心理咨詢師常見案例和做孩子的心理咨詢師

常見案例問答題及參考答案一、在對(duì)該求助者進(jìn)行心理咨詢時(shí)，如何確定談話的內(nèi)容和范圍?1.該求助者主動(dòng)提出的求助內(nèi)容。2.心理咨詢師在初診接待中觀察到的疑點(diǎn)。3.心理咨詢師可以依據(jù)心理測評(píng)結(jié)果的初步分析發(fā)現(xiàn)問題。4.上級(jí)心理咨詢師為進(jìn)一步診斷而下達(dá)的談話目標(biāo)。二、在咨詢中應(yīng)避免出現(xiàn)的不恰當(dāng)?shù)奶釂柗绞绞鞘裁矗?、避免提問“為什么”的問題。2、避免多重選擇性問題。

3、避免多重問題。

4、避免修飾性反問。

5、避免責(zé)備性問題。

6、避免解釋性問題。三、與該求助者進(jìn)行談話時(shí)，對(duì)會(huì)談內(nèi)容的選擇應(yīng)把握什么原則?1.可接受：適合求助者的接受能力，符合求助者的興趣。2.有效：對(duì)求助者的病因有直接或間接的針對(duì)性；對(duì)求助者的個(gè)性發(fā)展或矯正起關(guān)鍵作用；對(duì)深入探索求助者的深層病因有意義；對(duì)求助者癥狀的鑒別診斷有意義；對(duì)幫助求助者改善認(rèn)知和正確理解問題有幫助。3.積極：對(duì)改變求助者的態(tài)度有積極作用四、與該求助者進(jìn)行攝入性談話時(shí)，要注意些什么?1.心理咨詢師的態(tài)度必須保持中性。2.提問中避免失誤。3.心理咨詢師在攝入性談話中，除提問和引導(dǎo)性語言之外，不能講任何題外話。4.不能用指責(zé)、批判性語言阻止或扭轉(zhuǎn)該求助者的談話內(nèi)容。5.在攝入性談話后不應(yīng)給出絕對(duì)性的結(jié)論。6.結(jié)束語要誠懇、客氣，不能用生硬的話做結(jié)束話，以免引起求助者的誤解。五、如何對(duì)該求助者的心理活動(dòng)進(jìn)行定性分析?1.根據(jù)判斷正常心理活動(dòng)與異常心理活動(dòng)的三項(xiàng)原則，可知該求助者的心理活動(dòng)在形式和內(nèi)容上與客觀環(huán)境保持一致，符合統(tǒng)一性原則；各種心理過程之間協(xié)調(diào)一致；其個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定，故其心理活動(dòng)在正常范圍。2.從求助者的“求醫(yī)行為”來判斷，可知本案例中求助者表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求治愿望而主動(dòng)求醫(yī)。3.從求助者對(duì)“癥狀”的“自知”程度來分析，可知本案例中求助者能認(rèn)識(shí)到自己的心理行為異常，也能分析其產(chǎn)生的原因，希望通過一定的方法來解決。六、在咨詢時(shí)，怎樣和求助者建立良好的咨詢關(guān)系？

1、良好的咨詢關(guān)系是開展心理咨詢的前提條件。

2、良好的咨詢關(guān)系是咨詢達(dá)到理想咨詢效果的先決條件。

3、咨詢關(guān)系的建立與維護(hù)受心理咨詢師和求助者的雙重影響。

4、建立與維護(hù)良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢師與求助者雙方共同的責(zé)任和任務(wù)。

5、建立良好的咨詢關(guān)系是心理咨詢的核心內(nèi)容之一。

6、建立良好關(guān)系的途徑與方法是：

（1）尊重

（2）熱情

（3）真誠

（4）共情

（5）積極關(guān)注

七、針對(duì)求助者的心理問題，心理咨詢師在咨詢中怎樣把握共情技術(shù)？

咨詢師正確理解、使用共情，需在咨詢中理解和掌握的要點(diǎn)：

1、咨詢師應(yīng)從求助者而不是自己的角度來看待求助者及其存在的問題。

2、咨詢師的共情不是要求必須有與求助者相似的經(jīng)歷感受，而是能設(shè)身處地的理解。

3、表達(dá)共情應(yīng)因人而異。

4、表達(dá)共情應(yīng)把握時(shí)機(jī)，共情應(yīng)適度

5、表達(dá)共情要善于把握角色。

6、表達(dá)共情要善于使用軀體語言。

7、表達(dá)共情應(yīng)考慮到求助者的特點(diǎn)和文化特征。

8、咨詢師應(yīng)驗(yàn)證自己是否與求助者產(chǎn)生共情。

八、怎樣和該求助者商定咨詢目標(biāo)?

