制作學生寒假學習計劃表15篇

制作學生寒假學習計劃表15篇早上：

7：00起床

7：10~7：40刷牙吃飯

7：50~8：30做作業(yè)

8：30~9：00看電視或玩

9：10~10：00看書

10：00~11：00自由安排(但不能玩)

中午：

11：00~11：30吃飯

11：40~1：00復習或做作業(yè)

1：00~2：00玩

2：00~3：00看書

3：00~4：30休息

4：40~5：30自由安排(但不能玩)

5：40~6：30吃晚飯

晚上：

自由安排

留意：早點睡，才有精神。

一、幫媽媽做力所能及的家務勞動等。

二、做有意義的公益勞動等

三、學會一項家務技術(shù)或其他的小技術(shù)等

四、改掉一個壞毛病、缺點。

五、讀一部好書，寫出讀后感……。

六、依據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，熬煉自己的寫作力量……。

七、看一部好的電影，試著寫出觀后感……

八、學一首好歌等。堅持練習好英語口語，看英語故事

九、試著克制一個自己曾經(jīng)不敢/會做的(好)事

十、完成假期作業(yè)，并努力做到……

寒假規(guī)劃安排篇二

一日之計在于晨，此時對大多數(shù)同學來說，疲憊已消退，頭腦糊涂，體力充足，是學習的黃金時段，可以考慮進展全面復習、背誦文章等。

8:00-9:00

試驗結(jié)果說明，此時人的耐力處于良好狀態(tài)，相宜進展難題攻克，可以安排難度較大的攻堅內(nèi)容，如挑戰(zhàn)壓軸題、疑難學問點理解等。

9:00-11:00

據(jù)試驗結(jié)果顯示，該時間段短期記憶效果良好，可以對立刻要考核的內(nèi)容進展速記，事半功倍。

13:00-14:00

飯后易疲憊，此時可以進展適當休整，養(yǎng)精蓄銳，為接下來的復習積蓄能量?？梢月犚恍┹p音樂，或是小睡一會兒。

15:00-16:00

試驗說明此時長期記憶效果極好，可以安排背誦一些需要長期記憶的內(nèi)容，如語文古詩詞，英語單詞，數(shù)學公式等。

17:00-18:00

試驗顯示這是進展簡單計算或是消耗腦力較多的。作業(yè)的好時間。可以安排數(shù)學簡單計算、規(guī)律分析等。

晚飯后

可依據(jù)自身狀況自行安排，既可分為幾個時間段對各科進展復習，也可學科穿插安排，難易交替安排。留意勞逸結(jié)合。

寒假規(guī)劃安排篇三

在放寒假時校長要求我們在假期中要多充實自己，多看書，所以一有時間我就喜愛四處看看，但就是在自己的不經(jīng)意間發(fā)覺了許多有價值的東西，你看這樣故事：

《杯子滿了》一天，南因先生家里來了一位客人，要向南因請教學問。南因先生抽空接待了他。賓主落座之后，客人沒有聽他的話，自己卻滔滔不絕地大談起來。從自己的生活、工作，及至家庭，又談到自己的事業(yè)和討論，一口氣說了大半天，南因先生幾次想插話都未勝利。

南因先生悄悄地聽著，過了一會兒，他站起身來，走進廚房，端來了茶。他往客人的杯子里倒茶，雖然倒?jié)M了但是仍在連續(xù)倒，仿佛根本就沒有觀察一樣。

一旁高談論闊的客人一開頭覺得非常驚奇，看到南因先生還沒停下，水已經(jīng)開頭往外溢了，他最終忍住了手。

“你沒觀察杯子已經(jīng)滿了嗎？”他說，“再也倒不進去啦！”

“這倒是真的，”南因最終住了手，“和這個杯子一樣，你自己已經(jīng)裝滿了自己的想法。要是你不給我一只空杯子，我怎么給你講呢？”

從這個故事當中我知道，要使自己的思想吐故納新，就要準時將大腦清空，猶如必需清空裝滿了水的杯子才能容納寒假規(guī)劃

短短的一個學期已過，我們又迎來了寒假的開心生活。在這個假期中，大家也肯定要好好準備，合理安排時間，制定一份寒假規(guī)劃，使寒假生活豐富多彩，使這年牛氣沖天，度過一個美妙而又愉悅的寒假生活。

