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學(xué)會(huì)贊揚(yáng)【主題分析】我們每個(gè)人都希望自己受到別人的贊賞,渴望得到別人的稱贊。稱贊,即有意無(wú)意地給對(duì)方以肯定的評(píng)價(jià)。每個(gè)人都有自尊的需要,喜歡對(duì)方以肯定的、積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待自己。稱贊會(huì)產(chǎn)生特殊的心理效果,它能加強(qiáng)或滿足人的自尊,從而愉悅?cè)穗H關(guān)系。美國(guó)作家馬克吐溫說(shuō):“一句贊美的話能當(dāng)我十天的口糧”;心理學(xué)家威廉詹姆斯說(shuō):“人本性中最本質(zhì)的愿望就是希望得到別人的贊賞”。一些行為專家認(rèn)為:贊揚(yáng)是和一些行為發(fā)生聯(lián)系的東西,它能促使某些行為的重新出現(xiàn)?,F(xiàn)在的中學(xué)生因?yàn)槎鄶?shù)是獨(dú)生子女,從小在父母及親人的呵護(hù)、關(guān)愛(ài)中長(zhǎng)大,熟悉的是別人對(duì)自己的贊美,卻很少主動(dòng)去贊美別人、欣賞別人,以為這樣才是一個(gè)獨(dú)立的現(xiàn)代人;還有的中學(xué)生心里能夠承認(rèn)別人的優(yōu)點(diǎn)卻羞于說(shuō)出口,怕別人誤以為是在溜須拍馬、阿諛?lè)畛?。這樣的心態(tài)在很大程度上影響了中學(xué)生和諧的人際交往?!净顒?dòng)目標(biāo)】1、認(rèn)識(shí)目標(biāo):認(rèn)識(shí)贊揚(yáng)的必要性,分清贊揚(yáng)和奉承之間的區(qū)別,掌握稱贊的技巧和基本原則。2、情意目標(biāo):讓學(xué)生體驗(yàn)到稱贊別人帶來(lái)的愉悅和受到稱贊后的鼓舞、奮進(jìn),激發(fā)學(xué)生恰當(dāng)?shù)貙?duì)他人表示贊揚(yáng)的動(dòng)機(jī)。3、行為目標(biāo):學(xué)生能夠運(yùn)用學(xué)到的贊揚(yáng)技巧、贊揚(yáng)性語(yǔ)言、贊揚(yáng)性的行為方式,對(duì)他人進(jìn)行適度的贊揚(yáng)以形成融洽的人際關(guān)系?!局攸c(diǎn)與難點(diǎn)】1、重點(diǎn):贊揚(yáng)技巧的掌握以及預(yù)防和克服在這一方面存在的心理障礙。2、難點(diǎn):贊揚(yáng)原則的掌握以及良好習(xí)慣的培養(yǎng)?!净顒?dòng)方法】講授法;討論法;角色扮演法;心理體驗(yàn)法;經(jīng)驗(yàn)分享法?!净顒?dòng)準(zhǔn)備】1、在課前找三名學(xué)生,把三個(gè)主題情境告訴學(xué)生,讓他們做好表演或口述的準(zhǔn)備。2、找三名學(xué)生談?wù)勛约荷钪杏H身體驗(yàn)到的受表?yè)P(yáng)時(shí)的感受和對(duì)后繼行為的影響?!净顒?dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)】(一)主題情境創(chuàng)設(shè)1、有人給心理學(xué)家?guī)?lái)一個(gè)兒童,一個(gè)被人認(rèn)為無(wú)可救藥的孩子。這個(gè)孩子被人說(shuō)成是“不可控制”的。心理學(xué)家從孩子的父母那里找到一點(diǎn)線索。孩子的父親說(shuō):“這是我見(jiàn)到的獨(dú)一無(wú)二的孩子,簡(jiǎn)直沒(méi)有一點(diǎn)可愛(ài)的品質(zhì),沒(méi)有一點(diǎn)?!笨墒切睦韺W(xué)家開(kāi)始從孩子身上尋找某些能給他以稱贊的東西,結(jié)果,他發(fā)現(xiàn)了幾點(diǎn)。孩子喜歡雕刻,并且工藝很精巧,在家里因?yàn)樵诩揖呱系窨潭軕土P,心理學(xué)家為他買(mǎi)來(lái)雕刻工具,一套刻刀和一些軟木,他還給孩子一些建議,告訴他如何使用這些工具,同時(shí)贊賞他:“你知道嗎?