期末考試技巧

期末考試應(yīng)對(duì)技巧每當(dāng)期末考試快要來臨時(shí)，很多同學(xué)都感覺到了空前的學(xué)習(xí)壓力，檢驗(yàn)一學(xué)期學(xué)習(xí)成果的時(shí)候到了，就會(huì)分外緊張，怕自己考不好，沒法給家里交上一份滿意的成績單。然而，最終考試成績的取得一方面是對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握，另一方面就是考試中的技巧了。有的同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)成績好，但在考試中往往出現(xiàn)發(fā)揮不佳的情況；另外，相當(dāng)一部分同學(xué)總感覺考試時(shí)間不夠用，也是缺乏應(yīng)試技巧的表現(xiàn)。下面，筆者就針對(duì)同學(xué)們考試中存在的情況談一談具體的應(yīng)試技巧。一、自我暗示，消除焦慮考試一旦怯場，面對(duì)試題就會(huì)頭腦空空，平時(shí)熟悉的公式、定理回憶起來也變得困難，注意力不能集中，等到心情平靜下來，已浪費(fèi)了許多時(shí)間，看到許多未作的題目，則會(huì)再次緊張，形成惡性循環(huán)。這時(shí)要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用以下兩種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：①自我暗示法。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成績；我雖然有困難的題目，但別人不會(huì)做的題目也很多。②決戰(zhàn)決勝法。視考場為考試的大敵，用過去因怯場而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。二、整體瀏覽，了解卷情拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)后，先對(duì)試卷進(jìn)行整體感知，看看這份試卷共多少頁、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以要防止試卷錯(cuò)誤，盡早調(diào)換，避免不必要的損失；而且通過對(duì)全卷作的整體把握，能盡早定下作戰(zhàn)方案。重要的是初步了解下試卷的難易度，以便自己合理安排答題時(shí)間，避免會(huì)做的沒有做，不會(huì)做的卻浪費(fèi)了時(shí)間。三、“兩先兩后”，合理安排試卷的難易、各題占分高低大體心中有數(shù)了，情緒也穩(wěn)定了，此時(shí)大腦里的思維狀態(tài)由啟動(dòng)階段進(jìn)入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。解題應(yīng)注意“兩先兩后”的安排：①先易后難。一般來說，一份成功的試卷，它上面的題目的排列應(yīng)是由易到難的，但這是命題者的主觀愿望，具體情況卻因人而異。同樣一個(gè)題目，對(duì)他人來說是難的，對(duì)自己來說也許是容易的，所以當(dāng)被一個(gè)題目卡住時(shí)就產(chǎn)生這樣的念頭，“這個(gè)題目做不出，下面的題目更別提了?！笔聦?shí)情況往往是：下面一個(gè)題目反而容易！由此，不可拘泥于從前往后的順序，根據(jù)情況可以先繞開那些難攻的堡壘，等容易題解答完，再集中火力攻克之。②先熟后生。通覽全卷后，考生會(huì)看到較多的駕輕就熟的題目，也可能看到一些生題或新型題，對(duì)前者--熟悉的內(nèi)容可以采取先答的方式。萬一哪個(gè)題目偏難，也不要驚慌失措，而要冷靜思考，變生為熟，想一想能不能把所謂的生題化解為若干個(gè)熟悉的小問題，或轉(zhuǎn)化為熟悉的題型?？傊涀∫痪涿裕骸拔乙兹艘?，我不大意；我難人難，我不畏難”。四、“一慢一快”，慢中求快一慢一快，指的是審題要慢要細(xì)，做題要快。題目本身是解題方法、技巧的信息源，特別是每卷必有的選擇題中的題干中有許多解答該題的規(guī)定性。例如：選出完全正確的一項(xiàng)還是錯(cuò)誤的一項(xiàng)，選一項(xiàng)還是兩項(xiàng)等，這些一定要在讀題時(shí)耐心地把它們讀透，弄清要求，否則是在做無用功?？季泶蠖嗍侨菀椎?，在大家容易的情況下就看誰更細(xì)心，而細(xì)心最主要的就是審題時(shí)要慢要細(xì)心。