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高一x班第一次月考表彰大會(huì)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)步之星單科狀元優(yōu)秀班干部精神文明標(biāo)兵你是否有類似的這些“小毛病”？上課開小差：睡覺、做小動(dòng)作、忘記……學(xué)習(xí)效率低：記不住、聽不懂、做不會(huì)拖延癥：遲到、作業(yè)不寫或晚交、背誦作業(yè)一概視為沒作業(yè)面對(duì)學(xué)習(xí)上存在的問(wèn)題我們應(yīng)該怎么辦？多讀書，注意基礎(chǔ)多思考，注重理解多重復(fù)，溫故而知新效率的核心是控制好睡眠與情緒認(rèn)真作業(yè)，強(qiáng)化訓(xùn)練，溫故而知新學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，專心聽講，變被動(dòng)為主動(dòng)活學(xué)活用，提高效率，步步為贏趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)，鞏固已學(xué)知識(shí)如何改掉考試一做就錯(cuò)的毛病?

心理學(xué)上有一個(gè)著名的“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。瓦倫達(dá)是美國(guó)一個(gè)著名的高空走鋼索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后說(shuō)，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄?chǎng)前總是不停地說(shuō)，這次太重要了，不能失敗；而以前每次成功的表演，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來(lái)的一切。后來(lái)，人們就把專注于事情本身、不患得患失的心態(tài)，叫做“瓦倫達(dá)心態(tài)?！?/p>

瓦倫達(dá)效應(yīng)努力加油高一x班全體同學(xué)

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