《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》復(fù)習(xí)題及答案

《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)》復(fù)習(xí)題選擇題：1、按照時間順序，職業(yè)歷程4個階段排序正確的是（C）①職業(yè)穩(wěn)定期②職業(yè)適應(yīng)期③職業(yè)選擇期④職業(yè)職業(yè)衰退期A、②→①→③→④B、②→③→④→①C、③→②→①→④D、③→①→②→④2、中級職稱評定條件為：（C）A、大學(xué)?？飘厴I(yè)，從事專業(yè)技術(shù)工作兩年以上，擔任助理職稱一年以上。B、大學(xué)?？飘厴I(yè)，從事專業(yè)技術(shù)工作四年以上，擔任助理職稱三年以上。C、大學(xué)?？飘厴I(yè)，從事專業(yè)技術(shù)工作六年以上，擔任助理職稱四年以上。D、大學(xué)?？飘厴I(yè)，從事專業(yè)技術(shù)工作八年以上，擔任助理職稱六年以上。3、美國成功學(xué)大師安東尼﹒羅賓斯的成功萬能公式包括（D）A、明確目標、詳細計劃B、馬上行動、檢查修正C、堅持到底D、以上三項4、按照馬斯洛需求層次理論，友誼和群體的歸屬感屬于（B）A、安全需要B、社交需要C、安全需要D、尊重需要5、在職業(yè)生涯發(fā)展階段理論中，把職業(yè)生涯發(fā)展分為幻想期、嘗試期、現(xiàn)實期三個階段是（D）A、薩柏職業(yè)生涯發(fā)展階段理論B、格林豪斯職業(yè)生涯發(fā)展階段理論C、施恩職業(yè)生涯發(fā)展階段理論D、金斯伯格職業(yè)生涯發(fā)展階段理論6、興趣的發(fā)生和發(fā)展的過程為（A）A、有趣→樂趣→志趣B、有趣→志趣→樂趣C、樂趣→有趣→志趣D、樂趣→志趣→有趣7、培養(yǎng)職業(yè)興趣的途徑有（D）①重視培養(yǎng)間接興趣②積極參加實踐活動③培養(yǎng)中心興趣A、①②B、①③C、②③D、①②③8、性格是個性的主要組成部分，通過下列途徑性格不能表現(xiàn)出來的是（B）A、通過各種態(tài)度表現(xiàn)出來B、通過作息、飲食習(xí)慣表現(xiàn)出來C、通過情緒表現(xiàn)出來D、通過認識心理特點表現(xiàn)出來9、某同學(xué)有堅定的意志，做事主動熱情，目標明確。該同學(xué)的性格為（C）A、理智型B、情緒型C、意志型D、理智--意志型10、不利于職業(yè)興趣培養(yǎng)的是（C）A、重視培養(yǎng)間接興趣B、積極參加實踐活動C、想干什么就干什么D、在廣泛興趣中，逐漸形成中心興趣11、高情商不包括（D）A、尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴B、不將自己的價值觀強加于他人C、對自己有清醒的認識、能承受壓力D、自信而自滿12、對一個人的醫(yī)生來講，職業(yè)歷程分4個時期，其中不包括（C）A、職業(yè)選擇期B、職業(yè)適應(yīng)期C、職業(yè)轉(zhuǎn)行期D、職業(yè)衰退期13、父母的家庭教育方式大致可分為四種類型，其中不包括（B）A、民主性父母B、放任型父母C、溺愛型父母D、忽視型父母14、職業(yè)定位應(yīng)注意的事項（D）⑴依據(jù)客觀現(xiàn)實⑵比較堅定⑶揚長避短⑷審時度勢、及時調(diào)整A、⑴⑵B、⑵⑶C、⑶⑷D、⑴⑵⑶⑷15、學(xué)生在大學(xué)期間，主要學(xué)哪幾種東西（D）⑴學(xué)怎樣讀書⑵學(xué)怎樣做事⑶學(xué)怎樣與人相處⑷學(xué)怎樣做人A、⑴⑵⑶B、⑵⑶⑷C、⑴⑶⑷D、⑴⑵⑶⑷16、職業(yè)錨的功能（A）⑴使組織獲得正確的反饋⑵為員工設(shè)置可行有效的職業(yè)渠道⑶增長員工工作經(jīng)驗⑷為員工做好奠定中后期工作的基礎(chǔ)A、⑴⑵⑶⑷B、⑴⑵⑶C、⑵⑶⑷D、⑴⑶⑷17、情商包括那（D）個方面內(nèi)容⑴認識自身的情緒⑵能妥善管理自己的情緒⑶自我激勵⑷認知他人情緒⑸人際關(guān)系的管理A、⑴⑵⑶⑷B、⑵⑶⑷⑸C、⑴⑶⑷⑸D、⑴⑵⑶⑷⑸18、民主型父母訓(xùn)練和培養(yǎng)孩子的（A）品質(zhì)。A、自立、勤奮B、放縱、無知C、懶惰、自由D、自立、個性19、藝術(shù)型的人適合（B）的職務(wù)。A、教師B、導(dǎo)演C、公務(wù)員D、工程師20、實現(xiàn)職業(yè)理想而努力實踐的時期(D)A、職業(yè)選擇期B、職業(yè)適應(yīng)期C、職業(yè)拼搏期D、職業(yè)穩(wěn)定期21、職業(yè)是指（A）A、一種社會現(xiàn)象B、一種途徑C、一種方式D、一種課題22、近年來，世界500強企業(yè)將（A）作為員工招聘、培訓(xùn)、任命的重要參考表準。A、EQB、品質(zhì)C、性格D、素質(zhì)23、（）是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。A、職業(yè)錨問卷B、EQC、創(chuàng)新能力D、組織管理能力24、（D）準確的反映了員工職業(yè)需要及其所追求的職業(yè)工作環(huán)境。