西安體育學院運動生理學緒論

運動生理學課程緒論第一節(jié)生命的基本特征第二節(jié)人體生理機能的調(diào)節(jié)第三節(jié)人體生理機能調(diào)節(jié)的控制第四節(jié)運動生理學研究的基本方法第五節(jié)運動生埋學的歷史與研究現(xiàn)狀第六節(jié)運動生理學的發(fā)展趨勢人體生理學：生命科學的一個分支，是研究人體生命活動規(guī)律的科學，是醫(yī)學科學的重要基礎理論學科。運動生理學：是人體生理學的分支，是專門研究人體的運動能力和對運動的反應與適應過程的科學，是體育科學中一門重要的應用基礎理論學科。運動生理學的任務是：揭示體育運動對人體機能影響的規(guī)律及機理；闡明運動訓練、體育教學和運動健身過程中的生理學原理；指導不同年齡、性別和訓練程度的人群進行科學的運動鍛煉，以達到提高競技運動水平、增強全民體質(zhì)、延緩衰老、提高工作效率和生活質(zhì)量的目的。第一節(jié)生命的基本特征一、新陳代謝二、興奮性三、應激性四、適應性五、生殖一、新陳代謝概念：機體與外界不斷進行物質(zhì)交換與能量轉換的過程。同化過程：生物體不斷地從體外環(huán)境中攝取有用的物質(zhì)，使其合成、轉化為機體自身物質(zhì)的過程。異化過程：生物體不斷地將體內(nèi)的自身物質(zhì)進行分解，并把所分解的產(chǎn)物排出體外，同時釋放出能量供應機體生命活動需要的過程。二、興奮性

興奮性：在生物體內(nèi)可興奮組織具有感受刺激、產(chǎn)生興奮的特性?？膳d奮組織：神經(jīng)、肌肉和腺體等組織受刺激后，能迅速地產(chǎn)生可傳布的動作電位，即發(fā)生興奮。興奮：在生理學中將這些可興奮組織接受刺激后所產(chǎn)生的生物電反應過程及表現(xiàn)。兩種基本生理活動：興奮與抑制三、應激性

應激性：機體或一切活體組織對周圍環(huán)境變化具有發(fā)生反應的能力或特性。活組織應激性的表現(xiàn)形式是多方面的，既可以是生物電活動，也可以是細胞的代謝變化。而興奮性則只是指可興奮組織受到刺激后發(fā)生生物電變化的過程。因此，具有興奮性的組織必然具有應激性，而具有應激性的組織不一定具有興奮性。四、適應性

適應性：生物體長期生存在某一特定的生活環(huán)境中，在客觀環(huán)境的影響下可以逐漸形成一種與環(huán)境相適應的、適合自身生存的反應模式。生物體所具有的這種適應環(huán)境的能力。運動員經(jīng)過長期的力量訓練可使肌肉的力量和體積增加；長期經(jīng)過耐力訓練可使肌肉耐力、心肺功能得到改善等，這些都是人體對環(huán)境變化產(chǎn)生適應的結果。

五、生殖

生物的生命是有限的，必須通過生殖過程進行自我復制和繁殖，使生命過程得到延續(xù)。生殖主要是通過兩性的交配實現(xiàn)的，是生命的基本活動。但是，近幾年由于生物技術的發(fā)展，可以通過克隆技術使生命得到復制，傳統(tǒng)的生殖理論和觀念受到挑戰(zhàn)。第二節(jié)人體生理機能的調(diào)節(jié)一、神經(jīng)調(diào)節(jié)二、體液調(diào)節(jié)三、自身調(diào)節(jié)四、生物節(jié)律一、神經(jīng)調(diào)節(jié)神經(jīng)調(diào)節(jié)：通過神經(jīng)系統(tǒng)活動對機體功能進行調(diào)節(jié)，是人體最重要的調(diào)節(jié)方式。

調(diào)節(jié)特點：快速、準確、協(xié)調(diào)

調(diào)節(jié)基本方式：反射

調(diào)節(jié)結構基礎：反射弧反射弧組成：傳出N纖維中樞傳入N纖維效應器感受器二、體液調(diào)節(jié)

體液調(diào)節(jié)：某些特殊的化學物質(zhì)經(jīng)血液運輸調(diào)節(jié)機體的生理功能的調(diào)節(jié)方式。

調(diào)節(jié)特點：緩慢、廣泛、持久

調(diào)節(jié)方式：激素

①遠分泌：內(nèi)分泌腺→激素→血液運輸→受體→生理效應。

②旁分泌：激素不經(jīng)血液運輸而經(jīng)組織液擴散達到的局部性體液調(diào)節(jié)。

三、自身調(diào)節(jié)自身調(diào)節(jié)是指組織和細胞在不依賴于外來的神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)情況下，自身對刺激發(fā)生的適應性反應過程。例如:腦血流的調(diào)節(jié)、腎血流量的調(diào)節(jié)都是自身調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)特點：范圍較小、靈敏度低。四、生物節(jié)律生物體在維持生命活動過程中，除了需要進行神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)和自身調(diào)節(jié)外，各種生理功能活動會按一定的時間順序發(fā)生周期性變化，這種生理機能活動的周期性變化，稱為生物的時間結構，或稱為生物節(jié)律。生物節(jié)律可按其發(fā)生的頻率高低分為近似晝夜節(jié)律、亞日節(jié)律和超日節(jié)律三大類。第三節(jié)人體生理機能調(diào)節(jié)的控制一、非自動控制系統(tǒng)二、反饋控制系統(tǒng)一、非自動控制系統(tǒng)

在控制系統(tǒng)中，控制部分不受受控部分的影響，即受控部分不能通過反饋活動改變控制部分的活動?？刂品绞剑簡蜗?/p>