中學生的寒假計劃（19篇）

第中學生的寒假計劃（19篇）

中學生的寒假計劃（通用19篇）

中學生的寒假計劃篇1

愉快的寒假已經(jīng)開始了,基于拓寬知識面的目的,按時學習生活,做事有規(guī)律,度過一個快樂充實有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。以下是具體的寒假學習計劃：

1.每天必須保證足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等。

2.每日聽英語聽力材料或練習口語超過30分鐘

3.保證中午一小時的休息時間,下午在家里學習，或者外出進行體育活動

4.做作業(yè)的要求是這樣的：陽光假日和假期學習指導在寫之前先在練習本上做一遍，發(fā)現(xiàn)其中的問題，如有沒有不會的，做重點標記，接著要重點學習不會的不懂的。對于陽光假日上面需要了解的新知識進行系統(tǒng)的學習。然后家長檢查、講解，合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進行單元試卷的作業(yè)，并且規(guī)定時間完成。

中學生的寒假計劃篇2

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要將我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能將我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以將自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助爸爸媽媽多做些家務的勞動；安排兩個星期的外出旅游；看完兩本偉人自傳。我們可以將我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，接著安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能將你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內(nèi)容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生將學校留的作業(yè)用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續(xù)的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天將學習這些內(nèi)容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以將平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學不在少數(shù)，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當?shù)捏w育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都將冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發(fā)現(xiàn)有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

五、旅游外出

有的同學要在寒假期間安排旅游外出。其實旅游外出我們可以學到很多書本上學不到的東西，所以我們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學總是寫作文時不知道寫什么，其實，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。

中學生的寒假計劃篇3

對于中學生而言，由于學業(yè)相對較重，因此寒假是一個難得的休息、放松、自我調(diào)整的好時機，但是放假并不等于放任自由，想怎么辦就怎么辦。那么，中學生如何使自己的寒假生活過得文明、愉快而又充實呢？日前，記者采訪了石家莊市43中的馬麗君老師和17中的教務處副主任王春玲老師。她們針對中學生的寒假生活提出了不少有益的建議。

一、制定寒假生活計劃

“凡事預則立，不預則廢?！敝袑W生只有早做計劃、合理安排，才能度過一段快樂而又充實的寒假生活。馬老師說，同學們在寒假第一天，可以嘗試寫一份學期總結，回憶一下在剛結束的這一學期中都學到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方。第二天，可以寫一份寒假計劃書，安排好每天的作息時間，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃，同學們就會成為時間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫一份假期總結，問問自己在假期中有哪些新的收獲，那時，也許你會對自己說：“這個寒假，我過得很有規(guī)律、很充實。”

二、精心安排假期學習

在寒假，同學們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計劃，合理安排自己的學習時間。王老師說，首先，同學們應該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時，應該講求方法，并把問題都弄明白，不能應付差事，不懂裝懂。其次，同學們應該建立一個錯題本，把自己上學期做錯的題都收集到這個筆記本當中。這樣方便對癥下藥，進行有針對性的復習，提高自己的學習效率。第三，同學們還可以進行適當預習，了解一下下學期都會學些什么內(nèi)容，讓自己心里有個準備，為下學期做好計劃。第四，同學們可以在寒假嘗試查漏補缺，補補自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導班。對于基礎相對較好的同學來說，主要讓名師點撥一下；而基礎弱的同學，主要就是補基礎，哪弱補哪兒。對于初三、高三學子來講，馬上就將面臨中高考，因此更應該把握機會好好總結復習。

三、積極參加社會實踐

利用假期，同學們可以積極參加一些社會實踐，體驗一下生活，這也是同學們接觸社會、鍛煉自己的好時機。同學們可以在假期中搞一項社會調(diào)查，根據(jù)實際情況確定內(nèi)容。比如，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫成調(diào)查報告，便于提高認識水平和寫作能力；可以組成一些假日小隊，打掃社區(qū)衛(wèi)生，讓大家干凈過春節(jié)；可以到社區(qū)做一些服務性的活動；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學習課外知識。

