2022年年春季徒步行活動方案

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活動主題。行走，在路上。清潔，在路上。

活動目的。隨著生活節(jié)奏的加快，人們相互間的溝通越來越少，體質(zhì)越來越弱，并且路上的清潔情況需要我們的特別關(guān)注。所

以需要我們青協(xié)架起橋梁，搭建一個社會公益事業(yè)和人與人交往溝通的平臺。這也是這次活動的目的。

促進(jìn)人與人之間的交流，溝通人與人之間的感情，拉近人與人之間的距離，在徒步旅行的過程中鍛煉身體。

活動背景：

12.9大型活動是為了紀(jì)念12.9有志青年們舉行的抗日游行示威活動，而徒步旅行與12。9有交相呼應(yīng)，紀(jì)念12.9的作用

活動宗旨。個人自愿，自發(fā)為主的非以推動我校大學(xué)生豐富精神世界，弘揚公益精神，宣傳社會公德。塑造公益形象為宗旨，

開展公益活動，同時在此基礎(chǔ)上擴(kuò)大我校社會影響力，塑造我校公益形象。

活動時間：xx年xx月xx日

活動單位：青年志愿者協(xié)會

活動成員：青年志愿者廣大師生

活動地點：校園燕大海邊淺海灣濱海大道

前期準(zhǔn)備：

1.前期策劃書準(zhǔn)備，文藝部準(zhǔn)備好節(jié)目，用來休息時為大家鼓勁加油和放松，活躍現(xiàn)場氣氛。

2.打探好路途遠(yuǎn)近，衛(wèi)生情況。以及天氣狀況。

3.前期宣傳：~宣傳部出版報，由青年志愿者協(xié)會宣傳部對此活動進(jìn)行事先宣傳，宣傳形式可以制作板報，以此活

動為主題，對此活動進(jìn)行宣傳告知。放于主樓后門~制作精美大字報，貼于公告欄上。~網(wǎng)絡(luò)上，貼吧置頂\~可由各系負(fù)責(zé)人到各系各專業(yè)進(jìn)行宣傳告知，宣傳材料應(yīng)簡潔明了，突出主題。

4.社會宣傳。和報社取得聯(lián)系，告知此次活動，爭取得到報社的采訪，以擴(kuò)大我校青協(xié)及我校的社會影響力。

5.物資準(zhǔn)備·準(zhǔn)備好垃圾袋，大夾子，放垃圾的推車。

·徒步路行的大旗，和服裝、手套。

·外聯(lián)部同學(xué)拉贊助，準(zhǔn)備此活動的紀(jì)念品，資金越多，紀(jì)念品越好，同學(xué)們

的積極性越高。

·熱水，一次性水杯

·紙筆、登記表

活動流程：

1.組織到場人員進(jìn)行簽到。

2.分發(fā)服裝，帽子，手套等用品。

3.到達(dá)規(guī)定的時間，準(zhǔn)時出發(fā)。開始行走。

4.在路上由外聯(lián)部的同學(xué)活躍氣氛，大家負(fù)責(zé)把路邊的垃圾用大夾子夾起來，放到垃圾袋中。

5.垃圾袋放在可以騎的推車上面，由專人負(fù)責(zé)。滿時處理掉。

6.在大家冷時，分發(fā)熱水，原地休息。外聯(lián)部表演節(jié)目。

7.信息資源部負(fù)責(zé)照相。記錄演出的盛況。

7.秘書處整理照片，文字。

活動結(jié)束：活動結(jié)束后，出照片展及板報讓同學(xué)們了解此次徒步旅行的歡樂喜悅以及感受志愿者服務(wù)社會的美麗，動員同學(xué)下

次更加積極地加入到奉獻(xiàn)的行列中。

活動總結(jié)：此次活動的開展，有利于學(xué)校文化底蘊的豐富，校園文明的建設(shè)，校園形象的塑造，同學(xué)們精神世界的豐富，交際

圈的擴(kuò)大，身體的穩(wěn)健與健康，服務(wù)社會思想的塑造。策劃人：劉佳玉篇二：2014年徒步活動方案

貴州某某有限公司

2014年徒步野餐活動方案

為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的公司氛圍，促進(jìn)兩站職工及公司員工間的交流互動，增強(qiáng)團(tuán)隊間的凝聚力，公司團(tuán)委擬于2014年3月舉辦員工徒步野餐活動。