安排如下：

寒假是學習生活中短暫的假期，為了擴展學問，提升修養(yǎng)，我可以抽空約好朋友一起去書城看書。而我也認為看電視是個學習的”好時機。我要了解最近發(fā)生的國家大事，看新聞；走遍中國，看一看祖國各地的民族風情；增長見識，放眼世界，學習藝術(shù)才華……

我也盼望和同學們能安全過寒假，依據(jù)安全檢查表逐一檢查，放鞭炮、煙火時要留神。固然，在家里也應當為家人分擔家務，幫媽媽掃地、擦桌子、洗碗，整理房間……輕輕松松過寒假，我還會和家人去博物館參觀文物，去游樂園玩耍，去科技館探究將來，去天文館探究宇宙……一起學習課外的文學學問。

世博會馬上降臨，我們每一個人都應當學好學問，為世博會做奉獻。我將召集局部同學走進社會，共同找陋俗，做一個講文明，講道德的好學生。文明是作為上海世博會的小仆人應有的品質(zhì)，無論是在任何地點，我也會提示他人，做好自己。在寒假，我會更好地迎接世博，以文明的舉止面對國內(nèi)外的游客，讓他們觀察上海人的一面。

盼望大家也能像我一樣，做一份寒假規(guī)劃，使寒假生活豐富多彩，使這年牛氣沖天，度過一個美妙而又愉悅的寒假生活。

初一寒假規(guī)劃表怎么寫篇四

一、時間規(guī)劃

1、制定合理的作息時間表

起床：6：00

晨練：6：20—7：00

學習：7：00—7：50英語

早飯：7：50—8：20

學習：8：30—10：30數(shù)學、物理、化學

休息：10：30—14：30(上網(wǎng)或看電視)

學習：14：30—16：30語文、英語(歷史或地理、政治)

休息：16：30—19：30(看小說)

學習：19：30—21：00復習總結(jié)一天所學學問，寫日記

星期日全天休息。

2、嚴格執(zhí)行所制定的作息規(guī)劃，決不因其他事情而不按規(guī)劃行事。假如有特別狀況占用了學習時間，必需加倍彌補。

二、學習規(guī)劃

1、預習下學期所學新課

制定嚴格的預習規(guī)劃，然后堅決實行之。規(guī)劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人立刻解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課

4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。

6、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。

三、提高自己的綜合素養(yǎng)

1、學習累了之后，要干力所能及的活，如：清掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。

2、提高思想認知水平和道德素養(yǎng)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

3、提高分析問題、解決問題的力量。培育自己形成一種思維全面、反響靈敏、運作正確、快速的學習機制；養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

4、制定幾個旅游規(guī)劃，體驗大自然的美妙和其它想探究的世界

首先中學生應當為自己擬訂一個時間表，并根據(jù)規(guī)劃去做，生活才會井井有條。而且也可在這期間抓差補缺，集中大局部精力去仔細檢查一下自己在學習及課業(yè)上還有哪些科目比擬弱。然后，我們應當好好反省及思索，針對性地進展查漏補缺。因此我們必需要充分利用假期時間，努力提高，以便在下一次的考試中能與同學們齊頭并進，連續(xù)學習新的學問。同時，在學習當中也可溫故知新。這是一個特別有效的學習過程，而且還可以梳理以及穩(wěn)固我們的學業(yè)。學習新學問，預習新課程，為新學年的學習打下堅實的根底。

除了讀書之外，肯定的休閑時間是必要的。假期期間，也可以選擇和自己的家人一起出去旅游，到一個憧憬已久或是名勝古跡、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下來，不僅可以觀賞到很多的風景名勝，放松心情，還可以通過旅游見聞汲取很多心得及課本以外的常識，還可擴大眼界。但外出旅游要依據(jù)各自的家庭經(jīng)濟條件量力而為。若家庭經(jīng)濟狀況不允許，可以和家人一起去當?shù)赜刑厣木包c游玩一下，或是可以一起登山、野餐、露營等戶外活動。這不但可以舒緩學習壓力，調(diào)解心情，同時還可以增進與家人之間的感情。

