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健康生活，杜絕網(wǎng)癮高一（37）班網(wǎng)癮是指上網(wǎng)者由于長(zhǎng)時(shí)間地和習(xí)慣性地沉浸在網(wǎng)絡(luò)時(shí)空當(dāng)中，對(duì)互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴，以至于達(dá)到了癡迷的程度而難以自我解脫的行為狀態(tài)和心理狀態(tài)。由于花費(fèi)過(guò)多時(shí)間上網(wǎng)，以至于損害了現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)事業(yè)。一、什么是網(wǎng)癮？二、“網(wǎng)癮”六大征兆1、沉迷網(wǎng)絡(luò)2、每天上網(wǎng)超過(guò)8小時(shí)以上。且越來(lái)越長(zhǎng)，無(wú)法自控、特別是晚上，常至深夜；3、行為反常，上網(wǎng)成癮的青少年不僅會(huì)有視力下降、生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱等生理特征，逃學(xué)、廢寢忘食、不與人交往，對(duì)人冷漠、暴躁、關(guān)機(jī)后急躁不安；4、經(jīng)常在網(wǎng)上與陌生人聊天、通電話、約會(huì)等；5、有說(shuō)謊隱瞞上網(wǎng)的情況及程度等行為；6、寧肯借錢上網(wǎng)或甘冒一定危險(xiǎn)，如：去偷錢或者偷用別人賬號(hào)上網(wǎng)等。三、網(wǎng)絡(luò)成癮的危害：1.

浪費(fèi)時(shí)間。玩游戲的人一步步沉迷其中，甚至通宵達(dá)旦，廢寢忘食。2.

浪費(fèi)金錢。上網(wǎng)不是免費(fèi)的，增加家庭的經(jīng)濟(jì)壓力。3.

危害健康。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，會(huì)更加缺乏人際交流，產(chǎn)生自閉傾向。青年人長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲，左前腦發(fā)育受到傷害后，會(huì)進(jìn)一步

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