大學(xué)生心理調(diào)查報(bào)告

第四屆“挑戰(zhàn)杯”安徽省大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽大學(xué)生心理調(diào)查報(bào)告調(diào)查負(fù)責(zé)人：竇紅斌＿調(diào)查時(shí)間：9月-3月＿調(diào)查人所在單位：銅陵學(xué)院數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)系＿大學(xué)生心理調(diào)查報(bào)告一、調(diào)查闡明

（一）調(diào)查目的

大學(xué)階段是人生的核心階段，任務(wù)艱巨，并且規(guī)定很高，經(jīng)?！跋萑雮€(gè)人問題的矛盾之中不能自拔”、經(jīng)常感到“壓抑”、“煩躁”、“時(shí)?？鄲馈⒔箲]，學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài)”，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完畢學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時(shí)，市場經(jīng)濟(jì)規(guī)定大學(xué)生含有較強(qiáng)的適應(yīng)性，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的規(guī)定又很高，不僅是對(duì)能力的規(guī)定，并且是對(duì)素質(zhì)的規(guī)定。在此狀況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì)無所適從。本次調(diào)查也是為了進(jìn)一步大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)某些問題，從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決某些實(shí)際的問題，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。（二）調(diào)查時(shí)間:-4-7

（三）調(diào)查地點(diǎn)（四）調(diào)核對(duì)象:就某些新聞事實(shí)與某些同齡大學(xué)生展開討論。

二、報(bào)告正文（一）調(diào)查示例

大學(xué)階段面臨著目的的選擇，社會(huì)角色與個(gè)性意志，抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭，許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力如果應(yīng)對(duì)得不好，會(huì)對(duì)大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一種人全方面發(fā)展所必須含有的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義是：“健康不僅是沒有身體的缺欠和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力?！币虼?，如何有效的緩和本身的心理壓力成為21世紀(jì)大學(xué)身必須解決的重大人生課題。

本次社會(huì)時(shí)間調(diào)查針對(duì)大學(xué)生的多個(gè)問題處建議性解決方案。心理健康與我們成才有莫大關(guān)聯(lián)。當(dāng)今社會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康問題十分關(guān)注，這對(duì)大學(xué)生成才有重大意義，我們不僅關(guān)注并且適宜提出維護(hù)和增進(jìn)心理健康的基本途徑。

近年來，有數(shù)據(jù)表明在校學(xué)生時(shí)有因心理問題退學(xué)休學(xué)，自殺兇殺等某些反常或惡性事件不時(shí)見諸報(bào)端，曾有大學(xué)生用硫酸傷熊，2月馬加爵事件等。大學(xué)生心理問題有幾個(gè)方面：1.迷茫與困惑。2.情緒波動(dòng)與情感挫折。3.學(xué)習(xí)與就業(yè)焦慮。4.人際關(guān)系不適應(yīng)。另外尚有某些細(xì)節(jié)等方面內(nèi)容。

我國絕大部分學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)階段以前極少接觸社會(huì)，對(duì)社會(huì)現(xiàn)象知之頗少，并且過于抱負(fù)化，原來對(duì)將來充滿盼望，但實(shí)際并非如此。“抱負(fù)中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)”的矛盾，常使同窗產(chǎn)生困惑。在大學(xué)生活中，大學(xué)生們即有對(duì)友情愛情的追尋和渴望，也有對(duì)感情的困惑，失落，解決不好就會(huì)受到壓抑，抑郁等情緒的困擾。當(dāng)今大學(xué)生相稱一部分為獨(dú)生兒女，在家里享有無微不至的關(guān)心，享有父母無私的愛，進(jìn)入大學(xué)后便難以適應(yīng)大學(xué)生活，不能及時(shí)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，產(chǎn)生了情緒波動(dòng)。他們渴望關(guān)愛和友情，苦悶孤寂煩惱等情緒時(shí)時(shí)會(huì)襲擾同窗們的內(nèi)心。在學(xué)習(xí)與就業(yè)上焦慮是大學(xué)生常見的情緒障礙。高考生出后，同窗的仰慕，大人們的贊許，使增加了許多自信心。然而，許多同窗發(fā)現(xiàn)大學(xué)是人才云集的地方，自己再也不是老師同窗關(guān)注的焦點(diǎn)，并且近年來激烈的就業(yè)壓力同樣給大學(xué)生帶來壓力。上了大學(xué)大學(xué)生會(huì)碰到來自不同地區(qū)的同窗，有不同的生活習(xí)慣，有不同的愛好愛好，這些適某些同窗產(chǎn)生心理上的戒備，不肯向別人敞開心扉，這樣使得孤單感也就越強(qiáng)，因而又更加渴望與別人交往，這種封閉與交往的沖突，也就是現(xiàn)在某些同窗產(chǎn)生失落和自卑的重要因素之一。

