小學(xué)體育-坐位體前屈教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《坐位體前屈》教學(xué)設(shè)計(jì)教師：班級(jí)：二年級(jí)學(xué)生：32人教學(xué)內(nèi)容1.坐位體前屈2.30米快速跑教學(xué)目標(biāo)1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的的動(dòng)作要領(lǐng)、方法及要求，發(fā)展腰部的協(xié)調(diào)性。2.提高學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)。3.通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和愛好4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)和集體主義精神，勇于克服困難精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志力。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：兩腿并攏伸直，上體前屈充分難點(diǎn)：膝蓋不能彎曲，動(dòng)作持久到位課的順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式次數(shù)時(shí)間開始部分一.體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二.教師檢查人數(shù)，服裝三.宣布本課內(nèi)容及要求四．進(jìn)行安全教育并安排實(shí)習(xí)生1.教師檢查人數(shù)2.宣布本課內(nèi)容及要求1.學(xué)生們按照要求報(bào)告人2.檢查服裝3.認(rèn)真聽取本課內(nèi)容及要求要求：快、靜、齊隊(duì)形；四列橫隊(duì)★11分鐘準(zhǔn)備部分熱身跑準(zhǔn)備活動(dòng)頭部運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4.挺髖運(yùn)動(dòng)4.直膝分腿做壓腿5.盤腿坐體前屈6.正壓腿7.交換步跳8.開合跳講解示范游戲方法組織學(xué)生進(jìn)行游戲3.用口令指揮學(xué)生練習(xí)4.鼓勵(lì)學(xué)生積極練習(xí)認(rèn)真并觀看教師講解示范動(dòng)作遵守游戲規(guī)則進(jìn)行游戲3.聽教師口令練習(xí)4.積極練習(xí)要求：動(dòng)作舒展、大方、到位隊(duì)形1：隊(duì)形2：四列橫隊(duì)★213分鐘3分鐘基本部分一、學(xué)習(xí)坐位體前屈1.動(dòng)作方法：受試者坐在平墊上，腳跟并攏，腳尖分開，蹬在測(cè)試儀平板上，上體前屈，兩臂和手指向前伸直，用兩手中指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，（不得有突然前伸動(dòng)作）直到不能前推為止。2.兩人一組測(cè)試記錄成績(jī)方法：一人做坐位體前屈動(dòng)作方法，同伴用劃線木板測(cè)量手指超過腳尖的距離，交換。3.輔助性練習(xí)：練習(xí)一：立位體前屈練習(xí)二：立位體前屈闖關(guān)練習(xí)三：橫叉、練習(xí)四：跪坐體前屈練習(xí)五：俯臥背弓練習(xí)六：坐位體前屈4.兩人一組再次做測(cè)試練習(xí)記錄成績(jī)二、障礙跑動(dòng)作方法：用自然站立式起跑，起跑后兩腳依次用力快速后蹬，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng)，兩臂以肩為軸，積極前后擺動(dòng)，上下肢協(xié)調(diào)配合，以最快速度跑完全程。練習(xí)手段：看誰反應(yīng)快30米加速跑教師講解示范坐位體前屈的動(dòng)作方法及要求教師講解示范兩人一組測(cè)試方法3.講解在柔韌性練習(xí)過程中的輔助性手段4.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5.用語言鼓勵(lì)學(xué)生，勇于挑戰(zhàn)自己的極限5.教師巡回指導(dǎo)，并及時(shí)糾正學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作6.請(qǐng)學(xué)生示范7.教師評(píng)價(jià)1.講解并示范動(dòng)作方法2.組織學(xué)生集體練習(xí)3.教師集體糾錯(cuò)4.鼓勵(lì)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)1.認(rèn)真聽并觀看教師講解動(dòng)作方法及要求2.根據(jù)教師要求兩人一組進(jìn)行測(cè)量3.在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)4.勇于挑戰(zhàn)自己的極限5.認(rèn)真接受動(dòng)作指導(dǎo)，及時(shí)糾正動(dòng)作根據(jù)教師的糾正指導(dǎo)動(dòng)作練習(xí)6.觀看學(xué)生示范，并指出優(yōu)缺點(diǎn)7.學(xué)生評(píng)價(jià)1.認(rèn)真聽教師講解并觀看教師示范2.聽口令跟隨教師練習(xí)3.根據(jù)教師提示及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作4.積極展示自我并挑戰(zhàn)自我組織：1—2次2—3次22分鐘8分鐘結(jié)束部分一、放松（隨音樂）要求：充分放松自我，恢復(fù)體能二、回收器材要求：器材擺放整齊三、總結(jié)本課并給予評(píng)價(jià)1.講解示范拉伸動(dòng)作2.組織學(xué)生集體練習(xí)3.用語言鼓勵(lì)練習(xí)1.觀看并認(rèn)真聽教師講解示范2.跟隨教師節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)3.根據(jù)教師提示及時(shí)調(diào)整自己的姿態(tài)隊(duì)形：四列橫隊(duì)1次2分鐘場(chǎng)地器材場(chǎng)地：田徑場(chǎng)器材：體操墊33個(gè)、標(biāo)志板16塊，標(biāo)志桶8個(gè)、音箱1臺(tái)、坐位體前屈測(cè)試儀8平均密度45%平均心率120次/分教學(xué)反思《坐位體前屈》學(xué)情分析本課授課對(duì)象是小學(xué)二年級(jí)學(xué)生，小學(xué)生的關(guān)節(jié)軟骨較厚，韌帶易拉伸，且肌纖維較細(xì)，肌肉的伸展性較強(qiáng)，低年級(jí)兒童又處于發(fā)展柔韌素質(zhì)的敏感時(shí)期。