精力充沛的、社交性的和自信的）常規(guī)型（守規(guī)則的、慎重的、自制的、順從的）四、自我認(rèn)識的重點及如何認(rèn)識自我勝任力???勝任力67%33%情緒勝任力動機(jī)興趣個性情緒智能（EmotionalIntelligence）

有效管理自我與人際關(guān)系的能力五大情緒勝任力

自我意識自我意識自我評價自信心自我調(diào)節(jié)自我控制可信賴良心創(chuàng)新適應(yīng)性激勵成就趨力承諾主動性樂觀主義共情理解他人發(fā)展他人服務(wù)多樣性社交影響力溝通沖突管理合作團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)跨國公司的選拔標(biāo)準(zhǔn)殼牌(Shell)公司成就欲人際關(guān)系能力分析能力思科(cisco)公司

熱情溝通好奇領(lǐng)導(dǎo)欲

IBM公司分析能力適應(yīng)能力團(tuán)隊精神認(rèn)識自我很重要希臘雅典的特爾斐神廟有一段著名的銘文：“認(rèn)識你自己，應(yīng)該成為教育的靈魂，成為每個人的座右銘。因為人生成功與否，很大程度上取決于對自己的認(rèn)識程度。引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的過程，就是凈化自己的過程。在認(rèn)識自我的過程中，每個人生命體都會獲得新生，融入到更廣闊、更有作為的生命場之中，而群體的生命質(zhì)量也會得到和諧的提升?！闭J(rèn)識自我很重要《易中天教授評三國》書中說：“人最大的困難在于戰(zhàn)勝自己。一個人的成功最大障礙不是來自于外界，而是來自于自己?！币粋€人最大的敵人是自己。人只有認(rèn)識自我才能戰(zhàn)勝自我，才能揚(yáng)長避短，才能勇往直前，才能獨善其身，才能兼濟(jì)天下。一、自我意識的內(nèi)涵

自我意識是人對自己以及自己與周圍環(huán)境關(guān)系的認(rèn)識，包括對自己存在的認(rèn)識，以及對個體身體、心理、社會特征等方面的認(rèn)識。它是一個完整的多維度、多層次的心理系統(tǒng)。結(jié)構(gòu)上的自我意識自我意識自我認(rèn)識自我體驗自我調(diào)控自我認(rèn)識：**對身體和生理狀況的認(rèn)識與評價——生理自我**對心理和行為特征（能力、性格、氣質(zhì)、興趣等）的認(rèn)識和評價——心理自我**對在社會關(guān)系中的角色、地位、作用的認(rèn)識——社會自我

自我體驗：**人對自己的情緒情感體驗**自尊、自愛、自信、自卑、自憐……自我調(diào)控：**人對自己的心理和行為的調(diào)節(jié)和控制**自強(qiáng)、自立、自律、自制、自控……自我意識的存在方式自我意識現(xiàn)實自我鏡像自我理想自我堤岸分裂了就是洪水，曠野分裂了就是地震,峰巒分裂了就是山崩，國家分裂了就是戰(zhàn)爭，民族分裂了就是苦難。愛情分裂了就是離婚，生死分裂了就是永訣……

“真實的我”、“理想的我”和“別人眼中的我”如果沒有辦法高度統(tǒng)一起來，悲劇的幕布就從此拉開了。很多分裂的人可以活著，卻像一個壞掉的西瓜，外表光滑地綠著，瓜瓤在切開的一瞬間甚至比正常的西瓜還要鮮艷。只有當(dāng)你湊近時，才能聞到腐壞的氣味。

你很需要別人喜歡并尊重你.你有自我批判的傾向。你有許多可以成為你優(yōu)勢的能力沒有發(fā)揮出來,同時你也有一些缺點,不過你一般可以克服它們.你與異性交往有些困難,盡管外表上顯得很從容,其實你內(nèi)心焦急不安.你有時懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確.你喜歡生活有些變化,厭惡被人限制.你以自己能獨立思考而自豪,別人的建議如果沒有充分的證據(jù)你不會接受.你認(rèn)為在別人面前過于坦率地表露自己是不明智的.你有時外向、親切、好交際,而有時則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、沉默.你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實.

