新課標初一心理健康教案-情緒

PAGEPAGE2情緒[教學內(nèi)容]了解什么是情緒，情緒產(chǎn)生的過程，了解自己及他人情緒的狀態(tài)。[教學目標]知識與技能讓學生了解什么是情緒及如何表達自己的情緒。幫助學生了解自己的情緒狀態(tài)，體驗情緒產(chǎn)生的原因。過程與方法1、通過情景創(chuàng)設讓學生感受自己的情緒變化。2、通過游戲設置更深一步了解自己及他人情緒。情感態(tài)度與價值觀1、引導學生會正視和表達自己的情緒，并感受情緒對自己的影響。[教學重點難點]重點：幫助學生初步了解接觸一些關于情緒的知識。難點：重在讓學生在參與和活動中產(chǎn)生情緒體驗，了解自己的情緒狀態(tài)。[教學準備]六幅表示不同情緒狀態(tài)的卡通漫畫。各種空白的臉譜紙，提供給每個學生使用?！扒榫w蛋糕”草圖，每人一張。教師完成自己一周的“情緒蛋糕”[上課年級]初中一年級[教學過程]環(huán)節(jié)活動過程（一）創(chuàng)設情景，體驗情緒產(chǎn)生。（一）情景創(chuàng)設1、教師走進門后，表情嚴肅，沒有笑臉，看到同學們都安靜地坐好后就宣布，本節(jié)課將用于數(shù)學考試，半分鐘以后進行測驗。接著，老師拿出準備好的試卷發(fā)給學生，半分鐘后，宣布測驗開始學生，讓學生開始答卷。2、老師讓所有同學的將試卷收起來，突然宣布，今天只是做游戲，沒有數(shù)學考試。3、調(diào)查：從老師一進教室宣布測驗，到最后取消考試，各位同學心情變化怎樣？ABCD莫名奇妙生氣慶幸（逃過檢查了）緊張→害怕→放松→氣憤（被欺騙了）無所謂緊張遺憾（回答很好，但不算了）（二）引入主題剛才進行的小測驗實際上是老師創(chuàng)設的情景，這就是我們今天要討論的主題—情緒，剛才我們體驗的就是人皆有之的情緒。請每位同學都回憶對比一下，步入初中以來，與小學時的自己相比，是不是已有所不同，發(fā)生了一些變化，除了身高體重之外，有時會莫名其妙的煩惱，有時多愁善感，反復無常，有時孤獨無助，有時開朗堅強，有時憂愁柔弱，這種內(nèi)心活動就是人皆有之的情緒活動。人人都希望自己擁有一份好心情，但每人每天經(jīng)歷的事件都不同，即使是經(jīng)歷了同一個事件或過程，人的情緒也不一定是一樣，你了解自己的情緒嗎？你了解情緒的奧秘嗎？（二）創(chuàng)設情境，展開討論。（一）猜猜他的情緒隨機請六個同學到臺前來，自選一幅卡通漫畫表演，中間可以加入動作，表情，情景，盡情表達。然后，由表演的同學請在做的同學們猜一猜，表演的是一種什么情緒狀態(tài)，猜對的話展示漫畫，看看表達的到位與否，并寫出相應情緒的詞語，（六種情緒：沮喪、郁悶、恐懼、得意、生氣、開心）。在生活中，人人都有各種各樣的情緒，我們在了解自己情緒的同時，也應該明白別人也有不同的情緒狀態(tài)。（二）寫寫情緒的描述情緒有各種各樣，常說情緒有喜、怒、哀、懼。老師說出一些詞語，請同學們對號入座，填入如下的表格中：氣勢洶洶七竅生煙揚眉吐氣得意洋洋勃然大怒大驚失色不寒而栗悲痛欲絕……喜怒哀懼另外，請同學們再寫出一些描繪情緒的詞語，完成表格。供同學們參考的詞匯：開心不安緊張哀傷慌亂驚愕傷感生氣愉快悲痛氣憤害怕著急心悸震驚甜蜜愧疚歡樂辛酸慌亂肝腸寸斷黯然神傷忿忿不平惱羞成怒（三）情緒萬花筒1、做一做：你知道自己經(jīng)常的情緒狀況嗎？我們一起來做一個自己的“情緒蛋糕”。想一想，最近一周內(nèi)我的情緒狀況如何，出現(xiàn)過多少種情緒，并分別估計一下，每種情緒約占一周中的多少時間，，算出它的百分比（%），然后按百分比“切”出一個“情緒蛋糕”，并給你的“情緒蛋糕”上色，如心情好的可以用明亮的顏色，心情不好打就用灰暗的顏色。教師先展示自己在課前完成的情緒蛋糕。學生完成自己的“情緒蛋糕”，并涂上顏色。2、想一想：我的情緒經(jīng)常充滿著：快樂（）悲傷（）焦慮（）煩惱（）其他（）用情緒臉譜來表示自己最近一周中主要情緒狀態(tài)及事因，并在小組內(nèi)交流。如：事件：生病情緒：煩躁不安時間：2014年11月12日-2014年11月14日事件：板報出好了情緒：高興時間：2014年11月14日-2014年11月15日我常用來表達情緒的方式是：說出來（）、用動作表現(xiàn)（）、藏在心里（）、用表情表達（）其他（）。教師隨機抽取同學的情緒臉譜，進行介紹。（三）總結(jié)深化。（一）情緒紅綠燈在生活中碰到這樣的情景，你會如何反應？如：測驗考試時首次發(fā)言或演講被母親訓斥一頓考試成績提升時感受當時的情緒，透視一下你的心理，你認為在以上的反應中，哪些是比較合理的，哪些是不合理的？這如同人生路上的紅綠燈，你愿意選擇哪一種呢？在生活中，我們會產(chǎn)生各種情緒，有正向（如喜悅），也有負向的（如憤怒），有合適的，也有不合適的。究竟什么影響著我們的情緒呢？為什么同一件事情，不同的人會有不同的情緒呢？請同學們思考，下節(jié)課活動的話題就要來揭開這個謎底。板書：情緒（1）ABCD（2）猜猜他人的情緒（3）情緒的描述（4）情緒萬花筒（5）情緒紅綠燈喜