假期中，很多社區(qū)或相關單位往往舉行多項比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫、書法等，有興趣的同學應該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競爭性的活動，可以培養(yǎng)自己的競爭意識，培養(yǎng)自尊心、上進心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時，大家也可以通過這種直接的方式來體驗失敗的痛苦與成功的歡樂，更好的磨練自己的意志。

四、假期生活注意安全

在寒假，同學們除了學習外，肯定會進行各種各樣的活動，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂出游；體驗滑雪、騎馬等時髦運動；學著做做家務活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開了安全，再精彩的寒假也會大打折扣。

馬老師說，寒假期間，同學們外出，一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走，要走人行道；學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩。如騎自行車外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車，保持車況完好。

在寒假，中學生有足夠多的時間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來，中學生見網(wǎng)友被騙的事件時有發(fā)生。因此，中學生千萬不要輕易見網(wǎng)友。如確實要見，必須先向家長說明，見面最好選擇在白天人多的公共場所。

五、禮儀教育不可忽視

春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間，同學們可以在父母的幫助下，收集了解過年的禮儀和風俗，并在過年時自覺遵守。同時，要學習一些交際用語和待人接物的方法，為自己以后走向社會打下基礎。

尊老愛幼，探望長輩。在寒假，同學們應該和父母趁著春節(jié)，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問安。

遵章守紀，注重公共場所秩序。寒假期間，同學們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結束不能隨意離場，不要起哄、尖叫；公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購買商品要尊重營業(yè)員和他人。要力求做到時時處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。

提倡餐飲禮儀，不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚，難免要擺上幾桌，親朋好友慶祝一下。這時，同學們要注重餐飲禮儀，主動為長輩敬酒、祝福。要尊重不同區(qū)域親友的飲食口味和少數(shù)民族的風俗習慣，不要隨便向長輩索要壓歲錢。春節(jié)期間，吃東西不能暴飲暴食，作為中學生不要抽煙、酗酒。

禮尚往來，懂得回報。同學們從小要懂得禮尚往來，記住“只來不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來之不易，要好好學習，將來懂得回報父母、老師和一切幫助過自己的人。在過年時，不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學老師發(fā)條拜年的短信，問候一下。

六、溝通親情培養(yǎng)愛好

平時，同學們忙著上學，家長忙著上班，坐在一起交流的時間很少。在寒假，同學有了時間，可多和父母一起做做家務、走親訪友，增進與父母、親人的溝通交流。坐下來和親人談談心，匯報一下學習，也可以和親人討論社會熱點，加深對社會的理解。寒假期間，還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館，和親人一起充實自己的大腦。你也許會“驚訝”地發(fā)現(xiàn)，其實大人們原來也是很好溝通的。

每個中學生都希望自己在全面發(fā)展的同時，擁有一技之長，有自己的興趣愛好。可是，在平時緊張的學習生活過程中，往往無暇顧及，只有在假期完成假期作業(yè)之余，才有計劃地安排自己的業(yè)余愛好。放假期間，同學們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，輪滑、游泳、籃球、足球等都是不錯的選擇。尤其對初三學生而言，更要加強體育鍛煉，別因為假期懶惰而影響自己的中考體育成績。此外，攝影、書法、跆拳道、街舞、閱讀或是編織中國結等活動，也可以培養(yǎng)自己的興趣愛好。

中學生的寒假計劃篇4

早5.00起來跑步。

7：20洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開始寫作業(yè)

9：25—11：25試卷一份

11：25---11：45看報，課外書。

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)

14：25--15：25英語(學習下冊內(nèi)容，復習上冊內(nèi)容)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚飯前自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30電視，電腦，課外書。

21：30睡覺

中學生的寒假計劃篇5

5：00跑步

7：20洗漱完畢

7：45開始做作業(yè)