自我概念的作用：

1.有助于個人成功“巴納姆效應(yīng)”：人們常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點2.對心理健康的積極影響二、大學(xué)生自我意識的缺陷

（一）、缺陷表現(xiàn)1、自我認(rèn)識的偏差：“自我中心”、“從眾”

**一種是只看重“自省”而發(fā)展為“自我中心”；他們想問題和做事從“我”出發(fā)，不能進(jìn)行客觀的思考和分析，盛氣凌人。不能贏得別人的好感與信任，人際關(guān)系大多不和諧。**另一種是一味受“人言”左右而變得喪失自我，“從眾”。隨大流是普遍性的從眾行為。常見的從眾有：學(xué)習(xí)從眾、消費(fèi)從眾、戀愛從眾、作弊從眾、入黨從眾、擇業(yè)從眾等。從眾人皆有之,但如果過強(qiáng),則有礙心理發(fā)展。過強(qiáng)從眾的學(xué)生,在現(xiàn)實社會中,缺乏主見,喪失自我,無創(chuàng)造性,在大是大非面前往往無法把握自己,甚至迷失方向。網(wǎng)絡(luò)時代尤其不利,“跟著感覺走”,被一些敵對勢力所利用,成為精神上的“俘虜”。2、消極的自我體驗：孤獨感、自卑、自負(fù)。

滿意則自我肯定,信心十足；不滿意則自我否定,垂頭喪氣

阿德勒《自卑與超越》:每個人都有程度不同的自卑,自卑可以超越.許多因身體缺陷引起自卑感的人,能以超出常人10倍的努力奮發(fā)圖強(qiáng)。實際上,自卑感是在追求成功的過程中經(jīng)常出現(xiàn)的,只要不過分糾纏于自己的那些不足利劣,正視現(xiàn)實,超越自我,就會獲得穩(wěn)定的自豪感。

卡內(nèi)基--梅隆大學(xué)《家庭網(wǎng)絡(luò)課題》:即使每周只花幾小時在網(wǎng)上沖浪,也很容易使人產(chǎn)生孤獨,而在家上網(wǎng)時間越長,這種感覺就越強(qiáng)烈。對頻繁上網(wǎng)的人,情況變得更糟糕。他們認(rèn)為:“當(dāng)人通過諸如網(wǎng)絡(luò)這樣的工具建立膚淺的人際關(guān)系,很多情況下會感到與他人的聯(lián)系下降了”。

3、消極的自我控制：自我放棄、懶惰、逆反

**常說的“自制力”、“力不從心”就是自我控制的能力。自制力強(qiáng)的人，常會克制自己的情緒，做事有計劃性，自我發(fā)展方向明確。自制、自律、自覺是積極的自我控制的描述。

**自制力弱的人，常會不顧場合宣泄一番，表情就是“晴雨表”，行為充滿“情境性”。而自我放棄、懶惰、逆反等則是消極的自我控制。三、如何認(rèn)識自我？（一）認(rèn)識自我的方法善于進(jìn)行日三省吾身的自我剖析——在實踐中反思三、如何認(rèn)識自我？通過他人認(rèn)識自我——因為旁觀者清1、比較自己與他人的優(yōu)劣；2、觀察他人對自己的態(tài)度；3、分析他人對自己的評價。三、如何認(rèn)識自我？（二）認(rèn)識自我的內(nèi)容

1、認(rèn)識自己的長處

2、認(rèn)識自己的短處

3、認(rèn)識自己的追求

4、認(rèn)識自己的興趣

5、認(rèn)識自己的角色

6、認(rèn)識自己的責(zé)任三、如何認(rèn)識自我？(三)我是誰？

1、我是海南醫(yī)學(xué)院的醫(yī)學(xué)生

2、我是海南醫(yī)學(xué)院高職院的學(xué)生干部

3、我是主席、部長、書記、班長

4、我是同齡人中的佼佼者

5、我是他人的兒子或女兒

6、我是中國的普通公民

7、我是祖國未來的建設(shè)者

8、我是地球村的普通一員三、培養(yǎng)正確的自我意識(4)