A、工資B、環(huán)境C、職務(wù)D、職業(yè)錨25、下列不屬于職業(yè)錨的描述的（D）A、技術(shù)能力型職業(yè)錨B、管理能力型職業(yè)錨C、創(chuàng)造型職業(yè)錨D、設(shè)計型職業(yè)錨26、某人情緒經(jīng)常處于憂郁、沮喪、悲傷、苦悶狀態(tài)，常有長吁短嘆和哭泣的表現(xiàn)，缺乏人生的動力和樂趣，生存欲望低下。則這人屬于下列那種情感缺陷（B）A、焦慮狀態(tài)B、抑郁狀態(tài)C、疑病狀態(tài)D、狂躁狀態(tài)27、合理宣泄就是通過適當?shù)耐緩綄阂值牟涣记榫w釋放出來,下列不屬于合理宣泄（D）A、高聲唱歌B、大聲呼喊C、哭出聲來D、悶悶不樂、憋在心里28、“人們必須善意對待我，并以我所喜歡的方式來對待我。否則社會應(yīng)該對他們那種輕率之舉給予嚴厲的譴責、詛咒和懲罰?！笔前锼固岢龅牟缓侠硇拍畹哪囊环N（B）A、對自己的不合理要求B、對他人的不合理要求C、對環(huán)境的不合理要求D、對周圍事物的不合理要求29、情商（EQ）提高的方法不包括（C）A、學(xué)會劃定恰當?shù)男睦锝缦轇、掃除一切浪費精力的事物C、盲目追風(fēng)D、以難相處的人身上學(xué)到東西30、職業(yè)分類的目的是（D）A、為勞動力社會化管理提供依據(jù)B、為職業(yè)培訓(xùn)、技能鑒定和就業(yè)提供依據(jù)C、為國民經(jīng)濟信息系統(tǒng)和人口普查提供依據(jù)D、ABC31、推行國家職業(yè)資格證書制度的原則是（D）A、“社會效益第一”B、“人民方便第一”C、“質(zhì)量第一”D、A和C32、組織管理能力的主要內(nèi)容（D）⑴計劃能力⑵決策能力⑶指揮協(xié)調(diào)能力⑷應(yīng)變能力⑸任賢能力⑹創(chuàng)新能力A、⑴⑵⑶⑷⑸B、⑴⑶⑷⑸⑹C、⑵⑶⑷⑸⑹D、⑴⑵⑶⑷⑸⑹33、帕森斯提出職業(yè)指導(dǎo)由（D）組成。⑴求職者的生理和心理⑵分析各種職業(yè)對人的要求（因素），并向求職者提供有關(guān)的職業(yè)信息⑶人職匹配A、⑴⑵B、⑵⑶C、⑶⑷D、⑴⑵⑶34、按照職業(yè)錨理論，（D）喜歡解決看上去無法解決的問題，戰(zhàn)勝強硬的對手，克服無法克服的困難。A、管理型人B、創(chuàng)造型人C、生活型人D、挑戰(zhàn)型人35、下列不屬于職業(yè)錨的描述的（D）A、技術(shù)能力型職業(yè)錨B、管理能力型職業(yè)錨C、創(chuàng)造型職業(yè)錨D、設(shè)計型職業(yè)錨36、當人們面臨挫折與沖突時，學(xué)會自我放松可遠離消極情緒的困擾與傷害，不恰當?shù)刈晕曳潘煞椒ㄊ牵–）A、深呼吸B、洗熱水澡C、不停地抱怨D、在允許條件時，脫去衣服，做些戶外運動37、下列哪種方法不能平靜心情（B）A、自言自語B、踱來踱去、大呼小叫C、采用水療法D、只見放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴、深呼吸38、重視主觀世界，常沉浸在自我欣賞和幻想之中，僅對自己有興趣，對別人則冷淡貨看不起，屬于性格的（A）A、內(nèi)傾型B、理智型C、情緒型D、外傾型39、人各有好的“好”指（B）A、性格B、興趣C、能力D、需要40、第一個職業(yè)興趣量表是由（A）編制的。A、斯特朗B、霍蘭德C、邁納D、庫德41、職業(yè)測評的結(jié)果解釋的應(yīng)遵循以下原則（A）⑴科學(xué)性原則⑵客觀性原則⑶定量與定性的原則⑷可持續(xù)性原則A、⑴⑵⑶B、⑵⑶⑷C、⑴⑵⑷D、⑴⑶⑷42、高等學(xué)校的職能是（D）⑴培養(yǎng)人才⑵發(fā)展科學(xué)⑶服務(wù)社會A、⑴⑵B、⑵⑶C、⑴⑶D、⑴⑵⑶43、以下幾項中，企業(yè)對高職高專畢業(yè)生存在問題的評價中中，排序第一的是（B）A、專業(yè)知識匱乏B、不愿與從事一線工作C、流動性大D、動手能力差44、在大學(xué)第二課堂，參加校園文化活動能鍛煉自己的能力主要表現(xiàn)在以下幾個方面（D）⑴校園文化具有廣泛的群眾性，學(xué)校任何一個成員都在有意無意中能受到熏陶和影響。⑵校園文化具有強大的滲透性，使學(xué)生能在生動活潑的環(huán)境中不斷受到潛移默化的影響。⑶校園文化具有自娛自樂性，能使學(xué)生的思想境界得到升華，培養(yǎng)高尚的情操。A、⑴⑵B、⑵⑶C、⑴⑶D、⑴⑵⑶45、大學(xué)生課余活動的積極意義體現(xiàn)在以下幾個方面（D）⑴心理、生理調(diào)節(jié)意義⑵促進社會化意義⑶補償意義⑷自我發(fā)展的意義A、⑴⑵⑶B、⑵⑶⑷C、⑴⑵⑷D、⑴⑵⑶⑷46、在職業(yè)生涯規(guī)劃的流程中，（B）是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵。A、自我評價B、確立目標C、環(huán)境評價D、職業(yè)定位47、（D）就是要為職業(yè)目標和自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。