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立定跳遠(yuǎn)教案授課班級(jí):二年級(jí)(1)班????教師:??單位:教材教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)???????????單腿跳游戲教學(xué)目標(biāo)1、讓學(xué)生了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的作用和意義。2、通過教師指導(dǎo)和學(xué)生自主探究式學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)及方法。3、培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意志品質(zhì)、刻苦耐勞精神。建立自信心和積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和體育意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵重點(diǎn):兩臂用力向前上方擺,起跳積極用力蹬伸,小腿前伸。難點(diǎn):落地前的挺身收腹舉退及落地緩沖。關(guān)鍵:腳掌滾動(dòng)、膝蓋前推、上體前傾。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、整隊(duì),檢查服裝、師生問好,宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容,安排見習(xí)生。二、熱身游戲(抱團(tuán))三、徒手操一、執(zhí)行教學(xué)常規(guī),口令指揮。要求:態(tài)度親切,口令準(zhǔn)確,精神飽滿。二、游戲方法和規(guī)則:方法:學(xué)生按順時(shí)針方向慢跑,老師突然喊出一個(gè)數(shù)字,學(xué)生立即與鄰近的同學(xué)按數(shù)抱成一團(tuán)。規(guī)則:學(xué)生不能用推、拉動(dòng)作擠出已抱成團(tuán)的人,學(xué)生在教師沒喊口號(hào)之前不能結(jié)伴、說話等方式合伙。三、要求:教師講解清楚、簡(jiǎn)單扼要。注意游戲當(dāng)中的安全。四、教法:講解、聯(lián)系。一、認(rèn)真執(zhí)行老師安排,隊(duì)列隊(duì)形如下:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△二、積極完成課堂常規(guī)內(nèi)容,迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)中來。要求:精神抖擻,態(tài)度端正,認(rèn)真聽講。三:認(rèn)真聽講,積極參與游戲活動(dòng),團(tuán)結(jié)友愛遵守游戲規(guī)則。組織隊(duì)形如下:××××××××☆××××××××要求:認(rèn)真、積極、迅速、整齊。2分10分小中13基本部分立定跳遠(yuǎn)一、組織全班成四列橫隊(duì)。二、立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng):兩腳左右開立約同肩寬,兩臂前后擺動(dòng),最后預(yù)擺用身體體重使勁下壓,立即兩腳腳尖快速用力蹬地,兩臂向前上方擺動(dòng)到肘關(guān)節(jié)與肩同高后突停,并充分展體。落地前收腹舉腿,小腿前伸同時(shí)兩臂用力向后擺動(dòng)并屈膝落地緩沖,腳跟落地腳掌滾動(dòng),膝蓋前推、上體前傾。三、教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)成果進(jìn)行評(píng)價(jià),及時(shí)予以肯定和表揚(yáng),及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作和容易出錯(cuò)的動(dòng)作和細(xì)節(jié)。四、教師示范并講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。五、要求:示范規(guī)范,講解細(xì)致易懂,并講清楚重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵。六、示范法,講解法,練習(xí)法。組織隊(duì)形:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△一、認(rèn)真按照老師要求開動(dòng)腦筋,積極摸索最后最后預(yù)擺用身體體重使勁下壓的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),并思考。二、認(rèn)真體會(huì)老師的示范動(dòng)作講解并練習(xí),不斷改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作。三、要求:積極開動(dòng)腦筋,體會(huì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),掌握正確動(dòng)作和重難點(diǎn)。15中24基本部分單腿跳一、教師講解游戲的規(guī)則和方法:方法:全班以小組為單位共分為四組,男女各兩組,第一個(gè)同學(xué)回來擊掌后第二個(gè)同學(xué)再跳以此類推,先完成的隊(duì)獲勝。規(guī)則:相互沒擊掌以前不能跳,比賽當(dāng)中每隊(duì)可以犯規(guī)一次,教師要暗示這個(gè)規(guī)則。要求:全班按男女生分成均勻的四隊(duì)。二、對(duì)于比賽結(jié)果教師積極予以評(píng)價(jià),在講解動(dòng)作的同時(shí)對(duì)學(xué)生灌輸競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。組織隊(duì)形:♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂♀♀♂♂︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰︰∏∏∏∏一、認(rèn)真聽講比賽規(guī)則,并按老師要求為比賽積極做好準(zhǔn)備,每隊(duì)要好好利用游戲規(guī)則。