時間管理-用好時間做對事課件

時間管理-用好時間做對事時間管理-用好時間做對事生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有扇門就會向我們打開，它也許不是我們曾經(jīng)想到的那一扇門，但我們最終將會發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門。人生就是一座迷宮10/3/20232廈門國美人資部生活并不是筆直通暢的走廊，人生就是一座迷宮7/29/2023用好時間做對事（一）1）明確價值觀2）目標設定課程內(nèi)容簡介課程內(nèi)容10/3/20233廈門國美人資部用好時間做對事（一）課程內(nèi)容簡介課程內(nèi)容7/29/20233你知道什么是沮喪么？那就是當你花了一生的時間爬梯子并最終達到頂端的時候，卻發(fā)現(xiàn)梯子架的并不是你想上的那堵墻

價值觀管理時間，就是管理自己管理自己，就是管理自己的時間管理了自己的時間，就等于管理了自己的生命管理自己實際就是對自己價值觀的管理10/3/20234廈門國美人資部你知道什么是沮喪么？價值觀管理時間，就是管理自己7/29/2別忘了真正去活起初—我想進大學，想得要死；隨后—我巴不得大學趕快畢業(yè)，能早點工作；接著—我想結(jié)婚，想有小孩，想得要死；再來—我又巴不得小孩快點長大，好讓我省點心；之后—我每天想著退休，想得要死；現(xiàn)在—我真的要死了；忽然間—我突然明白了；我忘了—真正去活。10/3/20235廈門國美人資部別忘了真正去活起初—我想進大學，想得要死；7/29/2023提問：誰能在一分鐘內(nèi)告訴我，你的價值觀是什么？明確價值觀10/3/20236廈門國美人資部提問：明確價值觀7/29/20236廈門國美人資部價值觀的形成自己的價值觀父母的價值觀老師的價值觀同學的價值觀朋友的價值觀同事的價值觀文化的影響環(huán)境的影響10/3/20237廈門國美人資部價值觀的形成自己的價值觀父母的價值觀老師的價值觀同學的價值觀什么是價值觀價值觀：我們相信在生活中有最重要、具有最高優(yōu)先度的事情，它將直接影響我們?nèi)绾胃冻鲎约旱臅r間、精力和金錢，也決定了我們的生命品質(zhì)。1）它是一種品質(zhì)2）它是我們?nèi)松闹改厢?）它是一種原則和信念10/3/20238廈門國美人資部什么是價值觀價值觀：7/29/20238廈門國美人資部故事分享約翰·伍登是美國加州大學洛杉磯分?；@球隊的主教練，他創(chuàng)下了美國籃球運動史上的一連串奇跡。他帶領(lǐng)的加州大學洛杉磯分?；@球隊累計了最偉大的連續(xù)贏球記錄(總共88場球賽)，他是惟一以球員及教練的身份名列籃球名人堂的。在他帶領(lǐng)加州大學洛杉磯分校籃球隊的27年中，球隊從來沒有輸過一場球。在12年中，他的球隊贏得了10次NCAA冠軍，包括七連冠。沒有一個大學的籃球隊可以接近這種成績。而他現(xiàn)在仍然保留著在加州大學洛杉磯分?；@球隊27年來的每一場練習、每一分鐘的記錄。他從來不提輸贏的事?！皩ξ叶?，成功并不是得分超越別人，而是盡力做了自己決定的事，從自我滿足中得到了內(nèi)在的平靜?！彼f。

10/3/20239廈門國美人資部故事分享約翰·伍登是美國加州大學洛杉磯分?；@故事分享約翰·伍登是世界上最為人欽佩的籃球教練。在他12歲小學畢業(yè)那年，父親給了他一個守則，里面有七點要項。伍登說，這個守則對他日后的人生及事業(yè)影響很大，它代表了他的主導價值觀，直到后來名噪籃壇依然每日遵行。下面是伍登的七點守則：