當(dāng)找到解決問題的思路和方法后，答題時(shí)速度應(yīng)快。做到這一點(diǎn)可從兩方面入手：一是書寫速度應(yīng)快，不慢慢吞吞；二是書寫的內(nèi)容要簡明扼要，不拖泥帶水、啰嗦重復(fù)，盡量寫出得分點(diǎn)就行了。五、分段得分，每分必爭考試中，有的同學(xué)寫出的最終答案是錯(cuò)誤的，但依然得了分，這說明寫出了得分點(diǎn)。而有的同學(xué)甚至一點(diǎn)解題思路都沒有，只是將公式進(jìn)行了羅列，也依然得到了分，都是同樣的道理。尤其是有問的解答中，如果第一個(gè)不會(huì)千萬不要放棄，一定要瀏覽完全部的問題，做到每分必爭，切忌出現(xiàn)大量空題的情況。對(duì)于會(huì)做的題目。對(duì)會(huì)做的題目要解決對(duì)而不全的老大難問題，如果出現(xiàn)跳步，往往就會(huì)造成丟分的情況，因此，答題過程一定規(guī)范，重要步驟不可遺漏，這就是分段得分。對(duì)于不會(huì)做的題目，這里又分兩種情況，一種是一大題分幾小題的，一種是一大題只有一問的。對(duì)于前者，我們的策略是“跳步解答”，第一小題答不出來，就把第一小題作為已知條件，用來解答第二小題，只要答得對(duì)，第二小題照樣得分。對(duì)于后者，我們的策略是“缺步解題”，能演算到什么程度就什么程度，不強(qiáng)求結(jié)論。這樣可以最大程度地得到分?jǐn)?shù)。六、重視檢查環(huán)節(jié)答題過程中，盡量立足于一次成功，不出差錯(cuò)。但百密不免一疏，如果自己的考試時(shí)間還有些充裕，那么更不可匆忙交卷，而應(yīng)作耐心的復(fù)查。將模棱兩可的及未做的題目最后要進(jìn)行檢查、作答，特別是填空題、選擇題不要留空白。期末考試技巧一.保持良好狀態(tài)方法：1.讓自己的走路比平時(shí)快30%，時(shí)間飛逝，熱情不覺（郁悶時(shí)很有效）。2.學(xué)習(xí)之前，把該吃的、該喝的、該拉的等等全部做完，手機(jī)盡量靜音放在書包里，不要在學(xué)習(xí)過程中因做各種各樣的事情而打破自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。此外，不要在學(xué)習(xí)的時(shí)候聽音樂。3.保證6-7小時(shí)的晚間睡眠時(shí)間和30分鐘-1小時(shí)的午休時(shí)間。二.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表，你可以對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度有個(gè)整體的把握，知道自己什么時(shí)間該干什么。時(shí)間表制定要科學(xué)，因?yàn)椴煌目颇渴怯兄鴥?nèi)在的規(guī)律的，這點(diǎn)可以讓你在2個(gè)星期完成別人3個(gè)星期甚至更長的學(xué)習(xí)任務(wù)。三.要注意復(fù)習(xí)技巧和考試技巧1.我們習(xí)慣看書從第一章看到最后一章，但有時(shí)這種方法卻可能是致命的。對(duì)于數(shù)學(xué)之類的肯定沒有問題，前面已經(jīng)說過，這個(gè)是需要拉長戰(zhàn)線的，但對(duì)于其他課，復(fù)習(xí)最好的是從重點(diǎn)到次重點(diǎn)再到非重點(diǎn)的順序，因?yàn)橐坏┏霈F(xiàn)時(shí)間不夠，我們還可以保證通過，大學(xué)考試重點(diǎn)是一定會(huì)考的。在保證重點(diǎn)復(fù)習(xí)完（通常過沒有任何問題），再不斷地往非重點(diǎn)走（走的越深，當(dāng)然分?jǐn)?shù)就越高了）。2.心理暗示。人的潛能是可以挖掘的，語言引導(dǎo)思維，我們?yōu)榱宋覀兊呐d趣的良性循環(huán)，要不斷地對(duì)自己進(jìn)行暗示和鼓勵(lì)。告訴自己，書本很簡單，我一定可以搞定。3.記憶的幾個(gè)小技巧。（1）記憶的時(shí)間段：短時(shí)記憶：5：30——7：30長時(shí)記憶：14：00——17：00聽不懂的地方都要記下來。課后要整理筆記，一方面是為了“消化”，另一方面是對(duì)筆記本作好補(bǔ)充。筆記一定要在當(dāng)天就整理好，不然時(shí)間一長，有些內(nèi)容就遺忘了。