A、自我評價B、確立目標C、環(huán)境評價D、職業(yè)定位48、典型的職業(yè)生涯路線圖是一個（B）型圖。A、UB、VC、YD、W49、提高應(yīng)變能力的途徑有（D）⑴多參加富有挑戰(zhàn)性的活動⑵擴大個人的交往范圍⑶加強自身的修養(yǎng)⑷注意改變不良的習(xí)慣和惰性A、⑴⑵⑶B、⑵⑶⑷C、⑴⑵⑷D、⑴⑵⑶⑷50、及時診斷生涯規(guī)劃出現(xiàn)的問題，對其進行調(diào)整和完善，屬于職業(yè)生涯流程中的（A）A、評估與反饋B、確立目標C、環(huán)境評價D、職業(yè)定位填空題1、性格是個性心理特征中的核心部分，它是一個人穩(wěn)定的態(tài)度系統(tǒng)和相應(yīng)習(xí)慣了的行為風(fēng)格的心理特征。2、按照心理過程的優(yōu)勢可以將性格分為理智型、情緒型、意志型和理智-意志型。3、按照心理活動的指向性可以將性格分為內(nèi)傾型和外傾型兩類。4、按照個性的獨立性，性格可以分為獨立型和順從型兩類。5、人格表現(xiàn)在思維能力、認識能力、行為能力、情緒反應(yīng)、人際關(guān)系、態(tài)度、信仰、道德價值觀等方面。6、氣質(zhì)是指人的心理活動和行為模式方面的特點，賦予性格光澤。7、膽汁質(zhì)相當于興奮型，多血質(zhì)相當于活潑型，粘液質(zhì)相當于安靜型，抑郁質(zhì)相當于懦弱型。8、心理健康的定義是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳狀態(tài)，但不是指絕對的十全十美狀態(tài)。9、一般常用智力測試來診斷智力發(fā)展的水平，智商低于70分者為智力落后。10、不健康的心理狀態(tài)表現(xiàn)為心理缺陷、變態(tài)心理和心理疾病。11、最常見的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。12、變態(tài)心理表現(xiàn)為個體心理變態(tài)，它的主要標志是心理障礙。13、心理疾病主要包括人格障礙、神經(jīng)癥、精神病等。14、馬斯洛的需要層次論將人的需要分成心理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實現(xiàn)需要五個層次。15、情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。16、情商反映的是個體把握與處理情感問題的能力，它是非理性的，其物質(zhì)基礎(chǔ)主要與腦干系統(tǒng)相聯(lián)系。17、第一個職業(yè)興趣表實1927年斯特朗編制的斯特朗職業(yè)興趣表，簡稱SVIB。18、1959年，霍蘭德提出以人格類型學(xué)說為基礎(chǔ)的職業(yè)指導(dǎo)理論，理想的職業(yè)選擇是使人格類型與職業(yè)類型相互協(xié)調(diào)和匹配。19、職業(yè)分類在世界上被視為國家勞動力管理水平的重要標志，也是國家勞動力管理的一項巨大系統(tǒng)工程。20、職業(yè)分類是以職業(yè)對主體所需要的知識、技術(shù)和技能為主要內(nèi)涵的。21、《中華人民共和國職業(yè)分類大典》將我國社會職業(yè)劃分為8個大類、66個中類、413個小類、1838個職業(yè)。22、面向市場，就是職業(yè)資格證書制度建設(shè)必須面向勞動者和用人單位，適應(yīng)勞動力市場的需求。這是職業(yè)資格證書制度的基本出發(fā)點和最終歸宿。23、人職匹配理論是現(xiàn)代人才測評的理論基礎(chǔ)，其中最有影響的是“特性-因素論”、和“人格類型論”。24、人格類型理論中將人格分為六種類型：實際型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型與傳統(tǒng)型。25、教育分為學(xué)校教育、家庭教育和社會教育。26、父母的家庭教育方式大致可以分為四種類型：民主型、專制型、溺愛型和忽視型。27、根據(jù)我國的“十一五”規(guī)劃，“十一五”期間我國的產(chǎn)業(yè)發(fā)展方向大致為：推進工業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級，加快發(fā)展服務(wù)業(yè)。28、創(chuàng)業(yè)能力是指人們是否能夠有效把握創(chuàng)業(yè)機會的能力，它包括創(chuàng)業(yè)技能和創(chuàng)業(yè)動機兩個方面，前者主要是指創(chuàng)業(yè)者的素質(zhì)，包括思想和心理素質(zhì)、創(chuàng)新素質(zhì)、戰(zhàn)略和決斷素質(zhì)、經(jīng)營和管理素質(zhì)等。29、從個人參與創(chuàng)業(yè)的角度來看，創(chuàng)業(yè)動機有兩種，即機會型和生存型。30、面向21世紀社會發(fā)展的趨勢是：綜合型的人才愈來愈多，純學(xué)者型的人才愈來愈少，任何一個大學(xué)生都應(yīng)注意鍛煉和提高自己的組織管理能力。