從虛擬到現(xiàn)實微博在心理咨詢專業(yè)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

PAGE5從虛擬到現(xiàn)實，微博在心理咨詢專業(yè)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用摘要：隨著社會的高快速發(fā)展，人們所承受大壓力也越來越大，進而導(dǎo)致人們出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。心理咨詢專業(yè)便應(yīng)運而生，而心理咨詢是一種社會性較強的職業(yè)活動，由此產(chǎn)生的社會影響不僅直接關(guān)系到當(dāng)事人，同時也在一定程度上關(guān)系到與當(dāng)事人有關(guān)的其他人，具有較為廣泛的社會效應(yīng)，因此，心理咨詢是需要引起社會廣泛重視的一項職業(yè)實踐活動。本文在分析目前心理咨詢專業(yè)所面臨的一些現(xiàn)實問題的基礎(chǔ)上，結(jié)合微博的功能、特點等，來談?wù)勎⒉┰谛睦碜稍儗I(yè)學(xué)習(xí)中的一些應(yīng)用，以期為更多的心理專業(yè)學(xué)生提供一些有用的參考。關(guān)鍵詞：心理咨詢專業(yè)；學(xué)習(xí)；微博；應(yīng)用Fromvirtualtoreality,thebointhepsychologicalconsultationinthestudyofprofessionalapplicationsAbstract:withtherapiddevelopmentofhighsociety,peopleareundergreatpressureisgrowing,whichcausedpeoplecomeallkindsofmentalillness.Thepsychologicalconsultationwillcomeintobeingprofessional,butthementalconsultationisasocialstrongprofessionalactivities,theresultingsocialimpactnotonlydirectlyrelatedtotheparties,andalsoinsomedegreewithrelevantpartiesoftherelationshiptootherpeople,withawiderangeofsocialeffects,therefore,thepsychologicalconsultationisneedtocausesocialextensiveattentionofaprofessionalpracticeactivities.Basedontheanalysisofthepsychologicalconsultationprofessionalpresentssomeoftherealisticproblemsbasis,combiningwiththefunctionofmicrobo,characteristics,totalkaboutthebointhepsychologicalconsultationsomeapplicationofprofessionalstudy,soastoprovidemorepsychologicalprofessionalstudentssomeusefulreference.Keywords:thepsychologicalconsultationprofessional;Learning;Thebo;application目錄摘要 IAbstract II一、關(guān)于微博和心理咨詢的簡介 1（一）心理咨詢的界定 1（二）微博的由來及特點 1二、心理咨詢專業(yè)所面臨的問題 2（一）全新的專業(yè)，職業(yè)行為模糊 2（二）課本知識與現(xiàn)實實踐脫節(jié)，很難學(xué)以致用 2（三）實習(xí)基地缺乏 