9：15—10：55試卷一份

11：00---11：45生物(復習學習過的知識)

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數(shù)學

15：40—16：40生物(復習學習過的知識)

16：40---5：30自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺

中學生的寒假計劃篇6

一、培養(yǎng)學習習慣(附表)

二、制定學習目標計劃

為了使各科的學習成績進步、成績優(yōu)異、不偏科，應做到如下幾點：

一)、做好預習。預習是學好各科的第一個環(huán)節(jié)，所以預習應做到：

1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識有聯(lián)系，并復習這些知識;2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;3、找出這節(jié)的重點與難點;4、找出課堂上應解決的重點問題。

二)、聽課。學習每門功課，一個很重要的環(huán)節(jié)就是要聽好課，聽課應做到：

1、要有明確的學習目的;2、聽課要特別注重理解。

三)、做課堂筆記。做筆記對復習、作業(yè)有好處，做課堂筆記應：

1、筆記要簡明扼要;2、課堂上做好筆記(2019年度大學生寒假學習計劃)后，還要學會課后及時整理筆記。

四)、做作業(yè)。

1、做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟;2、認真審題，弄清題設條件和做題要求;3、明確解題思路，確定解題方法步驟;4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查;5、及時總結經(jīng)驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力;6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業(yè);7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五)、課后復習。

1、及時復習;2、計劃復習;3、課本、筆記和教輔資料一起運用;4、提高復習質(zhì)量。

三、四科學習的方法

語文：最重要的就是平時的積累，教科書上的古詩和文言文要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫，這是基礎部分，閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯，讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高，做題的時候一定要把握文章中心的基礎上，讀不懂就再讀，讀懂位置。平時要多讀好文章\好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助，但關鍵還是靠自己的感覺。

數(shù)學：數(shù)學平時作業(yè)不多的情況下，自己多做一點題吧!一定記住孰能生巧!!!這一點至關重要!做完題了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍，最后加一點：切忌驕傲。

英語：上課注意聽講，語法不僅僅要背，而且要熟練(這點跟數(shù)學一樣)，學習了語法就多用用，練習相信老師布置的已經(jīng)夠多了，單詞一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復鞏固，多學\多背\多用才是硬道理!課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志\英語臺電視及英文電影，這樣可以適當緩解壓力，語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率，這全依賴與課外培養(yǎng)。

科學：學好科學，應做到以下幾點：

1、要掌握基本知識要點，先記憶，后理解

學科學同學習其他科目一樣，也需要記憶。這個往往被忽略了，進入了誤區(qū)：認為理科的東西不需要記，理解了就行了。那么我要反問你了，你怎么做才能理解，我想答案是肯定的記。只有當你把知識點都記下了，才有可能去理解。理解了才有可能去靈活運用。

2、掌握規(guī)律。

規(guī)律是事物本身固有的本質(zhì)的必然聯(lián)系?？茖W的學習不是靠死記硬背的，要去發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律。利用規(guī)律才能更好的達到記憶的最佳效果。

3、多做筆記

魯迅先生說：無論什么事，如果繼續(xù)收集資料，積累十年，總可以成為一個學者。在語文的學習過程中會做很多的筆記，其實在學習科學的過程中也需要做很多的筆記。我們現(xiàn)在的教科書的內(nèi)容其實很簡單，書上有的必然會考，但考的未必書上有。很多的知識點是在上課的時候給補充的，所以必然需要做筆記。包括書上有的畫下來，沒有的抄下來。

4、注重理論聯(lián)系實際

聯(lián)系實際的學習，既有利于扎實掌握知識，也有利于提高自己的解決問題的能力。舉個簡單的例子：在我們學習植物的時候，會講到植物的各個器官，會講到如何區(qū)分雙子葉和單子葉植物，這時需要學生自己聯(lián)系下生活實際?？梢赃M入居住地附近的農(nóng)田、草地、樹林、公園、花園、路旁等，到這些地方去觀察，對理論知識的理解和掌握大有益處。

