學(xué)院網(wǎng)球選項課學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)（平擊）教案

學(xué)院網(wǎng)球選項課學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)（平擊）教案教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù)（平擊）第7周第1次課教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)（側(cè)旋），了解平擊發(fā)球的技術(shù)特點(diǎn)。2、提高拋球的穩(wěn)定性與時間空間的準(zhǔn)確判斷能力、3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生戒驕戒躁，控制自己的行為能力。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：擊球動作的路線難點(diǎn)：擊球最佳時機(jī)的把握教學(xué)程序教學(xué)過程教學(xué)方法組織形式過程目標(biāo)教師活動學(xué)生活動準(zhǔn)備部分一、課前常規(guī)：1、體委整隊2、宣布上課師生問好3、宣布本課內(nèi)容4、檢查著裝安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1、慢跑400米2、徒手操練習(xí)3、拉伸練習(xí)1、集合整隊2、宣布課的內(nèi)容3、安排見習(xí)生教師組織學(xué)生按一定的路線慢跑教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)拉伸操教師示范1、體委整隊報告人數(shù)2、師生問好按教師制定的路線慢跑一定的圈數(shù)，跟隨教師的一同做徒手操拉伸練習(xí)集合隊形：tt1tttftftttt二路縱隊繞網(wǎng)球場慢跑ItttttI11tttt聚攏身心，為進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。熱身使身體逐漸進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)。活動好身體關(guān)節(jié)，防止運(yùn)動拉傷基本一、球感練習(xí)1、顛球2、顛球、停球3、原地拍球4、原地拍球、行進(jìn)拍球1、講解、示范顛球與拍球的動作要領(lǐng)2、顛球要求：顛球穩(wěn)定后將球顛高，然后讓球停在拍子上，然后1、聽教師講解示范2、按教師要求練習(xí)。3、同學(xué)間相互交流經(jīng)驗，共同進(jìn)步。體操隊形：tIftft11tfttt培養(yǎng)學(xué)生的球感。部分酊反復(fù)進(jìn)。1、原地拍球穩(wěn)定后，繞網(wǎng)球場行進(jìn)顛球一圈。4、教師小結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，指出優(yōu)缺點(diǎn)?！觥?一XY—1提高學(xué)生練習(xí)的趣味性。--■ 1基本部分基二、學(xué)習(xí)網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)（拋接環(huán)節(jié)）I、拋球練習(xí)要點(diǎn)：抬頭看球拋球臂伸直，球落到身體前方30-60厘米處，高度高于手持拍的高度。2、左拋左接練習(xí)3、左拋右接練習(xí)1、講解示范拋球的方法與站位2、組織學(xué)生徒手練習(xí)3、巡回指導(dǎo)4、動作要求：球豎直上升，身體側(cè)向球網(wǎng)1、講解示范動作要領(lǐng)2、要求：接到球后右手順勢回到左胯位置1、觀察教師示范2、原地自拋自接練習(xí)1、觀察教師示范2、按教師要求練習(xí)練習(xí)示意圖:tt1ftt1tftt體操隊形fttttIliffttttt把球拋穩(wěn)定，到達(dá)合理的位置。提高學(xué)生對球在時間空間上的準(zhǔn)確判斷與把握能力。本部三、學(xué)習(xí)網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)（擊球環(huán)節(jié)）動作要點(diǎn)：大陸式握拍，向前上方擊1、示范練習(xí)的方法2、組織學(xué)生練習(xí)3、對練習(xí)提出明1、聽講、模仿。練習(xí)2、按教師要求練習(xí)練］示意佟i：通過反復(fù)練習(xí)確定最佳擊球時機(jī)，用中小力量分球，動作緩慢均勻。確要求。4、要求：保持發(fā)球的命中率。3、同伴間相互糾錯。8i擊球到發(fā)球區(qū)。結(jié)束一、放松活動1、分組放松2、上肢放松3、下肢放松組織學(xué)生進(jìn)行放松活動按教師要求組成練習(xí)隊形學(xué)生相互放松組織隊形：兩排面對面站立t1fitt!tftt達(dá)到放松休息緩解疲勞的目的。部分二、小結(jié)1、總結(jié)本次課情況2、布置課后作業(yè)3、師生再見教師提出課后練習(xí)的具體要求與標(biāo)準(zhǔn)整隊集合,聽教師總結(jié)，了解課后作業(yè)內(nèi)容。集合隊形：ftttttf1