第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療課件

第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療

心理咨詢就是使人對自我感覺良好，猶如登天一樣。——岳曉東一個悟道禪師說：“若你認(rèn)定自己如此這般，你就是如此這般，當(dāng)你的想法改變了，你也就改變了?！薄痘垩鄱U心》第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療心理咨詢就是使人對自第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療第一節(jié)心理咨詢一、心理咨詢的概念所謂心理咨詢,是指在創(chuàng)設(shè)一定心理氣氛的條件下,由專業(yè)人員即心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題?！皫椭笾呓鉀Q心理問題”的含義有二：1.咨詢關(guān)系是“求”和“幫”的關(guān)系，這種關(guān)系在心理咨詢中有普遍意義。2.幫助解決的問題，只能是心理問題，或由心理問題引發(fā)的行為問題，除此以外，咨詢師不幫助求助者解決任何生活中的具體問題。第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療第一節(jié)心理咨詢一、心理咨

高校心理咨詢是指在良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)上，由專業(yè)的心理學(xué)工作者運(yùn)用心理咨詢有關(guān)的理論和技術(shù)，幫助大學(xué)生正確地認(rèn)識自我、接納自我和完善自我，解決大學(xué)生人際交往、學(xué)習(xí)和情感等方面存在的心理困惑和問題，引導(dǎo)大學(xué)生形成積極向上的人格品質(zhì)。第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療二、高校心理咨詢的性質(zhì)（一）高校心理咨詢的定義高校心理咨詢是指在良好的咨詢關(guān)系的基礎(chǔ)上，由第

高校心理咨詢的主要對象是在校大學(xué)生，他們正處于青年期，身心迅速走向成熟而又未完全定型。當(dāng)代的大學(xué)生出生在中國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展、社會劇烈變遷、信息技術(shù)高速發(fā)展的特殊時(shí)代，具有睿智而輕率、成熟而盲目、理性而躁動的顯著特征。他們渴望獨(dú)立也表現(xiàn)得過早成熟，但實(shí)際上他們依賴性強(qiáng)、抗挫能力差;他們情感豐富而強(qiáng)烈，外顯而又張揚(yáng)，但深度不夠，具有情緒心境化等特點(diǎn)。第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療二、高校心理咨詢的性質(zhì)（二）高校心理咨詢對象的特點(diǎn)高校心理咨詢的主要對象是在校大學(xué)生，他們正處第二

我國高校心理咨詢的對象、內(nèi)容和現(xiàn)有咨詢工作者的特點(diǎn)，決定了高校心理咨詢應(yīng)以發(fā)展性咨詢模式為主。所謂發(fā)展性咨詢模式，是指根據(jù)個體身心發(fā)展的一般規(guī)律和特點(diǎn)，幫助不同年齡階段的個體盡可能地圓滿完成各自的心理發(fā)展課題，妥善地解決心理矛盾，更好地認(rèn)識自己和社會，開發(fā)潛能，促進(jìn)個性的發(fā)展和人格的完善。第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療二、高校心理咨詢的性質(zhì)（三）高校心理咨詢模式的特點(diǎn)我國高校心理咨詢的對象、內(nèi)容和現(xiàn)有咨詢工作者第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療三、高校心理咨詢的原則及形式保密性原則發(fā)展原則尊重原則助人自助原則