中學生的寒假計劃篇7

今天早上爸爸托媽媽轉(zhuǎn)告我，讓我上午寫一份在寒假的學習計劃，可我很苦惱。

爸爸、媽媽覺得社會競爭激烈，不學多點以后怎么賺到錢!不光要學好基礎知識，還應該“補”點別的什么。上學都忙正科的了，寒假里爸爸想讓我去學跳舞，治好駝背，還想讓我學書法，多才多藝;又認為我畫畫不錯，應該加強;攝影也很有必要，得補補?？傊裁炊家獙W，都學會了才好。

甚至，媽媽看見什么神童就嘖嘖嘆“真厲害”，然后對我說：“怎么你不行呀!看看人家——”不過，爸爸認為我現(xiàn)在既然是小記者了，應學點小記者方面的知識;于是他在網(wǎng)上狂找資料，關于小記者的最多，什么小記者采訪技巧、如何找共同話題、如何寫新聞稿等等?？傊痪湓挕a是沒錯的，多學有好處!

大人覺得寒假學習好處多多，卻沒顧及我們小孩子的想法。

寒假應該是玩的!如果不玩，跟上學有什么區(qū)別?我們小孩子還是小孩子，哪有大人那樣長遠的考慮，所以大人該為我們想想。一個寒假才一個月，上學有四個多月呢!玩也不過才玩四分之一的時候。寒假的時候，媽媽說：“應該一個星期只玩二天，玩二到三個小時。”玩次數(shù)大大“縮水”，可惱的是時間也大大“縮水”!我把這一消息告訴劉偉卿，劉偉卿憤憤不平地說：“太不公平了!寒假也不給我們盡情地玩!”

我知道，寒假不應全玩了，但也不能一天到晚總是學學學，所以我在想一個合理的計劃，讓我能遵守它，爸爸媽媽也能接受它。

中學生的寒假計劃篇8

寒假補習弱項提升綜合成績

中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要，初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學不好，主要是害怕數(shù)學，認為自己沒有數(shù)學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。

根據(jù)期末考試結果，初中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，并強化強項，彌補弱項。弱項提高分數(shù)的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學不錯，就很少花時間在數(shù)學上，結果到了中考時，數(shù)學成績反而下降了。

錯題的整理與復習，知識點的歸納與總結

上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。

同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等。

最后就是錯題和不會的題一定要反復練習，錯題不錯為止！

閱讀課外書，留心作文素材

不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。

不少同學喜歡利用假期閱讀課外書，建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。

時間安排

6：30—7：00起床+體育鍛煉

7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理

10：00—10：30休息（建議多聽音樂）

10：30—11：30宜背單詞/寫作練習

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背單詞/寫作練習

17：30—19：30晚餐+休閑活動

19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理

21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的項目

22：30—6：30睡覺

中學生的寒假計劃篇9

哦！放寒假了！我終于可以輕輕松松的玩了！可~是，我不能光這么玩啊。我決定了，我要為自己制定今年的寒假計劃，我經(jīng)過了幾分鐘就把今年的`寒假計劃做完了（我的計劃是每天的，分上半月、下半月哦?。?，我的計劃如下：

上半月：1、每天7：00起床。

2、起床之后吃早餐，吃完早餐看一會兒電視。

3、每樣作業(yè)做5頁（語、數(shù)、英）

4、中午睡2個小時。

5、下午，看一會兒電視。

6、每樣作業(yè)做3頁。

7、出去跟小伙伴們玩一下。

8、晚上就玩電腦、看電視。

9、9：00上床睡覺。

過完上半月，差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松了：

1、每天8：00起床。

2、上午，出去幫媽媽買一點東西，準備過年。

3、下午，自己玩。

4、去親戚、朋友家拜年。

5、準備上學的東西。

6、高高興興的上學！

怎么樣，我的寒假計劃不錯吧?。吭谶@里，我祝全國人民：兔年吉祥、在新的一年里事業(yè)有成，更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧！?。?/p>

