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《體育與健康》《體育與健康》優(yōu)質(zhì)課評選教案少年拳(一)五年級(jí)(水平三)教學(xué)設(shè)計(jì)姓名:單位:《少年拳》教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生初步了解少年拳的基本動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。2、使95%以上的學(xué)生能夠掌握震腳架打、蹬踢架打的動(dòng)作方法,激發(fā)學(xué)生自主學(xué)練的熱情。3、培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)和勇于克服困難的精神,體驗(yàn)與同伴合作學(xué)習(xí)的樂趣。二、教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn):弓步到位,蹬踢與沖拳有力。三、教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn):動(dòng)作路線清晰,協(xié)調(diào)連貫。四、教學(xué)準(zhǔn)備1、場地:草坪場地2、U盤3、音響一臺(tái)4、擴(kuò)音器一臺(tái)六、教學(xué)過程少年拳課時(shí)計(jì)劃(第一課時(shí))教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以《義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)”三維健康理念為主線,通過改變教學(xué)策略和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,利用發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力的各種方法,使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作技術(shù)。教材分析武術(shù)是體育鍛煉身體的重要手段之一,對學(xué)生身體的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)都有較高的要求。本課讓學(xué)生初步體驗(yàn)學(xué)習(xí)少年拳:震腳架打和蹬踢架打的動(dòng)作方法,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、朝氣蓬勃、機(jī)智果斷的精神和民族自豪感。年級(jí)五年級(jí)課型新授教學(xué)內(nèi)容1、武術(shù):少年拳2、體能訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生初步了解少年拳的基本動(dòng)作方法,發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。2、使95%以上的學(xué)生能夠掌握震腳架打、蹬踢架打的動(dòng)作方法,激發(fā)學(xué)生自主學(xué)練的熱情。3、培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)和勇于克服困難的精神,體驗(yàn)與同伴合作學(xué)習(xí)的樂趣。順序教學(xué)內(nèi)容組織教法準(zhǔn)備部分10分體育委員集合整隊(duì);師生問好;教師宣布課的內(nèi)容;提出課堂要求。4、熱身活動(dòng):5、熱身操:教師自編熱身操6、復(fù)習(xí)武術(shù)基本手型組織隊(duì)形:××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○△要求:集合快、靜、齊組織:成一路縱隊(duì)繞場地邊線行進(jìn)教法:教師與學(xué)生一起做運(yùn)動(dòng);學(xué)生集體練習(xí);要求:注意力集中、聽從指揮。組織:成體操隊(duì)形站立教法:聽音樂,教師示范并領(lǐng)做;學(xué)生模仿練習(xí)。要求:動(dòng)作規(guī)范、舒展有力1、教師示范帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習(xí)基本部分26分一、少年拳(1)預(yù)備姿勢:并步抱拳動(dòng)作要領(lǐng):身體成立正姿勢,兩手握拳抱于腰間,頭轉(zhuǎn)向左邊。震腳架打動(dòng)作要領(lǐng):右腳提起在原地下跺震腳,左腳隨即向做跨一步,向左轉(zhuǎn)體90度成左弓步,同時(shí)左臂內(nèi)旋曲肘向上橫架于頭前左斜上方,拳心向上,右拳向前沖出,拳心向下,眼看右拳前方。重點(diǎn):震腳時(shí)沉腰髖屈左腿,左腳跨步時(shí)落地輕巧;架拳、沖拳、成弓步緊湊連貫。難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫(3)蹬踢架打動(dòng)作要領(lǐng):①身體前移,左腿直立支撐,右腿屈膝提起,腳尖上勾向前下方蹬踢,高不過膝,力達(dá)腳跟;同時(shí)左臂外旋下壓,拳心向上,右拳收抱于右腰側(cè),眼看前方②上動(dòng)不停,右腳后撤還原成左弓步架打姿勢。重點(diǎn):蹬踢、下壓要有力,與架打動(dòng)作要連貫、緊湊。難點(diǎn):動(dòng)作路線清晰、協(xié)調(diào)連貫。二、體能訓(xùn)練(1)吸腿跳(2)立臥撐(3)半蹲跳組織:成四列橫隊(duì)站立(一)教師引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)預(yù)備姿勢1、教師提示預(yù)備姿勢的動(dòng)作方法;2、學(xué)生跟隨教師模仿練習(xí)2-4次。