四年級(jí)上冊心理健康教案-第十三課 認(rèn)識(shí)自我 悅納自我｜北師大版

四年級(jí)上冊心理健康教案-第十三課認(rèn)識(shí)自我悅納自我｜北師大版教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)自我認(rèn)知的重要性；探討如何贊美自己，樹立自信心；了解自我認(rèn)識(shí)的方法與技巧；培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的能力，塑造良好的心理健康。教學(xué)重點(diǎn)自我認(rèn)識(shí)的重要性；自我認(rèn)識(shí)的方法與技巧；培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的能力。教學(xué)難點(diǎn)如何讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自我認(rèn)知的重要性；如何培養(yǎng)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的能力。教學(xué)準(zhǔn)備教材：《悅納自我》第十三課；課件：PPT，視頻;教具：錄音機(jī)、草稿紙。教學(xué)過程一、導(dǎo)入（10分鐘）老師向?qū)W生介紹今天的課程內(nèi)容：四年級(jí)上冊心理健康教案-第十三課認(rèn)識(shí)自我；老師讓學(xué)生聽一段音樂，學(xué)生在聽音樂的同時(shí)，想想這首歌曲讓自己感受到了什么，用老師提供的詞匯寫在草稿紙上;老師讓學(xué)生發(fā)言，引導(dǎo)學(xué)生談?wù)勛约簩?duì)這首歌曲的理解.二、呈現(xiàn)（20分鐘）老師用PPT向?qū)W生介紹自我認(rèn)知的重要性，以圖像、文本、PPT制作好的視頻等形式進(jìn)行展示，引導(dǎo)學(xué)生思考自我認(rèn)知與人的人際交往、情緒調(diào)節(jié)等方面的關(guān)系；老師提出“自我認(rèn)識(shí)”的定義，并讓學(xué)生從不同的角度闡述自己的觀點(diǎn)；老師向?qū)W生展示不同人在認(rèn)識(shí)自我的過程中會(huì)產(chǎn)生的不同情緒，并問學(xué)生在認(rèn)識(shí)自己的過程中，有沒有會(huì)讓自己感到難過的部分。并邀請學(xué)生依照自己的經(jīng)歷結(jié)合老師提供的實(shí)例談一談自己的感受.三、講解（25分鐘）老師通過課件講解自我認(rèn)識(shí)的方法與技巧，如自我反省、自我觀察等，解釋不同的方法在不同的情境下達(dá)到的效果差異;老師讓學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)的過程中，積極尋找自己的閃光點(diǎn)，能給自己合理、肯定的評(píng)價(jià)，并啟發(fā)學(xué)生如何自我贊美，培養(yǎng)學(xué)生自信心.四、運(yùn)用（30分鐘）老師讓學(xué)生以自己喜歡的方式呈現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，可以是朗誦優(yōu)美的自我介紹、畫議題畫等規(guī)定好的形式.老師讓學(xué)生分組討論“自我規(guī)劃”，每組學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定自己的學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)，并通過調(diào)查、采訪等方式了解自己的缺點(diǎn)和不足，制定和優(yōu)化目標(biāo)計(jì)劃.五、總結(jié)（5分鐘）老師讓學(xué)生梳理教學(xué)內(nèi)容，并向?qū)W生強(qiáng)調(diào)“認(rèn)識(shí)自我，悅納自我”這個(gè)主題的重要性；回顧課程目標(biāo)，鼓勵(lì)學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和生活中，時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康，培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)的能力.課后作業(yè)要求學(xué)生使用自己理解自我認(rèn)識(shí)的方法，用《悅納自我》這個(gè)主題作為出發(fā)點(diǎn)寫一篇150字的作文；要求學(xué)生在自己的口袋日記中記錄優(yōu)點(diǎn)與自信感受，思考一下自已過去的表現(xiàn)最讓自己自己驕傲。小結(jié)通過本堂課的教學(xué)，學(xué)生將了解到自我認(rèn)知的重要性，學(xué)會(huì)了如何贊美自己、樹立自信心，并掌握了自我認(rèn)識(shí)和自我規(guī)