中學生的寒假計劃篇10

寒假已經(jīng)臨近，為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，制定一個合理的寒假學習計劃是非常有必要的。下面這個是一個初中生的假期計劃。

1、每天足量學習6小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力等

2、每日英語聽力或口語30分鐘

3、中午保證一小時休息，下午學習或外出體育活動

4、每天做中考數(shù)學最后一題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題（輪流）

1月26日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）

9：25——11：25數(shù)學試卷一份

11：25——11：45看報課外書

11：45——13：00吃飯

午休

13：10——14：10化學

14：25——15：25英語

15：40—16：40物理

16：40———吃晚飯前、free、包括體育運動、吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）

21；00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：00做作業(yè)（英語）

9：15—10：55物理試卷一份

11：00———11：45歷史

11：45——13：00吃飯

午休

13：10——14：10語文（可寫作文，或文言文）

14：25——15：25數(shù)學

15：40——16：40化學

16：40———5：30摘抄，閱讀，包括體育運動，吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）

21；00——21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：00做作業(yè)（數(shù)學）

9：15—10：55化學試卷一份

11：00———11：45英語

11：45——13：00吃飯

午休

13：10———14：10語文（閱讀一篇和摘抄）

14：25——15：25物理

15：40—16：40政治

16：40———吃晚飯前，free，包括體育運動，吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科復習（或做數(shù)學題，物理，化學題）

21；00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺

以上計劃，三天一循環(huán)，學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處?？梢赃@樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。

因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。

總之，"世上無難事，只怕有心人。"祝每位同學都能有個快樂的假期。

中學生的寒假計劃篇11

一、激發(fā)學習斗志

斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業(yè)典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內(nèi)容還是重復的，那就是：永不放棄決不決不決不!當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起我們教育工作者的思考。

這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師，說：老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么辦?這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內(nèi)容大致是：做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。他將一個學生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：學生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種?我一定成功?的渴望中，怎么能學不好呢?

一位學生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：我不是懶漢，我不是孬種，我要成功!每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：每當我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁!在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志!你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁!所以，處于亞學習狀態(tài)的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。

二、實施計劃學習

到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現(xiàn)為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現(xiàn)對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質(zhì)是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現(xiàn)對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環(huán)節(jié)構成：學習計劃&學習目標&學習等待&課堂學習&計劃筆記&鞏固筆記&完成作業(yè)&深入研究&反思學習&學習調(diào)整&新的學習計劃&學習目標學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的會學和會玩，也就是說，在計劃學習時，他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能

實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿意，這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產(chǎn)生新的學習計劃。

三、學會積極等待

學習品質(zhì)優(yōu)秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學開始之前，優(yōu)秀的同學已經(jīng)準備好學習用具和書本，鞏固了上一節(jié)課學習的內(nèi)容，預知道要學習內(nèi)容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的消難方案。具備了這種狀態(tài)，就是時常所說的我要學的狀態(tài);具備這種學習心理狀態(tài)，就能主動的和教師創(chuàng)設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內(nèi)容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。

中學生的寒假計劃篇12

1月15日

早5.00起來跑步。

7：20洗漱完畢

7：20吃飯

7：45開始寫作業(yè)

9：25—11：25試卷一份

11：25---11：45看報，課外書。

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(詞語解釋，近義詞，反義詞，組詞，多音字等)

14：25--15：25英語(學習下冊內(nèi)容，復習上冊內(nèi)容)

15：40—16：40地理

16：40---吃晚飯前自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30電視，電腦，課外書。

21：30睡覺

1月16日

5：00跑步

7：20洗漱完畢

7：45開始做作業(yè)

9：15—10：55試卷一份

11：00---11：45生物(復習學習過的知識)

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(可寫作文，或文言文)

14：25--15：25數(shù)學

15：40—16：40生物(復習學習過的知識)