一、活動主題

快樂工作、快樂生活

二、活動目的

一個優(yōu)秀的企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)公司倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的公司氛圍。同時，促進(jìn)企業(yè)員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊意識。

三、活動時間、地點及組織人

本次活動由公司工會、團(tuán)委主辦，各單位負(fù)責(zé)人及聯(lián)系方式如下：

為適應(yīng)公司工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分四批開展，擬于2014年3月底舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知?；顒拥攸c：XX市XX縣區(qū)金海雪山（距貴陽90分鐘車程）協(xié)辦單位：中國旅行社總社貴州有限公司

四、活動組織及行程安排

（一）、活動組織

1、本次活動將邀請公司全體職工參加，根據(jù)公司工作時間要求，將員工分為四批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在80人左右，為不影響公司正常工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。

2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進(jìn)行，本次活動將交由培訓(xùn)公司統(tǒng)一負(fù)責(zé)。同時公司將建立籌備組，挑選合適員工配合培訓(xùn)公司工作，力?；顒佑行蜷_展。

3、各單位負(fù)責(zé)人需于3月25日前嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動報名表》的要求，將參加此次活動的人員名單交穆志維處，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進(jìn)行調(diào)整。

4、此次活動每批分8個小組，每組10至15人，設(shè)組長一名（需在報名表中選定）。組長具體負(fù)責(zé)活動過程中本組的各項事務(wù)及溝通事宜。

5、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照《合作公司徒步野餐活動注意事項》的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。

6、本次活動野炊環(huán)節(jié)所需食材，由各組組長帶領(lǐng)組員使用公司提供資金自行采買，所需炊具等輔助工具均由各組自行安排。

（二）、行程安排

1、7。50在黔靈公園集合，根據(jù)組隊情況上車。

2、8：00---9：30乘車到達(dá)活動地點，車上開展向快樂出發(fā)相關(guān)活動，隨車領(lǐng)隊講解戶外徒步注意事項。

3、9：30---11：00開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動：空杯心態(tài)，團(tuán)隊融合，打破之間的隔閡，通過活動啟發(fā)職員自身潛能；

4、11：00——14：00野炊及野炊環(huán)節(jié)活動：提升員工的相互協(xié)作能力，打破固有思維、激發(fā)創(chuàng)新意識、加強(qiáng)團(tuán)隊合作精神、提升團(tuán)隊凝聚力。

5、14：00——15：00素質(zhì)拓展活動：體驗個人與團(tuán)隊的關(guān)系，理解個人的成績依靠和建立在團(tuán)隊的基礎(chǔ)之上，善于利用身邊的資源作為達(dá)成目標(biāo)的有效工具。

6、15：00——16：00自由活動時間

7、16：00——18：00返回XX市區(qū)

附件二：

《合作公司戶外徒步野餐注意事項》

1、所有參加人員必須穿戴運動鞋、運動服等便于行走的服裝，不得穿高跟鞋、拖鞋等參加此次活動。

2、保護(hù)好貴重物品，盡量不要攜帶貴重財物。手機(jī)、錢包等需放入背包中，并做好防水處理。

3、每組需自帶野炊環(huán)節(jié)相關(guān)炊具，如鍋、碗、瓢、盆、菜刀、菜板等用具，同時自帶飲用水、火機(jī)、背包、方便袋（一扎）、各類調(diào)料。

4、徒步過程中，尤其是下坡路段，不能奔跑，穿越的過程中避免在危險路段跳躍，以免造成對膝蓋的沖擊受傷。行走時，需把身體壓底。

5、不能在行走過程中嬉鬧、推拉，在行走時盡量不要拍照。

6、在攀爬的過程，上面嚴(yán)禁拉下面的隊員，除非有繩子的協(xié)助，正確做法是在下面作撐扶保護(hù)狀。

７、徒步或登山時的飲水，前20分鐘最好不喝，如果想喝也是2小口，行進(jìn)中喝水，最好間隔20分鐘，不提倡大口大口的喝。

８、帶上戶外必備醫(yī)藥用品（如：云南白藥、創(chuàng)可貼、紗布、醫(yī)藥酒精、衛(wèi)生棉、中暑藥等）；

９、上山的時候，調(diào)整好自己的呼吸很重要，盡量不說話，深呼吸，多吸氣（也是多吸氧氣到肺中）慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不