1.對自己誠實2.每天都是你的杰作3.幫助別人4.從好書中汲取營養(yǎng)，特別是《圣經(jīng)》5.把友誼當成一種純藝術(shù)6.未雨綢繆7.感恩10/3/202310廈門國美人資部故事分享約翰·伍登是世界上最為人欽佩的籃球教正確價值觀的作用拖延猶豫不決目標不明確效率低推委無能積極主動10/3/202311廈門國美人資部正確價值觀的作用拖延7/29/202311廈門國美人資部判斷自己的價值觀請回答下面的問題：-當你沒有任何壓力的時候，最想做什么事情？-如果你只能活6個月了，你會如何度過？如果你過世，最高興的是自己做成了哪件事情？在你過世后，你最希望別人如何評價你？-當你感覺內(nèi)心非常平和的時候，你正在做些什么？你經(jīng)常想總有一天你會成為一個什么樣的人？你經(jīng)常想總有一天你會從事的是什么事業(yè)？上述的哪條反映了你的真正愿望，而不是你認為應該做的，或者是別人希望你去做的？-此生有什么事情會讓你痛苦？10/3/202312廈門國美人資部判斷自己的價值觀請回答下面的問題：7/29/202312廈門判斷自己的價值觀創(chuàng)新成功富有卓越挑戰(zhàn)冒險親情快樂健康自由美麗勇氣自信幸福關(guān)心學習服務奉獻真誠真實興奮愛尊重尊嚴安全穩(wěn)定活潑智慧偉大權(quán)利幽默高雅高尚和諧爭議簡潔樂趣活力公平和平自律毅力誠信體貼吸引熱情忠誠舒適享受完美娛樂獨立耐心浪漫感激激情家庭同情發(fā)明鼓舞控制休閑平靜造詣教導工整認同助人為樂成就創(chuàng)造力請選出你認為重要的詞：10/3/202313廈門國美人資部判斷自己的價值觀創(chuàng)新成功富有卓越挑戰(zhàn)冒險親情快樂健康自由美麗判斷自己的價值觀在你選擇的詞語中，重新評估一下，再選出8個你認為的確重要的詞語：參考問題：為什么我覺得這個價值觀如此重要？為什么我會在與這個價值觀有關(guān)的事物上花錢？為什么我在這個價值觀上只花了這么少的時間或精力？

在你選擇的8個詞語中，請再重新評估一下，選出你的5個價值觀：10/3/202314廈門國美人資部判斷自己的價值觀在你選擇的詞語中，重新評估一下，再選出8個你價值觀準則價值觀相同行為不同價值觀準則對價值觀的定義，用來判斷我們所重視的價值觀是否已經(jīng)實現(xiàn)。10/3/202315廈門國美人資部價值觀準則價值觀相同行為不同價值觀準則對價值觀的定義，用來判價值觀準則受歡迎：如果別人能夠接受我的觀點，喜歡我，并且認為我是好人，那么，我就覺得自己是一個受歡迎的人。成功：當我賺到人生第一個100萬元時，我就成功了。愛：當我傷心難過時，我的愛人能夠安慰我，我就體會到了愛。健康：當我沒有任何疾病，而且身體狀況比其他朋友好時，就說明是健康的。成就感：當我付出的努力，能夠得到別人的肯定，并且達到自己的目標時，就會有成就感。下面的說法正確么？10/3/202316廈門國美人資部價值觀準則受歡迎：如果別人能夠接受我的觀點，價值觀準則受歡迎：我想受到別人歡迎，就要隨時去關(guān)心幫助別人，要對別人付出愛心。成功：當我每天都能完成計劃內(nèi)工作，并且每天都能有所進步時，就算成功了。愛：當我付出了愛，而不求回報時，就感覺到了愛。健康：當我看起來精力充沛、神清氣爽時，就表示身體健康。成就感：當我能夠為別人創(chuàng)造更大的價值時，我就體會到了成就感。調(diào)整后的觀點：10/3/202317廈門國美人資部價值觀準則受歡迎：我想受到別人歡迎，就要隨時價值觀準則請為你的五個價值觀定準則：1、2、3、4、5、所制定的規(guī)則要能夠幫助你，而不是阻礙你達到目標10/3/202318廈門國美人資部價值觀準則請為你的五個價值觀定準則：所制定的規(guī)則要能夠幫助你112233請把圖中的數(shù)字相對應連接起來(不可以交叉,不可以和邊框重疊)智力考題10/3/202319廈門國美人資部112233請把圖中的數(shù)字相對應連接起來智力考題7/29/2目標設定沒有目標的人終將被有目標的人利用；沒有清晰的目標，任何時間管理都只是在浪費時間！10/3/202320廈門國美人資部目標設定沒有目標的人終將被有目標的人利用；沒有清晰的目標，任1953年耶魯大學曾對畢業(yè)生做過的一次調(diào)研。耶魯大學就目標對人生的影響進行過一項長達25年的跟蹤研究，研究對象在智力、學歷等其他條件上都差不多。研究結(jié)果如下：