不僅如此，我們也可以在家里學習做一個家庭小仆人，培育自理力量。我們可以在家里提前做一些將來出社會一個人獨立時的提前預習，幫父母做一些家務事，體驗一下家務的繁瑣。例如：爭取在假期期間學會做飯，并且學會做幾道比擬拿手的菜。在假期中每天適當擔當一些家務勞動，既能減輕家里的負擔，又能把自己熬煉成為一個全面進展的人。更重要的是，從而懂得愛護父母，孝敬長輩，對于生活在農(nóng)村的學生，要積極幫忙農(nóng)忙的父母干些力所能及的`活，從中體會父母的艱辛，理解父母的不易。

接著，我們還可以出去外面打工，幫自己賺些零用錢花。同時，我們也可以幫助補貼家用，減輕父母的負擔。此外，在打工的同時，除了可以累積一些工作閱歷之外，我們還可以熬煉自己的力量，體驗社會的現(xiàn)狀和辛酸。而且還可激發(fā)努力學習奮進的激情。這不僅可以滿意中學生對社會的奇怪心，而且通過工作的付出，還可以使學生們了解到金錢的來之不易。同時也通過自己的勞力得到酬勞，為今后自己的生活付出努力。培育自己的責任感和自制力，為新學期做好預備。

寒假生活規(guī)劃表篇五

一、語文作業(yè)

1、完成《寒假生活》；

2、購置有四年級其次學期生字的字帖，每天堅持用鋼筆練字20分鐘。

3、每頁要求從新聞、名言警句、精彩廣告語、報紙雜志剪報、讀書筆記、美麗句子摘抄、對聯(lián)、諺語、成語積存、家長的話等這些方面進展選擇。

4、文章不少于8篇，內(nèi)容要求有描寫景物、過年新奇事、又見***、農(nóng)村印象、我的好朋友***、自創(chuàng)詩歌、我的小創(chuàng)造等。每篇字數(shù)不低于300字。

5、有條件的同學讀兩本好書，讀后感寫在文集里，不少于兩篇。字數(shù)不低于300字。

6、留意文集每個頁面的排版、插圖、配色、字體工整等。文集封頁要求美觀、吸引人。

我是誦讀小能手。

小學階段是記憶的黃金時期。孩童時期記憶的東西根深蒂固，一輩子都不會遺忘。寒假期間，我們建議孩子做到“日有所誦”，把千字文全部背熟?！罢b讀就是深層閱讀。日不連續(xù)的記誦，就是煉心的過程。水滴石穿，繩鋸木斷，天長日久，積存的是語言，培育的是詩性，也是定力和靜氣?！蔽矣幸浑p小巧手

在學校讀了一個學期，小朋友的生活自理力量得到了顯著的提高，最終放寒假了，該怎樣感謝自己的父母，報答自己的父母呢？趕快利用自己的小巧手每天為父母做一件事或干一件力所能及的家務活吧！如：為父母捶捶背、倒倒水，洗自己的衣服，親自做一次飯，掃一次地。

7、美妙的xx:可以對自己xx年的生活、學習等做一個美妙的設計、想象，以手抄報的形式表現(xiàn)出來。

二、數(shù)學作業(yè)

1、仔細完成《寒假生活》；

2、有針對性地完成以下作業(yè)：（1）筆算乘除法（2）簡便運算

（3）脫式計算（4）解決問題

3、數(shù)學實踐作業(yè)完成數(shù)學日記4篇

三、英語作業(yè)

假期至少看三部英文電影。每天記3個單詞，寫在本子上。（注明每天日期）五、社會實踐活動

（1）伴隨家長購物，了解生活水平的變化狀況。

（2）在春節(jié)期間，自己編寫或摘抄美麗的祝愿語，用手機短信的方式發(fā)給親人、教師和好友。

（3）對自己的壓歲錢做個安排，做到不亂花錢。

（4）摘抄十對春聯(lián)，放在日記本上。

寒假規(guī)劃表篇六

哦！放寒假了！我最終可以輕輕松松的玩了！可~是，我不能光這么玩啊。我打算了，我要為自己制定今年的寒假規(guī)劃，我經(jīng)過了幾分鐘就把今年的寒假規(guī)劃做完了（我的規(guī)劃是每天的，分上半月、下半月哦?。?，我的規(guī)劃如下：