二年級(jí)小學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)中具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲望，課堂上初步有小組合作意識(shí)，能服從小組長(zhǎng)的安排。但由于學(xué)生年齡特點(diǎn)，課堂專注力及持續(xù)練習(xí)的堅(jiān)持性還不足。在練習(xí)過程中容易產(chǎn)生倦息心理。本課的教學(xué)通過設(shè)計(jì)不同的練習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生超越自我、敢于拼搏的精神。本課我根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和實(shí)際情況，區(qū)別對(duì)待，對(duì)不同的學(xué)生提出不同要求，使之知道只有科學(xué)鍛煉，才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目標(biāo)?！蹲惑w前屈》效果分析通過本次課的學(xué)習(xí)，全體學(xué)生都能基本掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng)及測(cè)試方法。85%的學(xué)生能夠做到兩腿并攏伸直，低頭，上體前屈充分動(dòng)作連貫體會(huì)上下肢的協(xié)調(diào)用力。15%的學(xué)生在坐位體前屈過程中會(huì)出現(xiàn)抬頭、膝蓋彎曲現(xiàn)象。通過本節(jié)課的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)、靈敏和協(xié)調(diào)性，鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、小組合作以及關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)。2%的同學(xué)由于柔韌素質(zhì)的原因不能很好的完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)，教師鼓勵(lì)學(xué)生在課下繼續(xù)練習(xí)。在課中體驗(yàn)合作、團(tuán)結(jié)、友愛互幫共進(jìn)，增進(jìn)人際間的交流，增強(qiáng)勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)?！蹲惑w前屈》教材分析坐位體前屈是水平一小學(xué)二年級(jí)發(fā)展體能練習(xí)中柔韌素質(zhì)練習(xí)的教學(xué)內(nèi)容，在國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試中是考察學(xué)生柔韌性項(xiàng)目的重要手段.對(duì)于鍛煉學(xué)生的柔韌素質(zhì)也有很大作用。這一內(nèi)容不僅可以促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，發(fā)展思維的敏捷性和有序性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和用于克服困難的意志品質(zhì).《坐位體前屈》評(píng)測(cè)練習(xí)等級(jí)A：優(yōu)秀單項(xiàng)得分女生男生10018.916.29517.614.79016.313.2等級(jí)B：良好單項(xiàng)得分女生男生8514.811.98013.310.6等級(jí)C：良好單項(xiàng)得分女生男生728.96.2665.62.9602.3-0.4《坐位體前屈》課后反思坐位體前屈是測(cè)試學(xué)生在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學(xué)生身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平。是讓學(xué)生感受體育活動(dòng)中如何克服困難、戰(zhàn)勝自我、尋找技巧的教學(xué)內(nèi)容。坐位體前屈是水平一學(xué)生測(cè)試項(xiàng)目，因此我在二年級(jí)體育課上都要對(duì)其進(jìn)行一定時(shí)間的練習(xí)。坐位體前屈動(dòng)作簡(jiǎn)單，又較為枯燥，因此，在教學(xué)手段上要注意對(duì)學(xué)生興趣的培養(yǎng)。以前，在練習(xí)的過程中，我都會(huì)選擇一些比較傳統(tǒng)的方法如:讓學(xué)生單人坐著或站著把手伸出去(前提是膝蓋不能彎)堅(jiān)持幾秒鐘時(shí)間。但經(jīng)過幾次重復(fù)的練習(xí)后，學(xué)生就覺得枯燥乏味，練習(xí)時(shí)也是能偷懶則偷懶。但在今天的體育課上，我利用層層遞進(jìn)的方式讓學(xué)生練習(xí)坐位體前屈，學(xué)生頓感新鮮。課下我想了一些動(dòng)作與大家一起分享:在操場(chǎng)組織好，兩人腳對(duì)腳坐好，然后進(jìn)行拍手小游戲，在膝蓋伸直的前提下看兩個(gè)學(xué)生是否能拍到對(duì)方的手心，或者兩手交用小手指進(jìn)行拉勾這樣的練習(xí)方法與傳統(tǒng)的方法相比，學(xué)生還是比較熱衷于后者，雖然我的這個(gè)方法還不夠完善，但練習(xí)中激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)興趣，在練習(xí)中孩子們表現(xiàn)得比較積極，還有學(xué)生想出了其它方法。本課的不足之處，在學(xué)生玩得忘乎所以時(shí)，不知不覺膝蓋不像原先一樣伸直了，這時(shí)要不斷地提醒學(xué)生?！蹲惑w前屈》課標(biāo)分析認(rèn)真貫徹體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合我校自己的特色，著重突出學(xué)生的主體地位，在尊重學(xué)生主體地位的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教、因勢(shì)利導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我鍛煉，在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中思、思中動(dòng)，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)和同伴間的互評(píng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，以啟發(fā)式教學(xué)為主線，讓