1．首先向該求助者介紹咨詢目標(biāo)的內(nèi)容及制定的原則。

2．根據(jù)咨詢目標(biāo)的有效特征，按照屬于心理學(xué)范疇的、積極的、具體(量化)的、可行的、可評(píng)估的、雙方接受的及多層次統(tǒng)一的等項(xiàng)內(nèi)容逐一商定。

3．咨詢目標(biāo)是雙方商定的，不能由咨詢師或求助者單方制定。

4．當(dāng)求助者與咨詢師的意見不一致時(shí)，以求助者的意見為主。

5．咨詢師應(yīng)對(duì)咨詢目標(biāo)進(jìn)行整合。

6．最終制定的咨詢目標(biāo)以文字或口頭形式固定下來。

7．咨詢目標(biāo)制定后，經(jīng)雙方認(rèn)可，可以進(jìn)行修改。

九、心理咨詢師怎樣就咨詢目標(biāo)的有效特征與求助者商定咨詢目標(biāo)？

咨詢目標(biāo)由心理咨詢師與求助者共同商定，咨詢目標(biāo)可以進(jìn)行修改，但需雙方重新商定。

1.具體或量化的

2.可行的

3.積極的

4．雙方接受的

5．屬于心理學(xué)范疇

6．可以評(píng)估的

7.多層次統(tǒng)一的

有效咨詢目標(biāo)的基本要素包括哪些內(nèi)容？1.具體的

2.可行的

3.可以評(píng)估的

4.積極的

5.雙方接受的

6.屬于心理學(xué)范疇

7.多層次統(tǒng)一的

十一、針對(duì)該求助者的咨詢，應(yīng)怎樣劃分咨詢階段，并說出其主要內(nèi)容。1、診斷階段：

（1）建立良好的咨詢關(guān)系

（2）進(jìn)行心理診斷

（3）確定咨詢目標(biāo)，制定實(shí)施方案

2、咨詢階段：幫助求助者改變其不適應(yīng)的認(rèn)知，情緒或行為

3、鞏固階段：

（1）布置家庭作業(yè)

（2）商定下次咨詢的主題和時(shí)間等

（3）做好咨詢的回顧總結(jié)

（4）鞏固咨詢成果

（5）做好追蹤研究

十二、怎樣和該求助者商定咨詢方案?

1．首先向該求助者介紹咨詢方案的內(nèi)容及制定的原則。

2．按照咨詢目標(biāo)、原理與方法、評(píng)估、雙方的責(zé)權(quán)利、時(shí)間與次數(shù)的安排、費(fèi)用的估計(jì)及其他等項(xiàng)內(nèi)容逐一商定。

3．咨詢方案是雙方商定的，不能由咨詢師或求助者單方制定。

4．最終制定的咨詢方案以文字或口頭形式固定下來。

5．咨詢方案制定后，經(jīng)雙方認(rèn)可，可以進(jìn)行修改。

十三、咨詢時(shí)與求助者商定的咨詢方案主要包括什么內(nèi)容？

包括以下內(nèi)容：

1、咨詢目標(biāo)

2、雙方各自的特定責(zé)任、權(quán)利與義務(wù)

