七年級(jí)學(xué)生體育室內(nèi)課

第六課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)（二第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防（二第九課：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處1、了解中學(xué)生體育課的目的與任2、知道上體育課要教學(xué)教學(xué)難點(diǎn)：了解體育課的目的與要求二、體育課須知明確體育課的目標(biāo)、任務(wù)，按時(shí)上課（不遲到、不早退、不無(wú)故缺課）要向老師請(qǐng)假；課前要按教師要求，做好上課地點(diǎn)清掃和器材布置工作。要做到輕放擺設(shè)整齊上課衣履按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物上課鈴響迅速到指定地點(diǎn)(一般情況是11前面的籃球場(chǎng))站好隊(duì)，體育委員要檢查出勤要勤學(xué)苦練，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，努力完成操練任務(wù)。并認(rèn)真聽(tīng)取老師指導(dǎo)與幫助在練習(xí)中不得隨意做其他動(dòng)作，不得任意升降和移動(dòng)器材在練習(xí)時(shí)小組長(zhǎng)要認(rèn)真負(fù)責(zé)，做好組織和保護(hù)幫助工作，輪換時(shí)要站好隊(duì)跑步換組課后按教師要求收好器材，并認(rèn)真完成課外作業(yè)三、初中體育目2、舉例說(shuō)明：2010州亞運(yùn)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員。概念①全面鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)②學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、基本技能和基本技術(shù)③向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)共產(chǎn)主義道德品質(zhì)，樹(shù)立良好的體育作風(fēng)2舉例說(shuō)明；現(xiàn)代一些體育明星的成長(zhǎng)史，如姚明，林丹，劉翔等六、小結(jié) 1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件教學(xué)過(guò)二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成？（激發(fā)學(xué)生的求知欲通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)）平面關(guān)節(jié)（脊椎自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)（使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉對(duì)抗肌（在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定?。私猓┲泻图。私庾约簞?dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？(4)小結(jié)A們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？ 1項(xiàng)。教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入：參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)注意的事項(xiàng)，合理地參加體育鍛煉。首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看健美運(yùn)動(dòng)員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)體魄；模特和體操運(yùn)動(dòng)員的體形之后。（繼續(xù)提起學(xué)生的興趣）站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開(kāi)，臉上帶有自信，有挺拔的感覺(jué)蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。1、了解自已的身體形態(tài)部分，。掌握克托萊指數(shù)的計(jì)算方法克托萊指數(shù)的定義和計(jì)算公式；克托萊指數(shù)＝(kg(cm100；同學(xué)們?cè)陂唽?duì)比。描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià)：分組、討論和評(píng)價(jià)1012人一組，各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)）。2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要注（通過(guò)體育鍛煉使人做出來(lái)的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方）使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí)三、課堂小結(jié)：1、什么是身體形態(tài)24體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面？第四課：體育運(yùn)動(dòng)系健。一、新課導(dǎo)入NBA球比賽片段欣賞（圖片展示——體育與健康，力與美）1、構(gòu)造與功、骨骼和肌肉、功能；⑴支持作用⑵保護(hù)作用⑶運(yùn)動(dòng)作、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育男女生的差2、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)健康的標(biāo)、主觀標(biāo)志（自我感覺(jué)標(biāo)志、客觀指標(biāo)（圖表出示3、常見(jiàn)疾病與健康的維、骨教授學(xué)生三角巾、繃帶使用基本方法，手臂骨折的固定方①環(huán)形法。通常用于包扎手腕部及粗細(xì)大致相等的部位，②螺旋形法。③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夾板之間的固定。⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等處的包扎。⑥回返法。該法多用于頭和斷肢端。（2)三角巾的使用方將長(zhǎng)寬約1米的布(或衣服)沿對(duì)角線剪開(kāi)即成兩塊大三角巾 、脊柱側(cè)4、健康維護(hù)原、注意合理飲、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)適度：舉例說(shuō)五、小第五課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)（一教學(xué)難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇一、導(dǎo)入新課二、新1、急救從家庭開(kāi)美國(guó)每次年約70人死于心臟病急癥，其1/2死于“醫(yī)院外”，即在病人家中根據(jù)北京急救中心1990119946共四年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在家庭。對(duì)猝死的年齡分析表明，50～59歲這個(gè)年齡組占的比例最高。2、讓生命重現(xiàn)輝例如急性心肌梗塞的死亡病例中1/2上是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)究其原因是發(fā)生3、急救電話——救護(hù)第一步急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)電話中一般要講清以下幾點(diǎn)：病人的姓名、性別、年齡最好是在有明顯醒目標(biāo)志處；意外災(zāi)害事故還需說(shuō)明傷害性質(zhì)、受傷人數(shù)等情況急救醫(yī)生根據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備，準(zhǔn)確及時(shí)趕到現(xiàn)場(chǎng)，迅速救援4、急救前如何對(duì)病人進(jìn)行最簡(jiǎn)單的檢查最重要的項(xiàng)目就是心跳、呼吸。1）心跳：嬰兒每分鐘心跳130～150110～120數(shù)為每分鐘60～100次，心臟跳動(dòng)的節(jié)律一般與全身大動(dòng)脈搏動(dòng)的節(jié)律相同檢查脈搏通呼吸：正常人呼吸均勻而規(guī)則，成年人每分鐘～0次，小兒每分鐘可達(dá)20～0445、家庭急救“八戒此時(shí)應(yīng)首先切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救護(hù)。那樣容易灌進(jìn)氣管引起嗆咳、窒息。八戒自做主張亂處理：平時(shí)留意學(xué)習(xí)一些基本的搶救知識(shí)，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理6、常用急救方、外傷止血、心肺復(fù)蘇術(shù)（錄象第六課：中學(xué)生急救基礎(chǔ)知識(shí)（二教學(xué)難點(diǎn)：中暑急課。二、新授1、觸、癥、急救原則A分開(kāi)。