上半月：1、每天7：00起床。

2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。

3、每樣作業(yè)做5頁（語、數(shù)、英）

4、中午睡2個小時。

5、下午，看一會兒電視。

6、每樣作業(yè)做3頁。

7、出去跟小伙伴們玩一下。

8、晚上就玩電腦、看電視。

9、9：00上床睡覺。

過完上半月，差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松了：

1、每天8：00起床。

2、上午，出去幫媽媽買一點東西，預備過年。

3、下午，自己玩。

4、去親戚、朋友家拜年。

5、預備上學的東西。

6、高快樂興的上學！

怎么樣，我的寒假規(guī)劃不錯吧！？在這里，我祝全國人民：虎年吉利、在新的一年里事業(yè)有成，更上一層樓、每天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧！

小學生寒假假期規(guī)劃表篇七

1.每天足量學習6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學最終一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪番)1月26日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25數(shù)學試卷一份

11：25---11：45看報課外書

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10化學

14：25--15：25英語

15：40—16：40物理

16：40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(英語)

9：15—10：55物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數(shù)學

15：40—16：40化學

16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(數(shù)學)

9：15—10：55化學試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚飯前free包括體育運動吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free21：30睡覺以上規(guī)劃，三天一循環(huán)

初中學生的寒假學習規(guī)劃表篇八

寒假已經(jīng)接近，為了在寒假中豐富自己的學問面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個歡樂，充實，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學習規(guī)劃是特別有必要的。下面這個是一個初中生的假期規(guī)劃。

1.每天足量學習6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等。

2.每日英語聽力或口語30分鐘

3.中午保___一小時休息，下午學習或外出體育活動

4.每天做中考數(shù)學最終一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪番)

1月26日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：10做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

9：25—11：25數(shù)學試卷一份

11：25---11：45看報課外書

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10化學

14：25--15：25英語

15：40—16：40物理

16：40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(英語)

9：15—10：55物理試卷一份

11：00---11：45歷史

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數(shù)學

15：40—16：40化學

16：40---5：30摘抄，閱讀包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20----7：50：跑步

8：00吃飯

8：20---9：00做作業(yè)(數(shù)學)

9：15—10：55化學試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40___

16：40---吃晚飯前free包括體育運動

吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習(或做數(shù)學題，物理，化學題)

21;00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

以上規(guī)劃，三天一循環(huán)

學習必需講究方法，而改良學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。

學習效率的凹凸，是一個學生綜合學習力量的表達。在學生時代，學習效率的凹凸主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的學問和技能，這時候，一個人學習效率的凹凸則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的進展都大有好處。

可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。因此，對大局部學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探究和積存。前人的閱歷是可以借鑒的，但必需充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要留意用心、專心、恒心等根本素養(yǎng)的培育，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的熟悉?？傊?，世上無難事，只怕有心人。

寒假規(guī)劃安排篇九

1、每天一小結(jié)，定期一大結(jié)

每天對當天學過的學問進展一次小結(jié)，到了肯定時期要進展一次大規(guī)模的總結(jié)，比方一個月，或者一個學期。每天的小結(jié)有利于發(fā)覺自己沒有理解的學問點，然后進展彌補。大的總結(jié)一方面要對學問構(gòu)造進展梳理，更要對一段時期內(nèi)自己的學習狀況和生活狀態(tài)有一個明確的了解。

2、做一些討論性的課題

為了培育總結(jié)的力量，我們可以自己給自己布置一些和學習有肯定關系的討論課題，比方中國環(huán)境狀況一般人的讀書狀況調(diào)查等等，自己查資料、自己去收集素材、自己總結(jié)，從中得出自己的結(jié)論。這既有助于大家學會思索問題的方法，也有助于提高總結(jié)歸納學問的力量。