3、咨詢的次數(shù)與時(shí)間安排

4、咨詢的具體心理學(xué)方法或技術(shù)的原理和過程

5、咨詢的效果及評(píng)價(jià)手段

6、咨詢的相關(guān)費(fèi)用7、其他問題及有關(guān)說明十四、請(qǐng)說出面質(zhì)技術(shù)的定義和求助者的常見矛盾。1、面質(zhì)技術(shù)又稱質(zhì)疑、對(duì)質(zhì)、對(duì)峙、對(duì)抗、正視現(xiàn)實(shí)等，是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾，促進(jìn)求助者的探索，最終實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一。2、常見矛盾有：（1）理想與現(xiàn)實(shí)不一致（2）言行不一致（3）前后言語不一致（4）求助者、咨詢師的意見不一致十五、請(qǐng)說出面質(zhì)技術(shù)的注意事項(xiàng)。1、以事實(shí)依據(jù)為前提。2、避免個(gè)人發(fā)泄。3、避免無情攻擊。4、要以良好咨詢關(guān)系為基礎(chǔ)。5、可用嘗試性面質(zhì)。十六、在本案例中，應(yīng)用面質(zhì)技術(shù)的目的是什么?1．協(xié)助求助者促進(jìn)對(duì)自己的感受、信念、行為及所處境況的深入了解。2．激勵(lì)求助者放下自己有意無意的防衛(wèi)心理、掩飾心理來面對(duì)自己、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，并由此產(chǎn)生富有建設(shè)性的活動(dòng)。3．促進(jìn)求助者實(shí)現(xiàn)言語和行動(dòng)的統(tǒng)一、理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的一致。4．使求助者明確自己所具有二又被自己掩蓋的能力、優(yōu)勢，即自己的資源，并加以利用。5．通過咨詢師的面質(zhì)給求助者樹立學(xué)習(xí)、模仿面質(zhì)的榜樣，以便將來自己有能力去對(duì)他人或者自己作面質(zhì)。十七、請(qǐng)寫出陽性強(qiáng)化法的工作程序。1、明確目標(biāo)行為2、監(jiān)控目標(biāo)行為3、設(shè)計(jì)干預(yù)方案，明確陽性強(qiáng)化物4、實(shí)施強(qiáng)化5、追蹤評(píng)估請(qǐng)寫出陽性強(qiáng)化法的原理。陽性強(qiáng)化法的理論基礎(chǔ)是行為主義理論，行為主義理論認(rèn)為人及動(dòng)物的行為是后天習(xí)得的，是行為結(jié)果被強(qiáng)化的結(jié)果。如果想建立或保持某種行為，可以對(duì)其行為進(jìn)行陽性刺激，即獎(jiǎng)勵(lì)，通過獎(jiǎng)勵(lì)強(qiáng)化該行為，從而促進(jìn)該行為的產(chǎn)生和出現(xiàn)的頻率，行為得以產(chǎn)生或改變。這就是陽性強(qiáng)化法的基本原理。十九、請(qǐng)寫出陽性強(qiáng)化法的注意事項(xiàng)。1、目標(biāo)行為單一具體。2、陽性強(qiáng)化應(yīng)該適時(shí)、適當(dāng)。3、隨時(shí)間進(jìn)程，強(qiáng)化物可以由物質(zhì)刺激變?yōu)榫癃?jiǎng)勵(lì)，待目標(biāo)行為固化為習(xí)慣后，最終可以撤銷強(qiáng)化物。二十、簡述合理情緒療法的過程。1、心理診斷階段，明確求助者的ABC：尋找求助者的不合理信念。2、領(lǐng)悟階段：實(shí)現(xiàn)三點(diǎn)領(lǐng)悟：（1）是信念而不是誘發(fā)事件本身引起了情緒及行為后果。（2）求助者對(duì)自己的情緒和行為反應(yīng)應(yīng)負(fù)有責(zé)任。（3）只有改變了不合理信念，才能減輕或消除各種癥狀。3、修通階段：（1）與不合理信念辯論。（2）合理情緒想象技術(shù)。（3）家庭作業(yè)（4）其他方法4、再教育階段：重建心理與行為模式。二十一、如果使用合理情緒療法，請(qǐng)說出原理是什么？1、合理情緒療法原理：合理情緒療法是美國心理學(xué)家埃利斯（A.Eills）創(chuàng)造的一種心理治療理論和方法，通過純理論分析和邏輯思辨的途徑，改變求助者的非理性觀念，解決情緒和行為上的問題。其核心理論是ABC理論。A是誘發(fā)事件，B信念，C是情緒反應(yīng)、行為結(jié)果。