2023年游泳暑假(5篇)

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游泳暑假暑假學(xué)游泳篇一

炎熱的暑假來臨了，現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)便是游泳了。于是，我和媽媽馬上在體育館報(bào)了名。

盼呀盼，終究盼到了游泳的這一天，我們先做了熱身操，接著便像一群小鴨子似得興沖沖地下了水。哇，水好涼呀。我對(duì)游泳可是一竅不通，看著其他同伴躍躍欲試的樣子，我也從換氣開始漸漸學(xué)起。

我聽了，便大膽學(xué)起來，他也教我了如何蹬腿，很快進(jìn)步了大量，這讓教練很高興。

我苦練了10天后，終究把握了蛙泳的技能。這都是我10天以來發(fā)奮的結(jié)果。

時(shí)間流逝得快速，14天一眨眼過去了，我也學(xué)了多種游泳神態(tài)，啊。這真是一個(gè)開心的暑假。

游泳暑假暑假學(xué)游泳篇二

今年暑假，我又在陜西省游泳中心參與了暑期游泳培訓(xùn)。

這次媽媽給我報(bào)的是提高班，由于去年我在這里上的初級(jí)班學(xué)會(huì)了仰泳，今年又能學(xué)習(xí)新的泳姿我可真高興呀!

第一天一大早我就全副武裝：穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上淺藍(lán)色的泳鏡早早的來到了游泳館門口。第一節(jié)課見到新的游泳老師我很緊張，再看到深深的泳池我就更緊張了，由于將近一年我都沒有下過水了。我還沒有準(zhǔn)備好老師就要開始考試了，下了水我都不知道該怎么游了，我胡亂地?fù)]動(dòng)著手臂，兩條腿也不聽使喚了，還沒游兩下就被老師拖出水面……唉，老師又把我發(fā)配到初級(jí)班了。

我垂頭喪氣地在游泳池邊和別的同學(xué)練習(xí)憋氣，老師看到我做的不對(duì)就讓趙田同學(xué)教我。她告訴我動(dòng)作的要領(lǐng)：先要深深地吸一口氣，然后再屏住呼吸沉下水，假使實(shí)在憋不住了你可以漸漸鼓起腮幫然后把口中憋的氣漸漸地吐出來，直到再也吐不出氣泡就可以離開水下了。我依照趙田說的要領(lǐng)練了起來，反復(fù)了幾次后我終究做對(duì)了。

這時(shí)候有人提議說：“我們?cè)囈辉囋谒锬懿荒苷f話。〞聽了這個(gè)提議，我也很想試試。我深深地吸了一大口氣，一只手緊緊地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池邊沉下水去，下到水里我剛試著要張開嘴巴說話，誰知一時(shí)手沒有捂緊，水一下子就鉆到我的鼻子和嘴巴里，我嗆得很難受不由自主地竄出了水面不停地捏鼻子。這時(shí)我看到別的同學(xué)還沒有離開水里，我猜想他們可能成功了。于是我鼓起勇氣再一次沉入水里，這一次我吸取教訓(xùn)緊緊地捂住鼻子和嘴，防備地說了幾個(gè)數(shù)字，果真成功了。看來，在水里是可以說話的，有意思吧!

經(jīng)過了十天的訓(xùn)練，我熟練地把握了仰泳的游法，一口氣能游五十米呢!我多么希望平日能有時(shí)間多多練習(xí)呀，明年我就能參與提高班學(xué)習(xí)自由泳了。

游泳暑假暑假學(xué)游泳篇三

學(xué)游泳的第一天,在媽媽的百般勉勵(lì)下,我興致勃勃的來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場(chǎng)還大的游泳池浮現(xiàn)在眼前,泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著五顏六色的泳衣，在水中翻騰嬉戲，四處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，即刻一股涼冰冰的使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會(huì)，同學(xué)們都累得筋疲力盡了，可狠心的老師依舊叫我們反復(fù)練習(xí)，我心里想：我努力一定要學(xué)會(huì)游泳，讓別人羨慕一下。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最終再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了，原來學(xué)游泳真的很好玩。

學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，真難受！開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我把握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。

又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于緊張的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，但是我多練多模仿，很快就不緊張了。

這個(gè)暑假，我學(xué)會(huì)了大量游泳才干，真開心！

游泳暑假暑假學(xué)游泳篇四

星期三的一個(gè)早晨，我和爸爸一起去廣彩城游泳。

爸爸回復(fù)說“由于我游的是自由泳。〞

“為什么你會(huì)游自由泳？〞

“由于我學(xué)過。〞

“為什么我沒學(xué)？〞

“由于你沒說要學(xué)。〞

“為什么……〞

“行了行了，我教你就是了。〞

“耶！〞我歡呼。

首先，爸爸先讓我把頭低下去，然后叫我把左手往下打，轉(zhuǎn)一個(gè)圈，右手也一樣，最終，他讓我上下用腳撲打水面，再把所有動(dòng)作連貫起來協(xié)同換氣就是自由泳了。

我想我會(huì)學(xué)會(huì)自由泳的，我愛游泳。

游泳暑假暑假學(xué)游泳篇五

天氣太熱了！吃過晚飯，我和爸爸來到了樓下的游泳館。

游泳館里人真多啊，穿著的泳衣的男男女女，一個(gè)一個(gè)跳下水，游泳池里即刻像下餃子一樣。我也穿好了泳褲，迫不及待地跳下水。

“呀，好安逸啊。〞我情不自禁的說：“即刻覺得涼快，熱量消退〞。

開始游嘍！我呀，漸漸游，東看看西望望，欣賞著池底風(fēng)景。“哎呦！〞我叫了一聲，原來是個(gè)大胖子不防備蹬了我的胯一下，哎，不計(jì)較了。為了防止再被蹬踏，我順著密道游到了深水區(qū)。

看！爸爸在那兒用水拍打著自己的身體，仿佛要把身體力的熱亮拍打出來散失掉。突然，爸爸不見了！我趕快前下水去，嘿嘿，原來爸爸游到深水區(qū)了。爸爸看