16：40---5：30自由時間

吃完飯后：家長檢查作業(yè)

21;00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺

1月17日

5：00起床跑步

7：45開始寫作業(yè)

9：15—10：55試卷一份

11：00---11：45英語

11：45--13：00吃飯午休

13：10---14：10語文(閱讀一篇和摘抄)

14：25--15：25地理(復習學習過的知識)

15：40—16：40政治

吃完飯后，家長檢查作業(yè)。

21;00—21：30電視，電腦，課外書

21：30睡覺

以上計劃，三天一循環(huán)。

中學生的寒假計劃篇13

轉(zhuǎn)眼之間寒假就要到了，對于接下來這長達一個多月的寒假，我也是做出了很多準備，也應該要去調(diào)整好自己的狀態(tài)，對于未來的一個多月要有好的規(guī)劃，這對我而言也是一個很大的提高，在這個過程當中我確實還是應該要進一步去做好相關的職責，這對對下來的影響還是比較大的，寒假也即將到來了，這也是應該要做好準備的，我也就即將到來的學習，做好計劃。

首先，每天早上七點到九點，背單詞，這個時間段，是黃金時期，早點起來背單詞，一定堅持下去，每天早上花這兩個小時的時間背英語單詞，然后默寫，如果出現(xiàn)了錯誤，默寫錯誤的單詞每個抄二十遍，加深自己的印象，一直到能夠把單詞，默寫出來，寒假的學習當中，這些是一個重點，然后就是每天寫一篇作文，提高自己的寫作能力，這一點是務必要去落實好的，每天給自己定下一個目標，無比完成一篇作文，同時多去閱讀一些書籍，寫作能力是需要大量的閱讀的，包括一些好的寫作手法，都是需要去積累的，這一點毋庸置疑，是需要去做好準備的，寫作能力是需要一點點提高的，大量的閱讀就是一個不錯的方式，在工作當中我還是應該要有好的判斷，這對我個人能力也是一個不錯的提高。

除了每天背好單詞，和寫作文之外，還是應該要去刷一些題目，這些題目是非常重要的，不久的將來也是到了中考了，所以時間上面應該要抓緊，有些知識點需要好好的掌握這一點是非常重要的現(xiàn)在回想起來確實還是有很大的問題，在一方面我還是應該要做好準備，這一點是非常重要的，在這個過程當中還是應該要去調(diào)整好心態(tài)，學習當中一定要貫徹落實好自己份內(nèi)的職責，做好相關的準備，這是需要去做好相關的準備，在這個過程當中需要去調(diào)整好，每天給自己定目標，多去做一些題目，讓自己在接下來的考試當中能夠更加有信心一點，在這一點上面還是應該要做出好的調(diào)整，在這個過程當中也是需要去認真落實好的，每天復習一些過去的知識點，然后結合練習冊去做一些題目，這樣才更加的有效率，能夠保證自己不會撿了芝麻丟了西瓜，對于一些重點內(nèi)容應該加深學習，在接下來的寒假學習當中一定做出好的調(diào)整，讓自己去接觸更多的知識，每天嚴格按照制定目標完成好，保證讓自己的學習能夠有效率有動力。

中學生的寒假計劃篇14

制定學習計劃，要從四個方面下手。

一、根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間。

二、總結考試，制定中、長期學習計劃。

三、根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃。

四、從快速、準確、靈活性的方面，制定學習計劃。

根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

有一次，趙凝潤感到身體極端疲憊，于是就躺在床上，想通過睡覺恢復身體活力，可是想起自己必須完成的學習計劃，躺在床上怎么也睡不著。于是他對自己說，“管它什么學習計劃，以后不學習了！”于是，他就睡著了。睡足之后，他身體活力恢復了，又可以全力以赴學習了。

