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文檔簡介

1完整的健康從開始清調(diào)補(bǔ)健康需要：

2清調(diào)補(bǔ)3全面的保健需要從“清、調(diào)、補(bǔ)”三個方面進(jìn)行，“清、調(diào)、補(bǔ)”的概念實(shí)際上綜合了古人“不治已病治未病”之“預(yù)防勝于治療”的思想。它們之間互相配合，符合中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長的養(yǎng)生理論，也符合西方基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)的經(jīng)典理論，從三方面全面改善人體健康。清：清除體內(nèi)毒素，恢復(fù)健康活力人體清除毒素有六個通道：內(nèi)部：血管、淋巴管

外部：排泄、皮膚、呼吸、泌尿調(diào)：調(diào)理系統(tǒng)功能，加強(qiáng)新陳代謝、吐故納新。補(bǔ)：補(bǔ)充全面均衡營養(yǎng)，符合膳食寶塔原則。我們身體里有毒素嗎？4吃喝呼吸便秘情緒其他不良的生活習(xí)慣毒素積累大量的5清調(diào)補(bǔ)養(yǎng)生觀的第一步，就是為了達(dá)到“通則不痛，痛則不通”的垃圾清理效果。

6第二、調(diào)理系統(tǒng)7人體的構(gòu)成細(xì)胞組織器官系統(tǒng)人體決定細(xì)胞的健康人體的健康

8第三、補(bǔ)充營養(yǎng)9分子矯正醫(yī)學(xué)LinusPauling(1954年獲得諾貝爾化學(xué)獎，1963年獲得諾貝爾和平獎)改善細(xì)胞病變要從改善細(xì)胞營養(yǎng)做起10美國"分子矯正醫(yī)學(xué)會"會長雷沙醫(yī)學(xué)博士說:從前的醫(yī)學(xué)只是以醫(yī)藥勉強(qiáng)抑制疾病，是一種欺瞞世人的手段;實(shí)際上，只要人體細(xì)胞擁有良好的生態(tài)及正常、均衡的營養(yǎng)，基本上是不會患疾病的。這種著眼于"細(xì)胞"營養(yǎng)的平衡，也就是從"分子"的立場來

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