31、校園文化生活具有鮮明的特征：具有最廣泛的群眾性，具有強大的滲透性，參與者享有充分的自主性。32、美國成功學(xué)大師安東尼·羅賓斯曾經(jīng)提出過一個成功的萬能公式：成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底。33、職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：自我評價、確立目標、環(huán)境評價、職業(yè)定位、實施策略、評估與反饋。34、典型的職業(yè)生涯路線圖是一個“V”型圖。從起點向上發(fā)展，V型圖的左側(cè)是行政管理路線，右側(cè)是專業(yè)技術(shù)路線。35、著名的社會心理學(xué)家馬斯洛提出需求層次理論，他將人的需要劃分為五個層次，分別為：生理需求、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實現(xiàn)需要。36、職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點，是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心，是指當一個人不得不做出選擇的時候，他無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀，是自我意向的習(xí)得部分。37、“繡花理論”的三要素為：（1）義務(wù)為他人做嫁衣裳：（2）打別人的工，學(xué)自己的藝；（3）品牌效應(yīng)。38、完成職業(yè)能力需要要有三大積累，即人力資本的積累、品牌的積累和資源的積累。39、創(chuàng)業(yè)是這樣的一種過程，在這個過程中，某一個人或某一個團隊，使用組織力量去尋求機遇，去創(chuàng)造價值和謀求發(fā)展，并通過創(chuàng)新和特立獨行來滿足愿望和需求，而不管企業(yè)家們手中當時有什么樣的資源。40、?？飘厴I(yè)，從事專業(yè)技術(shù)工作兩年以上可以評定的職稱為助理職稱。41、創(chuàng)新能力是指根據(jù)一定的目標和任務(wù)，開展積極主動的創(chuàng)造性思維，對原有知識與經(jīng)驗進行重新加工組合，創(chuàng)造新知識、新思想、新概念、新成果的能力。42、課余生活是大學(xué)生生活的一個重要組成部分，有著如下幾個方面的意義：心理、生理調(diào)節(jié)意義、促進社會化意義、補償意義和自我發(fā)展意義。43、了解職業(yè)、了解人才市場以及當前的就業(yè)形勢，讓自己對所處環(huán)境有一個清醒的認識，保持積極的心態(tài)，為將來的職業(yè)前程做好準備是職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容。44、整個職業(yè)生涯規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎(chǔ)、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃出現(xiàn)問題。45、職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)從一生的發(fā)展寫起，然后分別定出十年計劃，五年、三年、一年計劃，以及定出一月、一周、一日的計劃。46、生涯規(guī)劃由時間生涯規(guī)劃和空間生涯規(guī)劃兩個部分構(gòu)成，時間生涯規(guī)劃以成長過程為線索，空間規(guī)劃是以需求為線索。47、個人在選擇、開發(fā)職業(yè)錨之時，必須著力培養(yǎng)和提高職業(yè)決策能力。48、最大限度擺脫組織約束，追求能施展個人職業(yè)能力的工作環(huán)境是自主型職業(yè)錨的特點。49、職業(yè)錨基本上有五種描述：技術(shù)能力型職業(yè)錨、管理能力型職業(yè)錨、創(chuàng)造型職業(yè)錨、安全型職業(yè)錨和自主型職業(yè)錨。50、應(yīng)變能力可以通過實踐逐步提高，我們可以從以下幾點入手：多參加富有挑戰(zhàn)性的活動、擴大個人的交往范圍、加強自身的修養(yǎng)、注意改變不了的習(xí)慣和惰性。判斷題：（√、×）1、性格就是指一個人的個性。（×）2、從心理學(xué)角度上講，人格包括性格與氣質(zhì)兩部分。（√）3、性格是與生俱來的，終身不變的。（×）4、氣質(zhì)可以分為：多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。（√）5、不健康的心理狀態(tài)表現(xiàn)為心理缺陷、變態(tài)心理和心理疾病。（√）6、一個人的個性心理特征包括興趣、能力、氣質(zhì)、性格等。（√）7、職業(yè)興趣是指一個人想從事某種職業(yè)的愿望，即一個人力求從事某種職業(yè)的心理傾向。（√）8、情商是表示認知、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力。（√）9、人的心理素質(zhì)具有差異性、相對穩(wěn)定性和可測性。