制定學習計劃，首先要從自己的身體狀態(tài)出發(fā)：

身體狀態(tài)差時，少學習；

身體狀態(tài)太差時，就不學習；

身體狀態(tài)好，就要提高學習狀態(tài)、超越“極點”。這樣，才能把身體的潛力充分發(fā)掘到學習中。

提高學習狀態(tài)、超越“極點”

只有提高學習狀態(tài)，你每天有效學習時間才能更長、每次最長學習時間才能更長、學習強度才能更大、大腦才能更清晰，你才能更好得完成學習計劃。

只有超越“極點”，你才能最好得完成學習計劃。

超越“極點”，是指超越心理的“極點”，而不是超出身體的極限，超負荷學習。

只要你足夠“狠”，就沒有完不成的學習計劃。

提高“狠勁”

今天能做到的事情，絕不能拖到明天。

能干好的事情，就一定要干好。

做事情，貴精不貴多。做題，就把能做出來的題目做精；看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

總結考試，制定中、長期（每周、每月）學習計劃

根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞，然后，找出解決這些漏洞的方法，確定解決這些漏洞需要的時間，制訂出每周、每個月要解決的學習漏洞。

通過分析考試試卷，找出學習上的漏洞和弱點，你就知道下一步該學習什么。如果分析考試試卷之后，你找出的漏洞不夠多，你要自己做模擬考試題，找出學習上的漏洞。

通過分析考試試卷，你就知道哪門課程學習好、哪門課程學習不好；每門課程哪部分學習好、哪部分不好；試卷上做錯的題目，是因為某些知識點沒有記住、還是思考能力不行、沒有形成知識體系，還是考試技巧不行。

這樣，你就知道如何選擇學習方法，然后才能確定每天學習時間的比例。

根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃

補弱項還是增強項？

一般的，彌補弱項（學得差的課程，某課程學得不好的部分）比起強化強項，更容易進步。

原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

找出漏洞，盡快彌補

通過總結考試，分析以前做過的題目、回憶再現(xiàn)等方法，找出學習上的漏洞。然后，根據(jù)這些漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。

彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。

集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的`漏洞

在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情！

首先要針對最弱的課程。如果最弱的課程尚未入門，你必須找到入門的方法，如果這門課程處于中級階段，需要突破，你必須突破。

一般的，在一段時間內(nèi)，如幾個月到半年，你往往只能解決掉一門課程或者兩、三門課程，你不容易把高考要求的課程同時都突破。例如，你可以制定一個計劃，先用三個月的時間把英語提高上去，然后再用三個月時間把數(shù)學提高上去。

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如學校安排英語每天平均學習2個小時，你為了突破英語，你每天就要用4個小時、5個小時。

這樣，在你的學習計劃中，要確定每天的入門時間、每天的突破時間。

每天學習時間的確定

在一定的心態(tài)、身體階段上，每個人的每天有效學習時間是確定的。如果你每天的學習時間大大超出你每天有效學習時間的極限，學習成果不但不會增加，反而會減少，你的身體就可能會受到傷害；如果你每天學習時間少于每天有效學習時間，你進步的就慢了。

所以，你要合理安排學習時間，使自己每天的學習時間接近或者達到你每天有效學習時間的極限，同時，盡量不要采用熬夜等方法延長每天學習時間。

每天學習時間比例的確定

每人的每天有效學習時間是確定的，你要合理安排時間，用最少的時間獲得最大的學習成果。每天不同課程、某一課程的不同部分的學習時間的比例可以這樣確定：

一、根據(jù)高考的分值的比例確定學習時間的比例（不適用于基礎很差、知識上漏洞很多者）。

一般的，高考試卷中分值越高的部分，你應該花更多的學習時間。例如，假設語文的字詞句等“基礎知識”部分在高考中只有15%的分值，而你在平時卻用50%的學習時間；作文占50%的分值，你在平時卻只用15%的學習時間。有人說，字詞句等基礎知識學習好了，對作文也有幫助。實際上，提高作文水平的最好方法就是寫作文，這就像要跑得快就得練短跑一樣的道理。