21世紀(jì)是一種充滿著激烈競爭的世紀(jì)，身心健康對(duì)大學(xué)生成才含有十分重要的意義。心理健康是大學(xué)生完畢學(xué)業(yè)的基本保障，大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容高深廣博，學(xué)習(xí)方式復(fù)雜多樣，保持愉愉快觀的情緒，不僅有助于思維并且有助于提高記憶力。相反，如果消極失望，苦悶抑郁的不良情緒是有害身體健康的，甚至最后因此休學(xué)退學(xué)。心理健康也是大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的必要條件，一種人的社會(huì)適應(yīng)能力是身心健康狀態(tài)的反映。心理健康的人，普通含有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，能夠針對(duì)社會(huì)環(huán)境的多個(gè)變化適宜的做出心理調(diào)節(jié)，以保持心理平衡，并以良好的心理狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。相反，心理狀況差的人，對(duì)社會(huì)環(huán)境不能及時(shí)做出調(diào)節(jié)，產(chǎn)生種種矛盾與沖突惡化心理問題，至此便妨礙了個(gè)人事業(yè)的順利發(fā)展，并且也帶來了痛苦，甚至給社會(huì)造成危害。我建議大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立和發(fā)展心理健康的自我意識(shí)。

維護(hù)和和增進(jìn)心理健的途徑有某些，這是我提出的建議。大學(xué)生心理健康的基本原則有某些說法，可能是一種相對(duì)的概念，正常與異常，常態(tài)與變態(tài)，這之間界限非常含糊，現(xiàn)在尚無定論。給出國內(nèi)外某些專家的觀點(diǎn)，我國大學(xué)生應(yīng)有幾個(gè)這樣的原則：1.智力正常。2.情緒健康。3.意志健全。4.人際關(guān)系和諧樂于與人交往。5.人格統(tǒng)一。6.良好的環(huán)境適應(yīng)力。7.對(duì)的的自我意識(shí)。8.心理行為符合年紀(jì)特性。大學(xué)生應(yīng)如何維護(hù)自己的身心健康呢？我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)首先確立良好的生活習(xí)慣，然后樹立對(duì)的的世界觀，人生觀，價(jià)值觀。

必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。近年來，大學(xué)生中存在的心理障礙問題日趨嚴(yán)重，越來越多的學(xué)生感到自己最單薄的素質(zhì)是心理素質(zhì)。曾有一項(xiàng)以全國12.6萬大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20.23%的人有心理障礙南方某省高校心理健康教育研究會(huì)對(duì)全省28所全日制高校3896名學(xué)生進(jìn)行SCL-90抽樣，調(diào)查成果表明：40.18%的學(xué)生有強(qiáng)迫傾向，34.04%學(xué)生人際關(guān)系敏感，24.46%的學(xué)生存在憂郁傾向，24.5%的學(xué)生存在敵對(duì)情緒。現(xiàn)在，開展大學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生的心理健康，已是現(xiàn)實(shí)而急迫的任務(wù)了。把心理健康教育滲入到學(xué)校的教育工作中。心理健康教育屬于素質(zhì)教育，心理素質(zhì)作為人的一種內(nèi)在的因素，它是其它各項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展的心理前提與心理基礎(chǔ)。在我國的教育中，德、智、體諸方面的教育觀念不停得到加強(qiáng)和改善，但是心理教育卻長久被無視，甚至存在把心理健康教育等同于思想政治工作的錯(cuò)誤觀念。從教育學(xué)的觀點(diǎn)來看，德、智、體、美教育的進(jìn)行都離不開學(xué)生的心理活動(dòng)。而高校要培養(yǎng)合格的人才，就應(yīng)當(dāng)從思想上深刻地認(rèn)識(shí)到，心理健康教育是一種全方面的教育，應(yīng)與學(xué)校的教育工作緊密結(jié)合起來，并全方面滲入到整個(gè)學(xué)校教育中去，建立起對(duì)應(yīng)的教學(xué)和研究機(jī)構(gòu)，在大學(xué)生中開設(shè)心理學(xué)、生理學(xué)以及社會(huì)心理學(xué)、挫折心理學(xué)等方面的課程和講座，使心理健康教育系統(tǒng)化、規(guī)范化、科學(xué)化，重視開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和咨詢工作，通過個(gè)別咨詢、書信咨詢、心理行為訓(xùn)練、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多個(gè)形式，有針對(duì)性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時(shí)、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)，逐步培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)適能力。從而不停提高大學(xué)生的心理學(xué)基本知識(shí)和心理衛(wèi)生常識(shí)。我認(rèn)為這一點(diǎn)北京理工大學(xué)珠海學(xué)院的做法就較好，該校開辦了心理咨詢網(wǎng)，專門從事學(xué)生心理教育工作。