2、ABC的關(guān)系：A不是C的直接原因；B是不合理的、不現(xiàn)實(shí)的信念導(dǎo)致情緒困擾和神經(jīng)癥；治療核心是通過改變不合理的信念來改變、控制情緒及行為結(jié)果。二十二、簡述阻抗的表現(xiàn)形式。1、阻抗是求助者在心理咨詢過程中對(duì)自我暴露與自我變化的抵抗，其意義在于增強(qiáng)自我防御。2、表現(xiàn)形式：（1）講話程度上的阻抗，包括沉默、贅言等。（2）講話內(nèi)容上的阻抗，包括交談、情緒發(fā)泄、談?wù)撔∈?、假題問題。（3）講話方式上的阻抗，包括健忘、順從、控制話題、最終暴露等。（4）咨詢關(guān)系上的阻抗。二十三、阻抗產(chǎn)生的原因是什么?1．阻抗來自于成長的痛苦，舊行為的結(jié)束和新行為的開始都將使該求助者產(chǎn)生痛苦，進(jìn)而產(chǎn)生防御與抵抗，形成阻抗。2．阻抗來自于功能性的行為失調(diào)，阻抗的產(chǎn)生源于失調(diào)的行為彌補(bǔ)了某些心理需求的空白，該求助者從中獲益，也來自于該求助者企圖以失調(diào)的行為掩蓋更深層次的心理矛盾與沖突。3．阻抗來自于對(duì)抗咨詢或咨詢師的心理動(dòng)機(jī)，其一，該求助者只具有想得到咨詢師的某種贊同意見的動(dòng)機(jī)。其二，該求助者具有想證實(shí)自己與眾不同或咨詢師對(duì)自己無能為力的動(dòng)機(jī)。其三，該求助者并不具有發(fā)自內(nèi)心的求治動(dòng)機(jī)。二十四、對(duì)本案例進(jìn)行效果評(píng)估，心理咨詢師應(yīng)該選擇哪些維度或指標(biāo)？咨詢結(jié)果的評(píng)估可以從以下幾個(gè)維度進(jìn)行：1、求助者對(duì)咨詢效果的自我評(píng)價(jià)（自評(píng)）。2、求助者社會(huì)功能恢復(fù)的情況。3、求助者周圍人士特別是家人、朋友和同事對(duì)求助者的評(píng)定（他評(píng)）。4、求助者咨詢前后心理測量結(jié)果的比較。5、咨詢師的觀察與評(píng)定。6、求助者某些癥狀的改善程度。二十五、結(jié)合本案例，對(duì)咨詢效果評(píng)估的時(shí)間和方法如何把握?1．對(duì)咨詢效果評(píng)估的時(shí)間：(1)在開始1次或幾次咨詢后進(jìn)行評(píng)估；(2)在咨詢結(jié)束前評(píng)估；(3)在咨詢后追蹤復(fù)查時(shí)評(píng)估。2．對(duì)咨詢效果評(píng)估的方法：(1)對(duì)照咨詢前后心理測驗(yàn)的結(jié)果進(jìn)行評(píng)估；(2)根據(jù)該求助者自我報(bào)告進(jìn)行評(píng)估；(3)根據(jù)該求助者家人、朋友、同事的報(bào)告進(jìn)行評(píng)估；(4)根據(jù)該求助者社會(huì)生活適應(yīng)狀況的改變程度進(jìn)行評(píng)估；(5)根據(jù)咨詢師對(duì)該求助者各方面的觀察進(jìn)行評(píng)估。二十六、本案例中，心理咨詢師使用多種方法，其有效性的共同因素是什么？1、咨詢師與求助者之間建立的和諧、信任的咨詢關(guān)系，這是最基本的共同點(diǎn)。2、求助者的強(qiáng)烈求治動(dòng)機(jī)、積極態(tài)度，自己探索改變的信心和自覺性。3、有一套雙方都相信的理論和方法。4、咨詢師本身的特征。5、促進(jìn)求助者的認(rèn)知改變、情緒調(diào)節(jié)、行為改善。二十七、心理咨詢的效果通過何種機(jī)制起作用？1、宣泄疏導(dǎo)求助者的情緒而緩解壓力。2、鼓勵(lì)求助者傾訴內(nèi)心痛苦并進(jìn)行針對(duì)性的指導(dǎo)。3、探尋求助者的潛意識(shí)并使求助者領(lǐng)悟。4、協(xié)助求助者改進(jìn)認(rèn)知結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)合理思維。5、通過學(xué)習(xí)與訓(xùn)練建立積極、合理、有效的行為模式。6、幫助求助者排除心理障礙，促進(jìn)自然復(fù)愈與成長。二十八、咨詢對(duì)象一般應(yīng)具有的特征有哪些?1、動(dòng)機(jī)正確2、人格正常3、信任度高4、行動(dòng)自覺5、匹配性好6、智力正常7、年齡適宜8、內(nèi)容合適二十九、如果心理咨詢師缺乏幫助這類求助者的經(jīng)驗(yàn)，在轉(zhuǎn)介時(shí)需注意什么？1、應(yīng)當(dāng)事先征求求助者的意見并說明理由。

