第14課-心理健康教育ppt

《學(xué)校心理健康教育

與咨詢輔導(dǎo)技術(shù)》課程簡(jiǎn)介

陜西師范大學(xué)心理學(xué)院2013年7月

一、課程性質(zhì)了解學(xué)校心理健康與咨詢輔導(dǎo)的基本知識(shí)和基本操作技能，為學(xué)校心理健康教育服務(wù)。應(yīng)用性很強(qiáng)，提供維護(hù)心理健康與開展咨詢輔導(dǎo)活動(dòng)的基本理論和操作方法。

二、課程目標(biāo)

了解心理健康與咨詢輔導(dǎo)的基本理論掌握心理咨詢輔導(dǎo)的基本操作技能培養(yǎng)學(xué)校健康教育工作能力

三、課程的主要內(nèi)容

三大模塊，十一個(gè)專題?；纠碚撃K

主要講解學(xué)校心理健康教育的意義，學(xué)校心理健康教育的基本內(nèi)容、形式與途徑，以及學(xué)生心理發(fā)展過程與基本特征，具體包括以下三個(gè)專題的內(nèi)容，分別是“學(xué)校心理健康教育概述”、“學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容、形式與途徑”、“學(xué)生心理發(fā)展過程與基本特征”。

基本理論模塊

專題一學(xué)校心理健康教育概述專題簡(jiǎn)介本專題主要介紹作為心理健康的支撐學(xué)科、社會(huì)和諧發(fā)展中的重要心理學(xué)問題、青少年心理健康與國(guó)家競(jìng)爭(zhēng)力以及中小學(xué)師生的心理健康概況。通過本專題的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解學(xué)校心理健康教育的基本內(nèi)容，為科學(xué)地教育學(xué)生和進(jìn)行心理健康教育提供理論支持。專題二學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容、形式與途徑專題簡(jiǎn)介本專題介紹學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本概念、內(nèi)容、實(shí)現(xiàn)形式及其方法技術(shù)等，是《學(xué)校心理健康教育與咨詢輔導(dǎo)技術(shù)》課程中操作性較強(qiáng)、學(xué)習(xí)“怎么做”的專題，是學(xué)校心理健康教育與咨詢輔導(dǎo)理論的應(yīng)用與實(shí)踐，為學(xué)習(xí)者在教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作提供基本的操作模式與操作規(guī)范。專題三學(xué)生心理發(fā)展過程與基本特征

專題簡(jiǎn)介本專題主要介紹學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展、學(xué)生的道德認(rèn)知發(fā)展以及學(xué)生的人格發(fā)展的一般特點(diǎn)和規(guī)律。通過本專題的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解學(xué)生心理與行為發(fā)展的一般規(guī)律，為科學(xué)地教育學(xué)生提供理論指導(dǎo)。

四、課程的主要內(nèi)容

核心技術(shù)模塊

主要介紹正常與異常心理的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)、技能與方法，系統(tǒng)闡述心理障礙產(chǎn)生的機(jī)理和原因，學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)中常用的技術(shù)與手段，具體包括以下四個(gè)專題的內(nèi)容，分別是“健康心理與異常心理評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)和基本方法”、“學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的基本理論和要素”、“學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的基本技術(shù)和方法”“學(xué)生常見心理問題及干預(yù)”。

核心技術(shù)模塊

專題四正常心理與異常心理評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)與基本方法專題簡(jiǎn)介

本專題是心理診斷或評(píng)估基本內(nèi)容，是直面人類心理問題而建構(gòu)的一項(xiàng)應(yīng)用性專題講座，它闡明心理健康與不健康以及心理異常的界限、鑒別要點(diǎn)和基本類型診斷，是《學(xué)校心理健康教育與咨詢輔導(dǎo)技術(shù)》課程中的必備內(nèi)容，為心理健康教育、心理問題咨詢、心理障礙治療打下知識(shí)和技能基礎(chǔ)。專題五學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)的基本理論與要素

專題簡(jiǎn)介

本專題是學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)的基礎(chǔ)知識(shí)，系統(tǒng)介紹了學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)的基本模式、基本原則、過程與形式、理論流派等理論知識(shí)，并簡(jiǎn)要介紹了學(xué)校心理健康教育的落實(shí)與主要實(shí)施途徑等操作性知識(shí)，在知識(shí)和技能方面為學(xué)生從事學(xué)校心理健康教育打下基礎(chǔ)。專題六學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)的基本技術(shù)與方法

