中醫(yī)美容保健方法探析

中醫(yī)美容保健方法探析

中醫(yī)美發(fā)梢是中醫(yī)美發(fā)梢的基本特征。它強調(diào)了預(yù)防損傷性疾病和美麗缺陷，并注重內(nèi)部和外部適應(yīng)。結(jié)合內(nèi)外中醫(yī)藥的內(nèi)外調(diào)節(jié)和中醫(yī)藥的內(nèi)外調(diào)節(jié)，以支持正氣，提高身體的抗病能力，緩解衰老。外國人使用外包、針灸和按摩，以鞏固肌肉，防止外部病原體入侵，調(diào)節(jié)局部氣血，美化局部。根據(jù)美容保健方法的不同,可分為中藥、飲食、按摩、氣功、針灸等多種方法。1中醫(yī)美發(fā)方法及臨床應(yīng)用1.1養(yǎng)護膚功效產(chǎn)品在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,內(nèi)服補益氣血、活血化瘀、祛風(fēng)清熱、涼血解毒之類藥物整體調(diào)理人的陰陽、氣血、臟腑,進而達到抗衰駐顏目的,以整體健康來保證局部之美,同時外用中藥或中藥化妝品,直接作用于體表,以達到祛斑除皺、養(yǎng)顏駐容、延緩肌膚老化的作用。內(nèi)、外同用使臟腑陰陽平衡、經(jīng)絡(luò)氣血調(diào)和,進而提高生理功能達到美容保健的目的。朱曉薇等選用白芷、丹參、川芎、大黃四味藥制成養(yǎng)膚潔膚保健涂膜劑,治療痤瘡總有效率達91.7%。李剛玉用祛斑湯藥物(組成為柴胡12g,白芍12g,香附12g,川芎15g,益母草18g,澤蘭10g,浮萍10g,白芷12g,白鮮皮12g,當(dāng)歸10g,合歡皮10g)治療黃褐斑45例,治愈、好轉(zhuǎn)率達88.9%。賈麗亞采用中藥面膜治療黃褐斑21例,藥用當(dāng)歸、川芎、桃仁、紅花、羌活、防風(fēng)各10g,細辛4g。制成霜劑用做面部按摩,每周2次,6次為1個療程,結(jié)果總有效率達90.4%。1.2護膚功效類—藥膳美容:食膳美容之理根于“藥食同源”,它是以中醫(yī)藥學(xué)基本理論為指導(dǎo),采用食物或在食物中加入藥食兩用的中藥,以治療和預(yù)防礙容性疾病并強身駐顏的一種中醫(yī)美容保健方法。食膳因存在味美、色美、形美、天然、無毒、無副作用、無藥物偏勝之弊、易于接受又能保護胃氣等諸多優(yōu)勢被廣泛應(yīng)用。美容藥膳的配制和劑型形式多樣,內(nèi)容豐富。多以食物和藥物熔于一爐,既能發(fā)揮藥物的治療作用,又具有食物性和味淡、可口宜人、兼補脾胃的特長。如《宮廷美容長壽方》的“山藥粥”為行之有效的美容藥膳?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),美容藥膳的各種藥物或食物中含有豐富的維生素類、微量元素、蛋白質(zhì)類等營養(yǎng)成分,且這些成分大多數(shù)為天然結(jié)合狀態(tài),更有利于調(diào)節(jié)或補充人體各種營養(yǎng)成分的失衡或缺乏,從而達到美容保健的目的。1.3皮膚針刺的治療采用針刺、艾灸等各種方法疏經(jīng)活絡(luò)、消腫散結(jié)、調(diào)理氣血,調(diào)整各臟腑組織的功能從而達到養(yǎng)顏美容保健的目的,是中醫(yī)美容保健的重要方法。針灸美容方法對酒渣鼻、面部皺紋、斑禿、肥胖、面部色斑等有較理想的治療效果?，F(xiàn)代研究表明,針刺能增加肌肉彈性,消除眼角處的魚尾紋和額頭的皺紋,又可除去色素斑和暗瘡,且它簡便易行、安全可靠,故引起國內(nèi)、外美容界的極大關(guān)注。皮膚針扣刺腿部三陰經(jīng)的皮部區(qū)域可防治面部皺紋;脾腎陽虛型黧黑斑選用附子隔神闕穴灸之。