(二)教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)震腳架打1、教師講解示范震腳架打的動(dòng)作方法;2、學(xué)生跟隨教師模仿練習(xí)3-5次;3、學(xué)生嘗試練習(xí)8次;4、教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作;5、找優(yōu)秀學(xué)生展示;6、師生共同評價(jià);7、集體口令練習(xí)。(三)教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)蹬踢架打1、教師講解示范蹬踢架打的動(dòng)作方法;2、學(xué)生跟隨教師模仿練習(xí)3-5次;3、學(xué)生嘗試練習(xí)8次;4、教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作;5、找優(yōu)秀學(xué)生展示;6、師生共同評價(jià);7、集體口令練習(xí)。(四)教師引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作組合練習(xí)1、引導(dǎo)學(xué)生分組嘗試練習(xí);2、教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作;3、小組展示;4、師生共同評價(jià);5、拓展練習(xí);6、講評小結(jié)。組織:成四列橫隊(duì)站立教法:1、教師講解與示范體能訓(xùn)練方法和要求;2、引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)(女生8次;男生10次);3、挑戰(zhàn)賽;4、師生共同評價(jià)。要求:挑戰(zhàn)自我,互相鼓勵(lì),注意安全。結(jié)束部分4分隨音樂做放松練習(xí);師生互評;回收器材;師生再見。組織:四列橫隊(duì)散開站立教法:教師引導(dǎo)學(xué)生隨音樂一起模仿放松練習(xí);教師鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課堂小結(jié);教師安排學(xué)生回收器材,師生再見。要求:身心放松,活潑快樂。課后反思:本課少年拳的教學(xué)目標(biāo)制定全面、具體、適宜。符合學(xué)生年齡實(shí)際和認(rèn)識(shí)規(guī)律,難易適度;教學(xué)手段緊密地圍繞目標(biāo),為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)服務(wù)。課堂上教師盡快地接觸重點(diǎn)內(nèi)容,重點(diǎn)內(nèi)容的教學(xué)時(shí)間得到保證,重點(diǎn)知識(shí)和技能得到鞏同和強(qiáng)化。教師在教材處理和教法選擇上突出了重點(diǎn),突破了難點(diǎn),抓住了關(guān)鍵。教師課堂中教態(tài)明朗、快活、莊重,富有感染力;儀表端莊,舉止從容,態(tài)度熱情,熱愛學(xué)生,師生情感交融。本課亮點(diǎn):一是教學(xué)效率高,學(xué)生思維活躍,氣氛熱烈。
二是學(xué)生受益面大,不同程度的學(xué)生在原有基礎(chǔ)上都有進(jìn)步。知識(shí)、能力、思想情感目標(biāo)達(dá)成度高。
《少年拳》學(xué)情分析本次課根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神要求,遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。教師結(jié)合教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,使學(xué)生都能夠了解武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí),掌握少年拳前兩式的動(dòng)作技能和練習(xí)方法。為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)展示自我的平臺(tái),讓學(xué)生充分感受到積極參與體育活動(dòng)的快樂與成功,在學(xué)練中培養(yǎng)學(xué)生自主探究,互相合作和克服困難的能力。讓學(xué)生在學(xué)練中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作技能,為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)所以,教學(xué)時(shí),我從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā),做到講解正確,示范由背面示范,側(cè)面示范、正面示范相結(jié)合,讓學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念與動(dòng)作路線。練習(xí)中注重學(xué)生的情感體驗(yàn)和個(gè)性發(fā)展,集體練習(xí)、學(xué)生展示、小組合作等設(shè)計(jì)多種活動(dòng),努力創(chuàng)設(shè)開放、互動(dòng)、活潑的教學(xué)情景,從而達(dá)到寓教于樂,潤物無聲的教育效果。《少年拳》效果分析少年拳,本課次熱身活動(dòng)在教師的引領(lǐng)下進(jìn)行的走跑練習(xí)及模仿小動(dòng)物的練習(xí),激發(fā)了學(xué)生們的興趣,節(jié)奏輕快、動(dòng)作簡單的熱身操很好地為課的主內(nèi)容打下基礎(chǔ),學(xué)生的興趣及積極性被調(diào)動(dòng)起來。