短繩彈踢腿跳（教案）版五年級體育

學(xué)習(xí)目標(biāo).學(xué)生能在原有學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進一步掌握彈踢腿跳的技術(shù)動作。.學(xué)生能基本掌握彈踢腿跳的動作方法，提高節(jié)奏感，增強動作協(xié)調(diào)性，做到跳的自然、輕松。.培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團結(jié)協(xié)作的合作精神。教學(xué)內(nèi)容1、跳繩：彈踢腿2、游戲：大擺繩單元位置跳繩單元第1次課教學(xué)重點控制好跳繩節(jié)奏以及繩子過腳的時機。教學(xué)難點身體的協(xié)調(diào)配合。程TT時間學(xué)練內(nèi)容教與學(xué)的過程設(shè)計意圖與要求運動負荷時間次數(shù)強度開始部分2，一、常規(guī)導(dǎo)入二、隊列練習(xí)1、教師整隊，師生問好。2、整理著裝3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容1、三種轉(zhuǎn)法練習(xí)★▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：精神飽滿要求：方向正確，動作一致多次小、，慢跑熱1、指明跑步路線、隊形、意圖：充分熱身要求。身，期間滲透2、教師帶領(lǐng)慢跑熱身花樣跳繩的基。。。。。。。本步法。準(zhǔn)備5，★OO0O0OO要求：學(xué)生聽口令統(tǒng)一完2中部▲▲▲▲▲▲成。/分二、熱身操▲▲▲▲▲▲意圖：讓學(xué)生（持繩）1、1、熱身操充分的活動各頭部運動。組織：四列橫隊，在老師的關(guān)節(jié)，達到熱32、體轉(zhuǎn)運動。帶領(lǐng)下進行，讓學(xué)生模仿教身的作用.1中3、體轉(zhuǎn)運動。師的動作進行練習(xí)。要求：學(xué)生跟4、腹背運動。著老師的節(jié)奏5、左右交換跳6、后踢腿交換跳。7、前踢交換跳。模仿練習(xí)。三、游戲：“大擺繩”游戲：方法：六人一組，排隊站好。老師和一名學(xué)生拉上跳繩從學(xué)生腳下穿過，學(xué)生看到跳繩來了要迅速跳過，越過障礙。沒有跳過的隊伍淘汰。最后留下的隊伍勝利。規(guī)則：每一隊的學(xué)生全部跳過才算過，否則被淘汰?！铩鳲OO0OOOO0OOO0OOOOOOO▲意圖：增強學(xué)生的反應(yīng)力和團隊意識要求：有組織的進行不得干擾他組。5/多次大結(jié)束部分2/一、放松二、小結(jié).教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)，使身心得到放松。重點放松腿部肌肉.對本課進行點評.布置課后練習(xí).組織學(xué)生回收器材意圖：身心