2、咨詢師應(yīng)該向求助者介紹新咨詢師的基本情況，尤其是其專業(yè)特長

3、轉(zhuǎn)介時(shí)可向新到額咨詢師詳細(xì)的介紹求助者的情況，提供自己的分析和看法，但不宜泄漏求助者出于對(duì)自己的信任而提供的隱私，否則就是對(duì)求助者不尊重。

4、如有必要，原咨詢師可以與新咨詢師交流。

三十、簡述合理情緒療法中合理信念和不合理信念的區(qū)別?合理的信念大都是基于一些已知的客觀事實(shí)，而不合理信念包含更多的主觀臆測成分；

2、合理的信念能使人保護(hù)自己，努力使自己生活愉快，而不合理信念使人產(chǎn)生情緒困擾

3、合理的信念能使人更快的達(dá)到自己的目標(biāo)，而不合理信念使人難以達(dá)到現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)而苦惱；

4、合理的信念會(huì)使人不介入他人的麻煩，而不合理信念主動(dòng)介入他人的麻煩；

5、合理的信念能使人阻止或很快消除情緒困擾，而不合理信念長時(shí)間無法消除或減輕情緒困擾，造成不適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。做孩子的心理咨詢師——從“心”開始，陪伴孩子成長主講：20年11月29日引言：家長有沒有資格證，問題就從此開始。我從1990年開始做家庭教育咨詢，下到胎教上到七八十歲的老人，我有三點(diǎn)感受。一個(gè)問題孩子的背后一定有一個(gè)問題家庭，絕對(duì)有一個(gè)問題父母。例：我在川大做完講座后，有一個(gè)大一女生問我：“這個(gè)世界上有真正的愛情嗎？”才十七八歲的女孩，問這個(gè)問題，問題的背后，一定是某個(gè)階段承受了愛情的創(chuàng)傷。家長一定要做榜樣。在所有的問題中，人際問題排在第一。同伴關(guān)系又取決于夫妻關(guān)系?；閼賳栴}第二。孩子與他人交往的語氣、習(xí)慣等等都等同于夫妻關(guān)系，夫妻關(guān)系對(duì)孩子的影響是終身的。學(xué)習(xí)和工作的問題排在第三。對(duì)人影響最深的是一個(gè)人的價(jià)值觀。每一個(gè)人出問題都是和價(jià)值觀有關(guān)系，對(duì)待事情的意義和看法，尤其是0-18歲的孩子的價(jià)值觀100%來源于家庭，其次是學(xué)校。每一個(gè)孩子都渴望擁有朋友，卻又非常自私自我，做事情之前先問會(huì)不會(huì)加分，有不有獎(jiǎng)勵(lì)，都著眼于眼前的利益。轉(zhuǎn)化傳統(tǒng)的父母角色，轉(zhuǎn)化為做孩子的心理咨詢師。一個(gè)人的全部言行都是受他的心理活動(dòng)的支配，要抓住孩子的心。今天我講兩點(diǎn)：一是家長怎么把自己調(diào)整好。二是家長怎么抓住孩子的心。家長怎么把自己調(diào)整好七中育才對(duì)家長的問卷調(diào)查，歸納了九個(gè)問題：孩子普遍存在的主要問題是什么？（問題此處略）先打個(gè)比方。這間屋子沒有開燈，里面全是黑暗陰森，充滿了細(xì)菌和污濁，充滿了負(fù)能量。我們努力地去驅(qū)逐黑暗、陰森、細(xì)菌、污濁，還沒有進(jìn)行多久就精疲力竭了。如果我們把門窗打開，讓清風(fēng)和陽光進(jìn)來，又會(huì)如何呢？當(dāng)陽光灑滿我們的心靈，黑暗自然就會(huì)消失。孩子的心中累積了十四年的污濁、病菌和負(fù)能量，當(dāng)我們讓陽光和正能量進(jìn)來，黑暗自然就消失了。話題一，父母如何管理好自己的心態(tài)。只有家長的心態(tài)調(diào)整好了，我們的孩子才有一個(gè)好的心態(tài)。你昨天晚上打牌輸錢了，工作壓力大，和愛人吵嘴了，這些負(fù)能量會(huì)直接傳染給孩子。例：孩子今天睡懶覺了，你怎么說。你說：“孩子，我很理解你很辛苦，好不容易遇到周末，多睡一會(huì)兒?？墒遣荒芩锰嗔?，要不再睡二十分鐘？我馬上要去學(xué)校聽講座，你得自己起床啊！”也許你會(huì)說：“你看你，現(xiàn)在多少時(shí)間了？還睡？作業(yè)做不完又要請(qǐng)家長！每次都這樣，怪不得成績那么差！你簡直跟你媽一個(gè)樣！”解讀三個(gè)詞語：心里心理心態(tài)心里：內(nèi)環(huán)境，大腦內(nèi)部的空間，靜止?fàn)顟B(tài)的，裝東西的地方。心理：在心里進(jìn)行活動(dòng)的狀態(tài)，又叫心理活動(dòng)。打個(gè)比方，這間教室就是心里，教室里的人交流走動(dòng)就是心理活動(dòng)。