學(xué)習(xí)少年拳時(shí),教師示范正確,講解清晰,練習(xí)環(huán)節(jié)突出了學(xué)生的主體地位,分解動(dòng)作練習(xí)、嘗試練習(xí)、集體練習(xí)、小組合作練習(xí)等等,教師步步引導(dǎo)學(xué)生由分解到整合、由慢到塊,慢慢熟練掌握少年拳前兩式的動(dòng)作技能及練習(xí)方法。體能訓(xùn)練是課堂的氛圍高點(diǎn),教師引導(dǎo)學(xué)生嘗試練習(xí)、挑戰(zhàn)賽,讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,學(xué)生參與積極,挑戰(zhàn)自我,很好地為主教材服務(wù),體現(xiàn)了學(xué)生身體全面發(fā)展的原則。放松小舞蹈充分放松學(xué)生們的身心??傊ㄟ^這節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí),學(xué)生們掌握了少年拳的技能,很好地落實(shí)了教學(xué)目標(biāo)。《少年拳》教材分析少年拳是水平三的教學(xué)內(nèi)容,目的發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)肌肉力量,提高靈敏、速度等身體素質(zhì)。1、動(dòng)作要點(diǎn):震腳架打、蹬踢架打。2、教學(xué)重點(diǎn):弓步到位,蹬踢與沖拳有力。3、教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作路線清晰、協(xié)調(diào)連貫。4、易犯錯(cuò)誤:(1)弓步后腿屈膝。糾正方法:體會(huì)弓步后腿挺膝練習(xí)。(2)蹬踢與沖拳沒有力量。糾正方法:集體練習(xí),重點(diǎn)糾正?!渡倌耆吩u測練習(xí)熱身活動(dòng)學(xué)生做練習(xí):1、學(xué)生們在老師的引導(dǎo)下走跑、模仿練習(xí);2、學(xué)生們在老師的引導(dǎo)下做熱身操的模仿練習(xí);二、少年拳學(xué)生的練習(xí):1、學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行少年拳學(xué)習(xí)、練習(xí);2、學(xué)生展示練習(xí);3、學(xué)生集體口令練習(xí);4、學(xué)生能夠獨(dú)立完成練習(xí);5、學(xué)生由分解動(dòng)作練習(xí)到完整動(dòng)作練習(xí);6、學(xué)生分組,小組長帶領(lǐng)下組合動(dòng)作練習(xí);7、學(xué)生分組展示練習(xí);8、學(xué)生達(dá)到動(dòng)作路線清晰、協(xié)調(diào)連貫。三、體能訓(xùn)練學(xué)生的練習(xí):1、學(xué)生模仿練習(xí);2、挑戰(zhàn)賽。四、放松活動(dòng)練習(xí):1、學(xué)生放松練習(xí)?!渡倌耆氛n后反思1、教學(xué)中教師為學(xué)生提供了充分的感知、體驗(yàn)活動(dòng)條件,學(xué)生通過模仿練習(xí)、嘗試練習(xí)、觀察與比較,很大程度地提高了運(yùn)動(dòng)技能、協(xié)調(diào)性、靈活性及團(tuán)隊(duì)合作能力。教學(xué)中教師主要采用了分解動(dòng)作教學(xué)、組合動(dòng)作教學(xué);并結(jié)合背面示范、側(cè)面示范等教學(xué)方法,讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作路線,方向變化等,幫助學(xué)生建立正確的技能與練習(xí)方法;由慢速的個(gè)人分解練習(xí),到快速的動(dòng)作整合練習(xí),由易到難,由簡到繁,層層遞進(jìn),便于解決各個(gè)動(dòng)作中的教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)。2、教與學(xué)的過程中,教師隨時(shí)注意了調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,仔細(xì)觀察學(xué)生的動(dòng)作,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。及時(shí)給予正誤對比與針對性的練習(xí),更好的完成了本科主教材的教與學(xué)。3、教學(xué)過程中,教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí),分組展示動(dòng)作,為學(xué)生搭建了展示自我的平臺(tái),培養(yǎng)了學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí),自我管理能力和小組合作能力。使學(xué)生能充分感受到學(xué)習(xí)的樂趣,并能積極主動(dòng)地參與。教師以尊重、信任學(xué)生為出發(fā)點(diǎn),創(chuàng)設(shè)了以學(xué)生為主體的課堂氛圍,激發(fā)了學(xué)生想學(xué)、愿學(xué)、樂學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)力。培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作能力及正確的競爭意識(shí)、健康向上的進(jìn)取精神。4、不足一點(diǎn)有些學(xué)生的動(dòng)作不太規(guī)范、協(xié)調(diào)性與動(dòng)作的力量有待提高,需要今后多加練習(xí)?!渡倌耆氛n標(biāo)分析本次課根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神要求,遵循“健康第一”的指
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