小學體育-彩虹總動員之綜合體能教學課件設計

彩虹總動員之綜合體能授課教師：小學體育與健康（水平一）一、教材分析1、與學生的生活、運動實際相聯(lián)系。在學生比較熟悉的日常走、跑、跳的基礎上，安排各種不同形式的身體動作學習。2、注重運動能力發(fā)展，強調(diào)多元價值目標的達成。結(jié)合彩虹傘這一新穎的教具，創(chuàng)設不同的體能練習方式，在游戲中均衡發(fā)展基本運動能力，促進學生身體靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和綜合體能的全面提升。3、符合學生認知特點。知識、技能的掌握，由淺入深，激發(fā)學生的興趣，使其主動參與，團隊合作努力完成挑戰(zhàn),有意識地對學生的思想品質(zhì)等進行鍛煉和培養(yǎng),豐富學生的情感和對體能鍛煉的價值認識。二、學情分析

小學二年級的學生，好奇心強、活潑好動，善于模仿。本班男女比例基本一致，他們的年齡都在7歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的興趣和熱情來得快，去得也快，難以持久，又是他們的弱點；對于說教過多、技術要求的教學，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高，模仿能力強、活動好動，樂于參加教師組織的各種游戲和比賽，所以在教學方法的選擇上應主要采用游戲的形式，讓學生在玩中體驗，玩中創(chuàng)造。

本節(jié)課利用彩虹傘，通過對這一教具的充分開發(fā)，通過創(chuàng)設彩虹島探險，抓住學生的興趣點，將提高體能的練習方法滲透到課堂中，利用彩虹傘帶領學生進行多樣的游戲玩法，活動內(nèi)容由易到難，活動量有強有緩，合理搭配，使孩子們在游戲的過程當中完成我們的教學任務，提高身體體能。三、教學目標1、健康行為目標：

在練習中，學生體會運動的快樂，增加挑戰(zhàn)成功的體驗，提升學生積極參與體育鍛煉的意識，促使學生養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。2、運動能力目標：

通過設計充滿趣味性的走、跑、跳、抖、蹲起、仰臥起坐、仰臥交替舉（蹬）腿等不同形式的體能練習方式，鍛煉學生的上肢（手指、手腕、手臂）小肌肉群、下肢（腿部、臀部）肌肉群和腰腹肌核心力量，增強學生綜合體能，促進學生靈敏素質(zhì)、協(xié)調(diào)素質(zhì)和力量素質(zhì)的全面提升。3、體育品德目標：

在游戲和競賽中，培養(yǎng)學生的規(guī)則意識和合作意識。在小組合作完成挑戰(zhàn)的練習中，讓學生學會團結(jié)協(xié)作，提升學生自主探究和獨立解決問題的能力，增強學生堅持不懈、奮勇拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。四、課的流程（七）恢復身心階段（一）調(diào)動情緒階段（二）激發(fā)興趣階段（三）合作熱身階段（四）提升體能階段（五）團隊協(xié)作階段（六）延伸挑戰(zhàn)階段（一）調(diào)動情緒階段1、課前師生溝通:

樹立規(guī)則、約定口號、明確要求。2、教師活動：（1）立規(guī)則：音樂開始、才能動；音樂停，立刻停！（2）對暗號：聽規(guī)則—YES！冰凍—凍?。?）提要求：對表現(xiàn)好的同學給予擊掌獎勵，要竭盡全力完成每一項任務，注意安全，愛護同伴！3、學生活動:（1）認真聽講，牢記規(guī)則。（2）違反規(guī)則要維修?。?次蹲跳起）游戲過程要保持安全距離，愛護同伴?。?）認真練習，愛護同伴。（二）激發(fā)興趣階段

猜謎導入情境

猜謎語：“一座大橋，造得老高，掛在天上，你夠不到”。

登陸彩虹島探險，會遇到一些難關，同學們要用齊心協(xié)力，用智慧和體能勇敢的戰(zhàn)勝困難。1、教師活動：

用富有激情的語言，創(chuàng)設情景，激發(fā)興趣，活躍課堂氣氛。比比看誰的體力更充沛，能夠完成彩虹挑戰(zhàn)？2、學生活動:

認真聽講，大膽想象，做好運動準備。

來一場彩虹島探險?。ㄈ┖献鳠嵘黼A段[第一關]搶占“彩虹坐位”【設計意圖】熟悉場地、熱身，培養(yǎng)規(guī)則意識，令行禁止，賞罰分明。1、教師活動：

教師帶領，配合音樂進行繞場。（慢跑、兔跳、單腳跳、蛙跳、踮腳尖走、腳后跟走）同時控制音樂的停頓，強調(diào)安全。比一比看誰先搶到彩虹坐位？2、學生活動:學生變成——彩虹小火車

四路小分隊組成小火車，聽語言提示并模仿老師的動作。音樂停，立刻停！聽清指令，迅速搶占顏色！

闖關成功，激活彩虹能量手環(huán)（四）提升體能階段[第二關]挑戰(zhàn)”彩虹波浪”【設計意圖】學習原地蹲立和蹲起抖動動作，鍛煉手指、手臂、肩和腿部肌肉群）提示學生試一試不同的抓握方式。鍛煉不同部位的肌肉。1、教師活動：

