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第四課揭開(kāi)情緒的面紗第1課時(shí)青春的情緒了解情感與情緒的聯(lián)系與區(qū)別,知道情感與情緒緊密相連。了解情感的分類(lèi),知道情感具有復(fù)雜性的特點(diǎn)。了解情感對(duì)我們成長(zhǎng)的作用,培養(yǎng)美好情感。學(xué)習(xí)目標(biāo)遇到以下情境,你會(huì)有怎樣的情緒感受?運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)明天我和家人要去野外郊游。下課鈴響了,老師還在拖堂。過(guò)生日收到好朋友的禮物。提醒同學(xué)別喝生水,遭同學(xué)白眼。在學(xué)校住宿,不能經(jīng)?;丶?。媽媽總想幫我收拾書(shū)包,順便檢查我的作業(yè)。情緒面面觀1.情緒是什么?
情緒是一種綜合表現(xiàn)出來(lái)的生理和心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理激活三種成分。2.人的情緒具有什么特點(diǎn)?復(fù)雜多樣喜哀懼怒害羞內(nèi)疚厭惡……焦慮當(dāng)我們得到父母或老師的夸獎(jiǎng)時(shí),我們會(huì)非常高興;當(dāng)我們的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯退步時(shí),會(huì)感到憂(yōu)愁;當(dāng)我們面臨危急情況時(shí),會(huì)感到驚恐;當(dāng)我們看到令人氣憤的事情時(shí),會(huì)感到憤怒……這說(shuō)明我們有豐富多樣的情緒感受。3.影響情緒的因素有哪些?個(gè)人的生理周期;對(duì)某件事情的預(yù)期;周?chē)妮浾摲諊?;自然環(huán)境等。4.情緒有哪些作用?情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng)。積極:激勵(lì)我們克服困難、努力向上消極:讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步
不前綜合課文中的情境,說(shuō)說(shuō)默默和小沖面對(duì)考試的情緒有什么不同。探究與分享對(duì)考試的態(tài)度情緒表現(xiàn)結(jié)果默默小沖試卷發(fā)下來(lái)后,冷靜地分析,改正錯(cuò)題平和精力充沛,學(xué)習(xí)勁頭十足考試中撕了試卷傷心生病在你的生活經(jīng)歷中,遇到過(guò)哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情?有一次我參加乒乓球比賽,因?yàn)榫o張,正常的水平?jīng)]有發(fā)揮出來(lái),本來(lái)可以戰(zhàn)勝對(duì)手,結(jié)果卻輸了。情緒的青春色調(diào)進(jìn)入青春期,隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富,我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。1.青春期的情緒有哪些特點(diǎn)?情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性課文中的情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)?探究與分享左上圖片:激情、熱情;右上圖片:閉鎖、煩躁;左下圖片:平靜、細(xì)膩;右下圖片:波動(dòng)、不穩(wěn)定。反思自己在日常生活中的情緒表現(xiàn),說(shuō)說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)。2.怎樣看待青春期的情緒特點(diǎn)?要善于激發(fā)正面情緒青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力。不同的情緒帶給我們不同的感受。激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。要積極面對(duì)負(fù)面情緒青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂(yōu)。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。請(qǐng)你根據(jù)以下提示,充分發(fā)揮想象力,編寫(xiě)出吸引人的小故事(可以二選一)。探究與分享提示一:我是一個(gè)對(duì)生活充滿(mǎn)熱情的人。有一天______________________提示二:我是一個(gè)感情細(xì)膩的人。有一天____________________________把你編寫(xiě)的故事與同學(xué)分享。陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化?探究與分享上學(xué)路上未被理睬,陳玲心情失落;好朋友取得了好成績(jī),她內(nèi)心妒忌;被踩到手和被班主任老師批評(píng),她很憤怒。這說(shuō)明一個(gè)人的情緒受多方面因素的影響,隨著周?chē)h(huán)境的變化,情緒也會(huì)發(fā)生變化。陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?假如你是陳玲,遇到類(lèi)似情況會(huì)怎么做?陳玲這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了情緒反應(yīng)強(qiáng)烈、波動(dòng)與固執(zhí)、細(xì)膩性等青春期情緒特點(diǎn)。青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)情緒復(fù)雜多樣影響情緒的因素情緒的作用青春情緒的特點(diǎn)積極面對(duì)正面情緒感受積極面對(duì)負(fù)面情緒課堂小結(jié)課堂練習(xí)情緒從一定意義上說(shuō)是心靈的“窗戶(hù)”。情緒的作用有()
①情緒會(huì)影響我們的觀念和行動(dòng)②情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上③情緒只會(huì)給我們的生活帶來(lái)負(fù)面影響④情緒也會(huì)讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前A.①②③B.②③④C.①②④D.①②③④青春期是情緒發(fā)展的一個(gè)特殊時(shí)期,青少年
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