中學(xué)2013~2014學(xué)年心理健康教育教學(xué)計(jì)劃

伊克昭中學(xué)2013—2014學(xué)年心理健康教育教學(xué)計(jì)劃一、目的意義（一）堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。（二）立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。（三）提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。（四）對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。二、教育主題（一）初一年級1.新生適應(yīng)：引導(dǎo)學(xué)生主動適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，熟悉新老師新同學(xué)新課程，找到自己在新集體中的位置。預(yù)防冷漠、厭學(xué)情緒。2.青春期輔導(dǎo)：認(rèn)識自己的生理變化，悅納自己。與異性保持正常、健康交往，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、排除煩惱的方法。3.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：認(rèn)識中學(xué)學(xué)習(xí)特點(diǎn)，適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)要求，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。4.人際關(guān)系輔導(dǎo)：掌握一些適宜的人際交往技巧。5.合理安排作息，勞逸結(jié)合，過文明、健康的課外生活。6.杜絕網(wǎng)絡(luò)成癮，上網(wǎng)后，學(xué)會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。此外，針對伊克昭中學(xué)不同成長背景的學(xué)生，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識對待金錢，在消費(fèi)方面不攀比。引導(dǎo)初一學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利，中學(xué)階段是自己成長的關(guān)鍵時(shí)期。珍惜大好學(xué)習(xí)時(shí)光，培養(yǎng)認(rèn)真、勤奮、刻苦的學(xué)習(xí)品質(zhì)；強(qiáng)化求知欲，增強(qiáng)自信心。（二）初二年級1.自我認(rèn)識：學(xué)會關(guān)心自己，包括自己的健康、學(xué)業(yè)和品德。2.人際關(guān)系：關(guān)心同學(xué)、老師、父母；助人我樂，認(rèn)識和處理好個(gè)人與他人與集體的關(guān)系。學(xué)習(xí)與成人交往，預(yù)防偏執(zhí)、孤僻。3.學(xué)習(xí)的自我管理：學(xué)習(xí)中培養(yǎng)抽象思維能力，學(xué)習(xí)初步的辨證思考問題的方法；提高思維的獨(dú)立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。4.情緒管理：學(xué)習(xí)處理和調(diào)節(jié)自我煩惱和焦慮的方式，保持健康的情緒。預(yù)防克服各種“學(xué)校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。5.挫折及其應(yīng)對：認(rèn)識到挫折是一筆財(cái)富，直面挫折，重拾自信。6.正確對待同性及異性朋友。三、教學(xué)方法在課堂教學(xué)中，以活動課為主淡化理論，強(qiáng)化行為為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，教學(xué)各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計(jì)劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時(shí)注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進(jìn)而將心理健康教育貫穿于全部教育教學(xué)活動中。采用如下方法進(jìn)行：（一）心理咨詢法：通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學(xué)生對自己與環(huán)境有新的認(rèn)識，以達(dá)到對生活有比較良好的適應(yīng)；（二）分題討論法：把大的主題分成幾個(gè)小專題，每組學(xué)生只討論一個(gè)小專題，最后集中交流；（三）設(shè)題展示法：確立主題后，學(xué)生分別準(zhǔn)備材料，集體展示，進(jìn)行總結(jié)；（四）心理劇表演法：將心理健康教育的內(nèi)容滲透于心理劇之中，確定主題后，由學(xué)生自編節(jié)目，自行分配角色，自己演出，然后大家討論，升華主題。（五）設(shè)境講解法：先創(chuàng)設(shè)情境，后講解點(diǎn)撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言；（六）故事啟迪法：講述生動故事，使學(xué)生從中明白事理，要求故事真實(shí)、貼切、新穎、靈活；（七）社會活動法：從主題設(shè)計(jì)始，經(jīng)活動實(shí)踐，最后交流體會；四、課程教學(xué)安排初一學(xué)生開設(shè)心理健康課程，每兩周一節(jié)課。初二學(xué)生以不定時(shí)但