（一）

樹立正確的自我觀［自我測驗1］這是幫助你認(rèn)識自己的一種方法。分兩步進(jìn)行。第一步：（1）問你自己20次：你是誰？請你把頭腦里浮現(xiàn)出來的答案一一寫出來。例如：我是XX（姓名），我是××學(xué)校的學(xué)生，等等。（2）由于這是自我分析材料，可以不給別人看。所以想到什么就回答什么，不要有什么顧慮。（3）回答每次提問的時間為20秒，如果寫不出來，可以略去，繼續(xù)往下寫。第二步：分析1、答案的數(shù)量和質(zhì)量。即一共寫出幾個答案，答案中哪些方面的內(nèi)容為多。如果能寫出12個答案，大體上可以認(rèn)為沒有壓抑感。如果不能寫出8個或更少的答案．則可以認(rèn)為是過分壓抑自己?；卮饡r，會以感到無聊、感到害羞、時間不夠等為借口，不能回答更多的問題。2、回答內(nèi)容的表現(xiàn)方式：有三種情況：符合客觀情況的：如“我是大女兒”、“我是學(xué)生”等主觀解釋的情況：如“我是老實人”、“我膽小”等；中性的情況：即誰都不能作出判斷的情況。**主觀評價和客觀評價都有，可以認(rèn)為取得平衡。**如果傾向于主觀或客觀，則不能取得平衡。**在主觀評價中，最好是既說到自己好的方面(令人滿意的特征)，也說到自己不足之處(不令人滿意的特征)。如果越說到好的，會使人覺得是自滿，越作不好的評價，又令人感到?jīng)]有信心。3、回答的內(nèi)容是否涉及自己的未來哪怕只有一個答案涉及未來(如“我是未來的教師”)，也說明自己有理想和抱負(fù)、在現(xiàn)實生活中充滿生機(jī)。如果沒有一個答案涉及未來．則可能說明自己對未來考慮不多。［自我測驗2］自我和諧量表（SCCS）下面是一些個人對自己看法的陳述，填答時，請您看清每句話的意思，然后圈選一個數(shù)字,以代表該句話與您現(xiàn)在對自己的看法相符合的程度，每個人對自己的看法都有其獨特性，因此答案是沒有對錯的，您只要如實回答就行了。

1代表該句話完全不符合您的情況，2代表比較不符合您的情況，3代表不確定，4代表比較符合您的情況，5代表完全符合您的情況1.我周圍的人往往覺得我對自己的看法有些矛盾2.有時我會對自己在某方面的表現(xiàn)不滿意3.每當(dāng)遇到困難,我總是首先分析造成困難的原因4.我很難恰當(dāng)表達(dá)我對別人的情感反應(yīng)5.我對很多事情都有自己的觀點,但我并不要求別人也與我一樣6.我一旦形成對事物的看法,就不會再改變7.我經(jīng)常對自己的行為不滿意8.盡管有使得做一些不愿意的事,但我基本上是按自己意愿辦事的9.一件是好事好,不好是不好,沒有什么可含糊的10.如果我在某件事上不順利,我就往往會懷疑自己的能力11.我至少有幾個知心朋友12.我覺得我所做得很多事情都是不該做的13.不論別人怎么說,我的觀點決不改變14.別人常常會誤解我對他們的好意15.很多情況下我不得不對自己的能力表示懷疑16.我朋友中有些是與我截然不同的人,這并不影響我們的關(guān)系17.與朋友交往過多容易暴露自己的隱私18.我很了解自己對周圍人的情感19.我覺得自己目前的處境與我的要求相距太遠(yuǎn)20.我很少去想自己所作的事是否應(yīng)該21.我所遇到的很多問題都無法自己解決22.我很清楚自己是什么樣的人23.我很能自如的表達(dá)我所要表達(dá)的意思24.如果有足夠的證據(jù),我也可以改變自己的觀點25.我很少考慮自己是一個什么樣的人26.把心里話告訴別人不僅得不到幫助,還可能招致麻煩27.在遇到問題時,我總覺得別人都離我很遠(yuǎn)28.我覺得很難發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平29.我很擔(dān)心自己的所作所為會引起別人的誤解30.如果我發(fā)現(xiàn)自己某些方面表現(xiàn)不佳,總希望盡快彌補(bǔ)31.每個人都在忙自己的事,很難與他們溝通32.我認(rèn)為能力再強(qiáng)的人也可能遇上難題33.我經(jīng)常感到自己是孤獨無援的34.一旦遇到麻煩,無論怎樣做的都無濟(jì)于事35.我總能清楚的了解自己的感受自我與經(jīng)驗的不和諧：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33共16項自我的靈活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35共12項自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34共7項。將自我的靈活性反向計分，再與其它兩個分?jǐn)?shù)相加。得分越高自我和諧度越低。在大學(xué)生中，低于74分為低分組，75-102為中間組，103以上為高分組。自我與經(jīng)驗的不和諧自我的靈活性自我的刻板性總計（二）、積極地接納自我1、接受、喜歡自己蝸牛問：為什么我從生下來,就要背負(fù)個又硬又重的殼呢？媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個殼的保護(hù)！小蝸牛：毛蟲沒骨頭，也爬不快,為什么她卻不用背殼呢？媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護(hù)她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土,大地會保護(hù)他啊。小蝸?？蘖似饋恚何覀兒每蓱z,天空不保護(hù),大地也不保護(hù)。媽媽安慰他：「所以我們有殼?。　刮覀儾豢刻?，也不靠地，我們靠自己。2、全面的看待自己的優(yōu)缺點