另外還有很重要的一點(diǎn)，就是要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，這一點(diǎn)依賴于平時(shí)認(rèn)真地思考和階段性總結(jié)，尤其是理科。第一步：自我反思，查漏補(bǔ)缺反思學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)習(xí)慣。針對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度需要反思三個(gè)問題：是否認(rèn)真聽講？是否全力解決學(xué)習(xí)疑難？是否認(rèn)真完成課后作業(yè)？而學(xué)習(xí)方法方面則需要問自己：是否學(xué)習(xí)散漫，學(xué)習(xí)效率低？是否注意力分散，不能集中精力聽講？接著就是查找漏洞，及時(shí)記錄。找出失分原因，分類記錄。失分原因歸類以后，認(rèn)真聽取老師的講解并與自己的解題思路相對(duì)照，找出自己學(xué)習(xí)漏洞的彌補(bǔ)方法及相關(guān)知識(shí)。第二步：調(diào)整狀態(tài)，設(shè)定目標(biāo)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就必須牽動(dòng)他的學(xué)習(xí)需求。首先要針對(duì)期末考試，確定一個(gè)分?jǐn)?shù)目標(biāo)；其次，適當(dāng)自我考核，確立個(gè)人自信。最后，給自己找一個(gè)競爭對(duì)手，激發(fā)自我學(xué)習(xí)。第三步：認(rèn)真分析，合理計(jì)劃分析課堂重點(diǎn)、難點(diǎn)，記錄自我學(xué)習(xí)疑點(diǎn)。至善教育的學(xué)生有個(gè)小竅門：找老師要來本期教案資料。至善教育老師的教學(xué)資料上每課都明確標(biāo)注學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，可以將它抄錄下來貼在自己的學(xué)習(xí)桌上，每日對(duì)照學(xué)習(xí)。同時(shí)，現(xiàn)在的考試越來越重視學(xué)生聯(lián)系思考的能力，所以學(xué)生也要重視自己對(duì)于所學(xué)知識(shí)的真題把握。通過課本目錄可以較為清晰地把握課本知識(shí)脈絡(luò)，使我們的學(xué)習(xí)思路更加清晰。在學(xué)習(xí)上重視八個(gè)環(huán)節(jié)在確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)后,就要檢視一下自己的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)是不是科學(xué)合理。那么在平凡的學(xué)習(xí)過程中，功夫要下在哪里呢？教育界很多的專家學(xué)者在大量的研究了許多高考狀元的學(xué)習(xí)方法后,提出學(xué)習(xí)應(yīng)在以下八個(gè)環(huán)節(jié)上下功夫：(1)制訂計(jì)劃：要學(xué)習(xí)好，首先要制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，就能合理安排時(shí)間，得當(dāng)分配精力(重點(diǎn)學(xué)科、難點(diǎn)學(xué)科重點(diǎn)投入，但絕對(duì)不能偏科)。只有按計(jì)劃才能使學(xué)習(xí)做到心中有數(shù)，不會(huì)打亂仗，長此下去，可以使生活、學(xué)習(xí)規(guī)律化，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，大大提高學(xué)習(xí)能力。(2)課前自學(xué)(預(yù)習(xí))：課前自學(xué)有點(diǎn)像作戰(zhàn)時(shí)的戰(zhàn)前偵察，哪是明確，哪是暗堡，哪是最堅(jiān)固的地方，哪是薄弱環(huán)節(jié)等等，通過預(yù)習(xí)，可以對(duì)教材有個(gè)初步的了解，知道自己有哪些問題弄不懂，并做上記號(hào)，這樣帶著問題聽課，就會(huì)聽得更加認(rèn)真，并且把自己對(duì)教材的理解與老師的講解相比較，加深對(duì)教材的理解和記憶，糾正自己的某些片面認(rèn)識(shí)和錯(cuò)誤，更重要的是可以培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，這是人的一生在學(xué)習(xí)和工作中必須具備的能力。