（√）10、職業(yè)不是一種社會現(xiàn)象，在人類一出現(xiàn)就有的，是永恒不變的。（×）11、對一個人的一生來說，職業(yè)歷程可以分為4個時期：職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)衰退期。（√）12、國家職業(yè)資格證書是反映勞動者專業(yè)知識和職業(yè)技能水平的證明。（√）13、我國國家職業(yè)資格證書制度實行的是靠政府權(quán)威力量推行的管理模式。（√）14、推行國家職業(yè)資格證書制度必須堅持“社會效益第一”和“質(zhì)量第一”的原則。（√）15、人職匹配理論是指人的個性特征與職業(yè)性質(zhì)一致的理論。（√）16、藝術(shù)型人格類型基本的人格傾向是，具有想象、沖動、直覺、無秩序、情緒化、理想化、有創(chuàng)意、不重實際等人格特征。（√）17、制造業(yè)主要有冶金工業(yè)、機械工業(yè)、娛樂休閑業(yè)、紡織工業(yè)、電子工業(yè)等。（×）18、傳統(tǒng)的服務(wù)業(yè)一般具有增加值高、乘數(shù)效應(yīng)大和勞動力素質(zhì)較差等方面的特點。（×）19、現(xiàn)代服務(wù)業(yè)一般具有知識性、低增加值性、高素質(zhì)性、高科技性和新興性五大基本特征。（×）20、高等學(xué)校的職能是培養(yǎng)人才、發(fā)展科學(xué)、服務(wù)社會三個方面。（√）21、高等職業(yè)教育的性質(zhì)決定了職業(yè)技術(shù)學(xué)院培養(yǎng)的人才是科學(xué)研究型人才。（×）22、技術(shù)應(yīng)用型人才一般在生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線工作，是社會財富的直接創(chuàng)造者。（√）.23、人的成長和教育是從學(xué)校開始的，學(xué)校教育的好與壞將直接影響孩子的一生。（×）24、心理不健康的原因很多，一般有生物學(xué)原因、心理學(xué)原因、社會文化因素。（√）25、氣質(zhì)是指人的心理活動和行為模式方面的特點。（√）簡答題1、性格的表現(xiàn)途徑有哪些？答：1、通過各種態(tài)度表現(xiàn)出來；2、通過意志表現(xiàn)出來；3、通過情緒表現(xiàn)出來；4、通過認識心理特點表現(xiàn)出來。2、良好的人格有哪些特點？答：1、應(yīng)該有良好的道德品質(zhì)、正確的人生觀；2、在日常生活中熱愛生活、熱愛集體、熱愛勞動，能夠經(jīng)常保持愉快的情緒、寬廣的胸懷，不以自我為中心；3、富有同情心，能經(jīng)常想到別人，不能一時沖動感情用事；4、遇事能冷靜地分析，正確理智地進行處理和判斷，不固執(zhí)己見，不主觀；5、有堅強的意志和毅力，沒有依賴性，勇于克服困難，善于解決矛盾。3、大學(xué)生心理健康的標準？答：1、了解自我，悅納自我；2、接受他人，善與人相處；3、正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實；4、熱愛生活，樂于工作；5、能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好；6、人格完整和諧；7、智力正常，智商在80分以上；8、心理行為符合年齡特征。4、引起大學(xué)生心理障礙的主要原因有哪些？答：1、難以適應(yīng)生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變；2、學(xué)習(xí)緊張與競爭壓力造成心理負擔過重；3、人際關(guān)系失調(diào)造成社交障礙；4、理想、目標落空造成內(nèi)心困惑；5、情感受挫促成心靈苦悶。5、大學(xué)生如何進行心理調(diào)適？答：1、正視情緒問題；2、合理宣泄；3、改變不良認知；4、自我放松；5、活動調(diào)適法；6、交往調(diào)適法；7、暗示調(diào)適法。6、什么是職業(yè)興趣？答：所謂職業(yè)興趣是指一個人想從事某種職業(yè)的愿望，即一個人力求從事某種職業(yè)的心理傾向，或稱為爭取得到某種職業(yè)的意向。7、如何培養(yǎng)良好的職業(yè)興趣？答：1、要重視培養(yǎng)間接興趣（直接興趣是在感性活動中產(chǎn)生的，間接興趣是在認識了活動意義后產(chǎn)生的，許多人對職業(yè)的選擇是起始于間接興趣）；2、要積極參加實踐活動（社會實踐活動是萌發(fā)興趣的搖籃，是培養(yǎng)和發(fā)展興趣的基礎(chǔ)）；3、在廣泛的興趣中，逐漸形成中心興趣（中心興趣是在廣泛興趣的基礎(chǔ)上形成的，它常常是職業(yè)興趣的先導(dǎo)）。8、能力體現(xiàn)在不同的方面，總的來說最重要的是哪五種能力？答：1、適應(yīng)能力；2、學(xué)習(xí)能力；3、領(lǐng)悟能力；4、應(yīng)變能力；5、創(chuàng)新能力。9、情商包括哪幾個方面的內(nèi)容？