3、定期總結(jié)自己的缺乏，找到彌補的`方法

每周末，可以對自己的學習做出全面的評估，找到自己的問題，并提出彌補的方式。全面評估就是總結(jié)的過程，可以針對自己的弱點，有的放矢地進展復習。

4、自己編寫教材

可以利用自己學過的學問，自己來編寫教材。這個過程其實就是自己對所學的學問消化汲取一遍，再總結(jié)出來，這將極大地提高自己對學問把握的嫻熟程度。

1、中學生學習規(guī)劃和反思

2、高中文科學習規(guī)劃表以及方法

3、初三學習時間規(guī)劃表與總結(jié)

4、高考學霸每天學習規(guī)劃表

5、初一學生學習時間表安排

寒假規(guī)劃表篇十

物理：

1、復習與穩(wěn)固電學與磁學相關內(nèi)容—選修3—1和3—2可利用兩本《隨堂優(yōu)化訓練》。

2、預習選修3—2余下學問及選修3—5量子力學。

3、教師作業(yè)7張試卷，每個星期做兩張。

化學：

1、復習與穩(wěn)固選修4化學反響原理，可利用學評。

2、預習有機化學—選修5有機化學根底及必修二第三章有機化合物，可利用導學案。

3、教師作業(yè)5張試卷每個星期一張。

生物：

1、復習穩(wěn)固，預習必修三穩(wěn)態(tài)與環(huán)境，可利用《特別學案》。

2、預習選修1生物技術(shù)實踐，可利用《五三》。

3、教師作業(yè)兩張，選擇一天做完。

留意：理綜的學習時間為上午，保證每天兩小時以上的”學習時間，應當充分利用好《中學教材全解》及《五年高考三年模擬》系列叢書。

寒假規(guī)劃安排表第十一篇

在這個至關重要的寒假，我預備仔細學習與復習，重點抓數(shù)學和化學。兼顧語文和英語。徹底轉(zhuǎn)變自身學習態(tài)度與習慣。為后面的三個學期打下良好的根底。故制定以下學習規(guī)劃。

一．每天的寒假練習題保質(zhì)保量的完成。

二．每天堅持熬煉半小時。

三．在全部學習，熬煉任務完成前方可進展消遣活動。

四．學習時心無旁騖。不分心，不玩手機。

五．補課時仔細聽講，勤記筆記，穩(wěn)固練習仔細完成。

六．勤勉學習，在練習時不會的問題準時求助于教師和網(wǎng)絡，盡量不留下任何疑難雜癥。

七．養(yǎng)成記錯題集的習慣，將不懂不會的問題準時搞懂。

八．今日是今日畢。不拖拉，克制拖延癥。

九．每門課的練習須自己對答案批改訂正前方算完成。

十．每天早上8點起床，9點開頭學習，下午4點熬煉。養(yǎng)成早睡早起的好習慣。十一．堅持學習第一熬煉其次消遣第三的原則。

◆關于手機，ipad與電腦

手機，電腦，ipad在學習的時候制止使用（查找資料除外）。由父母監(jiān)視與治理。個人也應保持自律。

◆寫在最終

俗話說，自古初心不行違。既然選擇了讀高中，就應當把書讀好，就應當實行最仔細，最積極的態(tài)度，有始有終的讀好。細節(jié)打算成敗，態(tài)度打算一切，養(yǎng)成良好的學習習慣。端正學習態(tài)度。把握自己的將來與命運。篇二：高一年級同學寒假學習規(guī)劃).(表

20xx寒假學習規(guī)劃

姓名高一年級班20xx年1月18日其次步，分析結(jié)果，確定寒假重點科目和學習目標。針對性的選擇出弱勢科目，假期重點補漏。

第三步，有針對性地提出改良措施。

數(shù)學教師的建議：物理教師的建議：化學教師的建議：語文教師的建議：英語教師的建議：

寒假學習安排方向：墩實根底，改良方法。

高中生必備：假期預備6本筆記本，語文和英語各一本積存本，數(shù)學、物理、化學改錯本，每日學問本。將每日記憶的重難點積存，做理科題的錯題積存，記錄自己學習的心路歷程。第四步，制定每日學習規(guī)劃，詳細落實。