二、注意比賽過程中保持班級(jí)良好的課堂秩序。三、對(duì)于同伴的參與多加支持和鼓勵(lì),營造積極向上、激烈的比賽氛圍。8中上2結(jié)束部分整理放松教師小結(jié)師生再見一、跟音樂做放松操二、介紹提升立定跳遠(yuǎn)成績的有關(guān)知識(shí)。三、對(duì)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)及在本節(jié)課中的表現(xiàn)評(píng)價(jià)(以鼓勵(lì)為主)并提出意見和建議。組織形式:♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂△一、在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做調(diào)整放松練習(xí)。二、了解、記憶對(duì)提高立定跳遠(yuǎn)成績的有關(guān)知識(shí)。三、聽取教師的評(píng)價(jià),認(rèn)真客觀的對(duì)自我再次進(jìn)行評(píng)價(jià)。5小1《立定跳遠(yuǎn)》學(xué)情分析根據(jù)小學(xué)二年級(jí)的學(xué)生自制力和理解力相對(duì)較差,情緒變化較大、身心發(fā)育快的特點(diǎn),結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣,本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)等教學(xué)手段,誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動(dòng)性,讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容,在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動(dòng)技能,從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康,促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。《立定跳遠(yuǎn)》效果分析通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí),發(fā)展了學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強(qiáng)了學(xué)生身體平衡控制能力。大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù),會(huì)做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。同時(shí),培養(yǎng)了學(xué)生集體意識(shí)和責(zé)任感,鼓勵(lì)學(xué)生努力展示自我,培養(yǎng)了學(xué)生活潑、愉快、主動(dòng)、積極上進(jìn)的精神。《立定跳遠(yuǎn)》教材分析本課以“立定跳遠(yuǎn)”為教學(xué)內(nèi)容,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和腿部力量,培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí),創(chuàng)新能力和團(tuán)結(jié)合作精神,增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感,根據(jù)小學(xué)生活潑好動(dòng)、興趣性高等特點(diǎn),從易到難下手,讓學(xué)生在跑的或走的同時(shí),讓學(xué)生模仿的本能地去跳,加入了游戲競(jìng)賽,這樣使學(xué)生在熱身中感到新穎,而又突出了本課的一個(gè)字“跳”!使之產(chǎn)生更高的興趣。(水平一)是學(xué)生在基本掌握一些簡(jiǎn)單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升。它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成,將兩腳用力蹬地起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn),為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。《立定跳遠(yuǎn)》評(píng)測(cè)練習(xí)
1、挺身跳:原地屈膝開始跳,空中做直腿挺身動(dòng)作,髖關(guān)節(jié)完全打開,做出背弓動(dòng)作,落地時(shí)屈膝緩沖。
2、雙足跳前進(jìn)練習(xí):一般采用來回的方法進(jìn)行練習(xí),距離控制在5-10米左右,完成3-4組。
3、收腹跳練習(xí):從原地直立開始起跳,空中做屈腿抱膝動(dòng)作或雙手在腿前擊掌,落地時(shí)一定要屈膝緩沖。
《立定跳遠(yuǎn)》課后反思在剛開始上課的時(shí)候,我創(chuàng)設(shè)了學(xué)生是小青蛙的情境,那么他們就會(huì)想著“跳”。在這樣的情境中,很快地吸引學(xué)生的注意力進(jìn)入上課,激發(fā)學(xué)生上課的熱情和提高興趣。立定跳遠(yuǎn)屬于技能教學(xué)課,比較枯燥,如果只是讓學(xué)生單純地進(jìn)行練習(xí),學(xué)生易產(chǎn)生厭倦,失去學(xué)習(xí)興趣。因此,我用比賽和游戲來串聯(lián)教學(xué)過程并把教材內(nèi)容游戲化,把枯燥無味的教學(xué)內(nèi)容變成有趣的游戲,使學(xué)生在樂中學(xué),學(xué)中樂,達(dá)到快樂的效果?!读⒍ㄌh(yuǎn)》課標(biāo)分析本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以全面推行素質(zhì)教育為出發(fā)點(diǎn),勇于創(chuàng)新,面向全體學(xué)生,使其在德、智
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