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你有高血壓?jiǎn)?？心?nèi)一高血壓病區(qū)代琳離高血壓健康你我他什么是血壓？大名小名定義血壓血液在血管內(nèi)流動(dòng)，對(duì)血管壁造成的壓力高壓收縮壓心臟收縮，血壓最高低壓舒張壓心臟舒張，血壓較低什么是血壓？血液在血管內(nèi)流動(dòng)，對(duì)血管壁造成的壓力就是血壓高血壓（hypertension）以體循環(huán)動(dòng)脈血壓（收縮壓和/或舒張壓）增高為主要特征收縮壓≥140mmHg和或舒張壓≥90mmHg可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征。

測(cè)量血壓測(cè)量前30分鐘內(nèi)勿吸煙、飲用含咖啡因飲品或進(jìn)行體力、腦力活動(dòng)坐在椅子上，雙腳著地除去上臂衣物，將上臂放置于桌面上位置：保持在大約心臟的高度

測(cè)量血壓正常血壓一般患者，血壓將至140/90mmHg以下時(shí)即降壓達(dá)標(biāo)達(dá)標(biāo)后還要長(zhǎng)期保持。一般用藥后4-12周內(nèi)可使血壓達(dá)標(biāo)。分類單位：mmHg收縮壓舒張壓正常血壓<120<80正常高值120-13980-90高血壓≥140≥901級(jí)高血壓（輕度）140-15990-992級(jí)高血壓（中度）160-179100-1093級(jí)高血壓（重度）≥180≥110單純收縮期高血壓≥140＜90如何讀懂血壓值！哪些人易得高血壓？高血壓是一種生活方式病約70-80%與不健康的生活方式有關(guān)，生活習(xí)慣不規(guī)律，不健康的人都容易發(fā)生血壓增高高血壓早發(fā)現(xiàn)，早治療高血壓患者大都沒有癥狀學(xué)會(huì)自己測(cè)血壓，提倡家庭血壓測(cè)量有頭暈、頭痛、失眠、打鼾、耳鳴、健忘、肢體乏力、夜尿增多等癥狀是，考慮血壓升高，應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)高血壓早發(fā)現(xiàn)，早治療高血壓的危害血管硬化心、腦、腎等重要臟器心腦血管病的元兇如：心肌梗死、腦卒中、腎衰

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