我們常說，我心里難受、悲觀、失望、絕望、痛苦-----指的就是心里。我心里快樂、幸福、開心、愉快-----也指的是心里。怎么從負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量？孩子做作業(yè)考試就用不著監(jiān)督，轉(zhuǎn)化負(fù)能量就是讓心里變得干凈。孩子的心里要干凈健康，只有我們家長心里干凈健康。例：我對(duì)航空港中學(xué)學(xué)生進(jìn)行了一個(gè)調(diào)查，我問：你們最渴望爸爸媽媽怎么對(duì)待你們？幾乎所有的孩子都有共同的愿望，就是希望爸爸媽媽和自己說話的時(shí)候能夠面帶微笑。現(xiàn)實(shí)是父母們過得并不開心，活得很累，面帶木容，一臉?biāo)老?。所以，要把握好這個(gè)心理。例：從狐貍的故事看心態(tài)：盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來到了一個(gè)葡萄架下，一串串晶瑩剔透的葡萄掛在架上?？墒瞧咸鸭芴吡恕５谝恢缓偅禾薔次，也沒有想過利用任何工具，就心安理得地走了，邊走邊說：“這里的葡萄一定是酸的?！保ㄋ崞咸研睦恚┑诙缓偅焊吆埃骸跋露Q心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利?！钡目谔?hào)，一直不停地跳躍，結(jié)果累死了。第三只狐貍：跳了摘不到，成天郁郁寡歡，悶悶不樂，郁悶死了。第四只狐貍：跳了摘不到，悲觀失望，覺得連個(gè)葡萄都吃不上，活著沒有什么意義，上吊自殺了。第五只狐貍：跳了找不到，破口大罵葡萄的主人，被主人打死了。第六只狐貍：心想，我得不到的，別人也別想得到，一把火燒了葡萄園，遭到同伴的圍剿。第七只狐貍：跳了摘不到，等到主人摘下來以后，偷偷地去偷了，結(jié)果遭到了法律的制裁。第八只狐貍：跳了幾次摘不到，到旁邊去尋找工具，找來梯子，順利地摘下了葡萄。第九只狐貍：跳了摘不到，氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮----”第十只狐貍：跳了N次摘不到，心想，也許其他地方還有水果呢，，結(jié)果在旁邊發(fā)現(xiàn)了西瓜地，吃得爽歪歪。例：女兒考試全班倒數(shù)第三，你怎么說？你說：“女兒啊，你難過，媽媽也難過。但如果難過就能解決問題就好了，可是不能。你看，上次你在科技活動(dòng)月中就不是倒數(shù)第三吧。感恩節(jié)那天，你給爸爸媽媽發(fā)短信，我看到當(dāng)場就流淚了。咱們的女兒是世界上最懂得感恩的！”你也可以這么說：“你看你，天天睡懶覺，玩游戲，你不考倒數(shù)第三才怪呢！我以為你會(huì)考倒數(shù)第一呢！下次倒數(shù)第一就是你！”第十一只狐貍：看見另外幾只狐貍走過來，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜。（合作心理）孩子最反感聽道理，要用疊羅漢的方法，讓他親身體驗(yàn)到合作的重要性。周末你有沒有和孩子合作完成一件事情呢？失敗了共同承擔(dān)責(zé)任，找教訓(xùn)；成功了一起分享快樂，找經(jīng)驗(yàn)。以后無論孩子到了哪所學(xué)校，哪一個(gè)班級(jí)，今后到了哪個(gè)單位，他都會(huì)習(xí)慣于與他人合作，都會(huì)有一個(gè)良好的人際環(huán)境，有一個(gè)不錯(cuò)的業(yè)績。如果在家里，從來都是各做各的，那么在學(xué)校孩子也會(huì)各做各的。身教盛于言教。學(xué)校小組內(nèi)的合作會(huì)呈現(xiàn)出各種狀態(tài)，孩子會(huì)在合作中去面對(duì)各種思想各種習(xí)慣各種困難。學(xué)校教育是集體教育，一個(gè)老師面對(duì)幾十甚至一百多個(gè)孩子；家庭教育是個(gè)別教育，幾個(gè)家長面對(duì)一個(gè)孩子。那么，培養(yǎng)健康心態(tài)的方法有哪些呢？了解自己，悅納自己。（現(xiàn)場提問，要求家長真實(shí)地原生態(tài)地回答。）你在你今天的工作中，你最重視的是哪一個(gè)方面？你在你的家庭中，你最看重的是什么？（分別請(qǐng)了兩個(gè)爸爸和兩個(gè)媽媽，答案有升職，孩子的健康和教育）這兩個(gè)問題反映出你的家庭核心價(jià)值觀和職業(yè)核心價(jià)值觀。價(jià)值觀是一種文化，文化比知識(shí)更重要。你最看重的一個(gè)方面，就是你最想做好的一個(gè)方面。但現(xiàn)實(shí)中你最關(guān)心的是分?jǐn)?shù)名次而不是健康。