大學(xué)生心理健康教育(緒論)中南大學(xué)

大學(xué)生心理健康教育中南大學(xué)政治學(xué)與行政管理學(xué)院大學(xué)生心理健康教育緒論

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“Person,understandyourbyYourself.”大學(xué)生心理健康教育

緒論

一、心理素質(zhì)與心理學(xué)

二、心理健康標準三、我國大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及教育模式一、心理素質(zhì)與心理學(xué)

心理素質(zhì)心理學(xué)心理是什么？心理是人腦對客觀事物的主觀能動的反映。包括認知、情感體驗、意志行為。人的素質(zhì):思想道德素質(zhì)科學(xué)文化素質(zhì)專業(yè)能力素質(zhì)身體心理素質(zhì)心理素質(zhì)：人的心理過程和個性心理所

體現(xiàn)的心理品質(zhì)的總和。人的智力因素品質(zhì)與非智力因素品質(zhì)的總和心理素質(zhì)心理學(xué)是科學(xué)心理學(xué)是關(guān)于個體的行為及心理過程的科學(xué)研究。個體：自然棲息地；控制環(huán)境下。行為：直接觀察到的。精神過程：間接觀察到的?？茖W(xué)方法：提出假設(shè)；實施受控的檢驗；收集客觀數(shù)據(jù)；分析結(jié)果以及接受和拒絕假設(shè)；發(fā)表、批判和復(fù)制結(jié)果。心理學(xué)的目標描述發(fā)生的事情：對行為進行精確地觀察；解釋發(fā)生的事情：找到行為和心理過程的常規(guī)模式；預(yù)測將要發(fā)生的事情：因果預(yù)測詳細地說明將要發(fā)生什么；控制發(fā)生的事情：控制是核心。腦是心理的器官神經(jīng)元是如何交流的？大腦的中的化學(xué)物質(zhì)是如何影響我們的？二、心理健康的標準你是一個健康的人嗎？生理健康心理健康社會適應(yīng)良好道德健康心理健康標準的六種依據(jù)以統(tǒng)計學(xué)上的常態(tài)分配為依據(jù)。以社會規(guī)范為依據(jù)。以醫(yī)學(xué)上的癥狀存在與否為依據(jù)。以生活適應(yīng)狀況為依據(jù)。以個人主觀經(jīng)驗為依據(jù)。以心理成熟與發(fā)展水平為依據(jù)。心理健康標準國外心理學(xué)家提出的心理健康標準：

奧爾波特（G.W.Allport）“成熟者”馬斯洛（A.H.Maslow）“自我實現(xiàn)者”羅杰斯（C.Rogers）“功能充分發(fā)揮者”弗洛姆（E.Fromm）“創(chuàng)發(fā)者”WHO提出的心理健康標準:智能良好善于調(diào)控情緒良好的意志品質(zhì)人際關(guān)系和諧適應(yīng)能力強人格完整健康心理年齡和生理年齡適應(yīng)心理健康標準心理健康標準我國心理學(xué)家提出的心理健康標準：

心理健康有廣義、狹義之分廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義的心理健康則指人的基本的心理活動過程的內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)。

心理健康有等級之別

大致可分為嚴重病態(tài)、輕度失調(diào)、常態(tài)、很健康四個等級。心理健康標準客觀標準:社會常態(tài)標準社會適應(yīng)標準統(tǒng)計學(xué)標準主觀標準:正面錯覺過渡的正面自我評價夸大的自我控制感不切實際的樂觀性心理健康標準堅持心理健康客觀標準與主觀標準的統(tǒng)一情緒是心理健康狀態(tài)的直接體現(xiàn)和重要檢測體系自尊是心理健康概念的核心心理健康標準心理健康的一般標準：

和諧的認知(良好的自我意識)良好的情緒情感(良好的應(yīng)付方式)堅強的意志品質(zhì)(良好的社會功能)優(yōu)良的個性心理(良好的人生態(tài)度)對心理健康標準的正確把握第一，心理健康的標準是相對的，不是絕對的。健康到不健康是一個連續(xù)的過程心理健康的標準是相對的，不是絕對的。健康到不健康是一個連續(xù)的過程不健康很健康心理健康的標準是動態(tài)的，發(fā)展的，不是靜止的。隨著時代的發(fā)展和社會的變遷，心理健康的標準也隨之發(fā)生改變，因此，不存在一個古今中外都適用的、不變的判別模式。使用心理健康的標準時要盡量多方位考察以做到客觀。不是主觀上的猜測和臆想亂套標準。不隨便根據(jù)量表測試下結(jié)論。三、我國大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及教育模式我國大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀我國大學(xué)生心理健康教育模式我國大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀特點：心理斷乳期階段：適應(yīng)準備階段穩(wěn)定發(fā)展階段走向成熟階段主要危機自我意識危機社會適應(yīng)危機情緒發(fā)展危機個性發(fā)展危機人生抉擇危機主要心理問題動力心理問題控制心理問題學(xué)習(xí)心理問題人際交往心理問題戀愛與性心理問題擇業(yè)心理問題家庭因素引起的心理問題1、完善我國大學(xué)生心理健康教育模式2、加強思想道德修養(yǎng),學(xué)會心理求助與自助我國大學(xué)生心理健康教育模式1、完善我國大學(xué)生心理健康教育模式建立適合我國大學(xué)生的心理健康教育模式類型采用適合我國大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的具體操作模式建立適合我國大學(xué)生的心理健康教育

模式類型

以教育發(fā)展型為主，醫(yī)學(xué)補救型為輔的“生理、心理、倫理、社會”模式Thementalhealthyeducationcombinepsychologywithphysiologyethicandsociety采用適合我國大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的具體操作模式教育模式咨詢模式理論方法模式管理模式隊伍模式采用適合我國大學(xué)生心理素質(zhì)健康發(fā)展的具體操作模式教育模式：堅持思想政治教育與心理教育結(jié)合，普及教育與自我教育結(jié)合,課堂教育與校園文化活動結(jié)合?！洞髮W(xué)生心理健康》專題

一.緒論二.

樹立人生的航標

——思想道德與心理健康

三.

建立真實的自信

——自我意識與心理健康四.

為心靈創(chuàng)造一片明朗的天空

——情緒與心理健康五.

由“學(xué)會知識”到“學(xué)會學(xué)習(xí)”

——學(xué)習(xí)與心理健康

六.

開拓潛在的創(chuàng)造能力

——創(chuàng)造與心理健康七

.

學(xué)會與他人相處

——人際交往與心理健康八

.

審視象牙塔里的“閃電”

——戀愛與心理健康九.

錘煉不折的脊梁

——挫折與心理健康十.

成功地走向社會

——擇業(yè)求職與心理健康十一

.了解你自己

——心理測評與心理保健

十二.

幫助你和你的同齡人

——心理咨詢與心理治療