服裝鞋帽：運(yùn)動(dòng)鞋 sports shoes

運(yùn)動(dòng)鞋

(sports

shoes)運(yùn)動(dòng)鞋的主要功能競(jìng)技運(yùn)動(dòng)提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)防止運(yùn)動(dòng)傷害提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)休閑運(yùn)動(dòng)防止運(yùn)動(dòng)傷害運(yùn)動(dòng)鞋的構(gòu)造鞋面

upper鞋底

sole運(yùn)動(dòng)鞋的構(gòu)造（鞋底

sole）內(nèi)底、鞋墊

(insole)：均勻分布足底壓力外底(outsole)：防滑、耐磨中底

(midsole)：避震、能量反彈內(nèi)底板

(insoleboard)：支撐外底（outsole）Carbon

rubber汽車輪胎材料耐磨Blown

rubber含氣泡,

輕較不耐磨,

較厚Cantilever

outsole中底（midsole）醋酸乙烯

(ethyl

vinyl

acetate,

EVA)重量輕(Light

weight)物超所值(Cost

effectiveness)容易鑄模成型(Ease

to

mold

and

shape)吸震能力好(Efficient

shock

absorber)較不耐用,會(huì)發(fā)生壓到底現(xiàn)象(bottom

out)中底（midsole）較軟的材料,

吸震效果好,

但穩(wěn)定性差使用雙密度(dual-densities)的EVA外緣(鞋底內(nèi)側(cè)部位)使用較硬的EVA,增加穩(wěn)定性,避免外翻(pronation)中間部位使用較軟的EVA,增加吸震能力氣墊

(air)氣壓較大(25psi),負(fù)責(zé)穩(wěn)定支撐氣壓較小(5psi),負(fù)責(zé)吸震氣墊

(air)氣墊內(nèi)裝的是一種惰性氣體-

Freon可保有較長(zhǎng)時(shí)間的吸震能力及彈性

(優(yōu)于一般的EVA中底材料)由航天專家Frank

Rudy發(fā)明,

并將專利于1977年賣給Nike吸震組件gridwavehexalitegel運(yùn)動(dòng)鞋的構(gòu)造（鞋面upper

）鞋 領(lǐng)（collar

）：

保護(hù)踝關(guān)節(jié)鞋帶（sleeve）：保護(hù)足部、固定鞋舌（tongue）：保護(hù)足背、固定前幫（toebox）：保護(hù)腳趾護(hù)邊（foxing）：保護(hù)足部、固定、支撐足跟穩(wěn)定架(Heelcounter)：穩(wěn)定足跟阿基里腱護(hù)墊（Achilles

padding）：保護(hù)阿基里腱運(yùn)動(dòng)鞋的分類跑鞋

(runningshoe)慢跑鞋

釘鞋硬場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)鞋

(court

shoe)籃球鞋

網(wǎng)球鞋

排球鞋軟場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)鞋

(field

shoe)棒球鞋

足球鞋

高爾夫球鞋特殊項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)鞋

(special

shoe)登山鞋

溜冰鞋

滑雪鞋慢跑鞋鞋跟穩(wěn)定架（heelcounter）要夠硬，鞋底的寬度應(yīng)由上至下漸寬外底紋路應(yīng)較深，腳尖部份，應(yīng)有由內(nèi)延伸至外側(cè)的凹槽（groove）結(jié)構(gòu)鞋后跟要有較好的吸震性能，鞋面應(yīng)使用nylon等較軟的材質(zhì)籃球鞋高鞋領(lǐng)（high-cutupper）Heel

counter應(yīng)使用更堅(jiān)硬的材質(zhì)鞋底內(nèi)外兩側(cè)，應(yīng)有足夠的支撐力，核心部份以氣墊增加吸震能力鞋外底宜寬平，紋路可采用圓形或箭尾形運(yùn)動(dòng)鞋的功能特性避震（cushioning）能量反彈（energy

return）摩擦力（friction）壓力分布（pressure

distribution）支撐、固定（support,

stability）避震功能測(cè)試方法2502001501005000 0.05

0.1

0.15

0.2

0.25

0.3

0.35時(shí)間

(sec)垂直方向地面反作用力

(kgw)自備鞋實(shí)驗(yàn)鞋赤腳垂直地面反作用力

(kgw)7060材料測(cè)試50模擬值40302010000.020.040.060.08時(shí)間(sec)慢跑的步態(tài)足跟著地全腳掌著地足跟離地足尖離地慢跑地面反作用力04020806012010014016020018000.050.10.250.30.350.15 0.2時(shí) 間

(sec)垂直方向地面反作用力

(kgw)自備鞋實(shí)驗(yàn)鞋赤腳撞擊力峰值最大負(fù)荷率V=3

m/s慢跑地面反作用力05010015020025000.050.10.250.30.350.15 0.2時(shí) 間

(sec)垂直方向地面反作用力

(kgw)自備鞋實(shí)驗(yàn)鞋赤腳V=3

m/s慢跑地面反作用力（n=4）參數(shù)赤腳實(shí)驗(yàn)鞋自備鞋撞擊力峰值(bw)1.481.431.46最大負(fù)荷率(bw/s)148.770.276.2慢跑地面反作用力（n=8）參數(shù)赤 腳慢跑鞋籃球鞋排球鞋撞擊力峰值(bw)1.481.401.471.47最大負(fù)荷率(bw/s)276.680.572.1105.6CushioningColumn