3三、微薄在心理咨詢專業(yè)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用 3（一）構(gòu)建微博平臺，使學(xué)生暢所欲言 3（二）利用微博激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，豐富專業(yè)教學(xué)手段 4四、建議 5（一）構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺、打造微博課堂 5（二）提高師生對微博的認知程度 5參考文獻 7附錄 8一、關(guān)于微博和心理咨詢的簡介（一）心理咨詢的界定心理咨詢，一般是指經(jīng)過專門培訓(xùn)的咨詢?nèi)藛T，運用心理學(xué)的理論和方法，促進來訪求助者心理的健康發(fā)展，培養(yǎng)來訪求助者分析和解決問題的能力，以解決他們的心理問題的過程，在功能上一般兼有心理輔導(dǎo)和心理治療兩種含義[1]?，F(xiàn)實心理咨詢就是我們通常所說的面對面心理咨詢。而目前比較流行的網(wǎng)絡(luò)咨詢則是指心理咨詢師以網(wǎng)絡(luò)為媒介，運用各種心理咨詢的理論和方法，幫助當(dāng)事人以恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q其心理問題的過程。它突破了現(xiàn)實心理咨詢中時間和空間的限制，初步實現(xiàn)遠距離咨訪互動，因而具有現(xiàn)實心理咨詢不可比擬的優(yōu)勢，但其理論構(gòu)架與實踐應(yīng)用都尚不成熟；再加上網(wǎng)絡(luò)環(huán)境自身的特殊性，咨詢過程中常常會遇到一些新的情況與問題，所以它并不能替代現(xiàn)實心理咨詢。隨著科技的發(fā)展，心理咨詢將會有更多的涵義，總之，這是一門應(yīng)用性很強的專業(yè)，需要在學(xué)習(xí)的時候講理論知識和實踐環(huán)節(jié)充分的結(jié)合起來，才能很好的掌握該學(xué)科。（二）微博的由來及特點微博（Microblog）于2006年由美國的埃文·威廉姆斯（EvanWilliams）提出，他創(chuàng)辦的twitter是最早提供微博服務(wù)的網(wǎng)站。具體來說，微博是一種允許用戶及時更新簡短文本（通常少于140字），并可以公開發(fā)布的微型博客形式。隨著發(fā)展，這些信息可以被很多方式傳送，包括短信、即時信息軟件、電子郵件或網(wǎng)頁[2]。有專家預(yù)計，2012年，我國微博用戶會增長到4億這一驚人數(shù)字。微博的快速普及正源于它的特性。1.方便易用，準入門檻低。有人說：“微博140字的限制把平民和莎士比亞拉到了同一水平線上?！边@恰恰體現(xiàn)了微博的易用性，任何人都可以用短短的幾句話表達自己的所見所得。這種特性讓微博可以快速交流思想，激發(fā)頭腦風(fēng)暴，具有很強的時效性[3]。2.“背對臉”的交互性。微博的交互性是一種“背對臉”的跟隨，用戶可以選擇跟隨對象，那么被跟隨對象的更新動態(tài)會實時地推送到用戶面前，被跟隨對象并不用主動和你交流。這種跟隨可以是一對一的，也是可以一對多的。微博的這種交互性具有很強的粘性，同樣也有很高的自由度[4]。3.發(fā)布平臺多元化。微博最初的設(shè)計思想是針對于各種移動聯(lián)網(wǎng)終端，如手機、PDA、平板電腦等，然而隨著技術(shù)的進步和用戶的需求，微博的發(fā)布平臺又擴展到了短信平臺、PC用Web瀏覽器、即時通訊工具等，還可以通過微博提供的開放API接口發(fā)布。平臺的多元化極大地提升了人們使用微博的效率和頻率，同時也擴展了傳播范圍[5]。二、心理咨詢專業(yè)所面臨的問題（一）全新的專業(yè)，職業(yè)行為模糊心理咨詢專業(yè)在我國起步比較晚，而在發(fā)達國家已經(jīng)有了一套成型的教學(xué)、實踐模式。而我國的部分高校也是最近幾年來才開設(shè)這門專業(yè)，所以，心理咨詢專業(yè)可以算作是一門全新的學(xué)科，其面臨著巨大的挑戰(zhàn)。