凡是看重職務(wù)晉升的，他的所作所為都是圍繞這個(gè)核心的。我認(rèn)為家庭的核心是夫妻關(guān)系。這才是最重要的。深入了解自己，悅納自己。不要把希望寄托在他人身上。矯正不合理的認(rèn)知。父母對(duì)人、事、物不合理的看法要影響到孩子的看法。例：國慶節(jié)數(shù)學(xué)作業(yè)多。孩子：“老師真變態(tài)！”父母：“數(shù)學(xué)老師確實(shí)有點(diǎn)討厭，這不，我們的行程安排又要改變了，前面定的7號(hào)回家，現(xiàn)在看來只得5號(hào)回家了。”結(jié)果女兒越來越不喜歡數(shù)學(xué)了。我們要想方設(shè)法要孩子喜歡這個(gè)老師，只要不違規(guī)不違紀(jì)不違法。怎么引導(dǎo)孩子正確對(duì)待學(xué)校發(fā)生的事情呢？例：英語老師有一天當(dāng)著全班的孩子說你的孩子：“你初一的時(shí)候還不錯(cuò)的，現(xiàn)在怎么連這個(gè)問題都回答不上了呢？是不是初二放松了對(duì)英語的重視了？”孩子覺得老師當(dāng)著全班的面批評(píng)了他，太沒有面子了。我們家長該怎么引導(dǎo)呢？凡事都要看到事物有益的一面。其實(shí)，老師根本不知道孩子厭惡他了，這時(shí)候，家長該做什么呢？凡事要分清輕重緩急。我們家長做事要有節(jié)奏，有計(jì)劃。孩子才會(huì)有節(jié)奏有計(jì)劃。例：周五放學(xué)，孩子回家問：“爸，今晚怎么安排，周六周日怎么安排？”你怎么說：“我想聽你的。”如果孩子說得不合理，你不要急于否定。要有同理心，然后商量的語氣，共同再想辦法，讓孩子懂得輕重緩急。不要處處與人競爭，處處以他人作為競爭對(duì)手，使得自己經(jīng)常處于緊張的狀態(tài)。你要真正弄清楚自己需要什么，自己適合做什么，自己應(yīng)該怎么做。扮演好自己的各種角色，避免角色沖突。你們對(duì)待父母、保姆、同事、領(lǐng)導(dǎo)的角色扮演好。角色就是人格。及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。用讀書、旅游、聽音樂、鍛煉----教孩子處理不良情緒。一位知名作家和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，朋友禮貌地對(duì)報(bào)販說了聲“謝謝”，但報(bào)販卻冷言冷眼，沒發(fā)一言。“這家伙態(tài)度很差，是不是？”他們繼續(xù)前行時(shí)，作家問道?！八刻焱砩隙际沁@樣的?！迸笥颜f?！澳悄銌柺裁催€是對(duì)他那么客氣？”作家問他。朋友答道：“為什么我要讓他來決定我的心情？”一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩??！彼芽鞓返蔫€匙放在先生手里。一位媽媽說：“我的孩子很不聽話，叫我很生氣！”她把快樂的鑰匙交在孩子手中。一位士兵說：“領(lǐng)導(dǎo)不賞識(shí)我，所以我情緒低落！”這把快樂的鑰匙被塞在領(lǐng)導(dǎo)手里。婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”年輕人從文具店里走出來說：“那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣，把我氣炸了！”這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制他的心情。你處理好自己的不良情緒了，學(xué)校老師孩子沒有改變，只要你變了，這一切都會(huì)發(fā)生變化。父母在家庭教育中應(yīng)該注意的幾個(gè)問題家長對(duì)孩子的教育觀念要隨著社會(huì)的需要和要求而轉(zhuǎn)變，初二是孩子的整個(gè)中學(xué)階段最關(guān)鍵的時(shí)期，家長要幫助孩子順利度過這個(gè)時(shí)期，這不是要考多少多少分就能夠解決的，而是要從心理、人格、習(xí)慣等方面加大引導(dǎo)的力度，更要從情感、態(tài)度、人生等方面加強(qiáng)指導(dǎo)的強(qiáng)度?；ハ啾г估菏邭q男孩，華西精神病科住院治療一年。父親是成都某骨科醫(yī)院主任，母親是教授，父母是大學(xué)同學(xué)。孩子重度精神分裂癥。孩子小學(xué)繪畫得獎(jiǎng)，得到過國家領(lǐng)導(dǎo)人的接見，上的重點(diǎn)初中。