《豐富多樣的情緒》

第三單元過富有情趣的生活第六課做情緒的主人安玉鳳人的身上有一寶，有時(shí)哭來有時(shí)笑，笑一笑來十年少，勝過靈丹和妙藥；哭一哭來人自擾，煩惱痛苦甩不掉，你說奇妙不奇妙。情緒猜謎豐富多樣的情緒思考：同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？小明農(nóng)民伯伯內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足失望滿足高興1）情緒的含義

情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。怒哀懼喜2）情緒的基本類型喜怒哀懼情緒多彩下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒？寫一寫：漫卷詩書喜欲狂___

怒發(fā)沖冠___哀民生之多艱___風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵___喜怒哀懼情緒調(diào)色板喜懼哀怒紅+綠紅+藍(lán)藍(lán)+黃紅+藍(lán)+黃+綠惱羞成怒（喜悅+驚訝）—驚喜（喜悅+悲傷）—悲喜交加（悲哀+憤怒）—悲憤——黃+綠（怒+懼）——百感交集在這四類情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒1.現(xiàn)在全班分成四個(gè)小組，第一組為“喜”隊(duì)、第二組為“怒”隊(duì)、第三組為“哀”隊(duì)、第四組為“懼”隊(duì)。請(qǐng)同學(xué)們自主組合，進(jìn)行討論。

2.各隊(duì)圍繞自己的主題，集思廣益，說出有關(guān)這個(gè)情緒的詞語，看哪一組說出的詞語多。

情緒大比拼喜

欣喜、歡樂、愉悅、開心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開眼笑、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、舒心、自在、興高采烈、揚(yáng)眉吐氣、手舞足蹈、捧腹大笑怒

憤怒、氣惱、惱羞成怒、暴跳如雷、氣憤、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生氣、憤憤不平、拍案而起、咬牙切齒哀 悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、難過、失望、哀痛、悲傷、遺憾、抱頭痛哭懼

害怕、退避、大驚失色、倉惶、緊張、擔(dān)心、手足無措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面無人色、慌張不安、提心吊膽、目瞪口呆

每個(gè)小組派一名表演能力比較強(qiáng)的同學(xué)參加，一人用動(dòng)作（不能發(fā)出任何聲音）比劃出一種情緒的詞語；本組其它同學(xué)猜出該四字詞語。限時(shí)一分鐘。我來做你來猜啊!會(huì)不會(huì)砸中我們呀?哎，不就是一塊石頭嗎？真毛病……好看是好看!但是它會(huì)落到哪里去呢?3）情緒與情境的關(guān)系快來看啊!好美麗的流星!開心：可以買學(xué)習(xí)資料或想要的東西了；因?yàn)楦改赣X得我長大了；奇怪：平常不給，突然給是不是有什么目的？感激：家長掙錢不容易，謝謝家長；無所謂：小孩要錢沒用；不高興：家長給了也不讓用；生氣：因?yàn)榧议L在慣我的壞習(xí)慣；高興：因?yàn)槲铱梢跃桢X了；內(nèi)疚：覺得憑自己以前的表現(xiàn)不配；光榮：因?yàn)槭俏覒{做家務(wù)掙來的。當(dāng)家長給你零花錢時(shí)，你會(huì)產(chǎn)生什么情緒訴說你的心情豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。探討：情緒對(duì)人們的生活有什么影響？2、情緒與生活

兩只猴子同時(shí)關(guān)在籠子里，一只被捆住了，不能動(dòng)；另一只可以在籠子里活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)者每隔20秒鐘對(duì)猴子進(jìn)行一次電擊。每次放電前5秒鐘，籠子里的紅燈就會(huì)亮起來。籠子里有一個(gè)開關(guān)，可以自由活動(dòng)的猴子在籠子里活動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)開關(guān)，每當(dāng)紅燈亮?xí)r，它就會(huì)按動(dòng)開關(guān)逃出籠子。而另一只猴子不能活動(dòng)。實(shí)驗(yàn)不間斷地進(jìn)行，有一只猴子死了。試著猜測(cè)一下是哪只猴子先死了，為什么？預(yù)測(cè)結(jié)果

實(shí)驗(yàn)的結(jié)果是能夠活動(dòng)的猴子先死去了。因?yàn)椋汉镒雍ε码姄簦枷Ｍ颖?。被捆住的猴子毫無辦法，只好聽天由命；可以活動(dòng)的猴子為了逃避電擊，需要時(shí)刻注意紅燈的閃動(dòng)。紅燈一亮，就需要迅速打開開關(guān)，向外逃竄?？梢曰顒?dòng)的猴子在整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程中，時(shí)刻處于緊張、焦慮、恐懼中，這些都是消極的情緒狀態(tài)，對(duì)生物機(jī)體有重大的影響。猴子的死是和不良情緒相聯(lián)系的。結(jié)果點(diǎn)評(píng)小結(jié)----情緒對(duì)人行為的影響情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人無精打采，萎靡不振。情緒影響人們的行為，影響人們的生活。故事一：美國作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預(yù)言，他存活的可能性只有1/500?？墒?，卡森經(jīng)常閱讀幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅(jiān)持這種"笑療"，病情逐漸好轉(zhuǎn)，幾年后竟然恢復(fù)了健康。故事二：紅樓夢(mèng)中的林黛玉，聰明美貌，多愁善感。但由于寄人籬下，終日愁云籠罩，體弱多病，更因?yàn)闊o法實(shí)現(xiàn)與寶玉的愛情，憂心如焚，飲恨而死。故事三：《杯弓蛇影》請(qǐng)學(xué)生結(jié)合三個(gè)故事談?wù)勄榫w對(duì)人有什么影響？情緒影響人的身體健康半瓶水的故事1.看到只剩半瓶水，這兩人有什么不同的反應(yīng)？同樣的條件，為什么會(huì)出現(xiàn)截然不同的結(jié)果？2.這個(gè)故事給了你什么啟示？議一議