盡管目前心理咨詢專業(yè)作為一個市場缺口大，發(fā)展前景好的專業(yè)，一方面引起了大家的積極關(guān)注，另外一方面也導(dǎo)致名目繁多的培訓(xùn)機構(gòu)或咨詢機構(gòu)的興起。從體制和社會保障的角度來看，國內(nèi)尚未建立完善的心理健康服務(wù)體系，心理咨詢服務(wù)也僅僅存在于一部分較為發(fā)達地區(qū)的醫(yī)院、高校、重點中小學(xué)校或大型公司。而邊遠農(nóng)村或一般欠發(fā)達地區(qū)還處于起步階段。這些整體的社會大環(huán)境對于高職院校的?？茖W(xué)生（年齡、個人能力、學(xué)歷與經(jīng)驗）實習(xí)和就業(yè)也帶來了一定的問題，不可能每一個畢業(yè)生都能當(dāng)上心理咨詢師，所以很多學(xué)生在職業(yè)選擇時也比較迷茫。（二）課本知識與現(xiàn)實實踐脫節(jié)，很難學(xué)以致用因為心理咨詢專業(yè)是一個嶄新的學(xué)科，所以國內(nèi)很多專家、學(xué)者對對心理咨詢專業(yè)在理論和實踐領(lǐng)域也處在起步階段，這就給教材的編寫、課程的安排、實踐基地的建設(shè)等方面存在明顯的滯后性。具體表現(xiàn)為：1.教師所講授的課本知識只停留在理論階段，而安排的實踐課時很少，造成學(xué)生在學(xué)習(xí)時往往缺乏興趣，教師也看不到明顯的教學(xué)成果，造成一個惡性循環(huán)。2.專業(yè)教師本身身兼教育與科研雙重任務(wù)，心理咨詢作為實踐性和實務(wù)性很強的職業(yè)，給學(xué)校的心理咨詢專業(yè)教師更多的壓力和期待。盡管心理咨詢近幾年來在國內(nèi)發(fā)展迅猛，在專業(yè)資源方面極為豐富。但是教學(xué)資源缺乏系統(tǒng)性和層次性，在實踐操作層面缺乏針對性。還缺乏手冊化專業(yè)化職業(yè)化的教育實踐體系資源，這些都嚴重制約著心理咨詢專業(yè)的發(fā)展，進而影響到學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)。（三）實習(xí)基地缺乏積極開展實踐基地的投入與建設(shè)對于心理咨詢的學(xué)習(xí)來說是具有重要作用的。因為心理咨詢是一項專業(yè)實踐性強的活動，因此，從業(yè)人員不僅要有較為系統(tǒng)而扎實的理論基礎(chǔ)，同時更需要具備從事該職業(yè)的良好的實際技能和一定的臨床經(jīng)驗，而這些需要通過教學(xué)的實踐環(huán)節(jié)才能得到培養(yǎng)訓(xùn)練。要想搞好這樣的教學(xué)環(huán)節(jié)，需要有相應(yīng)的實踐基地作保證，因而，在學(xué)科專業(yè)的建設(shè)中應(yīng)該特別重視實踐基地的建設(shè)。每所具有心理咨詢專業(yè)教育的學(xué)校，應(yīng)該根據(jù)自己專業(yè)發(fā)展的規(guī)模建設(shè)一個或多個心理咨詢的實踐基地，確保每個心理咨詢專業(yè)的學(xué)生，在專業(yè)學(xué)習(xí)中受到為該專業(yè)必須的各種專業(yè)技能的專門訓(xùn)練，如此同時，國家應(yīng)該在一些辦學(xué)條件好的重點大學(xué)，建設(shè)若干個心理咨詢專業(yè)的國家級實踐基地，用以培訓(xùn)高級的心理咨詢師。但是，從筆者掌握的情況來看，國內(nèi)也只有幾所學(xué)校具備這樣的實力，而其余大部分高校的實習(xí)基地建設(shè)明顯落后，或由于資金不足，或由于師資不足等，造成學(xué)生不能再實踐環(huán)節(jié)充分的學(xué)習(xí)本領(lǐng)，這樣培養(yǎng)出來的學(xué)生只懂理論而實際操作能力偏弱，給心理咨詢專業(yè)的發(fā)展帶來不好的影響。