答：1、認識自身的情緒；2、能妥善管理自己的情緒，即能控制自己；3、自我激勵；4、認知他人的情緒；5、人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。10、什么是職業(yè)？人一生職業(yè)歷程可分為哪幾個時期？答：職業(yè)是指人們從事相對穩(wěn)定的、有收入的、專門類別的社會勞動。人一生職業(yè)歷程可分為四個時期：職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)衰退期。11、家庭教育在個人成長中的重要作用？答：1、家庭教育是一個人終生教育的重要組成部分；2、家庭教育的真正作用在于使人類自身變得越來越聰明，使我們的后人增強生存能力，以至于生活的美滿幸福；3、幼兒時期是人的智力發(fā)展的關(guān)鍵時期，而這個時期所受教育主要是家庭教育，教育者主要是父母；4、家庭教育能促進孩子的全面發(fā)展。12、什么是創(chuàng)業(yè)？答：創(chuàng)業(yè)是指承擔風(fēng)險的創(chuàng)業(yè)者，通過尋找和把握商業(yè)機會，投入已有的技能知識，配置相關(guān)資源，創(chuàng)建新企業(yè)，為消費者提供產(chǎn)品和服務(wù)，為個人和社會創(chuàng)造價值和財富的過程。13、什么是創(chuàng)業(yè)能力？答：創(chuàng)業(yè)能力是指人們是否能夠有效地把握創(chuàng)業(yè)機會的能力，它包括創(chuàng)業(yè)技能和創(chuàng)業(yè)動機兩個方面。14、成功的創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的能力有哪些？答：1、具備創(chuàng)新能力2、具有良好的心理素質(zhì)3、具有善于把握機會的戰(zhàn)略決斷能力、精明的經(jīng)營頭腦和管理能力等。15、為什么要制訂學(xué)習(xí)計劃？答：1、計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標的保證2、嚴格執(zhí)行計劃，可以磨煉我們的意志3、長期堅持按計劃學(xué)習(xí)，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成4、堅持按計劃學(xué)習(xí)，能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。16、怎樣制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃？答：1、計劃要有明確的目的；2、計劃要有具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間；3、計劃要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施；4、個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級和教師教學(xué)的大計劃；5、堅決保證常規(guī)活動時間；6、合理處理長計劃和短安排；7、制訂計劃要從實際出發(fā)；8、計劃要留有余地；9、經(jīng)常對照，及時調(diào)整。什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？答：職業(yè)生涯規(guī)劃簡稱生涯規(guī)劃亦稱職業(yè)生涯計劃。它是指個人與組織相結(jié)合，在對一個職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的？答：職業(yè)生涯規(guī)劃的目的決不只是協(xié)助個人按照自己資歷條件找一份工作，實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，擬訂一生的方向，進一步詳細估量內(nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義？答：1.職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我才能，增強個人實力。2.職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。3.職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升大學(xué)生應(yīng)對競爭的能力。4.職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的核心內(nèi)容。20、職業(yè)生涯設(shè)計的具體步驟有哪幾個方面？答：1、認知自我2、了解環(huán)境，了解職業(yè)3、確定目標，制定計劃4、制定實施方案，反饋修正。論述題面對當今的就業(yè)形勢，大學(xué)生應(yīng)樹立怎樣的就業(yè)觀和擇業(yè)觀？首先，大學(xué)生們必須改變“非好工作不干”的錯誤觀念。俗話說的好，360行行行出狀元，作為剛剛脫離校園的、沒有實際工作經(jīng)歷的社會新人，大學(xué)生應(yīng)該努力尋找適合自己的用人單位，并且多多積累工作經(jīng)驗。還要學(xué)習(xí)更多的實踐知識來豐富自己的頭腦。大學(xué)生必須重視經(jīng)驗的累積，讓自己在經(jīng)驗中提高職業(yè)技術(shù)和職業(yè)修養(yǎng)。

