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文檔簡介

水平二技巧———跪跳起(第一課時)教案內容跪跳起重點:擺臂制動、腳背壓墊。難點:擺和跳協調配合,提膝迅速收腿要快。教學目標1、認知目標:通過學習及嘗試使學生了解跪跳起的動作要領。2、技能目標:通過教學,使60--70%的學生初步掌握跪跳起的技術,提高學生協調性,增強腰腹力量以及對身體的控制能力。3、情感目標:在學習過程中學會自主學習,培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我的優(yōu)良品質和團結協作的精神。順序教學內容場地教師活動學生活動數時量準備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊、報告人數、師生問好、檢查服裝。2、宣布課的內容和任務。二、準備活動:1、隊列隊形練習2、熱身操a.頭部運動b.擴胸運動c.伸展運動d.體轉運動e.腹背運動f.正壓腿g.手腕繞環(huán)隊形:四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:快、靜、齊1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務。講解隊列練習的要求。帶領學生每人站到一個墊子后方5、師生一同練習。1、學生站四列橫隊。2、學生認真聽講,注意關查。3、聽從指揮注意力集中。4、學生充分活動各關節(jié)。1425小基本部分跪跳起技巧動作要領:彈性立腰快擺臂,擺到高點速制動,下壓小腿上提膝,騰空落地成半蹲。重難點重點:擺臂制動、腳背壓墊。難點:擺和跳的協調配合,提膝迅速,收腿要快。隊形:四列橫隊體操隊形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教師語言導入,點明學習內容教師示范并講解,點出重難點教師引導分解練習跪跳練習高低墊練習并進行小比賽示意與亮相整套動作完整練習,教師巡回糾錯優(yōu)生展示并點評集體展示學生認真聽講,并努力嘗試認真觀察教師示范,并模仿練習分解練習,跪跳動作重點加強擺臂高低墊練習重點掌握腳面與小腿壓墊認真練習315中基本部分二、游戲:穿越火線游戲規(guī)則:四人一組,按照擺放好的場地,先進行三次跪跳,接跪跳起,然后跨越過前方兩個障礙,觸摸籃球邊線折返,擊掌接力,率先完成的小組為獲勝。隊形:四列橫隊XXXXXXXXXXXX場地擺放:起點終點教師講解游戲規(guī)則及要求2、強調游戲安全,確保游戲順暢進行3、正確評定勝負學生認真聽講,迅速安排好場地,并站好隊一名學生進行游戲展示四人一組,依次按照規(guī)則要求進行比賽努力參與,爭取率先完成比賽310高結束部分放松二、小結三、下課隊形:四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教師帶領學生跟著音樂做放松操2、總結點評本節(jié)課表現1、跟隨老師進行放松練習2、回顧本節(jié)課所學內容3、下課,值日生回收器材13低器材籃球場1片,體操墊41塊,音箱1個,課后反思本節(jié)課教學對象四年級學生,該年級學生對有一定難度的體操項目具有較強的挑戰(zhàn)欲望,喜歡嘗試。教師采用兩人一組,互幫互助的合作教學,有利于培養(yǎng)團結協作的品質。針對班級部分學生存在個體差異,教學中采用因材施教,區(qū)別對待,采用正確的保護與幫助手段并及時鼓勵與表揚。練習密度在35%左右,平均心率在120--125次/分左右。根據本課特點,學生積極主動的參與到跪跳起的各種練習中,興趣較高,學生學習的情緒高漲,并能在合作練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。跪跳起是人教版水平二的技巧教材,對腰腹肌力量、身體協調性要求較高,可以發(fā)展學生腰腹力量、身體協調性、靈敏及平衡能力。培養(yǎng)學生果斷、勇敢的意志品質。跪跳起教學能為將來學生學習支撐跳躍做鋪墊。本節(jié)課主要讓學生學習擺臂制動,小腿壓墊的動作方法,解決擺臂與小腿壓墊的協調配合技術動作。課后評測:在家中找到合適的場地,復習鞏固本節(jié)課所學技巧,并記錄練習效果。運用本節(jié)課老師教學的方法,結合自身理解,將本課所學技巧教授給父母,并做出總結反思。為了能夠讓學生順利的完成本課的學習,我通過嘗試跪跳起立、教師示范標準動作、跪立向前跳、高低墊向上跳等幾個練習,形成階梯,由簡單到難,讓孩子體會展髖收腹的過程,為“跪跳起”的學習做好了鋪墊,學生初步了解并體會跪跳起這一動作。在課堂上滲透德育教育,注重安全教育,學生在游戲中體驗快樂,激發(fā)學生參與的熱情,發(fā)揚學生團結協助能力和頑強拼搏的精神,在玩中得到身體的鍛煉。

在本次教學中也出現了部分問題,有待改正。

對于學生在練習的過程中,練的好的同學贊揚的詞匯不多,而對于學習困難的學生鼓勵的較少。

我的語言表達比較薄弱,教態(tài)不夠自然,課堂氣氛不是太活躍。在這些方面我還需加強練習,提高自己。還需要在以后的教學中點滴積累,多聽優(yōu)秀教師的課,多向他們學習。使自己的語言更加的豐富,使課堂更加的精彩。

堅持“健康第一”的指導思想、依據新課程標準精神,關注每一位學生身心發(fā)展,激發(fā)他們對體育運動的興趣。本課以學生身體發(fā)展為主線,充分調動學生學習的積極性,提高身體控制能力、平衡能力和反應能力,力求讓每一位學生都能體驗運動帶來的喜悅與成功在,從而達到體育學習效果。1、認知目標:通過學習及嘗試使學生了解

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