《運(yùn)動(dòng)下肢的作用肌》課件_第1頁
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《運(yùn)動(dòng)下肢的作用肌》PPT課件#運(yùn)動(dòng)下肢的作用肌一、介紹1下肢作用肌的重要性2運(yùn)動(dòng)下肢對(duì)身體的益處二、股四頭肌1解剖結(jié)構(gòu)2作用及運(yùn)動(dòng)方式3訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)三、腘繩肌1解剖結(jié)構(gòu)2作用及運(yùn)動(dòng)方式3訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)四、腓腸肌1解剖結(jié)構(gòu)2作用及運(yùn)動(dòng)方式3訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)五、跨髖肌1解剖結(jié)構(gòu)2作用及運(yùn)動(dòng)方式3訓(xùn)練方法及注意事項(xiàng)六、小結(jié)1下肢作用肌的重要性再強(qiáng)調(diào)2運(yùn)動(dòng)下肢的好處再總結(jié)

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