其次，從“專業(yè)對口”向“通用人才”的轉(zhuǎn)變。我們國家現(xiàn)在正處于全面發(fā)展時期，服務(wù)業(yè)正在逐步成為我國的支柱產(chǎn)業(yè)，經(jīng)濟增長方式也從粗放型向集約型過渡，在這樣的背景下，我們國家所需要的正是全面發(fā)展的綜合型人才。大學(xué)生正應(yīng)該趁此機會培養(yǎng)自己其他方面所欠缺的專業(yè)知識，讓自己的各方面能力齊頭并進。

第三，要樹立積極主動、努力奮斗的就業(yè)觀念。大學(xué)生要發(fā)揮自己的主觀能動性。此外，大學(xué)畢業(yè)是人生事業(yè)歷程的開始，在人生的歷程中，沒有從天上掉餡餅的美事，人們選擇的職業(yè)有所不同，但是唯有用汗水澆灌，才能獲得豐碩的成果和充實的人生。

第四，樹立“適合”的就業(yè)觀念。尋求適合自己的職業(yè)是現(xiàn)代大學(xué)生擇業(yè)的一個重要原則。適合自己，也就是說最適合自己的性格、興趣、價值觀、能力。我們提倡大學(xué)生在考慮就業(yè)問題的時候要把眼前利益和長遠的發(fā)展結(jié)合起來，真正找到適合自己興趣和能力，既被社會需要又有利于自己長遠發(fā)展的崗位。

2、在職業(yè)生涯過程中，你會更注重內(nèi)職業(yè)生涯還是外職業(yè)生涯，并闡述你的觀點。答：我會更注重內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃。1、外職業(yè)生涯是指從事職業(yè)時的工作單位、工作地點、工作時間、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工作環(huán)境、工資待遇等因素的組合及其變化過程。外職業(yè)生涯是職業(yè)生涯初期。有的人一生疲于追求外職業(yè)生涯的成功，但內(nèi)心極為痛苦，因為他們往往不了解，外職業(yè)生涯的發(fā)展是以內(nèi)職業(yè)發(fā)展為基礎(chǔ)的。2、內(nèi)職業(yè)生涯是指從事一項職業(yè)時所具備的知識、觀念、心理素質(zhì)、經(jīng)驗、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過程。內(nèi)職業(yè)生涯各項因素的取得，可以通過別人的幫助而實現(xiàn)，但主要還是由自己努力追求而得以實現(xiàn)。“外職業(yè)生涯”的發(fā)展通常是由別人給予和認可的，也容易被別人否定、收回。而“內(nèi)職業(yè)生涯”的發(fā)展，主要靠自己的不斷探索而獲得，內(nèi)職業(yè)生涯各要素一旦獲得，別人便不能收回或剝奪，也不因外職業(yè)生涯因素的改變而喪失。內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提，內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展帶動外職業(yè)生涯的發(fā)展，它在人的職業(yè)生涯成功乃至人生成功中具有關(guān)鍵性作用。因而我會更注重內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃。父母對孩子的職業(yè)生涯會產(chǎn)生什么影響？P105答：主要是父母的世界觀會對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，所以直接影響到孩子的思想及對事物、人生的看法，很多孩子都是以父母的觀點來看待世界，看待自己職業(yè)生涯發(fā)展方向。在當今社會中，大學(xué)生面對選擇職業(yè)和進行人生的其他選擇時，如何提高自身的應(yīng)變能力？答：1.多參加富有挑戰(zhàn)性的活動。在實踐活動中，我們必然會遇到各種各樣的問題和實際的困難，努力去解決問題和克服困難的過程，就是增強人的應(yīng)變能力的過程。2.擴大個人的交往范圍。無論家庭、學(xué)校還是小團體，都是社會的一個縮影，在這些相對較小的范圍內(nèi)，我們可能會遇到各種需要應(yīng)變能力才能解決的問題。因此，只有首先學(xué)會應(yīng)變各種各樣的人，才能推而廣之，應(yīng)付各種復(fù)雜環(huán)境。只有提高自己在較小范圍內(nèi)的應(yīng)變能力，才能推而廣之，應(yīng)付更為復(fù)雜的社會問題。實際上，擴大自己的變化范圍，也是一個不斷實踐的過程。

3.加強自身的修養(yǎng)。應(yīng)變能力高的人往往能夠在復(fù)雜的環(huán)境中沉著應(yīng)戰(zhàn)，而不是緊張和莽撞從事。在工作、學(xué)習(xí)和日常生活中，遇事沒著冷靜，學(xué)會自我檢查；自我監(jiān)督、自我鼓勵，有助于培養(yǎng)良好的應(yīng)變能力。