在很久以前有兩個(gè)人，在一次旅行中，他們兩個(gè)人走到大沙漠里迷路了，這時(shí)他們行囊中都只剩了半瓶水，一個(gè)人看著僅有的半瓶水，嘆息著，“我只有半瓶水了，在這茫茫的沙漠中，我將再也無法走出去了?！苯Y(jié)果這個(gè)人在恐懼絕望中死去了；而另一個(gè)人，看著自己的半瓶水，高興地想著，“還好，我還有半杯水，我可以走出沙漠了。”他努力地尋找，終于，在這半瓶水用完之前，走出了沙漠，獲得了生存的希望。點(diǎn)撥1.前者是恐懼絕望，后者則比較高興。截然不同的結(jié)果會(huì)出現(xiàn)是因?yàn)椴煌那榫w對(duì)人的活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生不同的影響，積極的情緒促進(jìn)人的活動(dòng)效率，消極的情緒反之。2.情緒是把“雙刃劍”，要保持良好的情緒。情緒的影響學(xué)習(xí)健康心理工作人際關(guān)系智力行為思維方式……①影響個(gè)人智力的發(fā)展。

科學(xué)研究表明，精神愉快、情緒樂觀積極的兒童，活潑伶俐，智商較高；而情緒憂郁、悲觀、消極的兒童，表情呆滯，性情孤僻，智商較低。

②影響人的身體健康。

科學(xué)研究還告訴我們，許多疾病都與情緒因素有關(guān)。

美國作家卡森，曾患重病，醫(yī)生預(yù)言他存活的可能性是1/500?？ㄉ统Ｗx幽默小說、看滑稽電影，堅(jiān)持“笑療”，病情不斷好轉(zhuǎn)，幾年后竟恢復(fù)了健康。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示：那些長期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人，很容易患癌癥和其他疾病

。

③影響人的理智和正常水平的發(fā)揮當(dāng)人處在積極情緒的狀態(tài)時(shí)，就容易發(fā)揮出自己的水平；在狂怒、恐怖、極度悲傷等強(qiáng)烈的消極情緒狀態(tài)下，人的判斷和分析能力會(huì)下降，容易失去理智和自制力，難以發(fā)揮正常水平，甚至做出來后連自己也覺得反常的、不可思議的舉動(dòng)。情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康的影響積極作用消極作用提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力充實(shí)人體力和精力，促使我們健康成長使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情影響身體健康，產(chǎn)生多種疾病情緒猶如雙刃劍老師送給大家的寄語你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度你不能左右天氣，但你可以改變心情你不能決定容顏，但你可以改變氣質(zhì)你不能控制他人，但你可以掌握自己你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天你不能樣樣順心，但你可以事事盡心1.保持積極樂觀的心態(tài)。2.學(xué)會(huì)寬容、理解別人。3.樂于幫助別人。4.奉獻(xiàn)你的愛心。5.凡事想開點(diǎn)。6.展開你的微笑。快樂的秘訣豐富多樣的情緒情緒萬花筒

情緒與生活情緒的定義情緒的四大類型情緒與情境的關(guān)系情緒具有神奇的作用情緒的積極作用情緒的消極作用了解情緒情緒對(duì)人的影響1.情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用，這種作用的表現(xiàn)是（）①它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增②它會(huì)使人無精打采萎靡不振③它會(huì)使人精神愉快④它會(huì)使人心情舒暢，開朗豁達(dá)①②③B.①③④C.①②④D.①②③④D2.“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這句諺語告訴我們（）A.情緒隨時(shí)可以發(fā)生變化B.情緒對(duì)人有積極的作用C.情緒對(duì)人有消極的作用D.情緒對(duì)人既有積極的影響，又有消極的影響D請(qǐng)你選擇3.觀看奧運(yùn)會(huì)時(shí)，我們非常興奮、緊張，看到我國選手獲勝時(shí)，我們激動(dòng)不已，看到選手失利時(shí)，我們沮喪、失望，“神舟七號(hào)”的發(fā)射成功，讓我們每個(gè)中國人欣喜若狂，想到無數(shù)小伙為祖國的航天事業(yè)奉獻(xiàn)了青春甚至生命，我們又被感動(dòng)的熱淚盈眶……生活中人們有著太多類似的感受。對(duì)這些感受你的理解是（）①它們就是人們的情緒表現(xiàn)②情緒產(chǎn)生于人們的內(nèi)心需要是否得到滿足③情緒的產(chǎn)生完全是由于客觀事物的刺激④情緒的產(chǎn)生和變化不是無緣無故的A.①②③B.②③④C.①②④D.①④C請(qǐng)你選擇4.一個(gè)年輕人在冬天時(shí)常到樹林里尋找枯死的樹，并把枯死的樹枝砍下來用作取暖的木材。春天來臨時(shí)，他驚訝地發(fā)現(xiàn)