25種快樂(lè)的方法

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25種快樂(lè)的方法保持健康，有健康的身體才有快樂(lè)的心情充分的休息，別透支你的體力適度的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使你身輕如燕，心情愉快愛(ài)你周圍的人并使他們快樂(lè)

用出自內(nèi)心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報(bào)

遺忘令你不快樂(lè)的事，原諒令你不快樂(lè)的人真正的去關(guān)懷你的親人，朋友，工作和四周細(xì)微的事物別對(duì)現(xiàn)實(shí)生活過(guò)于苛求，常存感激的心情

享受人生，別把時(shí)間浪費(fèi)在不必要的憂慮上身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕

獻(xiàn)身于你的工作，但別變成它的奴隸隨時(shí)替自己創(chuàng)造一些容易實(shí)現(xiàn)的盼望

追求一些新的興趣，但不是強(qiáng)迫自己去培養(yǎng)一種習(xí)慣每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧?kù)o回憶那些使你快樂(lè)的事凡事多往好處想

抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲

為你的工作做妥善的計(jì)劃，使你有剩余的時(shí)間和精力任由支配搜集趣聞，笑話，并與你周圍的人共享安排一個(gè)休假，和能使你快樂(lè)的人共渡

去看部喜劇片，大笑一場(chǎng)

送自己一份禮物

給心愛(ài)的人一個(gè)驚喜HappyWeekend

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