專題簡(jiǎn)介本專題重點(diǎn)介紹學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)的基本技術(shù)與方法，如咨訪關(guān)系的助長(zhǎng)技術(shù)、會(huì)談技術(shù)、認(rèn)知調(diào)整技術(shù)及行為改變技術(shù)等，具有較強(qiáng)的實(shí)用性和可操作性。專題七學(xué)生常見心理問題及干預(yù)

專題簡(jiǎn)介

本專題重點(diǎn)介紹學(xué)生常見心理問題如學(xué)習(xí)問題、交往問題、意志問題、挫折適應(yīng)問題、情緒問題及不良個(gè)性問題等的具體表現(xiàn)，并分別提出了有針對(duì)性的干預(yù)建議，對(duì)學(xué)校心理健康教育具有較強(qiáng)的實(shí)踐指導(dǎo)意義。

四、課程的主要內(nèi)容

實(shí)踐操作模塊主要培養(yǎng)和訓(xùn)練解決心理與行為問題的實(shí)際能力，具體包括以下四個(gè)專題的內(nèi)容，分別是“青少年學(xué)生行為塑造與矯正”、“實(shí)踐訓(xùn)練”、“教師心理健康維護(hù)與心理問題干預(yù)”、“學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警管理”。

實(shí)踐操作模塊

專題八青少年行為塑造與矯正專題簡(jiǎn)介本專題針對(duì)青少年常見的心理與行為問題，依據(jù)行為矯正技術(shù)和方法，介紹對(duì)青少年進(jìn)行行為塑造和問題行為矯正的系統(tǒng)方法，具有較強(qiáng)的應(yīng)用性和實(shí)踐性。專題九實(shí)踐訓(xùn)練

專題簡(jiǎn)介通過視頻觀摩一堂中學(xué)心理健康教育課程和一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)心理健康教育課程的基本形式與教學(xué)過程，了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一般環(huán)節(jié)與活動(dòng)特點(diǎn)，不僅為學(xué)生今后深入掌握中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)與咨詢的知識(shí)和技能提供感性經(jīng)驗(yàn)和一定的理論基礎(chǔ)，也為學(xué)生開展相應(yīng)的實(shí)際工作與活動(dòng)提供了較好的參照和樣例。

專題十教師心理健康維護(hù)與心理問題干預(yù)

專題簡(jiǎn)介

本專題主要介紹教師心理健康的重要性，探討教師的工作壓力及其表現(xiàn)，并進(jìn)一步探討工作壓力干預(yù)的三級(jí)預(yù)防機(jī)制。通過本專題的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解教師心理健康的主要可能原因及表現(xiàn)形式，為科學(xué)地設(shè)立三級(jí)預(yù)防機(jī)制提供理論指導(dǎo)。專題十一學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警管理

專題簡(jiǎn)介

學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警管理是學(xué)生心理健康維護(hù)的重要措施，是學(xué)校心理服務(wù)系統(tǒng)主要組成部分，主要包括校園心理危機(jī)的類型、如何建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制以及心理危機(jī)干預(yù)的措施和模式。

五、課程學(xué)習(xí)方法

1：學(xué)習(xí)者通過閱讀課程計(jì)劃，明了課程設(shè)置的意義與目的，把握課程學(xué)習(xí)的主要框架與內(nèi)容；2：按照課程計(jì)劃的要求，以專題為單元開展學(xué)習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)。借助各專題導(dǎo)學(xué)部分的內(nèi)容簡(jiǎn)介、學(xué)習(xí)目標(biāo)闡述、難重點(diǎn)分析，從整體和局部?jī)蓚€(gè)層面產(chǎn)生恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)預(yù)期與相應(yīng)的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備；3：通過各知識(shí)點(diǎn)的具體學(xué)習(xí)，如觀看視頻教學(xué)、案例分析、自學(xué)等手段詳細(xì)深入學(xué)習(xí)相關(guān)的概念、理論、技術(shù)與方法等。與此同時(shí)，建議學(xué)習(xí)者積極參與并認(rèn)真完成專題的學(xué)習(xí)活動(dòng)，根據(jù)各專題的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)與反饋及時(shí)了解自己的學(xué)習(xí)成果與水平；4：鑒于每位學(xué)習(xí)者均在自主建構(gòu)個(gè)人的知識(shí)體系與認(rèn)知結(jié)構(gòu)，因此，充分開發(fā)和利用本課程提供的教學(xué)資源，才能真正發(fā)揮遠(yuǎn)程教育的優(yōu)勢(shì)，凸顯以學(xué)習(xí)者中心的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)特點(diǎn)；由于遠(yuǎn)程教學(xué)缺少實(shí)時(shí)的課堂互動(dòng)，因此，加強(qiáng)與教師的聯(lián)系與溝通是彌補(bǔ)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)不足的有效手段。建議學(xué)習(xí)者在日常的學(xué)習(xí)工作中有意識(shí)地培養(yǎng)以心理學(xué)的視角分析問題的能力，不斷提升自身的心理學(xué)專業(yè)素養(yǎng)和實(shí)踐能力。六、心理健康教育概述什么是健康（一）生物模式的健康人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好，功能正常，體質(zhì)健壯，精力充沛并具有良好活動(dòng)功能狀態(tài)。通常由人體測(cè)量、體格檢查和各種生理指標(biāo)來衡量。（《辭?！罚ǘ┥铩鐣?huì)—心理模式的健康不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的完滿狀態(tài)。（世界衛(wèi)生組織）身心一體何謂心理健康（一）心理健康的涵義心理健康指?jìng)€(gè)體心理本身在環(huán)境許可范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)，不是指絕對(duì)的十全十美狀態(tài)。（《簡(jiǎn)明不列顛百科全書》）