4.注意改變不良的習(xí)慣和惰性。假如我們遇事總是遲疑不決、優(yōu)柔寡斷，就要主動地鍛煉自己分析問題的能力，迅速作出決。假如我們總是因循守舊，半途而廢，那就要從小事做起，努力控制自己，不達目標不罷休。只要下決心鍛煉，人的應(yīng)變能力是會不斷增強的。當我們職業(yè)生涯發(fā)展的過程中發(fā)生變化時，個人應(yīng)如何調(diào)整？P2011、自我條件重新剖析和發(fā)展機遇重新評估。（1）自我條件重新剖析。知己知彼百戰(zhàn)不殆，主觀的職業(yè)需要取向與社會實際需要是一種“交集”關(guān)系，社會存在最終決定社會識，進而決定滿足個人的職業(yè)需要的程度?！跋茸鲋荒茏龅墓ぷ?，再做希望做的工作，然后把只能做的變成希望做的”。

（2）、發(fā)展機遇重新評估。“調(diào)整規(guī)劃，拓展發(fā)展空間?！碑斘覀兇髮W(xué)生走上工作崗位的之后，情況是在不斷的變化，也許會發(fā)現(xiàn)與自己的職業(yè)發(fā)展目標有落差，這種情況下，我們僅需要適時調(diào)整自己的職業(yè)發(fā)展目標，也要重新審視自己的發(fā)展措施是否可行，要根據(jù)變化的重新制定自己的發(fā)展措施。只有目標是現(xiàn)實可行的，措施又能到位，就會實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。2、發(fā)展目標修訂和規(guī)劃修訂職業(yè)生涯目標修訂。一個人職業(yè)生涯發(fā)展可以用“樹狀結(jié)構(gòu)”來描述，興趣越廣泛、能力越發(fā)展，自我價值取向越積極則“樹干”越挺拔粗壯，個人的職業(yè)需要隨著社會的發(fā)展和個人不斷成長的需要呈現(xiàn)出多向發(fā)展的趨勢，那就是這棵大樹的“枝葉”。因而，職業(yè)生涯規(guī)劃是隨著對職業(yè)的認知而發(fā)展的，同時又是多向的。落實生涯規(guī)劃修訂。首先，檢驗自己之前干得怎么樣，應(yīng)該怎么干的自我審視，根據(jù)修正后的長遠目標和階段目標，制定新的自我提升措施。其次，分析之前自己在人際關(guān)系、企業(yè)（行業(yè)）文化的認同、心理能力特點、身體體能、興趣需要、知識技能，他人的建議等方面進一步分析自己的“人格匹配”特點，來進行職業(yè)生涯規(guī)劃的修訂。眼眸里，落入別人的舊愛新歡，一些似是而非，忽然道破了一個局。明靜的花底，我和我的影兒還可纏綿成雙。于是，也可委婉而溫柔的回眸一遍過往?？v是，我不知要原諒些什么?；蛟S這世間，一切本都可以被原諒。事過境遷，又或時過境遷，或許就是如此吧。很多事很多人很多美好，猶如這天氣，慢慢熱或者漸漸冷，等到驚悟，已過了一季。漸行漸遠漸無書，所有紅塵中的故事都是有節(jié)令的，從春前一粒籽，到姹紫嫣紅開遍，從西風(fēng)凋碧樹，到白茫茫大地真干凈。我們，順應(yīng)了時節(jié)野蠻生長，然后又跟隨著節(jié)氣，無奈凋敗。一起謝落的，還有不見了的初心，以及提不起的往事。紅塵滾滾，聚散離合,多少說好不分手的誓言，轉(zhuǎn)眼就像落梅如雪,鋪滿了南山。曾經(jīng)牽手走過的風(fēng)一更，雨一更，卻在萬水千山之后，未見柳暗花明。如果有一天,你不得不對我轉(zhuǎn)身，而我只能笑笑的揮一揮手，那么，再見吧，別再回頭。就讓我忘記了你是誰，就讓你從我的記憶里悄悄遁形。余生還有很長，而你我再也無力給予彼此任何的回想。人之一世，歸根結(jié)底都是獨立的個體，能遇到一個有趣的靈魂，或許就是最大的幸運。結(jié)交幾個可以把廢話說成趣事的人，偶爾交流一下，如此虛擲的時光亦覺美好。但我們大可不必忙著交心，忙著推心置腹，忙著把一些隱私強加于人。好的東西，總是難求，能遇到自己喜歡而又極好的事物，想必也需要命里的一份機緣巧合。因為難求，甚至是可望不可及，所以心里總有了一絲敬畏之心，怕一唐突，就打擾了那份美好。人生于世，得到多少算是滿足呢？或許，每個人都有每個人不同的期望和夢想。于女子而言，有一個愛好，并把它堅持成生命里的一個習(xí)慣；有一份自己喜歡做的事，并從中收獲了樂趣和價值；有一個愛人，從青絲到耄耋，即便經(jīng)過風(fēng)霜雪雨，依舊是既得一人心，白首不分離。有一個家，安放身心和靈魂，無論俗世如何不堪，這里有愛，有庇護,有陪伴，有血脈相連的牽念。若再有三二知己，可賞心,可悅目，可縱橫天下事，筆墨春秋情，便是錦上添花的好了。除此之外的情分，只遠遠的看著，若即若離的念著吧，相望之外，不忘留一份清淡余地，才會有若水長流的緣分。如是，不深執(zhí)，不沉溺，我把我念置于掌心，但不會合攏了十指。三寸之外，許彼此一個云淡風(fēng)輕的來去。在繁華的塵世煙火里，人總有一些不可不為，又不得已而為之，在沒有強大到和世俗對抗之前，還是與這世界握手言歡吧，不去憤世嫉俗，也不刻意逃避。你只需靜靜的，最大程度的取悅著自己，記得有人可以愛，且可以期待。冬至，在寒冷的北方，則是吃上一頓香噴噴的餃子。小時候這一天，有一份期盼，有一份等待，盼望冬至的到來，就是因為有這樣一頓吸引著人的味蕾的餃子。冬至，如果能夠邂逅一場飄雪，將是多么的愜意。雪，是飄泊的花朵，醉了寂寞。那抹生命中純凈的潔白，絢爛了最初的純真。