高校心理咨詢，可以因時(shí)間、地點(diǎn)和對象的不同而采用不同的形式。從咨詢對象人數(shù)上分，有團(tuán)體咨詢和個別咨詢；從咨詢內(nèi)容上分，有心理發(fā)展咨詢、心理適應(yīng)咨詢和心理障礙咨詢；從途徑上分，有門診咨詢、電話咨詢、信件咨詢、專欄咨詢、現(xiàn)場咨詢。第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療三、高校心理咨詢的原則及形式1.咨詢對象人數(shù)2.咨詢內(nèi)容3.咨詢途徑第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療三、高校心理咨詢的原則及形式高校心理咨詢，可以因時(shí)間、地點(diǎn)和對象的不同而采用不同的形式。門診咨詢電話咨詢信件咨詢專欄咨詢現(xiàn)場咨詢心理發(fā)展咨詢心理適應(yīng)咨詢心理障礙咨詢團(tuán)體咨詢個別咨詢1.咨詢對象人數(shù)2.咨詢內(nèi)容3.咨詢途徑第二章大學(xué)生心理咨建立相互信賴的咨詢關(guān)系全面收集來訪者信息界定問題，仔細(xì)診斷第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療四、高校心理咨詢的程序確立咨詢目標(biāo)檢查反饋，鞏固結(jié)束制定方案，幫助指導(dǎo)建立相互信賴的咨詢關(guān)系全面收集來訪者信息界定問題，仔細(xì)診斷第五、高校心理咨詢的技巧建立良好咨詢關(guān)系的技術(shù)會談技術(shù)影響性技術(shù)3非語言技術(shù)4第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療五、高校心理咨詢的技巧建立良好咨詢關(guān)系的技術(shù)會談技術(shù)影響性技1.建立良好咨詢關(guān)系的技術(shù)同感生理因素積極關(guān)注生理因素真誠理因素尊重和溫暖生理因素第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療咨詢師設(shè)身處地從來訪者的參照標(biāo)準(zhǔn)去體會其內(nèi)心感受，領(lǐng)悟其思想、觀念和情感，從而達(dá)到對來訪者境況的準(zhǔn)確理解的一種態(tài)度和能力。咨詢師以積極肯定的態(tài)度看待來訪者，注意強(qiáng)調(diào)他們的積極方面，即選擇性地突出來訪者言語和行為中積極的方面幫助來訪者認(rèn)識和利用其自身的積極因素。尊重和溫暖是一種態(tài)度，是在咨詢中自然流露的咨詢師的一種內(nèi)部傾向，是咨詢師的一種人生修養(yǎng)的表達(dá)。咨詢師在咨詢關(guān)系中“做真實(shí)的自己”，不特意取悅對方，不因自我防御而掩飾、修改自己的想法和態(tài)度，不文飾、回避自己的失誤或短處。1.建立良好咨詢關(guān)系的技術(shù)第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療咨2.會談技術(shù)第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療會談技術(shù)詢問鼓勵和重復(fù)語句澄清釋意概述情感反映2.會談技術(shù)第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療會談技術(shù)詢問鼓勵3.影響性技術(shù)第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療影響性技術(shù)解釋指導(dǎo)信息提供自我暴露影響性小結(jié)邏輯推論3.影響性技術(shù)第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療影響性技術(shù)解釋4.非語言設(shè)計(jì)面部表情生理因素身體姿勢生理因素空間距離理因素聲音特征生理因素目光接觸是咨詢中常用的非言語技術(shù)之一。身體姿勢能有效地傳遞來訪者的思想、情感和行為信息，咨詢員要善于把握。對于咨詢員，不但要對來訪者聲音特征的改變保持敏感，善于把握來訪者聲音特征所表露出來的信息，而且要有意識地利用這些特征，自覺運(yùn)用聲音的效果加強(qiáng)自己所表述內(nèi)容的意義及情感。在心理咨詢室中進(jìn)行會談時(shí)，咨訪雙方的位置應(yīng)以直角側(cè)面相向?yàn)楹?，彼此相?米左右。這樣既不會因?yàn)橹苯用鎸Ξa(chǎn)生壓力，也可以在保持目光接觸的同時(shí)有回避目光的自由。第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療4.非語言設(shè)計(jì)目光接觸是咨詢中常用的非言語技術(shù)之一。身體姿勢六、高校心理咨詢的主要內(nèi)容第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療

大學(xué)生心理咨詢是以身心發(fā)展為中心、以校園指導(dǎo)為中心、以心理衛(wèi)生為中心的心理咨詢。高校心理咨詢問題一類是發(fā)展自己的潛能的問題另一類是克服心理困難和心理障礙的問題六、高校心理咨詢的主要內(nèi)容第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療六、高校心理咨詢的主要內(nèi)容第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療