智力正常；善于協(xié)調(diào)和控制情緒，心境良好；具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)；人際關(guān)系和諧；能動(dòng)地適應(yīng)和改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境；保持人格的完整和健康；心理行為符合年齡特征。（世界衛(wèi)生組織）（二）心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)：（三）中小學(xué)生心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)：智力正常情緒積極穩(wěn)定意志健全人格完整自我評(píng)價(jià)正確（悅納自我、相信自己的價(jià)值和潛力：美國(guó)教堂、蕭伯納、鼓掌游戲）人際關(guān)系和諧適應(yīng)能力強(qiáng)心理行為符合年齡特征

（四）對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的正確理解健康狀態(tài)不是固定不變的（“灰色區(qū)”概念）

心理不健康與不健康的心理不能等同

心理健康標(biāo)準(zhǔn)為我們提供了一個(gè)理想尺度

心理健康中的“灰色區(qū)”概念示意圖（五）影響身心健康的重要因素——壓力什么是壓力是個(gè)人面對(duì)具有威脅性刺激情境中，一時(shí)無法消除威脅脫離情境時(shí)的一種被壓迫的感受。這種感受如果經(jīng)常因某些生活事件而持續(xù)存在就會(huì)演變成個(gè)人的生活壓力。生活壓力的來源1、生活改變——“巨礫”模式

2、生活瑣事——“細(xì)礫”模式

3、心理因素——挫折與沖突

“巨礫”和“細(xì)礫”過多生活壓力——負(fù)面情緒積累——影響身心健康（1）A型性格與心臟?。?）消化道潰瘍（3）免疫功能下降

測(cè)一測(cè)：你是A型性格嗎？說明：本測(cè)試共25個(gè)題目，請(qǐng)對(duì)每一個(gè)題目做出判斷。如果該項(xiàng)題目反應(yīng)的內(nèi)容符合你的情況，請(qǐng)回答“是”，否則回答“否”。

----1.你說話時(shí)會(huì)刻意加重關(guān)鍵字的語氣嗎?

----2.你吃飯和走路時(shí)都很急促嗎?

----3.你認(rèn)為孩子自幼就該養(yǎng)成與人競(jìng)爭(zhēng)的習(xí)慣嗎?

----4.當(dāng)別人慢條斯理做事時(shí)你會(huì)感到不耐煩嗎?

----5.當(dāng)別人向你解說事情時(shí)你會(huì)催他趕快說完嗎?

----6.在路上擠車或餐館排隊(duì)時(shí)你會(huì)被激怒嗎?

----7.聆聽別人談話時(shí)你會(huì)一直想你自己的問題嗎?

----8.你會(huì)一邊吃飯一邊寫筆記或一邊開車一邊刮胡子嗎?

----9.你會(huì)在休假之前趕完預(yù)定的一切工作嗎?

----10.與別人閑談時(shí)你總是提到自己關(guān)心的事嗎?

----11.讓你停下工作休息一會(huì)兒時(shí)你會(huì)覺得浪費(fèi)了時(shí)間嗎?

----12.你是否覺得全心投入工作而無暇欣賞周圍的美景?

----13.你是否覺得寧可務(wù)實(shí)而不愿從事創(chuàng)新或改革的事?

----14.你是否嘗試在有限的時(shí)間內(nèi)做出更多的事?

----15.與別人有約時(shí)你是否絕對(duì)守時(shí)?

----16.表達(dá)意見時(shí)你是否握緊拳頭以加強(qiáng)語氣?

----17.你是否有信心再提升你的工作績(jī)效?

----18.你是否覺得有些事等著你立刻去完成?

----19.你是否覺得對(duì)自己的工作效率一直不滿意?

