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立定跳遠(yuǎn)二年級(jí)(水平一)工作單位:主講人:跳躍是人體基本身體活動(dòng)能力之一。在日常生活、生產(chǎn)勞動(dòng)、體育娛樂中跳躍是最基本的動(dòng)作方式之一,是低年級(jí)基本身體活動(dòng)的重要教材,深受學(xué)生的喜愛。一、二年級(jí)跳躍教材是由一些簡(jiǎn)單的、各種不同方式的跳躍動(dòng)作和游戲組成。通過學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作和游戲,鍛煉身體,初步學(xué)習(xí)一些基本的跳躍動(dòng)作方法和簡(jiǎn)單技能;發(fā)展下肢力量和跳躍能力,促進(jìn)身體靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展,為以后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn),跳高打下初步基礎(chǔ)。通過跳躍教材及其游戲的教學(xué),主要使學(xué)生初步獲得跳躍的簡(jiǎn)單知識(shí),體驗(yàn)并初步學(xué)會(huì)單腳或雙腳起跳,向遠(yuǎn)處或高處躍起并輕巧落地的方法和基本技能,提高跳躍能力,增強(qiáng)下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量和內(nèi)臟器官的機(jī)能,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷,以及與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好的心理品質(zhì),體驗(yàn)克服困難后取得成功的樂趣,為以后學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能打下初步基礎(chǔ)。立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)傳統(tǒng)教材,針對(duì)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生腿部、腰腹力量小。動(dòng)作協(xié)調(diào)性差,練習(xí)時(shí)要求自然向遠(yuǎn)跳,能夠做到兩腿蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳輕巧落地緩沖。重點(diǎn)發(fā)展跳躍能力和身體協(xié)調(diào)能力。教材分析1.知識(shí)與技能目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),能力較好的學(xué)生能做到上下肢動(dòng)作連貫協(xié)調(diào),能力一般的學(xué)生能做到雙腳同時(shí)跳起、同時(shí)落地,能力較弱的學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)有初步的認(rèn)識(shí)和理解。2.過程與方法自標(biāo):通過練習(xí),學(xué)生的下肢力量、彈跳力以及身體的協(xié)調(diào)性得到顯著提高,體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的樂趣,發(fā)展雙腳跳躍能力。3.情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):增強(qiáng)學(xué)生自信心和積極樂觀的學(xué)習(xí)態(tài)度,提高學(xué)生勇敢果斷、努力拼搏的意志品質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生良好的審美觀和團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn):雙腳起跳,雙角落地。難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合,落地屈膝緩沖。教學(xué)重、難點(diǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)開始部分準(zhǔn)備部分
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