大學(xué)生心理咨詢應(yīng)著重解決以下問題：學(xué)習(xí)心理主要包括注意力不集中、記憶障礙、學(xué)習(xí)疲勞、學(xué)習(xí)恐懼、厭學(xué)、考試焦慮，以及感覺、知覺、思維、想象等心理問題。職業(yè)心理主要包括初戀、自戀、單戀、多角戀、失戀以及有關(guān)性問題等心理咨詢。戀愛及性心理主要包括如何消除心理戒備定勢，如何克服在與異性交往中的心理障礙和代際溝通心理障礙，提高人際交往能力等。人際交往心理主要包括職業(yè)準(zhǔn)備過程中的興趣缺乏、就業(yè)恐懼以及職業(yè)適應(yīng)等方面的心理咨詢。學(xué)校和社會適應(yīng)心理幫助學(xué)生適應(yīng)學(xué)校和社會的新的環(huán)境，包括一些基本生活技能、社會規(guī)范、社會角色等心理咨詢。六、高校心理咨詢的主要內(nèi)容第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療第二節(jié)心理治療二、心理治療的標(biāo)準(zhǔn)三、高校心理治療的性質(zhì)與適用范圍四、高校心理治療常用的方法一、心理治療的概念第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療第二節(jié)心理治療第二節(jié)心理治療二、心理治療的標(biāo)準(zhǔn)三、高校心理治療的一、心理治療的概念

心理治療或稱精神治療，是以一定的理論體系為指導(dǎo)，以良好的醫(yī)患關(guān)系為橋梁，應(yīng)用心理學(xué)的方法，影響或改變患者的感受、認(rèn)識、情緒及行為，調(diào)整個體與環(huán)境之間的平衡，從而達(dá)到治療目的。醫(yī)學(xué)上把心理治療大致分為兩類：一般心理治療和特殊心理治療。一般心理治療，不僅適用于心理疾病，而且適用于醫(yī)學(xué)臨床各科病人。

第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療一、心理治療的概念心理治療或稱精神治療，是以一一、心理治療的概念

所謂特殊心理治療有其特殊的理論學(xué)說、操作技術(shù)及適應(yīng)對象。其主要包括精神分析療法、行為療法、患者中心療法、認(rèn)知治療等，每一類又都有具體的操作方法。此外，催眠暗示治療、支持性心理治療、疏導(dǎo)性心理治療及人際關(guān)系治療等，也十分常用。行為療法中的松弛療法、生物反饋療法等亦應(yīng)用普遍。近些年來，治療學(xué)中發(fā)展起來的音樂療法、舞蹈療法、體育療法、園藝療法、芳香治療、按摩及中醫(yī)推拿、氣功療法、日本的森田療法、內(nèi)觀療法等都具有較好的心理生理調(diào)整作用而被心理治療所采用。俗話說“心病還需心藥醫(yī)”，“心藥”應(yīng)該包括所有的心理治療方法。

第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療一、心理治療的概念所謂特殊心理治療有其特殊的理二、心理治療的標(biāo)準(zhǔn)建立良好的治療關(guān)系治療者必須具有經(jīng)驗(yàn)并受過專門訓(xùn)練來訪者有嚴(yán)重心理困惑或問題3應(yīng)用心理學(xué)原則的方法，包括解釋、暗示及說明等4第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療英國心理學(xué)家艾森克提出了心理治療的六個標(biāo)準(zhǔn)：治療的程序是根據(jù)心理障礙和一般理論以及來訪者的障礙的特殊起因而建立起來的4治療過程的目的就是改善來訪者的問題4二、心理治療的標(biāo)準(zhǔn)建立良好的治療關(guān)系治療者必須具有經(jīng)驗(yàn)并受四、高校心理治療常用的方法第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療心理治療方法精神分析法行為治療來訪者為中心療法認(rèn)知治療森田療法合理情緒療法四、高校心理治療常用的方法第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療心（一）精神分析療法自由聯(lián)想夢的分析第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療四、高校心理治療常用的方法解釋阻抗移情（一）精神分析自由聯(lián)想夢的分析第二章大學(xué)生心理咨詢與心理系統(tǒng)脫敏法厭惡療法沖擊療法第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療（二）行為治療行為塑造法生物反饋療法系統(tǒng)脫敏法厭惡療法沖擊療法第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療（（三）來訪者中心療法

