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第二節(jié) 人體內(nèi)能量的利用登山時(shí),高處的空氣越來(lái)越稀薄,
我們常有心慌、氣短的感覺;饑餓時(shí),我們會(huì)感到全身乏力。你能解釋這其中的道理嗎?探究不同食物的熱價(jià)。解析人體內(nèi)能量釋放的過程。舉例說(shuō)明影響能量消耗的因素。養(yǎng)成良好的飲食觀念和飲食習(xí)慣。能量的攝取1、食物中的能量從哪里來(lái)?【探究主題一】食物中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、水、維生素、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維)中能提供能量的是什么?蛋白質(zhì)、糖類、脂肪有機(jī)物食物熱價(jià):指1克食物氧化分解(或在體外燃燒)時(shí)所釋放的熱量。不同食物的熱價(jià)有沒有差異?2、食物所含能量的多少如何比較?不同食物的熱價(jià)不同花生的熱價(jià)高餅干的熱價(jià)高大豆的熱價(jià)高探究活動(dòng):探究不同食物的熱價(jià)探究不同食物的熱價(jià)(一)提出問題:不同食物的熱價(jià)有沒有差異?
(二)作出假設(shè):富含
的食物熱價(jià)高,富含
的食物熱價(jià)低。(三)制訂計(jì)劃材料用具:花生、大豆、餅干等,大試管,解剖針,鐵架臺(tái),試管夾,錫箔紙,溫度計(jì),量筒,酒精燈,天平,蒸餾水。方法步驟取水量溫t1(℃)天平稱重m(克)燃燒測(cè)溫t2
(℃)計(jì)算熱價(jià)(四)實(shí)施計(jì)劃分別測(cè)定不同食物的熱價(jià),分析比較不同食物的熱價(jià)。(五)得出結(jié)論:不同食物的熱價(jià)是不同,富含
的食物熱價(jià)高,富含
的食物熱價(jià)低。(六)表達(dá)交流1、食物在燃燒過程中能夠釋放熱量,這說(shuō)明了什么?2、不同食物的熱價(jià)為什么有較大的不同?3、你所測(cè)出的食物的食物熱價(jià)符合其實(shí)際熱價(jià)嗎?為什么?重復(fù)做3次t2
t1溫差結(jié)果1:92-23=69結(jié)果2:89-23=66結(jié)果3:90-23=67平均溫差=(69+66+67)/3=67.3計(jì)算公式:食物的熱價(jià)=4.18×10-3×溫差(t2-t1)×30÷食物質(zhì)量花生的熱價(jià)=4.18×10-3×67.3×30÷1=8.439(千焦/克)1、食物在燃燒過程中能夠釋放熱量,這說(shuō)明了什么?食物中蘊(yùn)含著能量。2、不同食物的熱價(jià)為什么有較大的不同?不同食物中所含的能量不同,含脂肪多的食物含能量較多,含蛋白質(zhì)和淀粉多的食物含能量較少。3、你所測(cè)出的食物的食物熱價(jià)符合其實(shí)際熱價(jià)嗎?為什么?不符合,食物燃燒不充分,燃燒過程中熱量有散失,有少部分加熱了試管?!窘涣髋c討論】4.這個(gè)探究實(shí)驗(yàn)只做一次,結(jié)果可靠嗎?你認(rèn)為怎樣做實(shí)驗(yàn)的結(jié)果才可靠?為什么?
不可靠。重復(fù)多次。因?yàn)檫@樣可以避免偶然因素產(chǎn)生的影響。3、三大有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的熱價(jià)糖類:17.15千焦/克蛋白質(zhì):17.15千焦/克脂肪:38.91千焦/克不同食物營(yíng)養(yǎng)成分的含量不同,它們所貯存的能量也不相同。幾種常見食物的熱價(jià)(千焦/克)我們的身體是由上萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞組成的,每個(gè)細(xì)胞就像一個(gè)小小的“工廠”。細(xì)胞中的有機(jī)物在氧氣的作用下分解,釋放出能量,用于進(jìn)行各項(xiàng)生理活動(dòng)和維持體溫。1、場(chǎng)所【探究主題二】能量的釋放組織細(xì)胞(線粒體)能量有機(jī)物+氧氣二氧化碳+水+能量食物消化系統(tǒng)氧氣呼吸系統(tǒng)細(xì)胞循環(huán)系統(tǒng)2、食物中的能量是怎樣釋放出來(lái)的呼吸作用的反應(yīng)式各項(xiàng)生命活動(dòng)維持人體能量維持人體
正常體溫
3、釋放出來(lái)的能量有何作用?【探究主題
三】 影響能量消耗的因素人在一天中消耗的能量與哪些因素有關(guān)?我們依據(jù)什么來(lái)確定每天的食物量?人在一天中消耗的能量與哪些因素有關(guān)?主要與活動(dòng)強(qiáng)度有關(guān),此外還與環(huán)境溫度、身體狀況等因素有關(guān)。我們依據(jù)什么來(lái)確定每天的食物量?依據(jù)每天的活動(dòng)量、活動(dòng)強(qiáng)度以及自身狀況等來(lái)確定每天的食物量1.影響能量消耗的因素有哪些?每個(gè)人維持生存所需要的能量,因年齡、性別和體質(zhì)的不同而有所不同。在發(fā)育期所消耗的能量要比其他時(shí)期多?;顒?dòng)的強(qiáng)度不同,所需的能量也有很大的差別。2.
能量的攝取與消耗之間的關(guān)系怎樣?(1)攝取的能量大于消耗的能量人體肥胖(2)攝取的能量小于消耗的能量營(yíng)養(yǎng)不足人體消瘦營(yíng)養(yǎng)過剩你的體重健康嗎?健康體重用國(guó)際通用的體質(zhì)指數(shù)來(lái)衡量。體質(zhì)指數(shù)=體重(kg)/[身高(m)]2。我國(guó)健康成年人的體質(zhì)指數(shù)范圍為
18.5~23.9,體質(zhì)指數(shù)在24~27.9者為超重,大于28者為肥胖,小于18.5者為消瘦。你是小胖墩
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