(3)專心上課：這是目前最經(jīng)常性的，最大量的一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，因而也是目前的初中學(xué)生學(xué)習(xí)中的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，除了端坐靜聽外，更重要的是積極思考(多問幾個(gè)為什么？)，對(duì)同一個(gè)問題，可以從不同的角度去觀察、分析和對(duì)比，大膽提出自己的見解和老師、同學(xué)開展討論，總之，討論的越充分，研究的越透徹，理解的就越深刻，掌握的就越牢固，并且能夠極大地提高自己的分析思維能力。增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。(4)及時(shí)復(fù)習(xí)：現(xiàn)在的教材，學(xué)科龐雜，知識(shí)點(diǎn)多，要想做到一次凈，一遍成是根本不可能的，所以及時(shí)復(fù)習(xí)是非常必要的一環(huán)，除了跟隨老師在課堂復(fù)習(xí)外，更多的是根據(jù)自己掌握知識(shí)的情況及學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的遺忘等現(xiàn)象，做好課外復(fù)習(xí)工作，復(fù)習(xí)不應(yīng)是機(jī)械地重復(fù)幾遍，而是把學(xué)過的知識(shí)更加系統(tǒng)化、條理化，納入到整個(gè)知識(shí)體系之中。(5)獨(dú)立作業(yè)：強(qiáng)調(diào)的是獨(dú)立二字，作業(yè)不獨(dú)立就完全失去了作業(yè)的任何積極意義，那就不如不做，此外，我們還要堅(jiān)決反對(duì)那種單純?nèi)蝿?wù)觀點(diǎn)，為應(yīng)付老師檢查而作業(yè)的不良習(xí)慣，作業(yè)實(shí)際上是課堂學(xué)習(xí)的繼續(xù)，通過作業(yè)鞏固課堂所學(xué)知識(shí)，檢驗(yàn)課堂聽講的效果，培養(yǎng)自己獨(dú)立思考、分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，當(dāng)然作業(yè)中出現(xiàn)的疑難問題，在經(jīng)過充分的思考、分析后可以向老師、同學(xué)請(qǐng)教或開展討論，對(duì)作業(yè)中的錯(cuò)誤，要及時(shí)分析錯(cuò)誤原因進(jìn)行訂證。(6)解決疑難：學(xué)習(xí)中的疑難問題，可以說是大量的，反復(fù)的，連續(xù)不斷的，在學(xué)習(xí)的全過程中始終伴隨著對(duì)疑難問題的解決，能夠提出疑點(diǎn)和難點(diǎn)，本身就是積極開支腦筋的一種表現(xiàn)，是一種想解決問題的表現(xiàn)，對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的疑難，應(yīng)該當(dāng)天就把它解決(問題不過夜)，因?yàn)槊魈炜赡苓€會(huì)有明天的問題，也就是說，解決問題一定要及時(shí)，不要讓問題越積越多，以至到后來，堆積如山，無法解決，很多學(xué)習(xí)掉隊(duì)的同學(xué)就是因?yàn)閱栴}解決的不及時(shí)而造成的，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的同學(xué)，問題已經(jīng)成堆，就應(yīng)該盡快地、系統(tǒng)地把欠缺的知識(shí)補(bǔ)起來，這需要有堅(jiān)強(qiáng)的決心和極大的毅力，應(yīng)盡可能地求得老師、同學(xué)的幫助。(7)系統(tǒng)小結(jié)：平時(shí)我們學(xué)的知識(shí)，需要經(jīng)常的順一順，理一理，找起來就方便，用起來就順當(dāng)，這就需要進(jìn)行系統(tǒng)小結(jié)，同學(xué)們除了課堂上聽從老師小結(jié)外，還可以自學(xué)一下課本上每章的小節(jié)，最終學(xué)會(huì)自己小結(jié)，把已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)，儲(chǔ)存到相關(guān)學(xué)科的網(wǎng)絡(luò)中去，一旦需要，就可以提出來應(yīng)用