目標設定生活在社會的中下層，并無突出成就生活在社會的最底層，生活過得很不如意目標者生活在社會的中上層，在各自所在的領(lǐng)域取得了相當?shù)某删统蔀楦黝I(lǐng)域的頂尖人士10/3/202321廈門國美人資部1953年耶魯大學曾對畢業(yè)生做過的一次調(diào)研。目標設定

如果我給你一個球，讓你打中離你5米遠的一堵3米高的墻，你能做到嗎？當然沒問題！可是，如果我把你的雙眼蒙住，帶你向后走5步，然后再轉(zhuǎn)10圈，那你還能輕松地打中那堵墻嗎？

成功的關(guān)鍵在于有目標，其他都是次要的！10/3/202322廈門國美人資部目標設定如果我給你一個球，讓你打中離你5米遠的一堵設定自己的目標放松制定目標需要做的第一件事情是，為自己創(chuàng)造一個放松的環(huán)境，讓人覺得舒服而且能夠發(fā)揮創(chuàng)意。有必要的話，放支音樂來鼓勵一下自己。然后手里拿一支筆和一張紙，找三個小時不會被人打擾的時間，寫下自己的未來目標和計劃。記?。核皇且豁椆ぷ?，而是一個有趣的游戲。10/3/202323廈門國美人資部設定自己的目標放松制定目標需要做的第一件事情是，為自己創(chuàng)造一設定自己的目標書寫心愿，構(gòu)筑未來現(xiàn)在，請開始寫下你的心愿在寫心愿的時候，不必管那些目標該用什么方式實現(xiàn)，盡量寫，不要有所限制，否則，將來的成就也會受限。不停地寫，持續(xù)15~20分鐘。不要這樣寫：“我想要……我希望……我需要……”而要這樣寫：“我具有……我擁有……我是……”就象目標已經(jīng)被你完成了那樣10/3/202324廈門國美人資部設定自己的目標書寫心愿，構(gòu)筑未來現(xiàn)在，請開始寫下你的心愿7設定自己的目標確定時限沒有時間期限的目標只能稱為“愿望”！10/3/202325廈門國美人資部設定自己的目標確定時限沒有時間期限的目標只能稱為“愿望”！設定自己的目標找個理由，明確目的追求目標的動機遠比目標本身更能激勵我們，一個人如果有充分的理由，便能做好各種各樣的事情。記住，人是感覺的動物，我們的行為習慣往往是由感覺而并非理智控制的，所以你追求目標的原因越有激情，你的行動就會越有動力，也就越有可能成功。10/3/202326廈門國美人資部設定自己的目標找個理由，明確目的追求目標的動機遠比目標本身更下面，請你寫下在未來一年里最重要的目標及要實現(xiàn)它們的真正理由。目標一：為什么該目標對我如此重要？當我實現(xiàn)了這個目標后，我會有什么收獲？我會有什么感覺？如果這個目標沒有實現(xiàn)，我會有什么損失？我會有什么感覺？目標二：為什么該目標對我如此重要？當我實現(xiàn)了這個目標后，我會有什么收獲？我會有什么感覺？如果這個目標沒有實現(xiàn)，我會有什么損失？我會有什么感覺？目標三：為什么該目標對我如此重要？當我實現(xiàn)了這個目標后，我會有什么收獲？我會有什么感覺？如果這個目標沒有實現(xiàn)，我會有什么損失？我會有什么感覺？復制設定自己的目標10/3/202327廈門國美人資部下面，請你寫下在未來一年里最重要的目標及要實現(xiàn)它們的真正理由現(xiàn)在，就請你放松，閉上眼睛，重新體驗當時的情景。當你想起了這些曾經(jīng)成功的經(jīng)驗，我要你從中找出：什么關(guān)鍵因素促使你成功？你當時秉持什么樣的觀念？采取了什么樣的策略？你是如何越過障礙的？你是如何激勵自己前進的？請把這些收獲記錄下來設定自己的目標10/3/202328廈門國美人資部現(xiàn)在，就請你放松，閉上眼睛，重新體驗當時的情景。當你想起了這我取得了成功是因為我具備了如下特質(zhì)和條件：1、2、3、4、5、

設定自己的目標10/3/202329廈門國美人資部我取得了成功設定自己的目標7/29/202329廈門國美人資設定自己的目標明確障礙、制定路線圖起點終點10/3/202330廈門國美人資部設定自己的目標明確障礙、制定路線圖起點終點7/29/202設定自己的目標選擇顧問讀萬