把心理健康教育融合到校園文化建設(shè)中。校園文化是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一種重要載體。它是一種適合高校特點(diǎn)、以學(xué)生為主體、以課外活動(dòng)為重要手段、以校園精神為重要特性的精神環(huán)境和文化氛圍。良好的校園文化氛圍會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。要發(fā)揮好它的作用，就必須著力培養(yǎng)有本校特點(diǎn)的校園精神，如科學(xué)精神、民主精神等，開展豐富多彩、健康活潑的校園文化活動(dòng)，能夠通過校報(bào)、廣播站、閉路電視、櫥窗、宣傳欄等宣傳媒體普及心理健康方面的知識(shí)，加深對(duì)網(wǎng)絡(luò)文化研究和控制，決不讓腐敗沒落的東西污染學(xué)生的身心，要通過加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造主動(dòng)、健康、文雅的氛圍，確保學(xué)生在優(yōu)美、健康的校園文化氛圍中，不停地提高認(rèn)識(shí)、升華情操、磨練意志，從而鑄就健康的經(jīng)得起考驗(yàn)的心理品質(zhì)。從大學(xué)生自己來講應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自己的健康心理，以健康的心理素質(zhì)來完善人生，努力工作，奉獻(xiàn)社會(huì)。

一項(xiàng)針對(duì)在校大學(xué)生的調(diào)查顯示，17％的大學(xué)生存在心理問題。交際困難、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、戀愛情感波動(dòng)、人格缺點(diǎn)成為困擾大學(xué)生的四大心理問題。

這項(xiàng)調(diào)查成果是6月25日公布的，調(diào)查由福州博智市場研究有限公司完畢，共訪問了福建師范大學(xué)、福州大學(xué)、福建金融職業(yè)技術(shù)學(xué)院、福建醫(yī)科大學(xué)、福建工程學(xué)院、福建農(nóng)林大學(xué)等6所大中專院校的1200名大學(xué)生。

調(diào)查顯示，約有23％的大學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問題。有的同窗有自閉傾向，不肯與人交往；有的同窗為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

約有30％的大學(xué)生感覺壓力很大。他們的壓力部分來自于所學(xué)專業(yè)并非所愛，這使得他們長久處在內(nèi)在沖突與痛苦之中。另外，課程負(fù)擔(dān)過重、學(xué)習(xí)辦法有問題、多個(gè)大小不停的考試、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢等，都會(huì)給他們帶來壓力。

即將畢業(yè)的小張，已經(jīng)參加了4場招聘會(huì)，都沒有找到適宜的職位，心情極度沮喪?！拔医衲暌獜尼t(yī)大畢業(yè)，卻沒有方法進(jìn)入好醫(yī)院工作，我甚至不敢想明天會(huì)是什么樣子。我不是瞎子，但卻是擇業(yè)時(shí)的盲人?！?/p>

尚有近35％的大學(xué)生存在情感困惑，由戀愛失敗造成的大學(xué)生心理變異是最為突出的現(xiàn)象，有的人因此而走向極端，甚至造成悲劇?！霸诖蠖r(shí)，我的前女友忽然提出要和我分手?！币幻拯S的學(xué)生說，“我始終無法忘記那名女生，至今覺得無法解脫?！?/p>

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，14％的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀，17％的人出現(xiàn)焦慮癥狀，12％的人存在敵對(duì)情緒。并且，學(xué)生心理問題分階段各不相似，一年級(jí)大學(xué)生集中體現(xiàn)為新生活適應(yīng)問題，兼有學(xué)習(xí)問題、專業(yè)問題、人際交往問題；二年級(jí)出現(xiàn)的問題依次為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感與戀愛；三年級(jí)集中在自我體現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題；四年級(jí)則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、將來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。而和城鄉(xiāng)大學(xué)生相比，農(nóng)村大學(xué)生的心理問題要更多某些。

