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授課時(shí)間:授課地點(diǎn):校操場(chǎng)學(xué)科:體育課題:平衡能力練習(xí)教學(xué)目標(biāo):1、了解并掌握平衡練習(xí)的正確方法;2、發(fā)展身體平衡能力以及靈敏性、協(xié)調(diào)性;3、促進(jìn)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí),提高合作能力,培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重難點(diǎn):兩種平衡聯(lián)系方法;動(dòng)作協(xié)調(diào)平穩(wěn)自然教學(xué)準(zhǔn)備:小音箱、粗長(zhǎng)繩兩根、秒表教學(xué)過程:課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與要求導(dǎo)入與熱身一、課堂常規(guī)1、集合2、師生問好3、明確本課內(nèi)容整隊(duì)檢查人數(shù)服裝師生問好宣布本課內(nèi)容動(dòng)作快靜齊2、XXXXXXXXXXXXXXXX△課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與要求準(zhǔn)備活動(dòng)游戲:123木頭人韻律熱身操明確游戲方法,各組為單位進(jìn)行集體進(jìn)行練習(xí)說明游戲方法規(guī)則,組織進(jìn)行示范帶做提示遵守規(guī)則2、XXxxxxxxXXXXXXXXXXXX△學(xué)習(xí)與體驗(yàn)單腿支撐平衡、單腿支撐半蹲平衡二、側(cè)擺腿單腿支撐、側(cè)擺腿單腿半蹲支撐1、觀察動(dòng)作2、各10秒練習(xí)觀察動(dòng)作各10秒練習(xí)示范并講解強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)巡視指導(dǎo)示范并講解強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)巡視指導(dǎo)XXXXXXXXXXXX△課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與要求三、平衡比賽四、側(cè)踩繩平衡走直踩繩平衡走體能練習(xí)雙腳左右跳、前后跳1、平衡方法比賽明確練習(xí)方法分組進(jìn)行1、明確練習(xí)方法2、分組進(jìn)行觀察動(dòng)作分組進(jìn)行提出比賽方法計(jì)時(shí)、講評(píng)說明方法規(guī)則安排場(chǎng)地組織進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)說明方法規(guī)則組織進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)演示方法巡視指導(dǎo)注意安全2、XxXxXxXxXx課的結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)教師活動(dòng)組織與要求身心放松放松活動(dòng)二、小結(jié)下課跟著老師一起做自評(píng)帶領(lǐng)進(jìn)行韻律放
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