你雕刻的東西比我認(rèn)識(shí)的其他孩子做得都要好?!辈痪茫职l(fā)現(xiàn)了孩子的幾件值得稱贊的事。一天,孩子使所有人都大吃一驚:沒(méi)有什么人要求他,他把自己的房間清掃一新。當(dāng)心理學(xué)家問(wèn)他為什么這樣做時(shí),這個(gè)孩子回答:“我想你會(huì)喜歡?!?、飛機(jī)的發(fā)明者萊特兄弟就是聽(tīng)了父親的贊揚(yáng)后,生發(fā)奇想的。萊特兄弟在八九歲時(shí),一天晚上,兩人在一棵樹(shù)下玩耍,抬頭一看,透過(guò)密密麻麻的樹(shù)葉,一輪明月正掛在樹(shù)梢上。兩個(gè)孩子高興得跳起來(lái),就爬上樹(shù)去摘月亮,月亮沒(méi)摘到,不小心撕破了衣裳,摔傷了腿。父親知道后,不但沒(méi)有指責(zé)孩子,反而還給予了贊揚(yáng):“你們爬上樹(shù)去摘月亮的想法是有趣的、新奇的、偉大的。可是你們想過(guò)沒(méi)有,月亮很高,在樹(shù)梢上怎么能摘得到呢?我希望你們將來(lái)制作一種有神翼的大鳥(niǎo),騎著它到天上去摘月亮。”小哥倆聽(tīng)了父親的贊揚(yáng)和鼓勵(lì),就決心去造這種“神鳥(niǎo)”了。后來(lái),他們不斷設(shè)計(jì)凌空搏擊的“神鳥(niǎo)”,父親也長(zhǎng)期當(dāng)他們的助手,終于成功地發(fā)明了世界上第一架飛機(jī)。3、一位高三學(xué)生高考敗北,他萬(wàn)念俱灰,于是,帶上所有的積蓄去旅游,準(zhǔn)備花完錢(qián)就自盡。半路上碰見(jiàn)兩個(gè)小孩溺水,他奮勇把兩個(gè)孩子救了上來(lái)。周圍的人都稱贊他奮不顧身的勇氣和出色的游泳技術(shù)。小孩的父母更是對(duì)他感激不盡,稱贊學(xué)校培養(yǎng)了這樣一個(gè)品質(zhì)高尚的學(xué)生。他從這件事中找到了自己生存的價(jià)值,重新認(rèn)識(shí)了自我,打消了輕生的念頭,輕松地踏上了歸途。(二)討論和辨析1、這個(gè)被認(rèn)為是“不可控制”的小男孩為什么能發(fā)生轉(zhuǎn)變?是否真的“不可救藥”?2、如果萊特兄弟的父親不是表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)他們的探索,而是狠狠地揍了他們一頓,結(jié)果將會(huì)怎樣?3、假如沒(méi)有周圍人的贊揚(yáng)和小孩父母的不勝感激,這位落榜生還能踏上歸途嗎?(三)活動(dòng)體驗(yàn)讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)歷談一談:(1)別人一個(gè)欣賞的微笑、一句贊美的話語(yǔ)給自己帶來(lái)的心理影響。(2)自己努力把事情做好,卻得不到別人的肯定,甚至受到別人的指責(zé)時(shí)的內(nèi)心感受。(四)經(jīng)驗(yàn)分享請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一下:別人對(duì)你進(jìn)行贊揚(yáng)后或者你稱贊他人后,生活、心情、人際關(guān)系、同學(xué)友誼等發(fā)生了哪些變化?矛盾、人際緊張是否得到緩解?(五)策略與技能指導(dǎo)(1)受到別人的贊揚(yáng)是一件讓人振奮的事,那么反過(guò)來(lái)我們?yōu)楹尾环e極主動(dòng)地去贊美別人、欣賞別人呢?我們可以從以下幾個(gè)方面分析難以啟齒贊美他人的原因:1、心理定勢(shì)的影響對(duì)贊美存在著認(rèn)識(shí)上的誤區(qū),把堂堂正正、光明正大的贊美看成是溜須拍馬、阿諛?lè)畛?。認(rèn)為說(shuō)好話的人都是對(duì)人有所求或懷有某種企圖。