到氧氣，仍然會上氣不接下氣，同時調(diào)整好腳步的快慢速度，這樣走一會適應(yīng)了自己的頻率，就能感覺到輕松多了

10、野炊時注意森林防火安全，生爐火地區(qū)必須空曠，遠(yuǎn)離易燃物品，同時盡量不要抽煙，要保證抽煙的安全范圍。野炊結(jié)束后要用大量的水把火爐澆滅，確?；馉t息滅后方可離開。

11、整個活動結(jié)束時，要清理好現(xiàn)場，將活動產(chǎn)生的垃圾處理，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，做好環(huán)保工作。篇三：徒步行方案

重慶三十七中學(xué)校初2016級

“徒步行”活動方案

一、活動主題

：

鍛煉體魄、快樂行走。

二、活動時間

：

2014年10月24日（星期五）

三、參加人員：

全年級師生（特異體質(zhì)、請假學(xué)生和區(qū)運會參賽師生除外）。

四、行程安排：

學(xué)校b區(qū)---長征中學(xué)—學(xué)校b區(qū)（單程37公里）

出發(fā)時間：早上7：15學(xué)校b區(qū)大操場集合（上廁所、檢查背包、清點人數(shù)、簡短動員），保證在8：00前務(wù)必出發(fā)。

回來時間：預(yù)計19：00全部返校。

行走路線。學(xué)校b區(qū)（上廁所）——→龍文鋼材市場——→義渡公園——→西城大道——→民勝小學(xué)（上廁所）——→長征中學(xué)（上廁所）——→華宇廣場——→建橋工業(yè)園區(qū)——→學(xué)校b區(qū)。

五、出行序列：

五班領(lǐng)隊，十一班斷后，其他班級按班級順序兩路縱隊隨行。班級隊列中，班主任在隊伍前側(cè)面，隨隊老師在隊伍后面。

六、活動安全措施：

1、成立“徒步行”活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：李顯維

副組長：王亮、余力、羅胡春

組員。各班班主任、年級科任老師、校醫(yī)及司機(jī)。

2、班級隨隊老師互留電話，班級隨隊老師與每個組長互留電話。

3、出行前各班做好學(xué)生的安全教育和紀(jì)律教育，做到一切行動聽指揮，不允許單獨行動，每次出發(fā)前清點班級總?cè)藬?shù)。

七、年級教師安排名單：

陳宗奇、代一紅、鐘佳美開車，張華留守。

班級班主任隨班教師1隨班教師21班陳曉徐明月茍川2班崔紅羽江楊泉汪薇3班李紅陳希全陶小娟4班梁靜鮮衡黃小琴5班余力向治宇6班謝瓊鄒海霞王勤葉7班陳宗奇胥洪波鄧世清8班蔡秋松彭嘉9班李越周尚全10班彭紅劉敏邦11班羅胡春王小紅黃淑萍12班李軍張琦曾莉13班張袁穗楊媛玥董小玲14班汪潔王登科15班幸宇何澤瓊

八、各班學(xué)生情況統(tǒng)計：

班級總?cè)藬?shù)參加人數(shù)留校人數(shù)請假人數(shù)參賽人數(shù)備注1班454412班4641323班44444班444225班46466班46467班4341118班49499班4442210班4544111班4846212班444413班444414班444415班4545年級學(xué)生總?cè)藬?shù)677人參加學(xué)生總?cè)藬?shù)662人預(yù)計家長不超10人

九、著裝及注意事項：

1、要求學(xué)生穿運動鞋，穿寬松衣服，班級預(yù)備一次性雨衣；

2、要求學(xué)生每組1個電話、最少1個背包（帶上墊坐塑料袋）、1個垃圾袋；

3、要求學(xué)生馬路靠邊走，勻速前進(jìn)不亂跑，迅速通過紅綠燈（全班都通過紅綠燈路口后，再一起前行），不隨意逗留、不掉隊、不離隊，相互幫助、相互照看；

