以講衛(wèi)生為題的演講比賽稿

1/1以講衛(wèi)生為題的演講比賽稿

各位老師，各位同學(xué)：

早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是：“說說愛國(guó)衛(wèi)生月”。

同學(xué)們，四月是個(gè)春暖花開的季節(jié)，四月也是全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生月。剛剛過去的4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人的生活，所以大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)地做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣是非常重要的。下面就跟大家講一講日常生活中要特別注意的幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣要經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴和食物。

2、咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。

3、盡量少去人流大量聚集的地方。

4、避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

5、平時(shí)要注意鍛煉身體，早睡早起并保證充足睡眠，攝取足夠營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身對(duì)抗各種疾病的能力。

6、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣要注意飲食衛(wèi)生，尤其不要在路邊小攤隨便購買食品，因?yàn)槁愤厰偸遣恍l(wèi)生的，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著很多有害細(xì)菌。

7、在個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣中，還要養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時(shí)間，做到起居有規(guī)律。

8、均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，充足休息。在日常生活中同學(xué)們應(yīng)該按照生活規(guī)律，三餐做到定時(shí)定量，不暴飲暴食，特別是必須要吃早餐，不吃早飯對(duì)身體健康和學(xué)習(xí)精力都是不利的而且容易導(dǎo)致膽結(jié)石等疾病。另外隨著天氣變化而適當(dāng)增減衣服，不要著涼，俗話說春捂秋冬，醫(yī)務(wù)室發(fā)現(xiàn)最近很多身體不舒服的同學(xué)就是因?yàn)橐路┑锰僭斐傻摹?/p>

9、保持室內(nèi)空氣流通，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風(fēng)狀態(tài)，讓門窗敞開，使空氣對(duì)流，避免造成室內(nèi)有異味存在。我們平時(shí)發(fā)現(xiàn)絕大部分教室都是門窗緊閉，這不僅對(duì)健康不利還影響大家的大腦思考能力。希望從今天起能看到每個(gè)教室的門窗都是保持在通風(fēng)狀態(tài)。

特別要提醒大家的是，一旦發(fā)現(xiàn)傳染病要立即隔離送醫(yī)院就診并報(bào)告學(xué)校，班級(jí)內(nèi)感冒發(fā)燒超過5人務(wù)必要報(bào)告學(xué)校醫(yī)務(wù)室，并在醫(yī)務(wù)室的指導(dǎo)下實(shí)施防御措施。同學(xué)一旦覺得身體不適也要及時(shí)告知老師和家長(zhǎng)，及時(shí)就診，不要延誤病情。

同學(xué)們，美麗的環(huán)境需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。讓我們行動(dòng)起來，借“愛國(guó)衛(wèi)生月”的契機(jī)，為創(chuàng)造一個(gè)美麗、清潔、健康的校園一起努力！

此致

敬禮！

xxx

20xx年xx月xx日

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敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

朋友，當(dāng)你坐在空氣清新、環(huán)境優(yōu)雅的教室里讀書學(xué)習(xí)時(shí)；當(dāng)你在綠茵濃濃的樹下嬉戲時(shí)；當(dāng)你徘徊在蔥綠蒼翠、花團(tuán)錦簇之下，傾聽那悅耳動(dòng)聽的鶯啼燕囀時(shí)，也許你會(huì)感覺到這一切都是那么的美好、幸福。

因此，保護(hù)環(huán)境是我們每個(gè)人義不容辭的責(zé)任。

學(xué)校是我們學(xué)習(xí)的'地方；是我們成長(zhǎng)的地方；也是我們共同的家園。

為了讓“桃紅柳綠的春天，花繁葉茂的夏天，楓紅菊香的秋天，松青雪白的冬天”降臨在我們的校園，學(xué)校進(jìn)行了“清潔校園”的活動(dòng)。每個(gè)班都分配有任務(wù)，有的清潔校園，有的打掃校場(chǎng)……而我們班的任務(wù)是打掃宿舍后面。

我們?cè)诎嘀魅蔚膸ьI(lǐng)下，拿著鐵鍬簸箕、掃帚來到宿舍后面。看著成堆的垃圾，更激起我們清潔垃圾的動(dòng)力。因?yàn)榇蠹叶记宄?，這種環(huán)境都是我們?cè)斐傻?，我們?yīng)該為我自己所犯的錯(cuò)誤承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。

勞動(dòng)開始了，同學(xué)們有的持鍬錳鏟；有的拿簸箕端著跑；有的用掃帚清掃……這時(shí)，班主任就像一個(gè)指揮員一樣，一邊用力地鏟垃圾，一邊還指揮同學(xué)們清掃。大家都忙得不可開交，滿頭都是汗。

過了一段時(shí)間，由于大家的分工合作，終于將垃圾清潔干凈了，我們每個(gè)人都露出了燦爛的笑容。

“清潔校園”的活動(dòng)，通過同學(xué)們的努力，順利完成了，這使我們的校園變得更加生機(jī)盎然了。

我們是新世紀(jì)的中學(xué)生，是祖國(guó)未來的建設(shè)者，植樹造林，保護(hù)環(huán)境是我們每位中學(xué)生義不容辭的責(zé)任。因此，在植樹節(jié)的到來時(shí)，我們要行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在的一點(diǎn)小事做起，