秋葵的功效作用以及繁殖方法

秋葵的功效作用以及繁殖方法秋葵的功效與作用秋葵亦稱黃秋葵、咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄，洋辣椒。性喜溫暖，原產(chǎn)地為非洲今日埃塞俄比亞附近以及亞洲熱帶，中國(guó)栽培不多。當(dāng)今黃秋葵已成為人們所熱追高檔營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜，黃秋葵的營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值很高，美國(guó)人還給它一個(gè)更容易被記住的名字——“植物偉哥”，在美、英等國(guó)家被列入新世紀(jì)最佳綠色食品名錄的黃秋葵因被許多國(guó)家定為運(yùn)動(dòng)員的首選蔬菜,因而被稱為“奧運(yùn)蔬菜”。它的可食用部分是果莢，其脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，深受百姓青睞。近年來(lái)，在日本、臺(tái)灣、香港及西方國(guó)家已成為熱門暢銷蔬菜，在非洲許多國(guó)家已成為運(yùn)動(dòng)員食用之首選蔬菜，更是老年人的保健食品。種子可榨油，黃秋葵油是一種高檔植物油，它的營(yíng)養(yǎng)成分和香味遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)芝麻油和花生油。

（一）秋葵的功效【性味】淡；寒?！練w經(jīng)】歸腎、膀胱經(jīng)?！竟δ苤髦巍坷剩埽氯?，調(diào)經(jīng)。主咽喉腫痛，小便淋澀，產(chǎn)后乳汁稀少，月經(jīng)不調(diào)。（二）秋葵的作用

助消化，護(hù)腸胃。黃秋葵的粘性物質(zhì)，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有益于助消化，益腸胃。降血脂。黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預(yù)防心血管病。耐缺氧。

可提高耐缺氧能力。保護(hù)肝臟。黃秋葵的果膠，多糖有護(hù)肝功效，防治便秘。防腸癌。黃秋葵的粘性物質(zhì)中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。補(bǔ)鈣。黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當(dāng)，且鈣的吸收率在50——60%,高于牛奶1倍，故是理想的鈣源。減肥。黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食物;延緩衰老：黃酮含量為2.8%,具有抗氧化、防衰老作用，防治糖尿病。補(bǔ)腎。黃秋葵又叫羊角豆，美國(guó)人稱其為“植物偉哥”，可見它的補(bǔ)腎功效?？梢宰屇腥说木?、體力全面提升，這絕不等同于普通的壯陽(yáng)補(bǔ)腎。補(bǔ)腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法。原產(chǎn)于非洲，20世紀(jì)初由印度引入我國(guó)，在日本、臺(tái)灣、香港及西方國(guó)家已成為熱門暢銷蔬菜，在非洲許多國(guó)家已成為運(yùn)動(dòng)員食用之首選蔬菜，更是老年人的保健食品。多在我國(guó)南方，種子可榨油，黃秋葵油是一種高檔植物油，它的營(yíng)養(yǎng)成分和香味遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)芝麻油和花生油。繁殖方法4月春播，種子大用穴播，覆土2厘米，播后7-10天發(fā)芽，發(fā)芽迅速整齊。種子有自播繁衍能力。幼苗株高10厘米時(shí)可進(jìn)行間苗或移苗，6月，每穴留苗1株。生長(zhǎng)期每半月施肥1次，并保持土壤濕潤(rùn)?；ɡ傩纬蓵r(shí)、蹭施1次磷、鉀肥?；ㄆ谧⒁庠O(shè)支撐物，以防風(fēng)吹倒伏。常見葉斑病、銹