三、微薄在心理咨詢專業(yè)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用（一）構(gòu)建微博平臺，使學(xué)生暢所欲言微博作為一個新興的科學(xué)技術(shù)，人們對于它的功能知道的很少，關(guān)注也很少。一般來說,人際交流要么是在相同時間相同地點大家聚集在一起互相交談,或者通過短信、電話等進行一對一交流。在沒有計算機的情況下,人們很難實現(xiàn)在不同的地點隨時對相同的話題進行探討或者分享傳播者的心情、見聞等。而有了微博,隨時隨地發(fā)布或者分享別人的信息已經(jīng)成為了可能,它不需要使用者具有高的技術(shù)水平,也不需要花費很大成本,就能夠讓你了解別人活著別人了解你的消息。此外，微博用戶還可以建立相應(yīng)的討論小組,針對自己感興趣的話題,組織用戶發(fā)起討論。在新浪微博中,點擊微博編輯器上的“插入話題”的鏈接,在輸入框內(nèi)會自動出現(xiàn)兩個“井”號,他們只要將中間內(nèi)容改成要發(fā)表的話題,在后面加上您的見解并點擊“發(fā)送”按鈕即可通過。而“關(guān)注”了論題發(fā)布者微博的人都可以參加討論。所以,微博是一個隱形的交際網(wǎng),它無形地聚集了大量興趣相投的人,參與者可以看到其他組員的發(fā)言、粉絲、關(guān)注等,從而通過一個更迅速的渠道獲得大量有價值的信息[6]。利用這個功能，學(xué)?？梢院侠淼慕M建微博課堂，讓學(xué)生在不同的地方對老師提出的問題進行解答，這樣可以讓每個學(xué)生都暢所欲言。（二）利用微博激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，豐富專業(yè)教學(xué)手段對于微博，人們對其認識只停留在娛樂方面，而很少關(guān)注微博可以促進學(xué)習(xí)的功能。對于心理咨詢專業(yè)的學(xué)習(xí)來講，很多時候面對面的交流或者老師一味的講授可能會顯得枯燥，而如果能合理的運用微博，那么心理咨詢專業(yè)的學(xué)習(xí)將變得很有趣也很有收獲。首先，網(wǎng)絡(luò)可以為學(xué)習(xí)者提供豐富的資源,教師通過組建微博課堂,可以克服傳統(tǒng)教學(xué)中討論問題經(jīng)常受到時間、地點、學(xué)生心理因素等的限制,使討論進行得不深入、不徹底的問題。借助網(wǎng)絡(luò)的時空分離特征,學(xué)習(xí)者之間,以及學(xué)習(xí)者與教師之間的交互比傳統(tǒng)教學(xué)要強很多。這樣可以很好的激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,活躍課堂氣氛。傳統(tǒng)的課堂只是老師一個人在那里講授，學(xué)生怕羞、怕出錯、怕被指責(zé)等原因都不愿在課堂上發(fā)言。而微博課堂則是全體師生施展才華的地方,這樣開放式的課堂,讓學(xué)生暢所欲言，既可以增強學(xué)生學(xué)習(xí)熱情后,也可以切實了解學(xué)生的專業(yè)只是掌握程度。其次，教師利用微博就可以克服學(xué)生怕出錯和怕羞心里。因為在微博課堂里，學(xué)生不用在眾多同學(xué)面前發(fā)言,就敢想敢說?，F(xiàn)在,絕大部分大學(xué)生都有了手機而且通過一定的設(shè)置都可以上網(wǎng),并且學(xué)生很喜歡玩手機,他們發(fā)短信的速度比寫字的速度還快,利用手機上網(wǎng)不會給他們造成什么不便。教師機可以上網(wǎng),同學(xué)們都可以通過屏幕關(guān)注當(dāng)前其他同學(xué)發(fā)言情況,并隨時補充、提問等,這樣在課堂里,利用微博,讓手機和計算機充分結(jié)合,全班的學(xué)生能夠參與到該課程的學(xué)習(xí)討論中使整個課堂討論充滿生機[7]。