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文檔簡介

人體的運動【學(xué)習(xí)要點】1:人體運動系統(tǒng)的組成及其功能。2:關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和功能,人體主要的骨骼肌的名稱和位置.3:關(guān)節(jié)適于支持和運動的結(jié)構(gòu)特點.

人體能夠進行各種運動。運動場上,我們能夠靈活地運球投籃;健身房里,我們能夠舒展健美的舞姿。當(dāng)身體感受器官受到一定的刺激后,就可以作出相應(yīng)的反應(yīng)。人體進行的每一項運動,都是在神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的支配下,由骨骼肌收縮和舒張,牽引所附著的骨,繞著骨連接活動而形成的。

骨、骨連結(jié)和骨骼肌組成了人體的運動系統(tǒng)。人體的支架——骨骼一座大樓往往需要地基和墻體內(nèi)的鋼筋骨架來支撐。在人體的內(nèi)部也有一個類似的能支撐身體并支持運動的支架,這就是人體的骨骼。人體的骨骼由206塊骨連結(jié)而成。它們分為頭骨、軀干骨和四肢骨三大部分。人體的骨骼支持著身體并且保護著腦、脊髓以及心臟等內(nèi)臟器官。分布在全身各處的骨的形態(tài)、大小各不相同,但骨的基本結(jié)構(gòu)卻基本相同。在人體的運動中長骨具有杠桿的作用。我們以長骨為例來研究骨的結(jié)構(gòu)。一一一、骨連結(jié)的3種形式1.骨連結(jié)有3種形式

不活動的連結(jié)、

半活動的連結(jié)、

活動的結(jié)骨和骨之間活動的連結(jié)叫做

關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)是骨連結(jié)的主要形式。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三部分。二、關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)和功能觀察圖4關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)示意圖,回答以下問題:1.關(guān)節(jié)分為

關(guān)節(jié)面

、

關(guān)節(jié)囊

關(guān)節(jié)腔

三部分。關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)使關(guān)節(jié)既牢固又靈活;它的牢固性是由于

關(guān)節(jié)頭

關(guān)節(jié)窩

的結(jié)合,

關(guān)節(jié)

的堅韌性是由關(guān)節(jié)周圍的一些韌帶決定的;它的靈活性是由關(guān)節(jié)面上光滑的

軟骨

、關(guān)節(jié)腔內(nèi)的

滑液

、關(guān)節(jié)囊和一些有一定伸展性的韌帶決定的。骨骼肌頭頸?。侯~肌軀干?。盒狈郊?、腹直肌四肢?。和未蠹?、肱二頭肌、肱三頭肌等3.骨骼肌的結(jié)構(gòu)包括

肌腱

肌腹

兩部分。骨骼肌的中間部分是

肌腹

,呈

紅褐

色,主要由

肌細胞

組成,外面包有結(jié)締組織膜。里面有許多

血管

神經(jīng)

。

肌腱

在兩端,呈白色,由

結(jié)締組織

組成。肌腱分別附著在

不同的骨

上。4.骨骼肌具有

收縮

的特性。人體肌肉受到來自神經(jīng)系統(tǒng)傳來的興奮,骨骼肌便

收縮

,牽動骨產(chǎn)生運動。人體的任何一個動作都不是由

一塊骨骼肌

獨立完成的,而是由多組肌肉在

神經(jīng)系統(tǒng)

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