父親出生在農(nóng)村，母親是成都本地人，當(dāng)時(shí)戀愛時(shí)女方的家庭很反對(duì)，女孩看重的是男孩的勤奮?，F(xiàn)在母親特別希望父親能夠考上華西研究生，當(dāng)上副院長、院長。父親說：“哪有那么容易?。繘]時(shí)間看書，人際關(guān)系又復(fù)雜”母親說：“你還是一個(gè)不思進(jìn)取的人!”父親在家經(jīng)常打電話，一打就是半個(gè)小時(shí)，嗓門大影響孩子學(xué)習(xí)。母親對(duì)孩子說：“你還是說說你爸。他早不打晚不打，你開始學(xué)習(xí)他就打電話。”孩子說：“媽，沒事的，爸很辛苦的。”媽媽說：“你倆都一個(gè)樣，都不思進(jìn)??！”孩子初二時(shí)成績考試下降，歸因時(shí)果然關(guān)注到了父親打電話，并開始討厭父親。后來有一次，孩子回家，對(duì)媽媽說：“二樓的婆婆要害我！”媽媽問：“為什么？”孩子說：“她早不開門晚不開門，我一走到她門口就開門?！焙髞?，“媽，班長要害我！”“他早不記我晚不記我，我一問作業(yè)他就記我。”“同桌要害我----他早不咳嗽晚不咳嗽，我一做作業(yè)他就咳嗽?！薄皩?duì)面的爺爺要害我，他早不放鴿子晚不放鴿子，我一做作業(yè)就放鴿子?！?-----已經(jīng)患上了被害妄想癥（精神分裂癥的早期）。后來，父母繼續(xù)互相指責(zé)，兒子多次離家出走。從今天開始，我希望在座的夫妻倆好好坐下來，家人中所有管孩子的人都坐下來，對(duì)孩子的教育分歧要統(tǒng)一，必須把這個(gè)當(dāng)做一門功課！改變，要從現(xiàn)在開始，不然，悲劇也就從此開始。養(yǎng)成每天晚上用半個(gè)小時(shí)，夫妻交流一下孩子的教育問題?！案改甘菦Q定孩子命運(yùn)最重要的人。”“孩子的教育，我的責(zé)任。我改變了，孩子可能就會(huì)改變。”限制性信息太多。對(duì)孩子要寬容，給孩子嘗試犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，也給孩子嘗試成功的體驗(yàn)。給孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立選擇的機(jī)會(huì)，讓他們自己成長。而不要過分地限制他們。例：12中一個(gè)高一的學(xué)生，在家里看足球時(shí)，奶奶把飯做好了仍不吃，奶奶就一口一口地喂著吃。父親是機(jī)場一高層，有一次朋友聚會(huì)，朋友夸贊兒子聰明懂事帥氣，媽媽轉(zhuǎn)過去對(duì)孩子說：“兒子，你要真是這樣就好了！”兒子聽了后，什么也沒說，起身把一桌飯菜全部掀翻在地。后來母親找到我預(yù)約，我只能往后排。母親一個(gè)舉動(dòng)讓我立馬改變了決定。她揭掉一頭頭發(fā)，原來是一頭假發(fā)！頭上一點(diǎn)頭發(fā)都沒有了，原來是因長期焦慮困擾的神經(jīng)性脫發(fā)！我輔導(dǎo)了三年，現(xiàn)在已經(jīng)是一名飛行員，很快升為機(jī)長。四過分：過分愛、過分關(guān)照、過分嚴(yán)厲（還有一過分沒記下來）親子關(guān)系錯(cuò)位。孩子小時(shí)候你幫孩子拿得最多，孩子就最懶。誰幫孩子做得最多，孩子就最懶散?！案改笐?yīng)該是孩子的人生導(dǎo)師，知心朋友和充電器?！崩骸皨?，我昨天收到一個(gè)同學(xué)寫給我的情書，和我交朋友的愿望很強(qiáng)烈，好像不答應(yīng)他他就不會(huì)放棄。媽，我該怎么辦呢？”如果你說這位家長，你該怎么辦？對(duì)孩子怎么說呢？例：孩子回家很不開心，你問：“孩子，怎么啦？”“考試成績出來了，我排年級(jí)628名，班上倒數(shù)第九名。我不想讀書了，我覺得我不是讀書的料?！奔偃缒闶羌议L，你怎么對(duì)孩子說？首先，要充分里理解孩子內(nèi)心的各種情緒（心理學(xué)上叫共情，同理心）。你說：“孩子，我知道你現(xiàn)在很難過----”等你走進(jìn)了孩子的情緒里，對(duì)他表示了理解，后面的交流就好辦了。這才是“導(dǎo)師”和“知心朋友”。其次，少講道理，多聽孩子說。你把孩子的意思全部弄明白，再讓他自己去思考，自己去面對(duì)?！澳愦蛩阍趺崔k？”“等你想好了再告訴媽媽，好嗎？”切忌好為人師。再次，當(dāng)孩子有辦法了，不管合理不合理，你都不要急于否定。引導(dǎo)孩子自己去思考合理性和不合理的地方以及改進(jìn)的辦法。最后，孩子自己處理了事情，你再問問效果，進(jìn)行評(píng)價(jià)。請(qǐng)你不要一邊做事情一邊和孩子溝通，你要真誠地對(duì)待他，從你放下手中的一