過分的壓力使大學(xué)生們在情緒上容易失落苦悶。一名接受調(diào)查的大二學(xué)生說：“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁，感到前途渺茫，對(duì)一切都覺得索然無味，老是想哭，但又哭不出來，即使碰到喜事，也毫無喜悅的心情?，F(xiàn)在我睡不好，經(jīng)常做惡夢?！保ǘ┚唧w問題近期，筆者對(duì)300名年級(jí)不同的在校大學(xué)生進(jìn)行了問卷測試調(diào)查，調(diào)查成果表明，人際關(guān)系問題、情緒起伏問題、學(xué)業(yè)問題、戀愛與性的問題是現(xiàn)在大學(xué)生心理健康特別值得重視的幾個(gè)問題。

1.人際關(guān)系問題

良好的人際關(guān)系是學(xué)生成長與社會(huì)化過程中的重要構(gòu)成部分，也是保持良好心理狀態(tài)的必備條件。然而，由于人際關(guān)系、社會(huì)的復(fù)雜性與學(xué)生心理的單純性，使得大學(xué)生經(jīng)常在人際交往中受挫。相稱一部分大學(xué)生從校門到校門，缺少人際交往經(jīng)驗(yàn)，缺少在公眾場合體現(xiàn)自己、與別人交往的能力和勇氣，面對(duì)多個(gè)各樣的活動(dòng)，既充滿了愛好又緊張失敗，久而久之，甚至回避參加，妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學(xué)生則因?qū)?、?duì)人的認(rèn)識(shí)問題，很難與人深交或缺少知心朋友，有的則因人格因素，帶來交往中的矛盾與沖突。調(diào)查中，36%的新生認(rèn)為沒有朋友；27%的學(xué)生感到孤單、寂寞；45%的學(xué)生更但愿自己成為交流的對(duì)象而不是交流的直接發(fā)起者。與此同時(shí)，由于個(gè)體間的正常交往不夠，又易引發(fā)猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的健康成長。

2.情緒起伏問題

大學(xué)生處在青春發(fā)育的“暴風(fēng)雨時(shí)期”，生剪發(fā)育極為快速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)局限性，對(duì)人生和社會(huì)問題的認(rèn)識(shí)往往飄忽不定，有時(shí)對(duì)的深刻，有時(shí)錯(cuò)誤膚淺。加之青年特有的任性和抱負(fù)的困惑交錯(cuò)在一起，極易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾，很容易受外界多個(gè)因素的干擾和影響，會(huì)因一點(diǎn)小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次小考敗北而一蹶不振，自我控制和自我調(diào)適能力較低，并由此造成其心理偏差和行為怪僻。部分大學(xué)生出現(xiàn)焦慮和恐懼情緒，情感過于壓抑，整日焦慮不安；部分大學(xué)生則易于感情用事，喜怒無常，情緒好時(shí)待人處事入情入理，情緒差時(shí)，拒人于千里之外。群體性的這種負(fù)性情緒還是校園事端的直接制造者。學(xué)生的群體情緒一旦激發(fā)，很難受到理性與校紀(jì)校規(guī)的約束，而一旦情緒穩(wěn)定下來，又多是后悔不已。

3.學(xué)業(yè)問題

大學(xué)生的重要任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們最關(guān)心的莫過于學(xué)業(yè)成就問題，而環(huán)境與地位的變化、錯(cuò)位給大學(xué)生們帶來了不少的心理負(fù)擔(dān)。高中時(shí)期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境變化了，相稱一部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在高中時(shí)的那種優(yōu)勢不再存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面，特別是對(duì)于那些中學(xué)時(shí)的尖子學(xué)生其反差更加明顯。進(jìn)大學(xué)后，能夠說幾乎每一種學(xué)生或多或少多有一種失寵感，部分同窗為了保住自己在中學(xué)時(shí)的優(yōu)勢，廢寢忘食，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課，還自學(xué)某些社會(huì)急需的課程，再加上輔修專業(yè)的學(xué)習(xí)，計(jì)算機(jī)、英語過級(jí)考試的重壓，他們處在超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)中，長久處在緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習(xí)效果不佳，長此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場等多個(gè)焦慮并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了。而部分學(xué)生則感到考入大學(xué)“如釋重負(fù)”，認(rèn)為船已靠近碼頭，因而即使感受到競爭的危機(jī)、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習(xí)的勁頭。