①簡單說明彩虹波浪的規(guī)則，示范講解。②下達口令，50次/組，練習2組。

③加小沙包，練習2組。爆米花語言激勵、互動、交流。[還原]控制節(jié)奏：有點累，做個彩虹披薩補充能量（體力）

④大波浪

⑤加軟排球、瑜伽球2、學生活動:學生變成——彩虹沖浪運動員

每人雙手抓住彩虹傘的邊緣，根據(jù)規(guī)則進行游戲，喊數(shù)聲音洪亮，交流互動。

①小風-小波浪（蹲立抖動）聲情并茂

②大風-大波浪（蹲起抖動）齊喊

③狂風-巨浪（手臂幅度最大）（四）提升體能階段

[第三關]駕駛“彩虹飛船”

【設計意圖】走與跑的活動，叫顏色跑。

①第一輪：彎道超車-彩虹傘腰部高度（練反應，提高彎道追逐跑能力）

②第二輪：穿越換位-彩虹傘舉過頭頂（穿越換顏色，快速反應與靈敏能力）1、教師活動：

教師變化情境，引導學生高質(zhì)量完成動作，下達口令，并進行示范引導發(fā)口令，相同色塊的飛船駕駛員交換駕駛座位。2、學生活動:學生變成——彩虹飛船駕駛員（1）聽規(guī)則，認真練習，聽清顏色，迅速出動，繞彩虹傘彎道追逐跑回原位，完成巡邏。（2）聽口令，在彩虹傘內(nèi)與相同顏色的交換位置。（五）團隊協(xié)作階段[第四關]搭建“彩虹蒙古包”【設計意圖】團隊合作，協(xié)同配合，增強團隊意識和合作能力，德育教育。1、教師活動：

講解示范游戲方法。強調(diào)要集體合作，遵守規(guī)則，共同完成挑戰(zhàn)。交流、討論，進行德育，強調(diào)團隊、團結(jié)。

①教師領著在彩虹蒙古包里面。

②教師在彩虹蒙古包外面巡視“建筑質(zhì)量”。2、學生活動:學生變成——彩虹建筑隊

學生聽、學、看，動手操作，合作完成2次搭建彩虹蒙古包的任務。

①跟隨教師完成。

②自主合作完成搭。積極發(fā)言，交流體會。（六）延伸挑戰(zhàn)階段

[第五關]玩轉(zhuǎn)“彩虹磨盤”【設計意圖】素質(zhì)練習-仰臥起坐，鍛煉學生腰腹核心肌肉力量。1、教師活動：

教師講解示范游戲方法、規(guī)則，布置挑戰(zhàn)任務。

一起轉(zhuǎn)動30次彩虹磨盤。練習2組。教師巡視，提示，鼓勵2、學生活動:學生變成——彩虹操盤手

學生齊心協(xié)力，共同完成挑戰(zhàn)。

學生完成2組挑戰(zhàn)。分享活動感受。

（六）延伸挑戰(zhàn)階段[第六關]暢騎“彩虹自行車”【設計意圖】素質(zhì)練習，鍛煉腰腹、腿部力量。鍛煉學生腰腹核心肌肉力量。

（1）仰臥交替舉腿要求：仰臥姿勢，伸直胳膊，雙手抓住彩虹傘邊緣，左右腿交替完成舉腿。

（2）仰臥蹬自行車要求：雙手抓傘，仰臥交替做蹬自行車動作。

①慢騎30次，快騎30次

②后蹬：30次③朝左側(cè)蹬：30次

④朝右側(cè)蹬：30次。1、教師活動：

教師演示、講解動作方法，提出要求和注意事項。

完成2組，（4×8拍）。1-舉左腿，2-舉右腿，3-放左腿，4-放右腿；

教師演示，講解動作方法；巡視指導，提示要點；語言激勵，交流點評2、學生活動:學生變成——彩虹自行車手

學生根據(jù)要求完成相應的動作。動作要力求規(guī)范。

（七）恢復身心階段[第七關]踢踢“彩虹棉被”【設計意圖】音樂伴奏下的放松活動。

1、教師活動：

帶領學生伴隨音樂進行放松練習。2、學生活動:學生變成——彩虹小寶貝

跟著老師和音樂，調(diào)整呼吸、放松身心。

（七）恢復身心階段[第八關]召開“彩虹發(fā)布會”【設計意圖】小結(jié)、評價與反饋，提出運動要求。

1、教師活動：

引導學生談自己的感受和收獲，提出今后參與體育鍛煉的要求和期望。2、學生活動:學生變成——彩虹小記者

大膽發(fā)言，談談本節(jié)課的收獲和感受。

（七）恢復身心階段[第九關]制作“彩虹波力卷”【設計意圖】小結(jié)、評價與反饋，提出運動要求。

1、教師活動：

帶領學生回收器材，宣布下課