我的母親不會同意這種看法。她是山東農(nóng)村的一位普通婦女，曾給八路軍做過鞋，她對我的長相感到自豪。我在美國最大的大學(xué)俄亥俄大學(xué)演講的時候，3000名學(xué)生曾經(jīng)起立給我鼓掌達(dá)3分鐘，如果我的工作使外國人覺得我的祖國是美好的，就是我的幸福和榮耀。當(dāng)?shù)氐拿绹淌趯ξ艺f，看起來，你看重的是自己的祖國，對自己看得很輕。這正如美國有句諺語，天使能夠飛翔，是因為把自己看得很輕。1、人都有缺點，都會犯錯誤，不要怕犯錯誤，不要把失誤當(dāng)負(fù)擔(dān)。案例：愛因斯坦的23個錯誤四、正視自我評價結(jié)果認(rèn)識自我1.1905年：愛因斯坦根據(jù)狹義相對論，在計算時鐘同步過程上出現(xiàn)錯誤；

2.1905年：錯誤估計邁克遜-莫利實驗；

3.1905年：在高速粒子的橫向質(zhì)量計算上出現(xiàn)錯誤；

4.1905年：愛因斯坦在運(yùn)用數(shù)學(xué)和物理知識計算液體粘性時多次出現(xiàn)錯誤。愛因斯坦通過計算液體的粘性，推導(dǎo)出分子的大??；