4.戀愛與性的問題

大學(xué)生已進(jìn)入青年中期，性生理基本成熟，性意識(shí)增強(qiáng)。這時(shí)的青年有了性沖動(dòng)和性規(guī)定，他們渴望得到異性的友情以至愛情。但由于性心理的不完全成熟，生活經(jīng)驗(yàn)欠缺，對(duì)青春期的性沖動(dòng)和性規(guī)定理解不當(dāng)，常會(huì)產(chǎn)生某些不必要的緊張、恐懼、羞澀，甚至不對(duì)的的行為。大學(xué)生的性心理障礙問題非常令人擔(dān)憂，有資料表明，高校每年受處分學(xué)生中因性罪錯(cuò)受處分者占20%，性心理障礙比例正在逐年遞增：性恐懼4.8%、性壓抑9.8%、性放縱4.1%、自慰焦慮4.8%、同性戀5.1%、窺陰癖4.3%。尚有的因抱負(fù)的戀愛觀與現(xiàn)實(shí)的具體問題發(fā)生矛盾和沖突，便陷入痛苦、迷惘、消沉，不能自拔，甚至出現(xiàn)輕生的壓力。大學(xué)生自殺僅次于事故而成為第二位的死亡因素，其中為情所困而輕生的比例竟高達(dá)53.2%。

另外，因就業(yè)競爭壓力過大、家庭經(jīng)濟(jì)困難、生理缺點(diǎn)等因素造成的心理問題也諸多，有些是因某些突發(fā)性的因素造成的，有些則是長久困擾造成的，有些是單一因素的影響的成果，有些是多個(gè)因素綜合影響的成果。

針對(duì)本次調(diào)查中顯示出來的問題，心理測評(píng)師、分析說，從個(gè)體身心發(fā)展的角度看，大學(xué)生處在青少年向成年的轉(zhuǎn)變時(shí)期，這一階段中，會(huì)出現(xiàn)自豪感與自卑感的矛盾沖突，強(qiáng)烈交往的需要與孤單感的矛盾沖突，抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突等一系列問題。這些矛盾沖突如果存在過于強(qiáng)烈和持久，在遭遇某種刺激時(shí)，就容易出現(xiàn)心理障礙，影響個(gè)體的健康發(fā)展。

從現(xiàn)實(shí)生活來看，大學(xué)生們在中學(xué)時(shí)形成的優(yōu)勢消失，“中心”地位受到威脅，也會(huì)使之產(chǎn)生失落感和恐懼感。另外，當(dāng)代大學(xué)生中，獨(dú)生兒女占了很大的比重。獨(dú)生兒女經(jīng)常帶有強(qiáng)烈的自我中心意識(shí)，缺少社會(huì)鍛煉，心理較為脆弱，也容易引發(fā)上述問題。（三）解決方案面對(duì)現(xiàn)在大學(xué)生中存在的心理障礙和心理疾病，我們應(yīng)加以高度重視，及時(shí)理解大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，加大思想教育力度，及時(shí)防止和排解，提高大學(xué)生的身心健康水平?；谝陨戏治觯P者認(rèn)為應(yīng)從下列幾個(gè)方面著手，使這項(xiàng)工作扎實(shí)地開展下去。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的人際交往教育，建立良好的人際關(guān)系圈。

首先，大學(xué)生的人際交往教育應(yīng)針對(duì)大學(xué)生活人際交往中的不良心理和情緒，及時(shí)加以耐心引導(dǎo)和協(xié)助，使他們以良好的心理態(tài)勢去面對(duì)新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境，既主觀認(rèn)識(shí)自己，又客觀認(rèn)識(shí)別人。另首先，要培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往辦法和技巧，教育大學(xué)生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，教育他們在人際交往中應(yīng)學(xué)會(huì)信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得別人的信任和尊重，獲得真誠的友情。學(xué)校要經(jīng)常組織健康向上、豐富多彩的集體活動(dòng)，讓同窗們在參加這些活動(dòng)的過程中，培養(yǎng)主動(dòng)的人際交往心理，建立起和諧的人際關(guān)系。對(duì)于那些性格特別內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐懼癥的同窗，教育工作者可進(jìn)行團(tuán)體咨詢，通過建立人際交往能力訓(xùn)練班等形式，使這部分同窗從中得到訓(xùn)練，最后走出自我，融入集體這個(gè)大家庭中。