2、自己缺乏信心贊美他人就是對(duì)他人優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)的肯定,這需要具有對(duì)某種價(jià)值的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和參照系數(shù),就是暗含有“比”的因素。和別人比一比,就覺(jué)得自己矮一截,給對(duì)方以贊美也沒(méi)有權(quán)威性,沒(méi)有分量,沒(méi)有說(shuō)服力。其實(shí),只要消除自卑,鼓起信心和勇氣去贊美別人,失去的只是膽怯和自卑,得到的是信心和勇氣、朋友和快樂(lè)。3、沒(méi)有贊美他人的習(xí)慣由于沒(méi)有贊美的習(xí)慣,即使發(fā)現(xiàn)了別人的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī),也感到不好意思開(kāi)口去稱贊他。那么怎樣培養(yǎng)贊美他人的習(xí)慣呢?(1)尋找你喜歡的行為。沒(méi)有贊美習(xí)慣的人可能一開(kāi)始覺(jué)得困難,因?yàn)樗麄儼堰@種令人愉快的行為視為想當(dāng)然。下面的練習(xí)可幫助練習(xí)追尋積極因素的第一步。尋找滿意的行為:找出與你共同生活或?qū)W習(xí)中某人使你滿意的具體行為,至少寫(xiě)出三件在最近一兩天發(fā)生的事。★具體的行為,如:把散亂的書(shū)放回書(shū)架;通讀我的作文并提出有關(guān)建議,讓我注意讀書(shū)時(shí)眼睛和書(shū)的距離?!锊灰褂靡话愕?、概括性的語(yǔ)言,如考慮得周到、很有幫助、細(xì)心照顧等。注意那些正在發(fā)生的令人喜歡的具體行為,開(kāi)始做時(shí)需要自覺(jué)和努力,但隨著實(shí)踐,它能變成一種近乎自發(fā)的行為。讓對(duì)方知道他(她)的行為使你快樂(lè)。要達(dá)到此目的有多種方式,你可以用非語(yǔ)言信息、語(yǔ)言或行動(dòng)來(lái)表示你對(duì)其行為的欣賞。例如:這些反應(yīng)形式,并不適合所有場(chǎng)合。對(duì)此,你還應(yīng)該選擇出最適宜的方式。關(guān)鍵在于,讓人知道你注意到某個(gè)具體行為,并且你喜歡它。贊美用語(yǔ)有三部分,這些部分可按照你喜歡的順序排列,把他變成對(duì)你來(lái)說(shuō)是自然的語(yǔ)言。注意要避免評(píng)價(jià)行為人,只限于表明你新觀察到的行為(對(duì)方的具體行為)以及行為對(duì)你的幫助和你的感受。贊美別人的時(shí)候還要掌握一點(diǎn)技巧和原則:①真誠(chéng)。如果你贊美別人時(shí),流露的是一種不很誠(chéng)懇的態(tài)度,那么別人會(huì)對(duì)你的贊揚(yáng)大打折扣。②要具體明確,不能只講套話。對(duì)他人的稱贊應(yīng)指向具體的行為、品質(zhì)等。我們稱贊一個(gè)人的行為,會(huì)使他的行為重現(xiàn)或改善,稱贊一個(gè)人的工作或?qū)W習(xí),會(huì)使他更加努力工作、學(xué)習(xí)。如果泛泛地稱贊行為者本人,則容易導(dǎo)致個(gè)人的膨脹、驕傲自滿或他人的不平,乃至嫉妒。③把握時(shí)機(jī)。贊美要及時(shí),一旦發(fā)現(xiàn)他人有值得贊揚(yáng)的地方,就要及時(shí)給予贊揚(yáng);贊揚(yáng)滯后會(huì)削弱或失去其應(yīng)有的動(dòng)力作用。但如果在事情還沒(méi)有發(fā)生或完成之前就給予贊揚(yáng),倘若功虧一簣,事情沒(méi)有成功,會(huì)使對(duì)方陷入難堪,同時(shí)失去贊揚(yáng)的意義。(六)領(lǐng)悟與內(nèi)化讓學(xué)生談?wù)勥@堂課的收獲,學(xué)到了哪些知識(shí),受到了哪些啟示,明白了什么道理。(七)延伸與外化根據(jù)稱贊性練習(xí),讓學(xué)生設(shè)計(jì)某種情境,兩個(gè)同學(xué)之間進(jìn)行模擬訓(xùn)練;一周之
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