中學生的寒假計劃篇15

緊鑼密鼓的復習、沖刺，再經(jīng)過緊張的期末考試，孩子們才能迎來盼望已久的寒假。正在中學階段學習的學生，平時課業(yè)壓力是非常大的，而望子成龍、望女成鳳的家長們，又很怕孩子們在假期中會放松了學習，在新學期開始的時候失去競爭力。于是“填鴨式”、“題海戰(zhàn)術”不斷落到中學生們的頭上，讓他們在假期中苦不堪言，反而適得其反。那么，究竟怎樣才能給孩子安排一個最合理的寒假學習計劃呢？

明確寒假的意義

我國中小學生冬季放寒假，已是幾十年不變的傳統(tǒng)。寒假，除了要度過每年最重要的新春佳節(jié)之外，也是給整個學期緊張學習的學生們一個放松的機會。特別對于中學生來說，寒假更是一個接觸社會、體驗生活，開闊視野、增長見識的機會。

然后，由于過于激烈的中、高考的選拔機制，使許多家長把讓孩子進入理想中的名校變成了他們?nèi)松钪匾哪繕?，甚至是唯一目標。寒假，于是就成了一個讓孩子趕超他人，讓孩子完成更多學習任務的良機。

在這樣的高壓之下，各科練習卷、輔導書、補習班、再加上學校的寒假作業(yè)接踵而來，讓中學生無不感嘆“還不如不要放假”，不少學生甚至感到“寒假掉進題海里”，除了過年那幾天，每天都要窩在書桌前奮斗七八個小時。

給孩子民主的選擇權

源于減壓政策的實行，一般學校布置的寒假作業(yè)都是比較適量而合理的，“題海”通常都是家長求勝心切，于是就拔苗助長而造成的。須知道，最了解自己學習情況的，還是孩子自己。

也是社會大環(huán)境的影響，現(xiàn)在的中學生小小年紀已經(jīng)非常懂事，他們許多人都懂得要好好學習才有好出路的道理，他們知道自己的長處短處，也會自己去制定有效的學習計劃。所以，家長有時候不要主觀地認為，孩子在書桌前的時間越長越好，做的參考書越厚越好，報的補習班越多越好，而是要給他們民主的選擇權，讓他們選擇自己最需要的。

合理的寒假學習計劃

大部分學生在放假前都會制定一個學習作息表，有時候?qū)W校也有這樣的要求。這是非常正確的做法，而每天給比較薄弱的科目1~2個小時的時間則是比較合理的。如何充分利用這1~2個小時，又是很有講究的。(網(wǎng))

由于是薄弱科目，孩子在這個科目上的自學能力就比較差，一味地看輔導書又很難理解，這時候給孩子報一個假期輔導班則是一個比較好的選擇。但要注意，一定要選適合孩子自身程度的，同時不能過量。

提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。例如養(yǎng)成良好的學習習慣、合理利用時間、注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷更要有深刻的認識等等。相信他們一定能成為您的寒假學習計劃中重要的一環(huán)。

中學生的寒假計劃篇16

一、每天日程安排：

8:00-9:00起床（刷牙、洗臉、吃飯）

9:00-10:00做老師布置的作業(yè)

10:00-10:30休息

10:30-11:30做課外作業(yè)

11:30-13:00午休

13:00-14:30做老師布置的作業(yè)

14:30-15:00戶外活動

15:00-16:00做課外作業(yè)

16:00-21:00自由活動的時間

二、實現(xiàn)的目標：

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動；

2.讀兩本好書，看一部好的電影；

3.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的事；

4.完成假期作業(yè)，并努力做到；

5.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物；

6.每天要做適量的戶外運動，不要因為天氣寒冷躲在家里；

7.天天看電視新聞報道，多知道點國家大事；

8.注意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。

中學生的寒假計劃篇17

每天早上7;30-8:00，早讀英語（單詞、詞匯