2.采用多個(gè)途徑，磨練大學(xué)生意志，提高情緒的調(diào)適能力及心理承受能力。

在改革開放、人才競爭的時(shí)代，如果一種人沒有良好的心理素質(zhì)，稍遇挫折就出現(xiàn)心理緊張，產(chǎn)生心理障礙、情緒消沉、精神不振，這樣的人本身就不是一種合格的人才。磨練意志，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是解決心理疾病的根本途徑。教育工作者要主動(dòng)引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)一步社會(huì)實(shí)踐，從中接受鍛煉，磨練意志，教育學(xué)生對(duì)的看待挫折，面對(duì)困境主動(dòng)謀求解脫并總結(jié)教訓(xùn)；指導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)節(jié)，豁達(dá)大度、遇事冷靜，常能做到自我對(duì)的的安慰，能合情合理地看待自己的多個(gè)需要，培養(yǎng)對(duì)挫折的承受力。學(xué)習(xí)和生活上的不愉快固然時(shí)有發(fā)生，但應(yīng)自覺地化消極因素為主動(dòng)因素，能夠正視現(xiàn)實(shí)并與其保持正常的接觸；對(duì)周邊事物有蘇醒的客觀的認(rèn)識(shí)，對(duì)生活中的問題、困難、矛盾都能較好地解決，為實(shí)現(xiàn)抱負(fù)到處能體現(xiàn)出進(jìn)取精神。如果學(xué)生在這些方面的鍛煉加強(qiáng)了，那么他們將獲得較為過硬的心理素質(zhì)。同時(shí)他們自我教育能力也將隨之而增加，感情沉穩(wěn)，自制力增強(qiáng)，在諸多狀況下都能自己擺脫心理負(fù)擔(dān)，除掉精神障礙。

3.引導(dǎo)學(xué)生樹立對(duì)的的學(xué)習(xí)目的。

在我國，學(xué)習(xí)、讀書向來被賦予很高的價(jià)值，大多數(shù)家長和學(xué)生本人把學(xué)習(xí)視為一種提高自己實(shí)力、變化現(xiàn)狀、為將來的職業(yè)做準(zhǔn)備的重要手段，并且，在學(xué)校這個(gè)群體中，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績是與其在同窗中的地位和印象緊密聯(lián)系的。從這個(gè)意義上講，對(duì)學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對(duì)自我關(guān)注緊密聯(lián)系的。因此，高校工作者應(yīng)協(xié)助大學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，根據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)條件來調(diào)節(jié)個(gè)人需要和心理盼望，避免由于自己的盼望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。

4.重視對(duì)大學(xué)生的性教育，培養(yǎng)成熟的戀愛和科學(xué)的性觀念。

首先，應(yīng)開展對(duì)大學(xué)生的性生理心理知識(shí)教育（這其實(shí)是補(bǔ)上高中的青春期教育的一課），使他們對(duì)兩性之間的生理差別、性發(fā)育的自然規(guī)律有一種較好的理解；另首先，加強(qiáng)性道德教育，要啟發(fā)學(xué)生對(duì)的解決好同窗、戀愛、友情的關(guān)系，教育學(xué)生反對(duì)禁欲，更要反對(duì)縱欲，批判性解放、性自由等錯(cuò)誤觀念，樹立科學(xué)的性觀念。

5.教育學(xué)生樹立對(duì)的的人生觀和世界觀。

當(dāng)代大學(xué)生滿懷激情，富于抱負(fù)，勇于追求美妙事物，迫切想理解社會(huì)生活中的種種現(xiàn)象，并找到解決的答案，也想理解人生的意義及應(yīng)當(dāng)如何度過人生，因此，經(jīng)常對(duì)社會(huì)、對(duì)國家、對(duì)自己進(jìn)行種種美妙的設(shè)計(jì)。但是由于他們的激情尚不穩(wěn)定，感情強(qiáng)烈而脆弱，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)積累局限性，在認(rèn)識(shí)上經(jīng)常含有很大的主觀性、片面性和膚淺性，往往求得在想像中的心理滿足或者錯(cuò)誤和片面的選擇來看待抱負(fù)和現(xiàn)實(shí)。高校工作者要因勢利導(dǎo)，促使大學(xué)生在關(guān)注自我和關(guān)注社會(huì)發(fā)展之間達(dá)成一種平衡，而不脫離社會(huì)實(shí)際和社會(huì)責(zé)任，單純地沉溺于對(duì)自己的將來的自我設(shè)計(jì)之中。同時(shí)，要注意緩和由于不滿現(xiàn)實(shí)引發(fā)的過分的焦慮、無助等不良情緒反映，以及因此產(chǎn)生的不良行為，避免他們對(duì)社