5.1905年：在熱輻射和光量子關(guān)系的認(rèn)識上出現(xiàn)錯誤；

6.1905年：首次驗證質(zhì)能方程E=mc2時出現(xiàn)錯誤；

7.1906年：在第2次、第3次和第4次驗證質(zhì)能方程E=mc2時連續(xù)出現(xiàn)錯誤；

8.1907年：在測算加速時鐘(acceleratedclock)的同步程序上出現(xiàn)錯誤；

9.1907年：在測算引力和加速度的等效原理時出現(xiàn)錯誤；

10.1911年：在首次計算光線彎曲時出現(xiàn)錯誤；

11.1913年：在首次嘗試廣義相對論時出現(xiàn)錯誤；

12.1914年：在第5次驗證質(zhì)能方程E=mc2時出現(xiàn)錯誤；

13.1915年：在做愛因斯坦-哈斯(Einstein-deHaas)實驗時出現(xiàn)錯誤；

14.1915年：在驗證廣義相對論時出現(xiàn)多次錯誤；

15.1916年：在解釋馬赫原理時出現(xiàn)錯誤；

16.1917年：在引入宇宙常數(shù)時出現(xiàn)錯誤(愛因斯坦稱這是其一生中最大的錯誤)；

17.1919年：兩次嘗試修改廣義相對論時出現(xiàn)錯誤；

18.1925年：在尋求闡明統(tǒng)一場論時犯下多次錯誤；

19.1927年：在與玻爾探討量子不確定性時出現(xiàn)錯誤；

20.1933年：在解釋量子力學(xué)時出現(xiàn)錯誤；

21.1934年：在第6次驗證質(zhì)能方程E=mc2時出現(xiàn)錯誤；

22.1939年：在解釋史瓦西(Schwarzschild)奇點和引力坍縮(黑洞)時出現(xiàn)錯誤；

23.1946年：在第7次驗證質(zhì)能方程E=mc2時出現(xiàn)錯誤。

2、給小個子男人出主意：日本自殺案例2008年11月17日，身高一米四的三十八歲日本小個子男人因自卑想臥軌自殺，但火車從身上駛過安然無恙。小個子男人就沒有前途嗎？請幫助這個小個子男人想出解決問題的可行辦法。以小組為單位，每小組提出五條以上的對策。分別講解，教師講評。3、保持樂觀、性情開朗

對于李外長的長相，也有人贊賞有加。網(wǎng)友說：“雖然有人不恭維你的外表，但在我們女網(wǎng)友看來，你是特別有男人魅力的，在外交場合讓我們看到了中國男人的陽剛之美。”

李外長：“你的話令我受寵若驚。在工作中我很少注意到自己的外表?！?/p>

4、不要用“理想的我”，來貶損“真實的我”。

“親愛的母親，我抱歉來到了這個世界，不能帶給你驕傲，只能帶給你煩惱。但是，我卻無力改善我自己，我真不知道怎么辦才好！但是，母親，我從混沌無知中來，在我未曾要求生命之前，我就這樣糊里糊涂地存在了，今天這個‘不夠好’的‘我’，是由先天后天的許多的因素，加上童年的點點滴滴堆積而成。我無法將這個‘我’拆散，重新拼湊，變成一個完美的‘我’。因而，我充滿挫敗感，充滿對你的歉意，所以，讓這個‘不夠好’的我，從此消失吧！”

我很渺小，

因為我只是一滴水；我很自豪，

因為我已融入大海。（三）有效的控制自我

1、注意培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志力

培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，發(fā)展堅持性和自制力，增強(qiáng)挫折耐受力，使自己能自覺主動地認(rèn)清目標(biāo)，為實現(xiàn)目標(biāo)而努力排除干擾、克服困難。

堅持下去直到成功“我“我2、建立合乎自身實際的目標(biāo)

建立合乎自我實際情況的抱負(fù)水平，確立合適的理想自我。在充分了解自己的基礎(chǔ)上對自己要求的目標(biāo)符合自己的實際要求，符合自己的實際能力，不苛求自己，不被他人的要求左右。3、培養(yǎng)自信心

某校,一位非常幽默爽朗的同學(xué)突然死了,死因不明。像自殺,但老師、同學(xué)都說這樣一人是絕不會自殺的,說不定是謀殺。事件驚動了公安,展開調(diào)查,找到了他藏起來的日記,才知道因為個矮體胖,經(jīng)常遭到大家調(diào)侃,非常難過和自卑。為了少被嘲笑,他學(xué)會了自嘲,經(jīng)常是同學(xué)們還沒有提到胖,就搶先發(fā)話,拿自己的缺點調(diào)侃開涮,大家都以為他很想得開,也樂得打趣,他就成了大伙的開心果。日記里寫到：我之所以把自己的傷疤揭開,就是乞求大家不要再拿我逗樂了。我自己都把自己貶成了這樣,你們就不要說了!但大家還是不放過我,把快樂建筑在我的痛苦之上。看來要最終擺脫這痛苦，我只有結(jié)束自己的生命了……（四）不斷的超越自我