4、沿途只有2個上廁所地點，途中不要飲用太多的水，饅頭不吃也要帶回學(xué)校；

5、途中拉歌、喊口號，走出精、神、氣，班旗到哪里班級就到哪里。

十、隨班老師職責(zé)：

1、不擅離班級隊列，隨時觀察，不允許任何學(xué)生離隊；幫助班主任負(fù)責(zé)點名工作，并把點名情況及時與班主任核對；遇突發(fā)情況及時反饋信息給班主任，并協(xié)助班主任處理。

2、學(xué)生上廁所和在集結(jié)點整隊時，協(xié)助班主任管理好秩序。

3、關(guān)注學(xué)生身體，尤其是一些體質(zhì)較差的學(xué)生，切不可勉強(qiáng)，若無法堅持，可上校車休息。在途中加強(qiáng)對學(xué)生的管理，防止發(fā)生意外。

4、重視本次活動的意義，服從學(xué)校及年級的安排，明確自身安全責(zé)任意識，學(xué)會保護(hù)學(xué)生就是保護(hù)自己。重慶三十七中學(xué)校初2016級年級組2014-10-21篇四：徒步活動方案

關(guān)于開展“攜手互助，永葆佳績”徒步活動實施

方案

一、活動目的

徒步行走的過程本身就是對大家體力與毅力的一種考驗；通過團(tuán)隊間的協(xié)作，可以讓大家更加懂得集體的概念，讓大家感受到伙伴們共同努力的那份快樂，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)互助的精神和堅韌的毅力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊的凝聚力。我們會讓參與本次活動的每位成員感受到艱苦與快樂并存，集體與個人同在。擁有了這種信念，我們一定會將這種飽滿的激情運用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的各項工作做到有創(chuàng)新，有突破，有成績。

二、活動宗旨

“攜手互助，永葆佳績”是我們的口號，磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走是我們的行動宗旨。

三、活動時間

活動時間2013年5月16日星期四，北京時間9點

四、活動地點：

白楊溝徒步路

五、活動內(nèi)容

（一）活動基本內(nèi)容1.清晨九點所有人員按時到達(dá)集合地點（xxxx），在社區(qū)門口統(tǒng)一乘車前往活動地點。

2、宣布徒步人員注意事項：①本次徒步活動要徒步走完

全程，②活動過程中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。③途中不得亂扔垃圾，不做有損隊伍及xx形象的事。④游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。⑤請自帶攝像器材，并注意保管。

3、下車后由組長整理隊伍，并舉行啟動儀式，主持人宣布活動正式開始，接著由領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行簡短的講話，講話完畢后，主持人將宣布活動正式開始，所有人員按秩序出發(fā)。到達(dá)最終目的地后可自由活動。并在規(guī)定時間內(nèi)，返回停車場集合，整隊上車，返程就餐。

六、行程路線

從白楊溝停車場徒步出發(fā)至白楊溝瀑布，來回行程共計11公里。

七、活動人數(shù)

全體工作人員

八、安全、環(huán)保溫馨提示

1.各位隊員應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。

2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。

3.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

附件1《“攜手互助，永葆佳績”徒步活動人員分組及乘車名單》xxxxx年x月x日篇五：中青年徒步行走活動方案

中青年徒步行走

一、活動目的

：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神

二、活動時間

：2014年月日9點至11點（最好放在周末）

三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖（東陽澄湖）一圈，約5.5公里，約1.5小時（見下圖）

四、活動對象：全體干部職工（建議55周歲以下，性別不限，自愿報名）

五、活動概要：

1、分組進(jìn)行，10人組成一個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。（自由組合、選出隊長）

2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團(tuán)隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】

。

3、在團(tuán)隊游戲活動中，各團(tuán)隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線。路線考察在員分工；月日，聯(lián)系安排車輛。2月月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品。提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計瓶；紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤（根據(jù)市場情況而定）。

5、獎品：月參與獎：

尋寶獎品：

6、其他。相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項。（1）本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。（2）活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。（3）活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。