System參數(shù)shoe1shoe2shoe3撞擊力峰值(bw)1.94(0.18)1.84(0.24)1.87(0.24)負(fù)荷率(bw/s)57.9(12.1)45.7(11.6)58.4(21.3)Adaptedfrom:Jofappliedbiomechanics(2003).P353-360.Cushioningcolumn EVA避震材料測(cè)試人體測(cè)試耗費(fèi)時(shí)間材料測(cè)試可快速檢測(cè)運(yùn)動(dòng)鞋的避震能力市售鞋采用材料測(cè)試個(gè)人專用鞋采用人體測(cè)試避震及反彈能力測(cè)量重量8.5kg加速規(guī)LVDTD=45mmr=37.5mm重量4.5-8.5kgSATRAModel

STM479避震材料測(cè)試測(cè)力板重量:4.5-

8.5kgw高度:4

-8cm1.77-6.67joul每種情況測(cè)試5次避震材料測(cè)試y=71.575x3-661.99x2+2289.1xR2=

0.931500040003000200010000600070008000012356784撞擊

能

量

(J)最大負(fù)荷率

(Kg/s)材料與人體測(cè)試之比較1801601401201008060402000.00

0.05

0.10

0.15

0.20

0.25

0.30

0.35時(shí) 間

(sec)垂直方向地面反作用力

(kgw)受試者

2材料測(cè)試(4.46J

)10050015020025000.050.10.250.30.350.15 0.2時(shí) 間(sec)垂直方向地面反作用力

(kgw)受試者

4材料測(cè)試(2.21J

)材料測(cè)試y=0.0058x3-1.2167x2+97.44xR2=

0.84755000400030002000100006000700080000204060

80100120140160180慣性力峰

值(kgw)最大負(fù)荷率

(kgw/s)運(yùn)動(dòng)鞋與運(yùn)動(dòng)表面之避震特性撞擊能量PU鞋1PU鞋2PU鞋1柏油鞋2柏油低(3.19

J)328.168.671.271.381.6高(6.67

J)462.3132.0157.0162.2197.8單位:公斤重運(yùn)動(dòng)鞋與運(yùn)動(dòng)表面之避震特性0501001502003.03.54.06.06.57.04.5 5.0 5.5ImpactEnergy

(Joule)PeakInertialForce

(Kgw)C5(Asphalt+Shoe2)C4(Asphalt+Shoe1)C3

(PU+Shoe2)C2

(PU+Shoe1)建議步行或慢跑時(shí)一定要穿慢跑鞋在進(jìn)行低撞擊能量的運(yùn)動(dòng)時(shí)（如步行），鞋底與運(yùn)動(dòng)表面之間至少須一個(gè)具有避震的效果而在進(jìn)行高撞擊能量的運(yùn)動(dòng)時(shí)（如慢跑）或是對(duì)體重較重的人，應(yīng)穿著避震效果好的鞋子，并且在PU跑道等具有較佳避震材質(zhì)的表面進(jìn)行活動(dòng)足底壓力足底壓力RigidfootMobilefoot足底壓力測(cè)試市售自制PPT足底壓力測(cè)試（最大壓力）足底部位市售鞋墊自制鞋墊PPT鞋墊赤腳腳跟379563460552足弓80514980.5138前掌299460299586腳趾527621414874單位：

KPa運(yùn)動(dòng)鞋問(wèn)卷調(diào)查共回收1411份有效問(wèn)卷對(duì)象職業(yè)隊(duì)、國(guó)家代表隊(duì)、大專校隊(duì)、運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者喜歡廠牌？

喜歡原因？功能性強(qiáng)、穿著舒適、耐穿、樣式好看、名牌、價(jià)格便宜、運(yùn)動(dòng)明星廣告、其他喜歡的品牌鞋類第一順位第二順位第三順位慢跑鞋NikeMizunoAsics籃球鞋NikeReebokAsics多功能鞋NikeReebokAdidas喜歡的原因鞋類第一順位第二順位第三順位第四順位第五順位第六順位第七順位慢跑鞋舒適功能性強(qiáng)樣式好看耐穿名牌價(jià)格便宜廣告籃球鞋舒適樣式好看功能性強(qiáng)耐穿名牌價(jià)格便宜廣告多功能鞋舒適耐穿樣式好看功能性強(qiáng)名牌價(jià)格便宜廣告足部測(cè)量摘錄自Law

new足部健康護(hù)照如何選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋摘錄自Law

new足部健康護(hù)照摘錄自民生報(bào)93.4.8

A14版如何選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋購(gòu)買運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，不要忘記要試穿，最好雙腳穿上（穿上襪子、系緊鞋帶）并且試著走走跳跳、單足站立及蹲下

，以確定鞋子是否合腳（檢查鞋長(zhǎng)、

鞋寬、

鞋彎屈點(diǎn)）

，同時(shí)感覺(jué)一下鞋子的穩(wěn)定性及避震能力根據(jù)功能測(cè)試結(jié)果，市售知名廠牌的運(yùn)動(dòng)鞋其各項(xiàng)功能都不錯(cuò)且差異不大，因此應(yīng)避免購(gòu)買廉價(jià)廠牌的運(yùn)動(dòng)鞋如何選購(gòu)運(yùn)動(dòng)鞋如果你（妳）是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)且有規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人，建議你（妳）依不同的