完善自我、超越自我不是一帆風(fēng)順的過程，需要付出艱辛的努力和沉重的代價，是一個“新我”形成的過程，是從“小我”走向“大我”，從“昨天我”向“今日我”、“明日我”邁進(jìn)。

珍惜已有的自我，追求更好、更高的自我，做到一個“自如的、獨特的、最好的自我”。

那根繩子

這是一篇關(guān)于一位一心一意，想要登上世界第一高峰的登山者的故事。在經(jīng)過多年的準(zhǔn)備之后，他開始了他的旅程。但是，由于他希望完全由自己獨得全部的榮耀，所以他決定獨自出發(fā)。

他開始向上攀爬，但是時間已經(jīng)開始變得有些晚了，然而，他非但沒有停下來準(zhǔn)備他露營的帳篷，反而繼續(xù)向上攀登，直到四周變得非常黑暗。

山上的夜晚顯得格外的黑暗，這位登山者什么都看不見。到處都是黑漆漆的一片。能見度——零，因為，月亮和星星又剛好被云層給遮住了。

即使如此，這位登山者仍然繼續(xù)不斷的向上攀爬著。就在離山頂只剩下幾尺的地方，他滑倒了，并且高速地跌了下去。跌落的過程中，他僅僅能看見一些個黑色的陰影，以及一種因為被地心引力吸住而快速向下墜落的恐怖感覺。

他不斷地下墜著…，而在這極其恐怖的時刻里，他的一生，不論好與壞，也一幕幕地顯現(xiàn)在他的腦海中。

他整個人被吊在半空中…，而那根繩子是唯一拉住他的東西。在這種上不著天，下不著地，求助無門的的景況中，他一點辦法也沒有，只好大聲呼叫：上帝啊！救救我?。?！

當(dāng)他一心一意地想著，此刻死亡是正在如何快速地接近他的時候，突然間，他感到系在腰間的繩子，重重地拉住了他。突然間，從天上有個低沉的聲音回答他說：“你要我做什么？”“上帝啊??！救救我！??！”“你真的相信我可以救你嗎？”“我當(dāng)然相信?。?！”“那就把系在你腰間的繩子給割斷吧?！痹诙虝旱撵o寂之后;登山者決定繼續(xù)全力抓住那根救命的繩子。據(jù)搜救隊告訴我們，他們在第二天發(fā)現(xiàn)了一個凍得僵硬的登山者的遺體他的尸體掛在一根繩子上。

他的手也緊緊的抓著那根繩子……在距離地面僅僅十尺的地方……至于你呢？你有多依賴你的那根繩子？

你肯丟棄它嗎？！二、如何創(chuàng)造精彩人生

精彩人生的標(biāo)志：國家棟梁領(lǐng)軍人物影響世界二、如何創(chuàng)造精彩人生◆“國家棟梁”是擔(dān)負(fù)國家重任的人◆“領(lǐng)軍人物”是某一領(lǐng)域或行業(yè)的“領(lǐng)頭”羊◆“影響世界”是在世界上處于舉足輕重地位，并發(fā)揮重要作用◆中國科學(xué)院院士秦伯益認(rèn)為一流人才的五個標(biāo)準(zhǔn):一流的膽識、一流的才華、一流的思維、一流的表達(dá)、一流的文采。二、如何創(chuàng)造精彩人生具體表現(xiàn)：讀書的獲得博士學(xué)位當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的正廳級以上搞科技的獲得省級研究成果獎一等獎以上當(dāng)教師的技術(shù)職務(wù)為教授或省級名教師當(dāng)兵的軍銜為少將以上，軍職師級以上搞企業(yè)（事業(yè)）的為大型企業(yè)（事業(yè)）的董事長或CEO兩院院士是最典型的國家棟梁、領(lǐng)軍人物學(xué)醫(yī)的本領(lǐng)域的佼佼者，能治病的白衣天使二、如何創(chuàng)造精彩人生怎么做才能創(chuàng)造精彩人生？★一要志存高遠(yuǎn)★二要充滿自信★三要富有激情★四要善于創(chuàng)新★五要珍惜時間★六要知書識禮