沈明瑛等采用大椎及雙側(cè)合谷穴刺絡(luò)拔罐配合三棱針耳穴(耳尖、肺、內(nèi)分泌、腎上腺)放血治療48例痤瘡患者,總有效率達100%。魏波等用散刺法治療痤瘡120例,每周治療2次,10次為1個療程,治療2個療程后統(tǒng)計療效,隨訪1年,未復(fù)發(fā)者105例(占87.5%),顯效15例(占12.5%),總有效率為100%。1.4穴位護膚保健功效屬外治范疇,是以中醫(yī)理論為依據(jù),采用各種手法作用于頭、面及全身,一方面通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)調(diào)節(jié)臟腑功能,一方面通過體表局部的物理效應(yīng)達到美容保健及治療的作用,具有舒經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、調(diào)和陰陽的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,按摩可以使皮膚組胺分泌增加,改善血液循環(huán),促進淋巴循環(huán),使皮膚吸收營養(yǎng)物質(zhì)和水分的功能增加,增強新陳代謝,從而達到消除疲勞、營養(yǎng)肌膚、延緩皮膚衰老、美化容顏的目的。按摩擅長于澤顏、除皺、疏導(dǎo)氣血,如《千金翼方》的“彭祖浴面法”能使面部氣血流通,又除面上色素,令人面光澤。在面部口周、眼周等處按摩可達到防皺除皺的作用,目前已經(jīng)有很多損容性疾病和美容缺陷能通過按摩法得到治療及矯正,如黧黑斑、油風(fēng)、肥胖癥等。按摩療法具有簡單易行、療效顯著、無副作用、防治結(jié)合的特點,易被人接受。胥秀琴探索總結(jié)了一套穴位美容按摩的方法,在臨床美白嫩膚、祛斑治療中取得了顯著的療效。蘇彥林等推拿治療面部黃褐斑26例,經(jīng)1～2個療程(每個療程12天)治療后,治愈10例,顯效9例,好轉(zhuǎn)7例,有效率達100%。1.5平心靜氣,鍛煉精通過調(diào)形(動作)、調(diào)神(意念)、調(diào)息(呼吸)的調(diào)練,使人消除緊張狀態(tài),達到平心靜氣,鍛煉精、氣、神,調(diào)整人體內(nèi)部的機能狀態(tài),避免情緒刺激對人體臟腑氣血及面容的影響,是達到治病強身、養(yǎng)顏駐容目的的一種自我整體修煉方法。其特點是易學(xué)易用,適用范圍廣。常用的美容氣功有駐顏功、明目功、健美減肥功等,通過修煉可達到駐顏、明目、健美及減肥等作用。2中醫(yī)護膚功效中醫(yī)美容保健有著悠久的歷史,古代醫(yī)書中已有大量關(guān)于藥物美容、針灸美容、氣功美容、食物美容的記載,為中醫(yī)美容保健方法在臨床應(yīng)用提供了堅實的理論基礎(chǔ)。中醫(yī)美容保健從整體出發(fā),既注重從內(nèi)疏通經(jīng)絡(luò)、補益氣血、調(diào)節(jié)臟腑、調(diào)節(jié)情志,又注重外部用藥及局部手法來祛除疾病及保健皮膚。從根本上保證機體的健康,達到自然美的目的,因此其療效確切、持久,它是經(jīng)過無數(shù)醫(yī)學(xué)家、美容專家的反復(fù)實踐、篩選,去粗取精,才得以流傳下來的精華,因此其安全可靠。中醫(yī)美容保健也十分重視對損容性疾病和美容缺陷的預(yù)防,它強調(diào)治未病,主張防微杜漸,防患于未然。如:痤瘡是損容性皮膚疾病,年輕男女進入青春期好發(fā),若能在此期間合理運用中醫(yī)美容保健方法,注意內(nèi)外調(diào)理,既注重飲食、情志的調(diào)整,又注意保持面部皮膚清