學習規(guī)劃表假期一天學習最正確安排建議

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲憊已消退，頭腦最糊涂，體力亦充足，是學習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復習。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最正確狀態(tài)，正是承受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容，攻難題和自己平常不擅長頭痛的內(nèi)容為宜。

上午9點-11點：試驗說明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進展“突擊”，可事半功倍，假如有測驗或者考試類的內(nèi)容，這個時候進展記憶和預備最正確。正午13點-14點：飯后人易疲憊。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長，一個小時最正確。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗說明，此時長期記憶效果特別好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西，比方單詞、課文背誦，公式記憶和背誦。

黃昏17點-18點：試驗顯示這是完成簡單計算和比擬消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間相宜

做簡單計算和費力作業(yè)，可以安排數(shù)學和物理大提。

晚飯后：應依據(jù)各人狀況妥當安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科穿插安排；也可作難易交替安排。

寒假規(guī)劃安排第十二篇

爸爸說在寒假里讓我定一個寒假規(guī)劃，媽媽也說要我定一個寒假規(guī)劃，這樣就有法規(guī)了，有法規(guī)才會棒嘛。

經(jīng)過我多天的努力，我最終制作出了一份大家都滿足的寒假規(guī)劃，如下：

1、父母不在家要照看好弟弟。

2、必需在寒假完畢的10天之前完成寒假作業(yè)。

3、照看弟弟時可以看電視。

4、必需看10本書。

5、每天要寫日記。

6、可以在網(wǎng)上看書，但不能玩太多嬉戲。

7、不能成天拿著手機上。

8、不能成天呆在家里。

9、不能在太遠的。地方玩。

10、在一個寒假里必需寫4篇作文。

然后以下是詳細到時間的寒假規(guī)劃，就是時間表：

7：30——8：30分必需起床。

8：45——8：50分讀英語。

8：50——9：00分背數(shù)學公式。

9：00——10：30分做寒假作業(yè)。

10：30——12：00分休息。

12：00——13：00分吃午餐。

13：00——14：00分自由活動時間。

14：00——15：30分看課外書。

15：30——16：00分休息。

16：00——17：00分看電視。

17：00——17：30分做家務。

17：30——18：00分自由活動時間。

18：00——19：00分吃晚飯。

19：00——20：00分做作業(yè)。

20：00——21：00分看書。

21：00分洗澡睡覺。

怎么樣，不錯吧？這樣的寒假規(guī)劃，我特別滿足，只要看書時間夠多，我就特別特別滿足了，為什么呢？就由于我是小書蟲！但是制定了寒假規(guī)劃就要有實際行動，不能紙上談兵！

寒假規(guī)劃安排第十三篇

在這個至關重要的寒假，我預備仔細學習與復習，重點抓數(shù)學和化學。兼顧語文和英語。徹底轉(zhuǎn)變自身學習態(tài)度與習慣。為后面的三個學期打下良好的根底。故制定以下學習規(guī)劃。

一．每天的寒假練習題保質(zhì)保量的完成。

二．每天堅持熬煉半小時。

三．在全部學習，熬煉任務完成前方可進展消遣活動。

四．學習時心無旁騖。不分心，不玩手機。

五．補課時仔細聽講，勤記筆記，穩(wěn)固練習仔細完成。

六．勤勉學習，在練習時不會的問題準時求助于教師和網(wǎng)絡，盡量不留下任何疑難雜癥。

七．養(yǎng)成記錯題集的習慣，將不懂不會的問題準時搞懂。

八．今日是今日畢。不拖拉，克制拖延癥。

九．每門課的”練習須自己對答案批改訂正前方算完成。

十．每天早上8點起床，9點開頭學習，下午4點熬煉。養(yǎng)成早睡早起的好習慣。

十一．堅持學習第一熬煉其次消遣第三的原則。

◆關于手機，ipad與電腦

手機，電腦，ipad在學習的時候制止使用（查找資料除外）。由父母監(jiān)視與治理。個人也應保持自律。

◆寫在最終

俗話說，自古初心不行違。既然選擇了讀高中，就應當把書讀好，就應當實行最仔細，最積極的態(tài)度，有始有終的讀好。細節(jié)打算成敗，態(tài)