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時(shí)，切不可觸摸觸電者；B4小時(shí)或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方可放棄搶救。有條件時(shí)直接給予氧氣吸入更佳；C刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強(qiáng)心劑。、預(yù)2、中周璇，為30-40代我國(guó)著名的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957９月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38、病、中暑的預(yù)防A、避免在夏季午后太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)間內(nèi)（中午1215左右）在室外長(zhǎng)時(shí)間停留或著B(niǎo)、室內(nèi)保持良好通風(fēng)E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物F藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。、處理和急救輕度：先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過(guò)短時(shí)間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于3℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或大椎、風(fēng)池等穴位；伴有高熱者可給予物理降溫。3、煤氣中毒后如何急如果發(fā)生煤氣中毒時(shí)，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施、首先打開(kāi)門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機(jī)或打開(kāi)電頭痛時(shí)可給服去痛片或。一般—2小時(shí)即可恢復(fù)。4、被電擊傷后如何救一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是的木棒、竹竿、扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電的東西撥開(kāi)電線。4出現(xiàn)神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴位呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化5烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定；對(duì)燒傷者，以暴露療法為好。5、毒蟲(chóng)咬傷急救15-103涂在傷口上。必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生切開(kāi)傷口，抽取毒汁。幾滴鹽水，它就會(huì)立刻全身收縮而跌下來(lái)。4）.毛蟲(chóng)蜇傷。被毛蟲(chóng)蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛5）、注意事（1）.如被毒蟲(chóng)叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院（2的氨水；有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過(guò)的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上三：小第七課：青少年主要傳染病及其預(yù)防（一12一、引入新課染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)中應(yīng)屬哪個(gè)環(huán)節(jié)？為什么？二、新授預(yù)防傳染病的一般措施在傳染病流行時(shí)，只要切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)，其流行便可終止控制傳染源如何護(hù)理？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。切斷傳播途徑使病原體沒(méi)有機(jī)會(huì)感染健康人。保護(hù)易感者人類的傳染?。簜魅静〉姆N類很多，根據(jù)傳播途徑的不同，主要有以下幾類呼吸道傳染病提供思考提綱，讓學(xué)生分組討論，最后教師結(jié)合教材進(jìn)行小結(jié)你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染病主要傳染源是什么？（注意帶菌者雖然本人不發(fā)病，沒(méi)有癥狀，但也是傳染源。病原體的主要寄生部位在哪里呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義消化道傳染病消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病好后取得了什么教訓(xùn)，今后如何預(yù)防等。以下兩種傳染病學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)較少，主要由教師講解血液傳染病蚤、蜱等很少能見(jiàn)到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學(xué)，以加強(qiáng)直觀效果。傳染源是病人和帶病原體的動(dòng)物病原體的原始寄生部位是血液和淋巴傳播途徑是物媒介。預(yù)防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲(chóng)、虱子等體表傳染病板書(shū)設(shè)計(jì)預(yù)防傳染病的一般措控制傳染源切斷傳播途徑保護(hù)易感者（四）人類的傳染病呼吸道傳染病流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等消化道傳染病痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲(chóng)病、蟯蟲(chóng)病等血液傳染病瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲(chóng)病、出血熱等體表傳染病狂犬病、炭疽、破傷風(fēng)、血吸蟲(chóng)病、沙眼、疥瘡、癬等第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防（二——如何預(yù)防與治療流行性感124的鍛煉手段。一、引入新課同學(xué)們，今天的健康教育課向大家介紹一下“如何預(yù)防與治療流行性感冒2同學(xué)們都從不同角度回答了這兩個(gè)問(wèn)題但還不夠全面如何全面正確的理解呢？今天就個(gè)問(wèn)題說(shuō)一說(shuō)，向大家講如下幾個(gè)問(wèn)題1、病因與流行病學(xué)2、臨床表3、預(yù)防4、治療5、怎樣進(jìn)行體育鍛煉題目：如何預(yù)防與治療流行性感冒（板書(shū)（一）、病因與流行病1、流感分為三種類型：（1）甲（2）乙（3）2、流行病學(xué)：（1）傳染源（2）傳播途徑（3）易感人（二）、臨床表（三）．預(yù)1、加強(qiáng)體育鍛煉（板書(shū)）2、病人應(yīng)隔離和治療（掛圖）3、消毒（掛圖4、疫苗預(yù)防（板書(shū)）5、藥物預(yù)防（板書(shū)（四）、治1、中草藥（板書(shū)）2、對(duì)癥治療（板書(shū)（五）、怎樣進(jìn)行體育鍛煉（板書(shū)1、目的明加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段2、進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題（板書(shū)鍛煉身體要全面、多樣的運(yùn)用各種手段與方法要堅(jiān)持經(jīng)常、持之以恒的鍛煉1、預(yù)防流行性感冒的必要2、采取提問(wèn)3、教師最后簡(jiǎn)要總4、每位同學(xué)制訂一個(gè)課外體育鍛煉的計(jì)教學(xué)目標(biāo)：1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因2對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷掌握簡(jiǎn)易的處理方法。一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類1損傷。2質(zhì)可分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效的預(yù)措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足A、不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷D、過(guò)量的準(zhǔn)備活動(dòng)致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降3猶豫不決和過(guò)分緊張等。4不自量力，容易發(fā)生損傷事故。5易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。6三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想23、在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈B重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