來訪者為中心療法，亦稱非指導(dǎo)性心理咨詢，是人本主義心理治療的主要方法，由美國心理學(xué)家羅杰斯所提出和施行。羅杰斯認(rèn)為，人的本性是積極的、前進(jìn)的、合乎理性的、現(xiàn)實(shí)的；人性的基本動力是自我實(shí)現(xiàn)；人有許多潛能，心理問題的產(chǎn)生是因?yàn)榄h(huán)境不適當(dāng)，致使個人潛能向不正確的方向發(fā)展。在影響自我實(shí)現(xiàn)的過程中，最重要的是人際關(guān)系，因此，心理治療成功的關(guān)鍵是為來訪者提供良好的人際環(huán)境，在治療過程中以來訪者為中心。

第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療（三）來訪者中心療法來訪者為中心療法，亦稱非指（四）認(rèn)知治療

認(rèn)知治療是由美國心理學(xué)家貝克創(chuàng)立的體系，它強(qiáng)調(diào)信念系統(tǒng)和思維在決定行為和感覺中的重要性。貝克作為一個原精神分析學(xué)實(shí)踐者觀察了來訪者的言語和自由聯(lián)想，他發(fā)現(xiàn)來訪者對一些想法沒有覺知而且在自由聯(lián)想中很少報(bào)告，人們在自我內(nèi)在交流體系中，構(gòu)成一組信念，通過這些重要的信念，人們構(gòu)成了他們自己的規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)，即圖式，是一種決定了經(jīng)驗(yàn)如何被個體知覺和解釋的想法，這些思想是自動發(fā)生的，來訪者沒有覺知到。心理障礙源于個體認(rèn)知的歪曲和不正確的思維，個體不自覺地大量使用自責(zé)和自我批評的內(nèi)在交流，形成消極認(rèn)知轉(zhuǎn)換的自動思維，忽略積極信息，注意消極信息。認(rèn)知治療的焦點(diǎn)是了解歪曲的信念并應(yīng)用技術(shù)改變不適當(dāng)?shù)乃枷?，它也伴有情感和行為的改變?/p>

第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療（四）認(rèn)知治療認(rèn)知治療是由美國心理學(xué)家貝克創(chuàng)立的（五）合理情緒療法

合理情緒療法又稱合理情結(jié)療法，是美國臨床心理學(xué)家艾爾伯特·艾里斯在20世紀(jì)50年代提出的人格理論及心理治療方法。它的基本理論主要是ABC理論，在ABC理論模式中，A是指誘發(fā)性事件；B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價(jià)；C是指特定情景下，個體的情緒及行為結(jié)果。通常人們認(rèn)為，人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件A引起的，即A引起了C。

第二章大學(xué)生心理咨詢與心理治療

ABC理論指出，誘發(fā)性事件A只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而人們對誘發(fā)性事件所持的信念、看法、理解B才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的原因。人們的情緒及行為反應(yīng)與人們對事物的想法、看法有關(guān)。在這些想法和看法背后，有著人們對一類事物的共同看法，這就是信念。合理的信念會引起人們對事物的適當(dāng)?shù)?、適度的情緒反應(yīng)；而不合理的信念則相反，會導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)。當(dāng)人們堅(jiān)持某些不合理的信念，長期處于不良的情緒狀態(tài)之中時(shí)，最終將會導(dǎo)致情緒障礙的產(chǎn)生。（五）合理情緒療法合理情緒療法又稱合理情結(jié)療法，（六）森田療法

森田療法提倡順其自然，接受和服從事物運(yùn)行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病人在這一態(tài)度的指導(dǎo)下正視消極體驗(yàn)，接受各種癥狀的出現(xiàn)，把心思放在應(yīng)該去做的事情上。這樣，病人心里的動機(jī)沖突就排除了，他的痛苦就減輕了。1.不問過去，注