如果有其他對該門課程感興趣的人士加入其中的話,那么參與微博討論可以讓每個學(xué)生有機會接觸到其它相關(guān)領(lǐng)域最優(yōu)秀的人(因為他們也是網(wǎng)絡(luò)虛擬學(xué)習(xí)社群圈的一員),通過參與回復(fù)、討論,可以體驗他們的思想,與他們建立廣泛的社會關(guān)系,這樣不但能夠分享到他們已有的研究成果,而且能夠分享到他們的經(jīng)驗、思想和體驗,這些體驗、經(jīng)驗的獲得將使得學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和知識結(jié)構(gòu)實現(xiàn)跨越式的提升和發(fā)展。綜上所述，教師應(yīng)該加強微博在教育中的作用引起重視，并在實際的教學(xué)環(huán)節(jié)中合理的引入微博，做到轉(zhuǎn)化教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。四、建議（一）構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)平臺、打造微博課堂網(wǎng)絡(luò)平臺是開展微博教學(xué)的關(guān)鍵，所以學(xué)校應(yīng)致力于構(gòu)建良好的網(wǎng)絡(luò)平臺，為工作順利開展提供基礎(chǔ)。比如校園網(wǎng)建設(shè)，吸引學(xué)生上網(wǎng)提高學(xué)生對校園網(wǎng)的訪問率。開設(shè)公共郵箱、QQ群，校園BBS版塊、在線交流等方式來展開信息交流與溝通?？梢越ㄔO(shè)紅色網(wǎng)站，增加歷史視頻資料和圖片信息，吸引學(xué)生自覺上網(wǎng)。同時，針對性地安排咨詢師在線與學(xué)生就人生、學(xué)習(xí)、生活、交友、人際關(guān)系、愛情、擇業(yè)、職業(yè)規(guī)劃等進行全方位的交流與溝通，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、微博教學(xué)的模式。此外，學(xué)校要花大力氣提升全體師生對于微博教育功能的認識水平，只有在師生認同的基礎(chǔ)上，微博教學(xué)才能發(fā)揮其重要的作用。（二）提高師生對微博的認知程度組建師生微博團隊是一個由教師和學(xué)生共同組成的活動虛擬空間。教師在其中扮演著師長的角色,同時也扮演著團員的角色。作為師長,教師的活動主要是在微博中發(fā)布與教學(xué)相關(guān)的通知,設(shè)定討論主題,對學(xué)生提出的疑問進行及時解答等。學(xué)生通過添加關(guān)注成為團隊中的成員參加活動。擔(dān)當(dāng)某門課程的老師,可以就這門課程組建一個團隊。在這個團隊中,教師在微博中自由提問、表達,包括對感情的抒發(fā)、思想的的表達、教學(xué)的反思、經(jīng)驗的交流、討論主題的闡述等等。學(xué)生可以提出問題,團內(nèi)成員都可以發(fā)表意見,大家可以及時發(fā)表自己看法、提出解決問題的方案等。此外，教師可以指定班級中某一位或者幾位同學(xué)擔(dān)當(dāng)管理員的角色。學(xué)生管理員的任務(wù)主要是將版務(wù)微博納入自己的關(guān)注對象,自動接收到所有版務(wù)信息,根據(jù)教師的要求整理版務(wù)微博的信息,并且把自己微博帖子的地址的鏈接發(fā)布在微博上,以方便其它學(xué)生團員鏈接。最后，班級中的所有學(xué)生將版務(wù)微博納入自己的關(guān)注對象,將自己最感興趣最關(guān)注的團長的微博納入自己的關(guān)注對象,自動接收這些團長最新開團情況并發(fā)表自己對相關(guān)問題的評論[8]。通過這樣的手段，讓全體師生意識到微博教學(xué)的重要性。參考文獻［1］張興春.現(xiàn)代心理學(xué)［M］.上海人民出版社,1994:10-11.［2］李偉健,孫炳海,桑曉芳,孟靜婷.我國大陸地區(qū)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的現(xiàn)實考察與未來展望［J］.中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué),2004,13(06):702