----20.你是否覺得與人競(jìng)爭(zhēng)時(shí)非贏不可?

----21.你是否經(jīng)常打斷別人的話?

----22.看見別人遲到時(shí)你是否會(huì)生氣?

----23.用餐時(shí)你是否一吃完就立刻離席?

----24.你是否經(jīng)常有匆匆忙忙的感覺?

----25.你是否對(duì)自己近來的表現(xiàn)不滿意?

（六）中學(xué)生心理健康基本狀況在對(duì)北京、河南、重慶、浙江、新疆等五個(gè)不同地區(qū)抽樣選取16472名中小學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，初中生心理基本健康的比例是82.9%，有異常心理問題傾向的比例是14.2%，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是2.9%；高中生心理基本健康的比例是82.7%，有異常心理問題傾向的比例是14.8%，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是2.5%。全國(guó)教育科學(xué)“九五”規(guī)劃教育部重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究》的課題組正確評(píng)價(jià)，避免走入誤區(qū)1、將我國(guó)中學(xué)生視為病態(tài)群體，是有病的一代2、將學(xué)生心理健康狀態(tài)看成是穩(wěn)定的個(gè)體特點(diǎn)，將心理測(cè)查成績(jī)視為診斷，給學(xué)生貼上心理“健康”、“不健康”的標(biāo)簽。3、忽視中學(xué)生的年齡特征，將某些階段性心理現(xiàn)象視為病態(tài)，作總體性評(píng)價(jià)。4、否認(rèn)或忽視學(xué)生的心理問題。不能見怪不怪，不必大驚小怪。學(xué)校心理輔導(dǎo)（一）幾個(gè)概念心理健康教育心理輔導(dǎo)心理咨詢心理治療相似之處：●都是從心理上幫助人、教育人的過程；●常采用相一致的理論方法和技術(shù)；●工作范圍常是相似的——常面對(duì)來訪者（患者、學(xué)生）的人際關(guān)系問題、性問題等；●在強(qiáng)調(diào)幫助來訪者（患者、學(xué)生）成長(zhǎng)和改變方面是相似的——都希望通過助人者和求助者之間的互動(dòng)，達(dá)到使求助者改變和增長(zhǎng)目的；●都注重建立助人者和求助者之間的良好人際關(guān)系，認(rèn)為這是幫助求助者改變和成長(zhǎng)的條件，不同之處：就功能而言就工作對(duì)象和工作者而言就內(nèi)容而言就工作方式和方法而言就時(shí)間而言就解決問題的深度而言就當(dāng)事人自我表露程度而言就工作模式而言就工作任務(wù)而言就實(shí)施過程而言就運(yùn)作而言心理治療四種心理助人活動(dòng)關(guān)系圖心理咨詢心理輔導(dǎo)心理健康教育（二）心理健康教育與學(xué)校德育工作目標(biāo)：根本目標(biāo)一致，具體目標(biāo)有別內(nèi)容：各自獨(dú)立，又有交叉實(shí)施途徑：同又不同實(shí)施方法：內(nèi)部自我調(diào)節(jié)；外部灌輸、行為塑造原則要求：明顯不同（三）學(xué)校心理教育的原則教育性原則全體性原則差異性原則主體性原則整體性原則保密性原則發(fā)展性原則（四）學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)習(xí)慣、自我監(jiān)控、考試輔導(dǎo)人格輔導(dǎo)：自我意識(shí)、情緒、意志品質(zhì)輔導(dǎo)生活輔導(dǎo)：生活適應(yīng)、人際交往、挫折適應(yīng)、性問題輔導(dǎo)生涯輔導(dǎo)：升學(xué)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)（五）學(xué)校心理輔導(dǎo)的形式1、學(xué)科教學(xué)中的心理輔導(dǎo)2、班級(jí)管理中的心理輔導(dǎo)3、專門的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課4、團(tuán)體輔導(dǎo)5、個(gè)別輔導(dǎo)

學(xué)校心理咨詢建設(shè)（一）建立心理檔案心理檔案是指對(duì)學(xué)生個(gè)體心理發(fā)展變化特點(diǎn)、心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果、學(xué)校心理咨詢與輔導(dǎo)記錄等材料的集中保存。這些資料按照一定的程序排列，組成一個(gè)有內(nèi)在聯(lián)系的體系，如實(shí)反映學(xué)生的心理狀況。

具體內(nèi)容：1．學(xué)生基本情況。包括：個(gè)人簡(jiǎn)介、身體狀況、家庭生活環(huán)境、學(xué)校學(xué)習(xí)生活情況、對(duì)學(xué)生個(gè)人生活有影